不登校の悩み

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。午前中もお疲れ様でした食事から、脳と心と身体は繋がっているを実感しています。朝食の片づけをしながら、早くも「夜ごはん何にしよう・・・」と考えています。笑お母さんあるあるですね(´艸｀)ごはんといえば、日本人のDNAには、お米が合っているとテレビで専門家の方が言っていました。今まで朝ごはんはパンが多かったのですが、最近は毎日お米を食べるようにしています。なんとなく、パンの時よりも体調がいい感じがし

東京にきています✨これは初めましての目黒川。こんにちは、ちずです。東京寒いっ💦タンクトップと7部丈のカーディガンという完全に間違ったコーデで来てしまって…ﾌﾙｴﾃﾙ🥶こっちでロンT買い足さなきゃだな😅例年通り博多から東京まで新幹線で移動。途中の新神戸駅を見ると思い出します。息子の不登校が始まった時の事を😌親子でバトルを繰り返し、スッタモンダした頃のことね（約10年前）単発の講座ではなく、連続した心理学講座に通ったのはこの時が初めてでした。しかも、神戸まで。毎月一回、博多から

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。お母さんはいま、どんなキモチですか？不登校に関する情報をSNSで眺めている時、このような言葉を目にする事があります。「まずはお母さんが笑顔になって」この言葉は、さらにお母さんを苦しめる言葉になるかもしれません。笑顔になりたくて、それはもう頭では分かっているけれど、できない。でも、理想の自分はいつも笑顔で、にこにこしているお母さん。現実と理想のギャップに苦しくなるのかもしれません。何をしたらいいか

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。こんばんは＾＾本日も一日、お疲れ様でした。今日は心理セラピーを受けた後の変化について、お客様からメッセージを頂きましたのでご紹介させて頂きます。答えはお客様の中にあります。仙台市在住K様心理セラピーを受けた次の日、自分でもびっくりなのですが、朝起きた時の身体の感じが前日までと全然違いました。身体が軽くて、朝がきた事が嬉しかったんです。それまでは、「朝がきたのか・・・憂鬱だ」という

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。ひとり、ひとり、花が開くタイミングは違うんですね午前中もお疲れ様でした一本の桜の木を眺めていたら、気づいた事がありました＾＾咲いている桜もあれば、花の期間が終わり、次のステージとなる葉桜になった桜もいて。そのすぐ横には、新たに咲いたであろう、咲きたての桜もいて。一つの桜の木でも、ひとつひとつの桜に、それぞれのタイミングがあるんです。そういえば、桜が満開の時には、たくさんの人が足を止めて、写真を撮ってい

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。毎日、お子さんは前に進んでいます。学校を休むようになると、友だちや先生、勉強や部活などからいったん離れることになります。すると、子どもの歩みが止まってしまったような感覚になるかもしれません。学校に行っていないという出来事が心配というよりは、子どもの成長そのものが止まってしまっているような不安を感じませんか？大丈夫です。お子さんの脳と心と身体は、毎日成長しています。考えて、感じて、自分のペースで歩み続

ご依頼があれば出張ヨガレッスンもしています😊実は3ヶ月前にご依頼があった不登校の子供のプライベートヨガレッスン。中学生の男の子です。お母様からのご依頼で、ご自宅へ行ってレッスンをしています。朝起きれない不規則な生活が続いている運動不足ストレスがたまっている外出もほとんどしないので、体力・筋力が落ちます。動かないと気の巡りが悪くなるのでメンタルにも影響が出てイライラしたり鬱々したり心が乱れます。そもそも不登校になった理由も様々ですが、心が乱れていたりパワー不足からくるものが多いので、動

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。身体だけではなくて、心にもクセがあります。午前中もお疲れ様でした＾＾今日のお昼は、クセについて話そうと思います。私は足を組む癖があり、気づくと左足の上に、右足を組んで座っています。足を組んだ後に、「あっ、また組んでる」と気づき、足をほどくのですが、しばらくすると、無意識にまた組んでる・・・なんていう事がよくあります。これって、心にも通じる事かもしれません。例えば、Aさんという女性の

不登校の心配が信頼に変わる！不登校の絶望からあなたを救うプロコーチ・川口東子です。500名以上がご登録中☆（ブログには書けない深い不登校ネタも配信中）新学期が始まり、早いものでもうすぐ1ヶ月が過ぎますね。「新学期から行ってほしい！」「学年が変わったんだから行けるかも？！」「不登校になってもう1年が経っちゃうから、どうにかしなきゃ！」って。不登校のことばかり、子どものことばかり考えながら悩んで。そしてあなたの心は毎日、どこか気が張って頑張り

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。4月20日の空と桜未来は明るいです＾＾お子さんが将来ひとりで生きていく力をつける為に、厳しく接してしまう事もありますよね。それは、誰よりも、子どもの幸せを願っているから。でも、「どうしてあんな事言ってしまったんだろう・・・」と後悔したり、「過去に戻ってやり直したい」と悔やむことがあるかもしれません。大丈夫ですよ。今からでも、じゅうぶん間に合います。自分の親から受け

ブログに登場するこじま家の３兄妹を改めてご紹介します⭐️トリセツっ子こじま家の第１子。発達ゆっくりさんで育った社会人⭐️おうちっ子こじま家の第２子。ネガティブ発言大魔王だった引きこもりがちな大学生⭐️繊細さんこじま家の第３子。お友達優先で自分が後回しの高校生＼愉しむ力で自分の世界を拡げる／❤︎過小評価を手放して自信を取り戻す❤︎❤︎家族を味方にして人生を愉しむ❤︎楽しく軽やかに自由に生きるママの世界を拡げるコンシェルジュ晴咲（ひより）

​“子供の話を聞きましょう”とあちこちで耳にしますね。みなさんは上手に子供の話を聞けていると思いますか？話を聞くって言葉にすると簡単だけど、案外難しいんです。聞きながら自分の価値観が考えが出てきて物申したくなるのが親の常。子供は“ただ聞いて欲しいだけ”かもしれないなのにね。そして『何か気の利いたことを言わなきゃ！』と勝手に大役を担ってる人も多いんじゃないかな。その大役はそっと脇に下ろして無心で聞くをやってみて🖐️何か言ってやろう、と反論とタイミングを伺いながらだと話を

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。人の優しさに包まれた時間このところ、ちょっと元気がでない日が多く、「なんだろうな～この感じ～」と、ひとりで自問自答していました。そんな時、お世話になっているご近所の方とばったりお会いして、お話をしたんです。私の話に共感して下さって、「わかるよ～」と言って頂きました。分かってくれる人がいるんだと思うと、それだけで心が軽くなって、元気とやる気が身体の内側から湧いてきたんです。話を聴いてくれる人がいて、分かっ

●子どもに、学校のこと言わないといけないけど、どうしたらいい？あなたが伝え方のポイントを知ると、悩まなくなります。こんにちは、春はるです。新学年が始まりましたね。学校からのプリントや連絡が、たくさん届いてませんか。しかも、４月だからという理由で、「１日だけ学校に来るのは、どうでしょう」「放課後には、来れませんか」など、先生からのアプローチも多かったりします。こんなときに悩むのが、「子どもに伝えるの、どうしよう、、、なんて言おう？」

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。今、学校を休んでいたとしても、大丈夫です。私は高校生の時に不登校を経験していますが、今までの人生を振り返ってみると、不登校だったという出来事はほとんど影響がありませんでした。それよりも、どんな心の状態で人生を過ごすのか、心の存在がとても大切だなと、実感しています。お子さんが学校を休むようになると、どうしてもこれからの将来のことが浮かんできますよね。「何も決まっていない、これから

月に2回、会場を確保し“カウンセリングの日”を設定しています✨（カウンセリングDAY）＊平日の枠を追加しました！1人で悶々と考えるより、第三者の力を借りて心の整理をする方が断然時短です！実際に私自身が何度もカウンセリングを受けて、相当楽になった人間なのでね😉誰よりもカウンセリングの良さも、効果も知っているつもりです❣️陽だまりカウンセリングとはこんな感じ⬇︎『陽だまりカウンセリングの申し込み』人は心が落ち着いていない（不安定な）状態では冷静な判断ができません！まずは自分の心を落ち着か

学校を休んでいるお子さんについて悩んでいるお母様の最上最強サポーターFamily'sSmile代表心理セラピスト渡部幸美です。「私は」を主語にして、想いを伝えてみると・・・午前中もお疲れ様でした先日ラジオを聴いていたら、気になる言葉が流れてきました「想いを伝えるには、変化球よりストレート」確かに～と、その場でメモをとりました。この想いというのは、子どもや夫、友人や職場の人など、すべての人間関係に当てはまるな～と思いました。ストレートと言っても、伝え方はいろいろある

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。未来には無限の可能性があります約3割の子どもが経験する、学校に行けないつらさ。どうして行けないのか、理由がよく分らないので、不安や心配でいっぱいになるのは当たり前です。お母さんは「私の育て方のせいだ」「あの時、無理に学校に行かせたからだ・・・」と自分を責めてしまうことも多くなります。どうか自分を責めないで下さい。実は、お子さん自身も、どうして学校に行けないのか、わからないことが多いんです。

こんにちは！ふせけいこです。今日は私と不登校中の娘のストーリーを、ダイジェストでご紹介したいと思います。必要としている方に届きますように！私一人では高が知れていますので、ブログを読んでなるほど！と思った方は身近な方におしえていただけましたら幸いです。小学３年生から、娘が不登校になりました。幼稚園から皆勤賞で、健康優良児。コロナの自粛を皮切りに、少しずつ学校から足が遠のいて、ついにはランドセルを背負って玄関に立ち尽くすようになりました。最

誰かを心配するって聞こえはいいけど心配してる相手を侮辱してるよね…って２番目おうちっ子に言われました💦＼愉しむ力で自分の世界を拡げる／❤︎過小評価を手放して自信を取り戻す❤︎❤︎家族を味方にして人生を愉しむ❤︎楽しく軽やかに自由に生きるママの世界を拡げるコンシェルジュ晴咲（ひより）のこじまかおるです。こじま家の子ども達トリセツっ子：第1子。発達ゆっくりさんで育った社会人おうちっ子：第2子。引きこもりがちな大学生繊細さん：第3子。お友達優先で自分が後回しの高

●あなたが、笑っても、楽しんでもいいですよ＾＾あなたが笑って楽しむと、子どもも学校のことを考えようと思えます。こんにちは、春はるです。子どもが学校に行かなくなると、とても辛いです。この先のことが、とても不安だし心配もします。頭の中は、子どものことでいっぱいで、何も手がつかないってことも、、、どうしていいのかわからなくて、泣いてしまうこともあると思います。そんなあなたに、ハグハグです♡あなたは、一人じゃないですよ。「繋がる会」に参加してく

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。午前中もお疲れ様でした今日のお昼は、お母さんの心に少しでも栄養になる言葉をご紹介しようと思います。「速度を上げるばかりが人生ではない」byガンジー急がなきゃ、早くしなきゃ、さっさと終わらせなきゃ、すぐにしなきゃ・・・仕事の内容や緊急事態の場合には、急ぐことも必要な時があります。しかし、いつも「早くしなきゃ」という焦りがある場合、なかなか心が休めず疲れてしまうかもしれません。私自身、焦り過ぎて心

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。散歩をしていると、ギラギラ太陽の熱さを肌で感じたり、ふわ～っと花の香りがしたり、「ホ~~ホケキョ」とウグイスの鳴き声が聞こえたり。視覚だけではない、全身で自然を感じるこの感じが好きです～ヽ(^o^)丿お母さんの心も大切です。新学期が始まり、一週間とちょっと。4月のこの時期は、親御さんは不安の中にいるかもしれません。新学期に入り、急に学校に行き始めたお子さんに対して、嬉しい反面、心のど

可愛いピアス購入✨右側は鍋つかみです。これは中央区舞鶴にある雑貨店のgrandmaさんで購入しました🥰こんにちは、ちずです。新年度がスタートして子供の不登校、行き渋りで悩んでいる方も多いでしょうね、、、知り合いが子供の不登校に悩んでいるけどどうしてあげたらいいですか？という相談もよくあります。まぁ、不登校も色んなケースがあるので一概に『こうしてください！』と明言できないというのが本音ですが😅それでも、総じてお伝えしてるのは親の会に行ってみるのも良いですよという事。一人で

●あなたが話しかけると、怒ります。どうしたらいい！？あなたは、子どもと笑いあって話せるようになります。こんにちは、春はるです。あなたが話しかけただけなのに、「うるさいな！話しかけるな」「だまれ！！」と言われると、悲しくなりますよね。言われなくても、無視をされたり、部屋のドアを閉められたり、、、辛くなりますね。そんなあなたに、ハブハグです♡でも、ちょっと考えてみてください。怒ると言うことは、腹を立てていると言うこと。そし

先日初試みでやってみた“カウンセリングDAY”が案外良かった❣️こんにちは、ちずです。会議室を長尺で借りて、時間区切ってカウンセリングの枠を作りました。実験的にやってみましたが割と好評でしたので、今後も毎月開催しようと思っています😉5月のカウンセリングDAYの枠は全て予約済となりました🙇‍♀️先日のカウンセリングDAYには講座の卒業生さんが申し込んでくれたのですが、一目見て心が安定しているのが分かりました。色々気持ちが揺れる事はあるけど、講座で学んだことがとても役立ってます！という

●学校に行けるようになったのに、なぜか安心できないです。あなたは、安心して見守ることができますよ。こんにちは、春はるです。学校に行けるようになって、良かった〜♪やっと前の生活に戻ったー！もう大丈夫！！と思っているはずなのに、、、毎朝、今日も起きてくるのかな？今日も学校に行くよね！と心の中で、つぶやいていませんか。また、学校に行かなくなってしまったらどうしようと、毎日、ハラハラしていませんか？私にもありました(~_~;)それ妄想です。

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。親の背中を見て子は育つ子どもの話し方方や怒り方、テレビを観ている時の姿など、自分とそっくりだな～と思う事ってありませんか？「親の背中を見て子は育つ」という、ドキリとすることわざがあるように、子どもは、親が何気なくしている行動や、いつも使っている言葉など、日常での姿をすべてを見ています。私にも息子がいるので、書きながらドキドキしています(-_-;)笑でも、それは悪い面だけではありません。お

良い海辺のカフェを見つけてご満悦✨こんにちは、ちずです。昨日は午前中陽だまりカフェで午後からフォローアップ講座を開催しました✨庭のお花を摘んで持ってきてくれました🥰心遣いに癒される〜陽だまりカフェはお二人参加で、いつもにも増してゆっくりお話ができました✨これも一つの“不登校あるある”かもしれませんが、、、子供の不登校を通して、自分の価値観や、拘り、正しさなどと向き合わざるを得ない状況になります。相手（子供）を変えようとすればするほど相手は反発してきますからね😅自分の価値観を見直

●繋がるランチ会♡グループセッション♪大阪あなたの不登校の悩みを、軽くしませんか＾＾こんにちは、春はるです。お待たせしました～～！！リクエストを頂いていた「リアル繋がる会」を開催します♪５月１２日（日）１１時３０分～大阪のお店でグループセッションお待ち頂いているあなたへ、お申し込みフォームはこちらリアルでお会いすると、すごくいいです！！いい波動が伝わり、参加者さまは笑顔で、安心しました！と帰られていきます。と言うことで、また定期