不登校児の親

《がんばりすぎているあなたへ》〜無料グルコンのお知らせ〜私のところに来てくれる方の多くは、表では「大丈夫です」と言いながら、心の奥でずっと自分を奮い立たせてきた人たちです。・本当は疲れているのに、気づけなかった・誰にも弱音を言えず、一人で抱えてきた・がんばっている自分を“がんばってない”と思い込んでいたそんな「無意識の頑張り癖」を手放して、自分に戻る時間をつくってほしい。その思いで、久しぶりに無料グループ相談会を開催します🌿🌈《無料グルコン詳細》日程

こんにちは3児の現役ワーママ育休後アドバイザー®、育休後カフェ・ファシリテーター®、国家資格キャリアコンサルタント、春日もとこです！今日はワーママの合言葉、じ・ぞく・か・のうのぞく=属人化しないにつながる不登校受験生、受験写真を撮るについて書きます。今月、12月に1回目受験(定時制高校)な娘。11月に在籍中学校で受験写真を写真屋さんに撮ってもらう機会があったものの、さらっとサボりました……😓まぁ想定内です。。。どちらにしても通信制高校の受験にはデータが間に合わなそう

✨Day.21✨21日間ありがとうございました🥰21日間投稿、ついに最終日になりました。この21日間投稿は、投稿を続ける挑戦以上に、**「自分の内側と深く向き合う旅」**でした。・健康のありがたさ・無意識に握っていた思い込み・心のクセ・インナーチャイルドの声・自分を大切にする感覚書きながら気づくこと、学んでいる仲間と覚醒していくような感覚、そして毎日の“言葉の整え”の中で私自身がどんどん癒えていく瞬間がありました。21日間を通して私が一番強く感じたことは、「

Day21は『自分を大切に扱う重要性』についてお話しさせていただきます😊自分を大切に扱うって、どうしてそんなに大切なの？自分を大切にするって、「自分に甘くすること」でも「贅沢をすること」でもなくて、“自分を雑に扱わない”選択を積み重ねていくこと。・疲れているのに無理をしない・嫌なものを“嫌だ”と言う・本当は泣きたい時に泣く・温かいごはんをちゃんと食べる・心がざわついたら一度立ち止まるこういう小さな選択ひとつひとつが、実は“心の土台”を整えてくれるんだよね。

こんにちは3児の現役ワーママ育休後アドバイザー®、育休後カフェ・ファシリテーター®、国家資格キャリアコンサルタント、春日もとこです！今日はワーママの合言葉、じ・ぞく・か・のうのぞく=属人化しないにつながる不登校の中3長女、高校どうする？【不登校になってから中3になるまで後編】について書きます。※タイトル少しだけ変更しました！小6の終わりから不登校の長女、中2から夕方のテニスの習い事は再開したものの、基本、他の時間は部屋に引きこもり、ゲーム・ネット・スマホ依存になってい

こんにちは3児の現役ワーママ育休後アドバイザー®、育休後カフェ・ファシリテーター®、国家資格キャリアコンサルタント、かすがもとこです！今日はワーママの合言葉、じ・ぞく・か・のうのぞく=属人化しないにつながる不登校の中3長女、高校どうする？【不登校になってから中3になるまで前編】について書きたいと思います。小6の終わりから中学校にほとんど行けていない我が家の長女、4月から中3になり、いよいよ受験生となりました😅長女は小6の秋から、頭痛や腹痛を訴え朝起きれなくなり、学校

Day19は『“当たり前”だと勘違いしていた健康について』についてお話しさせていただきます😊私は昔から、体調を崩すことがほとんどありませんでした。頭痛も腹痛も、年に1〜2回あるかないか。風邪もあまりひかず、薬に頼ることもほとんどない。「健康」はずっと、当たり前のように身体に備わっているものだと思っていました。でも、出産を経験したあと、大きく体が動かなくなる瞬間があったんです。立ち上がることもつらいほどの腰痛。産後のいろんなトラブル。動こうとしても身体がつい

こんにちは3児の現役ワーママ育休後アドバイザー®、育休後カフェ・ファシリテーター®、国家資格キャリアコンサルタント、春日もとこです！今日はワーママの合言葉、じ・ぞく・か・のうのじ=人生長いにつながる不登校中3長女🍁秋の三者面談🍁について書きます。街の木々が色づき、すっかり秋めいて来ましたね🍂長女は高校進学する気はあるらしいですが、相変わらず朝起きれず…😓8時に声がけし、部屋の電気をつける👇️👇️👇️次に私が出掛けにみると、部屋の電気が消されていて‼️本人布団の中😴

Day18は『今までの人間関係で一番成長したこと』〜母との関係から感じた“人間らしさ”〜についてお話しさせていただきます😊私は4人姉妹の次女として育ち、祖父母を含めた8人家族の中で過ごしました。母は家の仕事を手伝いながら、家事も子育ても一手に引き受け、いつも動き回っている人。子どものころの私は、「お母さんは頑張るのが当たり前」「休むのはダメ」と無意識に思っていた気がします。でも、今こうして自分が母親になってみると、あの頃の母の姿が違う角度で見えるようになり

Day17は『幼少期の環境から学べたこと』〜インナーチャイルド癒し〜についてお話しさせていただきます😊私は4人姉妹の次女として、祖父母を含めた8人家族の中で育ちました。実家は畜産と農業を営む兼業農家。母はいつも家族のために動き続けていて、朝ごはんも2回作るほど忙しい毎日。子どもながらに「お母さんは休まず動くもの」と感じていました。その姿を見て育った私は、いつのまにか「母親はがんばり続けなければならない」「休むことは悪いこと」という思い込みを無意識に持つようになっ

今や、約10人に1人が通信制高校生なんです！”不登校＝悪”ではなく、選択肢や支援の広がりをポジティブに捉えたいですね！小島さんのコメントがとっても素敵です...！「コロナ禍もありリモートや通信授業への理解が深まったと感じています。不登校という言葉自体がこれからなくなってホームスクールなど新しい言葉が定着してくるといいなと思います。比止(ピーヤ)」#ameba教育ニュース#中学生ママ#高校生ママ#子育てママ#小島よしお#不登校#不登校児#不登校支援#不登校児の親

Day16は『お金に関する思い込みから学べたこと』についてお話しさせていただきます😊昔の私は、お金を使うたびに、どこか胸の奥がキュッとしていました。「悪い気がする」「もったいない」「申し訳ない」そんな気持ちが、いつもついてきてたんです。思い返すと、高校の頃。家の経済的なことをなんとなく感じ取りながら、お金を使わせてしまったという“罪悪感”を無意識に抱えていたように思います。それからずっと、「贅沢すると愛されない」「お金を使うと、誰かを困らせる」そんな思い込みを

Dayは『わたしが当たり前だと勘違いしていた事』についてお話しさせていただきます😊「当たり前」を手放した瞬間、感謝があふれはじめた。昔の私は、人を優先すること、人を喜ばせることが“当たり前”だと思って生きていました。でもそれは、幼い頃の私が周りの大人の言葉を“勘違いして”受け取っていたのかもしれません。本当は―ー「あなた自身を大切にしてね」というメッセージだったのに、「人を優先しなきゃ」と思い込んでしまった。だからいつの間にか、自分の気持ちよりも人の気

Day14は『⑥貢献欲の健全な満たし方』についてお話しさせていただきます😊昔の私は人のために動くことが“優しさ”であり、“愛されるための道”だと思っていました。誰かが笑ってくれたらうれしくて、「ありがとう」と言われるたびに、自分の存在を確かめるように頑張っていたんです。でも、いつの間にか心が疲れて、「なんで私ばっかり」「どうしてわかってくれないの？」そんな気持ちが湧いてくるようになりました。そのときは気づかなかったけれど、本当は――「私を見てほしい」「私の気持

Day13は『自己成長欲の健全な満たし方』についてお話しさせていただきます😊昔の私は、何かを「できるようになること」こそが成長だと思ってた。結果を出さなきゃ、ちゃんとしなきゃって、いつも自分を追い立てていた気がする。でも最近、コーチとして人に関わる中で気づいた“成長って、できるようになることだけじゃない”って。少し前の自分と比べて、「前よりも責めなくなったな」とか、「まぁいっかって思えるようになったな」そうやって“自分の変化”に気づけることが、本当の

Day12は人間の根本欲求『④愛と繋がりを感じる健全な満たし方』についてお話しさせていただきます😊昔の私は、「誰かに認めてもらえたら、自分の価値がある」そんなふうに無意識に思っていた。人に優しくしたり、笑顔でいたり、“いい人”でいることが愛される秘訣だと思ってた。でもね、本当は嫌なことも我慢していたし、「なんで私ばっかり…」って心の中で泣いていた。それでも、自分を責めるばかりで、“本当の気持ち”に気づこうとしなかったんだよね。でも、いろんな気づきや出会いを通して

こんにちは3児の現役ワーママ育休後アドバイザー®、育休後カフェ・ファシリテーター®、国家資格キャリアコンサルタント、春日もとこです！今日はワーママの合言葉、じ・ぞく・か・のうののう=NOと言っていいにつながる不登校受験生、いつまで待てばいいの？親の葛藤とモヤモヤについて書きます。1ヶ月ぶりに都立病院の定期健診に行ってきました。1日に鉄剤を２錠、併せてミネラルジュースを飲むようになって、睡眠時間は少し前倒しになったような気がします。(気がする程度のささやかな変化😔)適

Day11は『自己重要感の健全な満たし方』についてお話しさせていただきます😊昔の私は、「誰かに認められたい」と思っていたことすら気づいていませんでした。ただ毎日がむしゃらに頑張って、目の前のことをこなすことで精一杯。それが“今やるべきこと”だと思っていたから。でも、疲れがたまったり、うまくいかない日が続くと、つい子どもに当たってしまう自分がいて…。そのたびに「なんでこんなことでイライラするんだろう？」って落ち込んでいました。そして学びを通してようやく気づい

Day10は『多様性の健全な満たし方』についてお話しさせていただきます😊〜完璧を手放したら、心がふんわり軽くなった〜昔の私は「失敗しないように」「忘れないように」って、いつも気を張って生きていました。他人に迷惑をかけたくない、ちゃんとしなくちゃって思っていたんです。でも最近は、少しずつ「まぁいっか」「またやればいいや」って思えるようになりました。間違えることや忘れることが、“ダメな自分”じゃなくて“人間らしい自分”なんだって。そんなふうに自分を許せるようにな

長女特製のハンバーグと味噌汁＆ご飯こんにちは3児の現役ワーママ育休後アドバイザー®、育休後カフェ・ファシリテーター®、国家資格キャリアコンサルタント、春日もとこです！今日はワーママの合言葉、じ・ぞく・か・のうのか=家事は手抜きがちょうどいいにつながる不登校でも料理ができる子に育つには◯◯があればOKについて書きます。中3長女は料理が得意です調理実習で家庭科の先生から「中学生のレベルをはるかに超えています‼️」と絶賛される位にしかし最初からそうだったわけではありませ

Dayは『安心感の健全な満たし方』についてお話しさせていただきます😊昔の私は、「安心」をいつも誰かに委ねていた。「これでいいのかな」「間違ってないかな」そんな不安が消えなくて、他人の反応ひとつで心が大きく揺れてしまってた。誰かに「いいね」と言われたらホッとして、少しでも違う反応だと、何日も気になって落ち込む。でも今思えば、それは“自分を信じる力”がまだ育っていなかったからなんだと思う。本当の安心感って、誰かに与えてもらうものではなく“自分で自分を安心させる力

京都あすなろ教室では、この11月から、小学生の不登校児の受け入れを再開します。数年前から、対象を中学生以上に限っていましたが、ここへ来て、小学生の不登校児の親御さんからのご相談がかなり増えてきたこと。ならびに、小学生の不登校児への指導経験が豊富な講師(京都大学の学生です)が新たに教室講師陣の一員となってくれたこと。主にそのふたつの理由から、小学生の不登校児への授業を再開することにしました。詳しいことはお電話(Zoomも可)、あるいは対面でご相談しましょう。📞075-757-2241(8

Day8は『人間の根本欲求“シックスヒューマンニーズ”とは？』についてお話しさせていただきます😊私たち人間には、誰にでも共通する6つの根本的な欲求があります。それは「もっと幸せに生きたい」と願う心の土台のようなもの。でも、多くの人は“誰かに満たしてもらおう”として苦しくなってしまうことが多いんです。私自身も昔はそうでした。人に認められることで安心しようとしたり、周りに合わせることで居場所を感じようとしたり。でも、それではどこか自分がいなくなるような感覚があ

Day7は『私の理想の未来（ビジョン）』についてお話しさせていただきます😊私の理想の未来は、“どんな経験も、ただの通過点として受け入れられる世界”で生きること。不登校だったことも、母になったことも、すべてが「今の私を形づくるピース」なんだと思えるようになった。昔は、何か一つの出来事に自分を縛っていた。「不登校だから」「母だから」「こうあるべきだから」って。でも今は、どんな経験も“自分を生きる道の一部”だと思えるようになった。私のビジョンは、そんな

🌸Day6私が今一番向き合っていること—自分のマインドを整える時間ここ最近の私は、「どうしたらもっと自分の心が穏やかでいられるか」「どうしたら本当の自分の声に気づけるか」そんなことを日々感じながら過ごしています。心が乱れている時って、現実の出来事にも同じような波が起きやすくて、どんなにがんばっても、なぜか空回りしてしまう。でも逆に、心が落ち着いている時は自然と人との関わりもやさしくなり、出来事にも「流れ」が生まれるように感じます。だからこそ今は、“自分のマイン

🌱Day5：違和感から学べたこと🌱子どもの頃、「人を信じなさい」と教えられて育ったのに、大人になった途端「人を疑いなさい」と言われる。私はその変化に、ずっと違和感を感じていました。疑うって、なんだか悲しい。人を疑うってことは、“人を信じたい自分”を疑うことにもなる気がして。そしてもう一つの違和感。学校では「正しい答え」を求められて、自分の意見を出すと「それは違う」と言われる。でも社会に出たら、「あなたの意見を出して」と言われる。どうして急に、“自分

娘が通信高校+サポート校へ転入して最近ようやく日常が少し落ち着いてきたけど、まだまだ心の奥ではいろんな思いがぐるぐるしてる。そんな中、小学校時代のママ友から「たまには３人で飲もうよ」とLINEが届いた。当時は子供の教育論を熱く語っていた私たち。中学からそれぞれ別の進路を歩み、その後３人で集まることはなかったけれど、娘が通信高校へ転入したタイミングでのお誘いだった。３人のうち１人のママ友とは定期的に会っているので、我が家の状況はある程度伝わっている。「Ｊさんと久

こんにちは3児の現役ワーママ育休後アドバイザー®、育休後カフェ・ファシリテーター®、国家資格キャリアコンサルタント、春日もとこです！今日はワーママの合言葉、じ・ぞく・か・のうのじ=人生長いにつながる不登校中３長女、診断名がわかった！【後編】について書きます。検査入院の日が来ました！入退院の保護者の付き添いが必要なので夫の休みに合わせたら、結局1ヶ月後になりました💦入院→夫退院→私と分担し付き添いました。【上手く眠れない、計測不能なほど取れてしまったなどがあれば再

【特別投稿】「魂の強制終了からの気づき🌿」出産前、私は「他人軸」で生きてきました。誰かを優先することが“優しさ”であり、“正しさ”だと思っていたから。でも、あの切迫早産での入院は、まるで「もう我慢しなくていいよ」と宇宙から言われたような“強制終了”の出来事でした。体を動かすこともできず、ただベッドの上で過ごす時間。でも、その中で私は、ひたすら自分の内側を見つめ続けました。「どうして、こんなにも苦しかったんだろう？」「私が本当に望んでいる生き方って、どんなものだろ

こんにちは3児の現役ワーママ育休後アドバイザー®、育休後カフェ・ファシリテーター®、国家資格キャリアコンサルタント、春日もとこです！今日はワーママの合言葉、じ・ぞく・か・のうのぞく=属人化しないにつながる不登校中３長女、診断名がわかった！【中編】について書きます。たくさんの方に【前編】を読んでいただき、「朝起きれないで不登校になる子ども」の関心の高さが伺えましたさて、紹介状をもらい、地域の大きな総合病院に行くことになりました。受診前に①問診票≒生育歴②2週間の睡