中ペン

前回の記事では、ロルフィング®︎のたちばな様が提唱されている4つの支持軸理論のうち、日本人に多い1軸について紹介しました。ロルフィングのたちばな「4つの支持軸理論」について動画販売中サンクチュアリ出版社様で行ったイベントの動画です。ご興味ありましたら是非ご購入下さい。▼2020.08.08：「4つの支持軸理論」の基礎を解説▼2023.04.01：「4つの支持軸理論」の応用と各種身体操作・意識操作を解説2022rolfing-tachibana.com軸の正体シリーズ①軸の正体シリーズ①：

掃除中です！3軍未満の子達🏓と、控えてるラバー🏓色々使うの楽しみだぜ😋

卓球練習の記録5月1日（水）1830-2100SC2時間半(161)53日目5月4日（土）1400-1600SC2時間(163)54日目5月5日（日）0900-1100TTT2時間(165)55日目5月8日（水）1830-2100SC2時間半(167.5)56日目5月11日（土）0900-15006時間市民卓球大会(173.5)57日目5月12日（日）0900-1200SC3時間(176.5)58日目5月15日（水）1830-2100SC

先週、卓球教室の先輩から「もう使ってないから」と、自作の中国式ペンラケットをいただいた。元々はシェイクだったラケットの握り下部を切断して短くしてある。憧れの両面ペン。貼ってあるラバーは２枚ともつるつるでとても使えないのでラバーは新調した。高いラバー✖️２。出費は痛い。どうせ使えないんだから貼るのは止めようかと迷ったが、教室前日に思い切って貼り終える。その日は松下大星さんの動画を見て研究。おおっ、すごいパック・・・・。これはいい。と、勘違いもはなはだしい。

検証用ビスカリアのクリップ練習中に台にぶつけてグリップエンドが欠けている。なので検証用ラケットにした経緯がある。少しやすり掛けをして、触れても痛くないようにしているが、この側をバック面にすると角度の出し方や力の伝達にちょっと影響が出る。ということで、欠けた部分の補修をした。木工用パテで埋めた。日ペンや中ペンの頃、削り過ぎた時に使っていたのを思い出して使ってみた。硬さ的には釘を打っても大丈夫の強度を持っている。この前のクラブ練習で2時間使

RHIDAの新作ラケット、リプレーザCNFを購入しました。プロトタイプでしょうか…初期ロットで買えたのは良かったかも。なによりリーズナブルで。ブレードは無字だしグリップデザインもシックで装飾要素が少なく個人的には気に入っております。個体差もあるようですが仕上がりも問題なし、細かくチェックしましたが、木材の質感、ブレードの仕上がり具合で不満点は無くキレイで良品でした。メーカーページにある通り88gで丁度良し。近くにあったインテンシティnctⅤと見比べましたが、ブレードが先

真夏のアツイ卓球人たちをご紹介します！！まずは・・・・見事、県大会行きの切符を手に入れた石巻の中学生・Rちゃん！！フリーハンドの使い方、ドライブのスピードバックハンドなどあとは、横上回転系からの3球目もすごくよかったです！！随分、練習したのかな～と思う程、上達してました！！明日、県大会ですね！！伸び伸びとプレイを楽しんで来て下さいね！！応援していますそして、ロングヘアーが素敵な姉妹でレッスンを受けてくれたお二人！！(お母さ

駅前の…デジタルサイネージっていうんですかね？どうしても中ペンに見えてしまう、きむこうです。なんなら鷲掴みしたくなります。そして白いのがピン球に見えてきました。毎日帰宅時に改札を出るといつも目に入ります。これを見ると、卓球したくなります笑

きょうはラケットを２本持参。『気分一新』さすが、我が愛するダーカーさま総重量も理想の130g台に収まりました。133g（今までのスティガクリッパーにプラチナS、THBARグラスD.TECSox…ameblo.jp使わないことになったスティガのラケット（中ペン）をコーチに受け取って頂く事にしました。『たまにはコレで（私と）遊んで下さいね。』と言ったら、早速ですよ！普段はシェークハンドなのに、見事な中ペンさばきF、Bの片面打ちは勿論！裏面ツブの操り方も自由自在。私、なかなか上手く

相変わらず卓球三昧の日々です。施設が閉ざされる事もなく続けられる事は本当に有難い。（マスクを外せないのが苦痛だけど💦）昨日は1時間半の卓球教室に参加。男性5名、女性3名。コーチのレッスン以外の時は生徒同士で打ちます。休憩なしの90分はキツかった〜💦。最近、グリップに悩んでいて・・。コーチのアドバイスでコルクを貼ってみる事にトライ。長い間の日ペン愛好者が気軽に中ペンに変えたとてすぐに完璧〜なワケないわネ。こちらは伊関晴光氏のグリップこちらは小西海偉選手のグリップどちらも人差し

ブログ開いてくださりありがとうございます！時間ができたので更新します今日は卓球についての話です！僕は高専に入学後、中ペンに転向しました12月末に用具を購入それまでは友人のを借りていましたその用具紹介です～＜ラバー＞フォア面ヴェガアジア2.0ＸＩＯＭバック面ヴェガヨーロッパ2.0ＸＩＯＭ

ブログ開いてくださりありがとうございます！今回は卓球の話です～用具変更をするという内容なのですが普通用具変更といったら、いつもテナジーだったけど、エボリューションに変更とかテンションラバーだったけど粘着テンションにしますとかだと思うのですがシェークから中ペンに変更するという内容です？？？？このブロ

久しぶりに来てくれました～！！ペンホルダー、それも中国式ペンホルダーでサウスポーのNさん！！今回は、久しぶりだったので(卓球も久しぶりだということで）基本中心で切り替え、つっつき、フォア前、フリック、ドライブなど多球メインで練習しました。中国式ペンホルダー、通称中ペンこちらがバック(裏面）Nさんは、バックは自然に裏面が出ます！！裏面で得意なことが多いので強化していきたいです！！一番上手なのが裏面バックドライブ！！これができる人は

※3/11、中ペンの方のご意見を追記しました。鬼の週6勤務の中日です😇体力はまだマシな方だと思ってるんですが、前週まで週4でしか働いてなかったので、気持ちがキツイです😇😇次の日曜日は羽曳野レイティングに出るので、何とかいつも以上に省エネで(仕事を)乗り切りたいです😇😇😇レイティングだと、ちょっと省エネでやろうとしたら、僕の実力だとすぐコロっと負けるので、常に全力です。笑今回は、Twitterの方でリクエスト(質問)があったので、書いてみます。【質

じゃん(笑)中ペンを購入してみました（フリマ）。実は中ペンの裏面打法が気になっていて「試してみたい」という気持ちがずっとありました。先週のマシン練習で試しにゼバレートで中ペン持ちをしてみたところ、より試してみたくなったのでフリマサイトで検索して、予算内のものを見つけて購入してみました。------------------------------------ファイアーフォールＡＣ定価12,000円のものが4,000円。--------

今日は、卓球の新規のお兄さん、Sさんが来てくれました～！！なんと、ペンホルダー！！なんと、中ペンで裏面あり～！！ラケットも、ラバーも、全部「アンドロ」のメーカー！！よく、珍しいね、と言われるそうですまた、ペンホルダーが増えましたよ、嬉しいなあ～中学で3年間、卓球部でその後、しばらくやってなくて3年前に、ちょうど、友人からこの、中ペンをもらいまた、卓球をはじめてみようかな、と思ったそうです今日は、初めてだったので基本を中心に、フ

本日オフ日。少し指の痛みはあるものの。サポーターでごまかしつつ。ついにクラブの練習に参加。４０日ぶりのラケット。まずコーチに。久しぶりなので。練習スローペースでとお願いする。そしてさらに。いつもは２時間だけど。今日は１時間練習でと弱気なお願いをする。コーチから。大丈夫！大丈夫！っと励まされ。結局２時間となる^_^緊張しながら打ち出すと。これまでと変わらず打てる。競技で卓球されてる方は。練習しないと。感覚を戻すのが大変とお聞きするが。何も変わらない父^_^ん

本日、サークル練習５名の参加カットマン粒高に続いて中学生指導の為の練習は中ペンフォア表による下回転打ちメインの戦型じゃないけど自分がある程度してみて教える時の参考にしたいですサークルにも中ペン表ソフトを使う子がいるので少しは教えられそうです

最近中学校2年生の男の子が裏面打法にチャレンジしてますスイングや回転をかけたりするのは問題ないんですがラケットがめっちゃ重いです現在は僕がラケットを貸している状態で単板に両面貼って打ってますこれから自分のラケットを買うでしょうから、何をすすめるべきかなと今思っています僕としては、中ペンよりも反転ペンを勧めているのですがなにがいいかな・・・候補1ヤサカダブルフェイスTO合板ですが、回転をかけるならこの辺かな候補2ニッタク雅MFP珍しい単板の反転式値段が高いのがネックあ

たまに卓球を教えるおじさんがいるこの人自身中学生に卓球教えている人だか、最近裏面打法にチャレンジしていて中々うまくならなくて原因を解説してみるまずこの人のラケットは昔から日本式ペンホルダーグリップ裏面にチャレンジしている時は中ペンだが普段使いは日ペンまずこれがダメだ日ペンと中ペンはグリップの握り方が全然違うのに同じように握ってしまう日ペンはコルクに引っ掛けるようにして握るしかし裏面打法を使う中ペンは鷲掴みに握るこれが決定的に違うまた後ろの3本の指これではラケットの角度が出ない

中学生に卓球を教える用ラケット第一弾初見用生徒の相手用ですニッタクのセプティア中ペンフォアはTSPのスーパースピンピップスチョップスポンジ薄バックはニッタクのファクティブ中本職はシェーク裏裏ですが中学生の相手をするときはペンを使います特に1年くらい卓球をした子に教えるときにこれをよく使います中学生にナックルの重要性と緩急を教えるためです当てただけでナックルの短いブロックになってそれだけでも十分試合になりますブロック以外もカット用の表なのでツッツキも抜群に切れますこれで

あつまりどころ虹は今日、1月4日に教室を開催しました。なんと、おかげさまで満席で、とっても嬉しく卓球とギターを指導することができました卓球3人で5時間ギター・1人本当にありがとうございます今日のお客様、全員顔出しNGなのでまずは、記念すべき令和2年、初のお客様は・・・ジャジャ～～ンシェークのZさんよくお越し下さいました！！シューズもカッコよくて写したかったんですがドライブが速く、今日もボールが走っていましたよ・・・また、お待ちし

今日は、2時まで寝られました。最近、忙しくしていて、過去の嫌な経験を少し忘れつつあるのかも？良いことだね。さて、今日も夜7時から3時間卓球。教え子の、カットマンの○○君とも逢う。午前は、合唱講座。明日は、オカリナ前期ラストの教室内発表会とまた夜、卓球(2時間)。やっと人生の「ご褒美」の時間になったよ。酷い睡眠障害だし、膝の骨壊死はあるけれど、32年間は、公務員で頑張ったし、それは自分の憧れの仕事でした。ブラックで、辛かったけれど、そこでたくさんの教え子とも会い、今は、再会し

魔法の言葉ですね今日の午前は、中ペンを買う気満々で、ラケットや、ラバーを調べて決め、ポチる寸前でしたが、電話がかかってきて、、、そのページをとりあえず閉じて、また、ネットであれこれお勉強。用具や、戦型を変えることについて。経験談とか。で、中ペンにすることは止めました。理由は２つ。①手首を痛めることが多い。②失うものが多い①は、すでに私、右の手首時々痛いので、これ以上になったら困るなぁ。②は、今までの培ってきた細かいところの処理とか、瞬間的にやってることとか、それを一旦捨てて

昨日の夜の、卓球ジャパン柔道の杉本美香さん、さすが、上手でしたねぇ。体の使い方が、よくわかってるんですね。お手本やってもらった時の目の付け所が、私とは違うやっぱりひとつの道を極めたアスリートですね。他のものにも通じる大事な所がわかるんですねで、張本くんと対戦していた中国の選手。ランクは下でも、ものすごく強いそれをみながら、ふと、中ペンもいいかな、と思った私です。どうせ試合からは遠ざかってるし、私の周辺、あんまりいないし、オールフォアは不可能ですが裏面使えばシェイクの感覚生かせ

7時から、10時まで卓球をしてきました。あまり、世間話とかなく、黙々と。それに年齢は、自分が高い方になっちゃうし。60以上は、数％かな？。小中は、初心者ですが、8時半以降の部は、小学生は参加しません。まあ、自分は粒高なので、タイプ的には珍しいです。昨日は、若い男性の方で、中ペンですが、両面打法を駆使できる方ともやりました。自分は、サーブとチャンスポールのスマッシュ(左サイド)でしか、使わないです。左サイドは、持ち換えずに「裏面スマッシュ」が高い球で

こんばんは(￣∇￣)今日はＦスタで練習しまくり出だし良かった午前中は楽しかった午後になって疲れてきたのか寝不足気味はやっぱりアカン午後からのリーグ戦でメンタルの悪さが出た集中が続かない…イライラして焦るし…練習中の試合やのに足も思うように動かないし何もかもインパクトが悪いグリップの人差し指の当たる所がスイングが良くないと擦れて痛いアタシ中ペンやん今日は首から肩、肘と手首、指先までそして肩甲骨の辺りが痛いからかなそれに腰も痛いけどおニューのインナーとロキソニンテー

昨日は、夜7時から10時まで、卓球クラブでした。で、自分は中ペン粒高の主に守備タイプ。教え子も、カットマンの粒。で、はっきり言うと「我慢比べ」(相手のミスを待つタイプ)。ですが、卓球には「促進ルール」ってのがあり、ある程度より上の人(都道府県大会程度)に出る人は、実は「攻撃パターンも持ってる」のです。ただ「いつ攻撃するか」が難しいし、そもそもお互いに「守備」などで、攻撃に対しての反応はできます。あと、意外にトップ選手が粒高に負けるってのは、よくある話。何

日曜日に岡山県笠岡市にて３ダブルス団体戦がありました。この結果については次回に報告させていただきますね(^o^)さて、題名にもありますが…今まで中国式ペンホルダーにてプレーしていましたが、色々思う所もありまして…シェイクハンドにチェンジしました！卓球を復帰してからシェイクを使用してましたが、どうしてもフォアハンドが上手く出来なくて丁度３年前に中ペンにチェンジしてました。ここ最近はダブルスをするようになってフォアハンドで強打する機会が減ってバックハンドを必要とされる場

あつまりどころ虹に、卓球療法士のお二人、平仁美さんと菊田小巻さんが来てくれる、とのことで、今日は楽しみにしていました！さっそく、卓球！？と思いきや、「ギターがやりたい」・・・・・とのことで・・・・・・しかも、仁美ちゃん、スカート？？何だか、お二人とも、サマになってるじゃあありませんか！？二人一緒にギターレッスン基本的な音符や休符、ストローク、コード２つを教えて、さっそく曲にチャレンジちょっと～、ギターもイイ感じでしたよ～～このまま頑張って、「虹フェス」に出てみませんか～～