不眠改善

昼から眠いです、こんにちは💤午前中お客様を施術し、14時からお客様です✨その間30分しかないのに襲う睡魔(-_-)zzzよし昼寝するぞ!と意気込んだ時になぜ襲ってこないんだ睡魔なぜ今睡魔あ〜ヘッドスパ行きたい。今ふと思ったことです今施術してもらったら天国寸前まで行くくらい至福だろうなぁと想像だけでよだれ沙汰ですやっぱりリラクゼーションを受けるのが大好きだなあと思う今日この頃です✨ヘッドスパいいですよ〜不眠改善や、肩こり首こり改善、リフトアップ、お顔のシワ軽減、頭痛改善、脳疲

ご訪問ありがとうございますヒーリングルーム指圧マッサージ癒庵心・体・スピリットのヒーラー新坂里美です。アロママッサージエネルギーワークのご案内料金60分7000円当院は国家資格者の女性施術師による、女性専門のマッサージ治療です。静かなプライベート感溢れる、閑静な住宅街の隠れ家的施術院で、リラックスしてマッサージを受けられますアロママッサージとエネルギーワークヒーリングを組み合わせた、究極のリラックスに導くアロママッサージエネルギーワークコース。至福

こんにちはセラピストのNarumiです。今日は東京でお勉強会に参加してきました突然ですが、皆さんは夜ぐっすり眠れていますか？•ついつい寝る前にスマホを観てしまう。•夕方以降にコーヒーを飲む•寝る直前に食べる毎日じゃないにしろ恥ずかしながらこれ全部私です笑良質な睡眠はとても身体にいいと分かってはいるし、むしろいつもお客様にアドバイスする側なんですが、、、自分の事となると。。。今日は良質な睡眠がどんなに凄いかを知ってしまったので、今日から睡眠を超リスペクトさせて頂きます！良質な

●記事の切り口の違いで、いくつも、書けるというのが、わかってきました！まいどです。田渕です。ブログを書いていて、記事のネタがない時は、ありませんか？「記事の切り口の違いで、いくつも、書けるというのが、わかってきました！」ちょっとしたコツで、記事は、いくらでも書けますよ。あなたも、もう、記事のネタで悩む必要はありません。電話コンサルの時に、教えていただいた記事の切り口の違いで、いくつも、書けるというのが、わかってきました！ありがとうございます。いい感じの写真を入れて見ます。福岡

皆さま💓おめでとうございます＼(^o^)／今日も絶好調！天ノ川みかづきです言葉が先で運命はあと✨おめでたい出来事が今日も皆さまにたくさん降り注ぎますように💓今日の守護霊様からの開運メッセージは、あきらめない今出来ることを全力でやってみるがんばるでなく楽しんでね💓「笑って許して感謝する」は愛の法則自分を平和にする唯一無二の方法です🕊️✨心が平和になります平和＝安心感自分に愛のガソリンを入れ続けないとパワーがでません！やり方は↓↓＊笑う...笑えない状況の時こそ

メニュー施術歴24年の「魔法の手」で軽さ持続&翌朝のお目覚めもスッキリ200年以上の歴史あるオイルマッサージスウェディッシュマッサージ今や心身のメンテナンスには当たり前上質CBD＋スウェディッシュマッサージでリラックス効果や不調部位を素早く改善頭皮から経皮吸収される成分は生殖器にダイレクトに影響‼️生薬など有効成分が濃厚な天然100%トニックで抜け毛・薄毛・細毛、フケ・痒み、頭皮の弾力、お顔のリフトアップ、脳疲労・眼精疲労、不眠、首コリ・肩コリなど改善セミドライヘッドスパお

不眠更年期障害イライラ頭痛ホルモン治療でマシにはなっていた漢方薬と牡蠣肉エキスサプリ1ヶ月でかなり落ち着いた不眠改善、イライラすることも減り、頭痛もなし現在、漢方薬は卒業牡蠣肉エキスサプリを継続中たまにアンチエイジング系のものを飲んでくださっており調子が良いそうです

ブログにご訪問くださって、ありがとうございます《リラクゼーションサロン佑》セラピスト熊谷です。あっという間に、10月も終わりですね😅１ヶ月がなんと早いこと💦と言うか、今年も後2ヶ月余りになってしまってますね😨みなさまに、今回お伝えをしたいことがあります。11月1日に、急遽目の手術をすることになりました。手術後は、2週間前後の入院になると思います。その間、サロンはお休みとさせていただくこととなりましたm(__)m10月31日よりお

シミなら美容医療でしょ?という方もいらっしゃいます。これはシミに限らず、健康で強い方は良い結果が出やすい。でも、SOFUTAにいらっしゃる方は、「医療で結果が出なかった」もしくは、「悪化した」という方も多々。レーザー、フラクショナル、医療ポテンツァ...強い肌は耐えられる。私も内服こみで医療シミ3ヶ月通ったことがあります。どれぐらい変わるのかなというのを試したくて。でもほぼ変わらなかったんです。それに、内服のトラネキサム酸って、3カ月内服して変わらなかったらも

朝起きでも疲れが残っている、仕事や家事育児やる事たくさんあるのに取り組めない方へ。肩こり、頭痛、腰痛、更年期などにお悩みの方へ。熟睡できて疲労回復できる体に「自律神経バランスコース」が始まります！体の歪み調整してから、神経の集まる脊柱と、血流の滞りがちな内臓をラフォスの高周波で皮下8センチまで熱を届け筋肉をほぐして神経の通りを良くするコースです。私の仕事は、お客様にどう貢献してるのだろうかと考える事があります。自分が50歳手前になってはっき

体の歪みの結果が顔の老化に・・・「体の歪み調整から入る小顔矯正コース」始まります！顎関節の痛み・食いしばり・頭痛眉間のシワ・眉の高さのアンバランス目の下のたるみやむくみ、ほうれい線・・・それは、頭蓋骨の歪みからきていて、その原因は体の歪みからきているかも知れません。そして、その体の歪みは、骨盤なのか股関節なのか足首なのかは人それぞれです。それを探って、結果的に顔のお悩みを解決していくのが新しい小顔矯正コースです。美容整形がとても身近になっ

こんにちは^^美と金運アップヒーラーのReinaです。無料の【聞くだけで睡眠導入ヒーリング音楽寝落ち・熟睡専用】の動画をアップいたしました。こちらの音楽はエネルギーが入っているだけでなく、音楽自体にもヒーリングの周波数と、心拍のバランスを取れるようなアレンジになっております。どなたでも無料で【聞くだけで睡眠導入ヒーリング音楽寝落ち・熟睡専用】を聞いていただけますので、ぜひご活用ください^^なかなか寝付けない方、不眠解消したい方、ぐっすり眠りたい方、ストレス解消をしたい

いつもありがとうございます☆リラックスすることや、良質な睡眠は大切です。■鎮静・安眠作用のあるハーブ・オレンジピールリラックス作用、不眠改善・サフラワー鎮静作用・セージ鎮静作用・セントジョーンズワート鎮静作用・タイム神経性疲労改善・ハイビスカス疲労回復作用・ホーリーバイル鎮静作用、不眠改善・パッションフラワー不眠改善、鎮静作用・ペパーミント心身疲労回復・ベルガモット鎮静作用、催眠作用・マジョラム消化促進、鎮静作用・マローブルー不眠改善、鎮静作用

こんにちは！亀有・綾瀬不眠・頭痛改善ドライヘッドスパずー眠ですマッサージをしながら私が思っている、感じていることは。。【時間よ止まれ！！】ですよくお客様から長い時間機械を使わずオールハンドでマッサージしていて『疲れないんですか？』『大変ですよね？』と気にかけて下さるのですが【時間よ止まれ】と思ってしまうくらい、お客様の寝息が心地よく、お客様のふくらはぎの疲れや頭皮の硬さがほぐれていく感覚が気持ち良すぎて【もっとマッサージさせて欲しい】と思いながら時間があっという間に過ぎていま

こんにちは本当の豊かさ愛へと繋がり自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHalunaです先日、フラ～と導かれように寄ったお花屋さんで可愛い花束を発見！やっぱりお花を見るとハートがフワ～と開き女性性がアップしますね～今日からまたヨガチャクラワークの新しいコースに参加していますヨガって実は奥深くて内容も毎回新しく進化して更新されていくのですしかし私もヨガチャクラワークが好きだな本日はゆる～り夜ヨガレッスンの募集です夜に少しでもセルフケア

１１月末から当薬局の爺と婆は船旅に出ます。その説明会場で久方ぶりに同級生に会いましたら二人曰く｢最近、出かけたらトイレが近くて困る、だから船旅にした｣と。そして｢でも、寄港先でのバス移動が心配、なにんあるか｣と。二人とも｢冷え症｣。頻尿対策の基本は《補腎》。その補腎も八味地黄丸とか杞菊地黄丸のような植物性生薬ではなく動物性配合の漢方薬がお薦め。そして奥さんは便秘傾向と不眠があるので補腎作用に便秘・不眠改善に役立つ補腎薬のコレ↓。以前、旅行中に下剤を飲んで大事になったとかで、二

いつもご愛読ありがとうございます(*^_^*)京都市北区衣笠金閣寺近美容室têteàtêteHAIRテテアテテヘアーのオーナー美容師tetebossことお客様お一人お一人のお悩みや個性に向き合い寄り添いお客様の笑顔の為より良い技術、サービス、アドバイスの提供をお約束する増田浩二です今日はお約束通り復元脳リンパトリートメント受けられた方のお声です等のお顔を出しての嬉しいお声から顔出しN

ブログにご訪問くださって、ありがとうございます《リラクゼーションサロン佑》セラピスト熊谷です。昨日から5ヶ月ぶりに東京にきています😊東京は昨日も今日も雨☂️です。新幹線の中で、富士山をみるのが楽しみでしたが、あいにくの曇り空で見れませんでした💦残念😢昨日は、インスタで繋がってる東京のエステサロンさんに行ってきました。大きなウェルカムボードでお出迎えしていただきました😍嬉しい♥️セラピスト暦３３年のベテランセラピストさん。たくさん

空き状況🌿＜マッサージ/ヨガ＞リラックス・リフレッシュッされにプライベート時間をお過ごしください《グループレッスン🧘‍♀️》10/17（木）10:00〜ママヨガ数枠空き有🌷11:30〜ベビママヨガ1枠空き有🌷こちらもご予約お待ちしております😊大人女性プライベートサロンsalonWAKA~和華~《オイルマッサージ・ヨガ・ストレッチ》女性特有の身体の不調や、年齢によるお悩みに寄り添い心身ともにバランスのとれた健康美へ○メニュー○リラ

ブログにご訪問くださって、ありがとうございます《リラクゼーションサロン佑》セラピスト熊谷です。気がついたら、季節は秋🍂ですね。コスモスの花をみて感じました😅あっという間に10月になりました💦今日は朝からずっと雨☂️の福知山です。そして、涼しい😅温暖差があり過ぎて、着るものに困ります💦秋は、空気が乾燥する為に、肺が弱る季節と言われています。秋にセンチメンタルになるのは肺の影響があるらしいですよ😅そんな秋に食べたらいい食べ物は、肺を

いつもご愛読ありがとうございます(*^_^*)京都市北区衣笠金閣寺近美容室têteàtêteHAIRテテアテテヘアーのオーナー美容師tetebossことお客様お一人お一人のお悩みや個性に向き合い寄り添いお客様の笑顔の為より良い技術、サービス、アドバイスの提供をお約束する増田浩二です今日は復元脳リンパトリートメントはどんなことするの？何なの？の疑問にお応えする回にします・・・通常リ

秋になるといちばん困るのが顏と手の乾燥！！わたしの仕事は”手が命”（笑）ですのでささくれだった手は許されません！もともと手あれがあってお世辞にもキレイとはいえない手ですが「手当て」をはじめてからお手入れは欠かしていません気持ちよく「手当て」を受けていただくためにも手の保湿は絶対！特に寝る前のザーネクリームは必須！わたしはいつもこれに『ラベンダー精油』を混ぜています皮膚の再生を促してきっちり修復し

こんにちは、スピリチュアルヒーラーの真山侑子です。お元気ですか？今日も読んで下さってありがとうございます。さて、あなたの心と思考は整ってますか？「しんどい！疲れが取れない～泣」て感じる日もありますよね。今日は、「寝ても疲れが取れない」と感じている方に向けて、その原因って【頭や心の働かせすぎ】じゃないですか？だとしたら思考を止めないと休めないよ～！ということを書いていきますね。体は休んでいるのに、なぜか疲れが取れない...そんなこと、ありませんか？

こんにちは三重県四日市市おうちサロンKanon整顔師の松田加織です今年の10月はおかげさまでKanon8周年を迎えます少しでも若さを保ちたい、リフトアップしたい、疲れをとりたいなど、Kanonに通ってくださっているお客さまがみえるから続けて来ることができました感謝の気持ちを込めて、ささやかなプレゼントもご用意しております♪ぜひご来店お待ちしております10月のご予約のお知らせですありがとうございましたその他ご希望の日時はお問い合わせください今後ともよろしくお願いいたします

こんにちは😊小顔と疲れた心と体を癒すサロン♡のみほです！9月ももうすぐ、終わりますが、朝晩が涼しくなりましたね✨夜は寒いくらい秋らしくなってきました🍂お客様のお声を久しぶりに投稿しますね！100分コースをご予約予定でしたが、お時間が合わず、70分に変更していただきましたが、喜んでいただけて良かったてます💕こうしたお声は、当サロンとしても嬉しいですが、何よりお客様がスッキリして喜んでくださったことが何より、嬉しいです😊💕【ご予約・お問い合わせ】福山市日吉台にある

ブログにご訪問くださって、ありがとうございます《リラクゼーションサロン佑》セラピスト熊谷です。昨日は久しぶりに雨☂️の福知山でした。朝から結構降りました💦やっと青空が出てきました😊今朝から急に気温が下がって、秋を感じますね😅過ごしやすくはなっていますが夏が暑くて長かった分、急に涼しくなると身体の準備がまだ出来てなくて、体調を崩しやすくなります💦季節の変わり目の、身体のダルさや、疲労感はドライヘッドスパがオススメです💕今から美味しい

はじめに最近、なんだか寝ても疲れが取れない、朝起きてもすっきりしないと感じることはありませんか？私もそんな日がありましたが、少しの工夫で睡眠の質を大きく改善することができました。眠りが浅いと、日中のパフォーマンスにも影響しますよね。そこで、今回は私が実際に取り入れている、睡眠の質を向上させるための7つのリセット法をご紹介します。これを実践することで、あなたもぐっすりと眠り、朝から元気に過ごせるようになるかもしれません。1.寝る前のスマホ習慣を見直すまず見直したいのが、寝る前のスマホ習

数年は続いている根深い不眠を患っております。生活習慣に加えて、精神的なものからきている不眠だと思います。病院で治療などはしていません。基本的なことは大抵試した上でもなかなか寝付けずに朝を迎えるタイプです。なんとかして眠りたくてあれこれ試しており、最近効果を感じるのがこちら。夜窓を開けたまま寝る何故かはわからないのですが、寝付けないときに窓を開けて見たら眠れました。その後も窓を開けると眠れます。何故かは全くわかりません。不思議です。冷房をつけっぱなしにして締め切っ

こんにちは本当の豊かさ愛へと繋がり自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHalunaです毎日お日様パワーが炸裂ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？本日はゆる～り夜ヨガレッスンの募集です日中こんなに暑いと外に出る機会が少なくなり運動不足になったりクーラーの中で１日中過ごし身体が冷え体の調子がいまいち・・という方も多いと思います夜に少しでもセルフケアでヨガをすると日常の疲れや緊張運動不足からの身体の滞りも取れて身体が緩み

不眠になると、日中も頭がぼーっとして体調つらいですよね。私も職場でひどく悩んでいたり疲労していた時期や、夫と不仲が続いていた時期や、引っ越して環境が不安定な時期などがそうでした。根本的な問題が解決しないと、もちろん本来のスッキリした眠りにはなかなか戻れないとは思います。そんな中でも一時的に眠りを助けてくれたのが、メラトニンというサプリメントです。日本国内では販売されていなくて、iHerbというサイトから海外通販で普段は入手しています。（アプリもあって、日本語対応しています）メラトニン