不足感

こんにちはリエですいかがお過ごしですか？🌱「わたしは、まだ足りない」そう思うとき、その声はたいてい“頭”から聞こえてきます。「もっと頑張れよ」「まだこれが足りない」「あの人と比べたら…」「そんなんで大丈夫なの？」もう、こういうのばかりですよね。でも、しばらく否定せず、ただ経過観察してみると、その声はずっと居座っているわけではありません。気分が変われば、弱くなる。安心すれば、消えている。眠れば、薄

なんだか家族と喧嘩しそう店員さんの態度悪いなーなんてことがあるときは「自分の状態を確認してみて」というのも、私はそれを意識してから家族との口論やイヤな感じの人に遭遇することがとても減った昔はさ、家族がイライラしていたり喧嘩になったり理不尽な人に遭遇すると「あっちが悪い！！」と思っていたし、そこで「世界は私が創っている」とか言われても「こんなこと私は望んでいない！」と怒りよく拗ねていたとはいえ、さんざん「

最近、仕事の人間換関係がうまくいかない旦那と私も旨くいっているようでお互い見ている価値観が違う。身体もあちこち疲れている。お金の回りも滞っている子供も仕事の事でモヤモヤしている。という現実で、とても辛かったです。気持ちを変えようと思い斉藤一人さんの著書｢神様に上手に助けてもらう方法｣を夜寝る前に読んで｢天之御中主様（あめのみなかぬしさま）お助けいただきましてありがとうございます｣を何回も唱えていました。他には自分の内面を

こんにちは！突然ですが、皆さんの心の中に竜が住んでいるって知っていますか？「は？竜🐲？急に何をいうの！？」と思うかもしれませんが…😅今まで毎日とにかく頑張ってガムシャラに働いてきた、子育てを子供のために一生懸命にやってきたと我慢強く真面目に頑張ってきた40代50代の皆さん今、ふと自分は何のために生きているんだろう？とモヤモヤしたりしていませんか？それ！それがあなたの中の竜🐲の仕業なんです！「と言われても…は？？」かもしれませんが😅

かのんさーん🤗マネ、マネ、💰ー♪バイABBA問題ですねー😁私の身近に「お金がない！お金がない！！」と常に言ってる人がいたでも生活ができないわけじゃないんだよねー私から見たら，決してお金持ちではないけどいつもどうにかなっているなら，いーじゃんってハタから見てたら思うんだけど本人はご不満なよう眉間にシワを寄せて、しかめっ面して…言葉って大事だから「私はお金がない人でーす！！いつもお金に不足していまーす‼️」というアファメーション（誓い）してたらその人のガイドさん

スピリチュアル界では、‘完全性’を説く一方で‘不足感’を作る構造が見られる。私はかつて、善意で貢献したが、この構造に直面し、裏切られた感覚を味わった。この経験から、私は依存ではなく自立を促す真の学びを探求するようになった。

​〇私たちは「もっと」の呪いにかけられている​SNSを開けば誰かの華やかな日常が目に飛び込み、広告は「これを持てば幸せになれる」と囁きかけてきます。現代社会は、私たちに「今のままでは足りない」と思わせるプロフェッショナルです。​しかし、断言します。「満足度の高い人生」を目指しているうちは、本当の安らぎは訪れません。目指すべきは、プラスを積み上げるゲームではなく、マイナスを削ぎ落とした「不足感のない人生」です。​一刻も早く「本当の自分」のサイズを理解し、それに合わせた環境を整えた人が、

不倫・裏切り・再構築私が40代の時、夫の不倫を知りました。きっかけは、ほんの小さな違和感でした。その瞬間、人生が止まったように感じました。15年間、ひとりで悩み続けてきたからこそ今のあなたに、そっと寄り添うことができます✨あなたの人生は、ここから、また動き出します🌱カウンセリングルームうみのゆりかご夫婦関係修復カウンセラーななこプロフィールはこちら愛されていない本当の理由—不倫を経験した妻は陥りがち—

【「今」私は何を感じている？」】​​ー今の自分を感じてみるー​​「今、何を感じた？何を考えてた？」​​最近意識することがやっと習慣化された​​女性性に注目したセミナーを受けたことがあって、そのワークの一つに「今自分は何を感じている？」というのがあった。​​不足感、焦り、そんな事にいつも苛まれてきた私はいつも「今」に自分を止めることができず​​いつも「今」の自分を置いてけぼりにしてたと思う。​​​だってね「今、私何考えてた？」っ

​「もっと刺激がほしい」「あの人が持っているものが羨ましい」そう思って、何かに追い立てられるように毎日を過ごしていませんか？​現代に生きる私たちは、常に「不足感」を刺激され続けています。しかし、本当の幸福とは、心が大きく揺れ動く瞬間ではなく、もっと静かで安定した場所にあるのかもしれません。​今回は、現代社会で忘れ去られがちな「過不足のない充足感」について考えてみます。​1.「満たされる」とは、感情の凪（なぎ）のこと​「満たされている」状態を、絶頂期のテンションや、何かが手に入った

僕が自分のことを「不毛、不毛」と言わざるをえなかったのは父親の理念のせいだったとわかった経済社会、学歴社会、、貧乏人という自分の劣等感や恐怖心からくる自己の経験をさせないための押し付け、、、行き過ぎた親心、、、と言うか、自分のカルマの消化だったんだろう。僕達、息子2人は偏ったその世の中の見方だけを強力に結果として押し付けられ、他の価値観が見えなくなって50数年生きてきた。そう、自分で価値を決め利ことが出来なくなり、価値を外に委ねることしかできなくなった。そして、高度経済成長期が終わる

なんか何もないなぁと思っていて。なんもない、と言うのは外との関わりなんだけど何かを求める気も、何かを伝えたい！みたいな気もかなりないなぁと、、熱い男なんだけど、、基本そうなる時、何が残るかと言えばやっぱり「愛」しかないんだなと感じてる。人を好きになる気持ちと言うのは全くもって無意味だけど、無意味だからこそ物凄い価値を持つだって、無意味なのに心がこんなにも動く、又は動かないんだから。。余程の事だなって思う。僕自身、何というのか、、自己卑下や劣等感、、そう言ったものから解放されてしま

昔の私は、止まったら求められなくなる気がしてずっと動き続けていました。休む＝サボり休む＝価値が下がるどこかでそう思い込んでいたんですよね。でも今なら分かります。あれは向上心じゃなくて、「まだ足りない」という不足感に突き動かされていただけでした。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏☽◯☾﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏頑張り過ぎてた人が自分を削らずに一度きりの人生を生きやすい毎日へあなたに合った眠りを整え人生を開花させる眠りのコンシェルジュ山本まきこ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏☽◯☾﹏﹏

潜在意識ライフコーチのあまねと申します自分とつながって人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます✨※初めましての方は→コチラ先日のバレンタインの日。お洒落な居酒屋で彼と食事中に貧血のようになって脂汗を出しながらトイレの中で倒れました。手探りでトイレを出て彼に膝枕してもらって15分くらいするとようやく復活。といっても座っているのがや

世界に光を♡あなたに愛を♡わたしと共鳴してくださる全ての方に感謝愛由美愛と美のアセンションナビゲーター精神世界、在り方、内面や外見の美しさ、魂の成長のサポートをさせて頂いてます導かれた方に届くスピ講座には自分に還るスピセッション長期コースと宇宙の叡智を取り入れる講座の2種あり♡スピリチュアルセッション単発はお休み中自分の中心へ今日マニアックなスピ講座の中でノートで本当に自分を許せるのか？ノートで変われるのか？という疑問を

こんにちは！三樹乃です♡今日は、ちょっと物申したい。笑「あるをみる」ってあるじゃないですか！不足に目を向けるんじゃなくて、あるもの、与えられているものを見る。ってやつです。感謝ワークも流行っているし、「あるを見る」ブーム？なのか、本当は不足を感じているのに「私あるを見れてます！悦」な感じがすごく違和感で！！！笑あるを見ること自体は、悪くないというか、素晴らしいこと。かといって、不足ばっかり見てい

”ない”ものを探すのが得意だった私。自動的に、「不足」にフォーカスを当てていました。”足りない！”とお金を浪費し、無駄に使っては自己嫌悪。ロクに使わないものを買い、思うに任せ食べ物を買い使いすぎたお金を思っては後悔し、せっせと自己否定の思考を貯めていたわけです挙句の果てにはこの、たまりにたまった不足感を埋めるために「私を変えたい！」と、多額の自己投資をしました。不足感からの出費は、脳内から興奮物資が出て一時は満足しますが冷静になっ

人は誰かを見ながら生きています。あんなふうになりたいどうしてあの人はうまくいくのか無意識のうちに誰かを基準にして自分の価値を測ってしまう。大切なのは誰をまねるかよりもどんな在り方をまねるかです。心が不足感で満ちている人を見ているとどれだけ成功していてもどれだけ豊かでもまだ足りないもっと欲しいという波動が自分にも伝わります。特別目立つわけではなくても今あるものに感謝して静かな充足感を持っている人のそばにいると自分

腹八分目はどこに来る？少し前に、ダイエットの天敵は不足感だった！という内容の記事を3部作で書きました(*´з`)それがこれ！『ダイエットの最大の敵は「不足感」だった！』敵はカロリーじゃなかった！一昨日、約1年ぶりにアメブロを再開しますという記事を書きました(*´з`)本当に久しぶり過ぎて仕様が変わりアタフタするという状…ameblo.jp『ダイエットの最大の敵は「不足感」だった！その2』私の世界を構成していた前提先日から、ダイエットの敵は「不足感」だっ

氣持ちの整理室Harmonyの酒井です。これは、眠りから覚める直前に見た夢からのメッセージ「無価値観」を直視する時私の記憶にある無価値観のスタートを振り返ってみると小学校の頃でした。勉強が出来なくて、出来ないがどんどん積み重なって分からないことを分からないままにしてきた積み重ねで苦しんでいる記憶です。「勉強が出来ない私は価値がない」まんまるの光が欠けて不足感の始まり・・・その不足感を埋められる「良いもの」を発見した中学

「まず与えましょう」ということばをよく聞くと思います「物質的な豊かさを得たいならまず与えましょう」というふうに言われることが多いと思います「まずは他人に与えましょう」というふうに与える対象は「他人」であるのが定説なように思いますこれそのものは「正しい」とか「間違い」とかはありませんしかし「それが正しいことなのだ」と思いこむこと、つまりそれを「唯一の答え」とすることはちょっと氣を

心すっぴんカウンセラー大野香織心を‘’すっぴん‘’にしてありのままの自分を受け入れ心地好く穏やかに過ごすことで心も体も健康にご訪問ありがとございます心すっぴんで軽やかに参りましょう♫ここまでの軌跡女性性｜心を‘’すっぴん‘’にしましょ♫心すっぴんカウンセラー大野香織さんのブログテーマ、「女性性」の記事一覧ページです。ameblo.jp今回はお知らせです！ここまで私を満たす原点を振り返ってみ

お金があるも幻想全ては自分の不足感がおりなしているでも現実を直視する飲み込まれるわけではない

IKUです✨長い間わたしのなかで常に"足りない"ものを探してそれを"足そう"とする考えがごく自然に浮かんできてそのために行動していたように思います。まだ何かできていない気がするもっと学ばなければ役に立たなければ常に頭の隅っこに自分のようなそうでないような声が囁き課題を探していました。心はなんとなく落ち着かないし自分は足りないと思い込んでいるので少しでもネガティブな状態に陥るとやっぱりわたしはダメなんだ、足りないから。になるんです。これはわたしの場

こんにちは。ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。雪が降ったりまだまだ寒い日が続いていますが、もう“春”を感じるこの頃。光も増して日ものびてきたし花粉も飛び始めたのか？たまにくしゃみが出ます～さて、40代～50代の方々から焦りと不安のご相談をよく頂きます。人生のだいたい半分を過ぎこのままでいいのだろうか・・こんなはずじゃなかった・・・迷いや不満、不足感などがわいてきてはやく何とかしたいー！！と気持ちが急く。でもどうすれば良

豊かさは、どこか遠くにあるものではなく、自分の内側から静かに広がっていくものだと感じています☺️✨私は「宇宙銀行」がある、という感覚はとても大切です。目に見える口座残高とは別に、必要なものや望む未来がすでに満ちている場所がある、という考えです。以前は、「どうやって稼ぐか」「自分にできる方法は何か」と方法を頭で考えていました。しかし、考えれば考えるほど、現実は難しく、頑張れば頑張るほど、空回りしてしんどくなって、不足感から、不足の現実をつくっていたように感じます。宇宙銀行には

潜在意識ライフコーチのあまねと申します自分とつながって人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます✨※初めましての方は→コチラお金はあるのにお金の不安が消えない。そんな私がこれまでにやっちまってたお金さんに嫌われる下手なお金の使い方をザックリまとめます。①「安いから」「高いから」で買うお値段重視

「もう頑張りたくない」そう思っているのに、なぜか頑張ることをやめられない。休もうとすると罪悪感が出てきたり、何もしていない自分が落ち着かなかったり…。この悩みは、とても多くの方が抱えています。そしてそれは、あなたの意志が弱いからでも、甘えているからでもありません。頑張りすぎをやめられないのはなぜ？「やめたいのにやめられない」という状態は、心理的にはとても自然なことです。なぜなら、そこにはやめられないだけの理由があるからです。頑張り続

「当たり前」という言葉ほど、残酷で、かつ尊いものはありません。平和であること。体が動くこと。今日、帰る家があること。隣に誰かがいてくれること。私たちは、それらが手の中にあるうちは、その価値に気づくことが至難の業です。ところが、一転してそれを失ったり、壊してしまった瞬間、「あんなに幸せだったんだ」と、あまりにも鮮烈にその事実に直面します。58歳という月日を重ねてきて、私もようやくこの「有難さ」の正体が見えてきました。

選挙が終わりましたね自分が望んだ結果であってもなくても自然のサイクルの中ですべてのことは必ず変化し生まれ消滅するこのことを知っていれば目の前の現実が一つの過程でしかないと知って喜びすぎることも落ち込みむこともありませんね✨メッセージ✨愛を注いでくれる恋人がいれば自由につかえるお金があれば思い通りになる権力があれば私は幸せになれるそれらが孤独や寂しさを埋めてくれると思い込んで必死に「得なければ」と思っていませんか？あなたは