不足感

「健康になりたいから」という漠然とした理由だけで、５6歳のオヤジは１４日もファスティングしても良いのだろうか？と疑問を抱いたはユーチューブを検索していたら、んーーーーーー。私が真剣に断食するときはストレスのない日常になった時だけ。日にちで区切らないで、体調で決めるんだけど。色々調べてみると、旦那さんのやり方は間違ってはいないのだろうけれど…西洋式のやり方で…。そんなに長く続ける深い動機が分からない…。「健康になりたい」だけの浅はかな理由で大丈夫なのだろうか現在９日間が経

今日は朝早い時間に歩こう。と思い立ち、心の赴くままに歩いてみるとここが好きという場所に行きあたりました。なんでもない場所ですが、そんな場所の大体があまり草も伸びていない原っぱが広がる場所が多いです。最近、太陽さんが強い光を発してますこの草が好き名前もわからないけど。昨日、友人が遊びに来てくれて、岩見沢は空が広い感じがする。と言ってくれました。私の住む場所が緑が多いからかもだけど岩見沢は自然が豊かです。

こんにちは！潜在意識の専門家藤堂ヒロミです。他人と比べるのをやめようと思っても、やめられない。私が意志が弱いからかな。と、また自分を責める。普段は、口に出して言わなかったとしても、心の中ではいつも誰かと比べては競争してしまったり、自分にダメ出しをしてしまう...。こうした経験がある人、多いのではないでしょうか？実は、人間の脳は、比較することで世界を認識するようにできています。高い、低い。速い、遅い。多い、少ない。比較なしに、私たちは何も判断することがで