不整地

多摩ネイチャーマラソン道中記録これで最後です。80キロCP（スタート地点）までは頑張ろうという一心で来たので集中力が途切れたのか⁉️CPを押して止まった途端、骨盤全域と太もも辺りにとんでもない痛みが襲ってきました😱怪我ではなく疲労倦怠感。これは足腰が終わったってやつかと思いました。総長のゴール待ちののんさんとれっつさんに会えました。よかったー😆総長のゴールよりも到着が遅かったら皆もう帰っちゃっていなかったでしょう。さすがに80キロでは会いたいなと思って頑張ったん

どもども、ABブラザーズのもう1人は見かけなくなっているねぇって思ってるエイジっす。「50のやりたい事」なんですが、思いつきで項目をきめたら遊園地ネタと食べ物ネタの項目が何か多いなぁって思ったので、ちょっと変更してみます。6.大きめな盆踊り大会に圧倒されたい。→みなとみらいとか中野とか秋葉原でやっているようなイベント系の盆踊りで盛り上がってみたい12.今までで縁の無かったブランドを一品買って長く使ってブランドの価値を確認したい→いつも同じブランドが決まっているので、普段買わないブラ

どもども、寄せ鍋トリオのぽっちゃりした人の名前が思い出せないエイジっす。長いところだとゴールデンウィークがスタートしたようですが、休みが変則的なので世間のお休みとはズレております。今がチャンスで、ちゃんと「50のやりたい事」を進めていきますよん。まぁ、出かけなくても出来る事って事で、今回の目標は「47.何かYouTubeにアップしてみたい。」でございます。この時期で追加撮影も出来るはずは無いので、スマホの中に関連した撮影動画が多い「ブランシュのモーグル大会」をネタにしましょう！！こ

「フォークリフトの転倒の事故を防ぐには」まず率直に言うと、「ちょっと気をつければ防げる」レベルの話ではありません。フォークリフトは構造的に“転びやすい機械”で、特に未舗装路・農道・段差では一気に致命事故になります。今回のような事例は典型です。フォークリフトは、重量物を扱うために重心が高く、しかも後輪操舵という特殊な構造を持っています。そのため、わずかな段差や急なハンドル操作でも横転リスクが急激に高まります。特に農道や未舗装路では、タイヤの沈み込みや片輪の浮き上がりが発生しやすく、一般道路

昨日のロング走で若干、筋肉痛ゆっくり不整地を走ってきました右膝にも多少、痛みがあり心配さて今日から夜勤❗️そろそろ寝よっ💤

どもども、「ワンダーシビック」って聞くとトキメいちゃうエイジっす。今日はみんなご予定があり、お出掛け。駅まで送って行ったら残ったおとうちゃんは、残されてお留守番っす。やる事もないので、何しよう？？野球場公園行って大きな音を出せる場所で三味線の練習でもしておきましょうかね。9:30から12:30まで今週のお稽古の練習をしていたら指が痛くなって終了・・。じゃあ、「やりたい50の事」でもクリアしておきましょう！！今回のテーマは「34.でっかいプリンを作る」をしましょうかね。三味線を

どもども、「やまだかつてないWINK」の片方はどこにいってしまったのか気になっているエイジっす。明日の水曜日出勤なので、火曜日の今日振替の休みをとっておりました。のんちゃん達は仕事&大学なのでひとりでございます。あっ、いつも1人か。(笑とりあえず「50のやりたい事」クリアしておきましょう！！今日は・・・「7.アパ社長カレーの店舗に行って大きな帽子を想像しながらカレーを食べたい。」でございます。まずは横浜まで相鉄で乗って行きます。どんどん相鉄の線路が出来て複雑になって行きますね

どもども、フジタヴァンテってのが池袋あったなぁっ思い出しているエイジっす。去年の反省点「週一個」はやっとかないとクリアできない！！って、事なので早々チャレンジ。水曜日出勤の振替休日である日曜日の今日。天気も良く歩くには寒くも暑くもないので今回選んだのは「33.新宿駅から皇居を経由して浅草寺まで歩いて、浅草で呑んで帰って来たい。」でございます！！まずは新宿駅まで来て、食事。大好物C&Cのカレーで準備完了。11:06スタート！！小田急周辺は小田急百貨店の解体建設で大工事中。地上

今日も天気がいいなぁと言う事で自動車道で遠出。退院後道の駅たかのを超える世羅高原へ。病気前にも気になってはいたものの立ち寄ることなかったトコ。事前調査で車椅子あると言う事。あと身障者用トイレがあると言う事。しかし農園なのでアップダウンがあると言う事。入り口付近に車を停められず離れたトコ、しかも不整地からのスタート。杖の二刀流でゆっくりと歩きました。階段も１段づつ登ります。チューリップ畑がとてもキレイでした。なんか思ってるのと違うなぁ。芝桜じゃないの?パンフレットを見るとちょっと違うトコ。同じ世

4月も10日ほど過ぎましたが、やっと今日は休みになったので、26-27年度の「50のやりたい事」を考えてみましたよん。昨年度の繰越もあるのですが、昨年は体験物が多かったので、今年度は気になっているけど行くには面倒だと思っていた事を多めに。(笑さぁ、今年度もスタートです！！1.小ネタを10日間続けてブログネタにしたい。→撮影していてアップするタイミングを逃したり、ネタには弱すぎてスマホで成仏してないネタを放出して弔いたい。2.どこかの寄席に行ってテレビには出ることの無い渋いお笑いを

「クラの総滑」プライズテスト・クラウンプライズの3/4100点中80ハチマルが及第点斜度設定は総合斜面雪質はナチュラル整地中斜検定バーンがあればそこで大抵そのスキー場の一番いいとこにある「大回り、小回り、中回り、ギルランデを組み合わせて総滑とします」「ギルランデは別に無理に入れなくても良いですが、他の人がやってなかったらオリジナリティ、差別化として入れても良いです」「また不整地大回りや林間で良く使うので実用技術として取り入れるのも有りですね」「カーおおまをベースに

【手押し車組立&利用方法】楽天市場手押し車、実はとっても頼りになる存在ですよね。庭仕事や引っ越し、ちょっとした運搬作業など、様々な場面で大活躍してくれる便利な道具です。でも、いざ手押し車を購入しようと思うと、「組み立てが難しそう…」「正しい使い方がよく分からないな」といった不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。このブログでは、そんな皆さんの不安を解消し、手押し車を【迷わず組み立て】て、【安心利用】するための秘訣を、プロの視点から丁寧にお伝えしていきます。この記事を読

トレッキングシューズメンズレディースハイカット防水登山靴ハイキングアウトドアシューズカラー色MOUNTEKmt1940｜正規販売店登山やハイキングを愛する皆さん、こんにちは！山歩きは本当に気持ちが良いものですが、足元の快適さや安全性は、その楽しさを大きく左右する要素ではないでしょうか。「もっと快適に歩きたい」「雨の日でも安心して山を楽しみたい」「足首の不安を解消したい」そんな風に感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな皆さんの足元を強力にサポ

総括今年度の「50のやりたい事」達成できた項目は『2025年4月今年度やりたい「50の事」』1.大相撲を見に行ってぶつかる音を聞きたい。→国技なら一回は観てみたい。2.どこかの寄席に行ってテレビには出ることの無い渋いお笑いを見てうなってみたい。…ameblo.jp◾️1.大相撲を見に行ってぶつかる音を聞きたい。◾️3.女子プロレスをみて強い女の人に恐怖を感じたい◾️4.ミュージカルをみて、歌いながら帰路に着きたい。◾️7.マジックバーに行って凝視してタネを探したい。◾️9.

50のやりたい事を更新していきますよ。ただの記録です。(笑😆「フルーツ食べ放題とかフルーツ狩りとかチャレンジしたい。」昨年実家のタイヤ交換に帰った時・・帰りに子供達に野菜とかを裏の畑からとって持って帰れよって話になって、久々に畑に。あれ？ゆずやキィウイフルーツもあるんっすね。って、「フルーツ狩り」って外じゃなくて実家で出来るじゃん！！はい、フルーツ狩り真っ最中っす。ってだけのネタです。笑『2025年4月今年度やりたい「50の事」』1.大相撲を見に行ってぶつかる音を聞きたい。

どもども、太陽にほえろの山さんは当時45前後ってきいて驚いているエイジっす。「50のやりたい事」を実施しながら更新していないネタの更新っす。「大相撲を見に行ってぶつかる音を聞きたい。」もちろん実際のものは見た事がないのでどうしようかな？って思っていたら地方場所のお知らせで町田開催があったので半年前にチケットを買って年末に行って来ましたよん。町田成瀬側の体育館でございます。残念ながら雨の中の開催ですが、室内なので関係なしですね。9:00に到着。今日のスケジュールっす。午前中は公開稽

食後のミーティング終了。今日の反省、感想、楽しかった事などを発表しあいました。不整地を滑ったり、林間を抜けたり…半日のスキーでも、いろいろな思い出が、できたようです。特に、不整地は、皆の心に残ったようです。みんな、いい思い出と心地よい疲労感とで、ぐっすりです。保護者の皆さんも、ご心配なくおやすみください。おやすみなさい。(-_-)zzzでは、今日のブログを終了にします。

どもども、「ケルビンサーモ・・・」と呟いてしまうエイジっす。今日は富士見パノラマや八千穂高原では雪が降ったようですね。シーズン終了と見せかけてこんな事に。(笑エイジはこの間の21日の富士見パノラマで「25-26シーズン」は終了としますよん。なにせ春雪の急なブレーキなどが腰に響くのですよ・・。まぁ、痛みはありますが運動しなけりゃ動けなくなるような状況では無いので、しばらくゆっくりとしますかね。やはりエアからのランディングはかなり腰への負担があり、もう無理なのかなぁって考えちまいますが。

「準指のシュテム」「実践シュテム」「教程が改訂されたので準正指での単体のシュテムは無くなり、シュテムから基礎パラの展開のみになりました」SAJ規約規程523「しかしながら練習課題としては単体でまた技術的には実践シュテムに当たるのでこちらをやって行きましょう」「基礎と実践の違いですが、基礎は比較的ずらしを多くして低速で一動作ずつ確認しながら滑るもの状況は整地や緩・中斜面になります」「実践は比較的スピードを出した中で瞬間の判断が求められる、感覚で滑るもの状況は不整地や急斜

今年最後の挑戦かなNASPAプライズ検定最期の難関不整地小回りまで何とか転ばずに完走出来ました。しかし結果は✖ほんと下手くそだな～まあ結果は実力です。整地バーンは、スクールの方が硫安撒いていただき参加者でデラ掛けてバーン整備したので最初のうちは良かったです。大回り→総合滑降→小回り→不整地の順で行われます。総括終わった頃には、再度硫安撒いていただきデラ掛け整備して小回りスタートでした。とこ

おはようございます。「コブ選」の朝でございます。3連休のビジネスホテルは満室でございました。その為、朝食がいつもの6:30から6:00オープンに変更。しかも「朝一番は混み合いますので時間をずらしてご利用ください。」との案内まで。えぇ、早く行って駐車場も確保しておきたいし、準備もしたい。ってことで、朝食会場オープン前に準備して並んでおきたい！！で・・・NO〜！！5:30起きっす・・・いつもの神奈川からの日帰りスキーと起床時間はあまり変わらねぇ。(笑準備して7:30には富士見パ

愛国駅と幸福駅について行きましたが、帰りの飛行機を考えるとちょっと時間がありました。もう１つ行きましょう！幸福駅にあるエリアガイドラインを見てはるにれの木なんかどうでしょうか？はるにれの木この木なんの木気になる木♪歌える人は昭和の人です。あれがはるにれの木だそうです。はるにれの木は２本ありますが、1本に重ねて枝多めにしてるんですね。千住おばけえんとつと同じです！でも感動でした。はるにれの木に向かう階段がいい感じ。でもリハビリしないと近づけません。結構草むらを歩くので、不整

どもども、ケンタッキーを初めて食べたのは高校生になってからだったエイジっす。毎年恒例の富士見パノラマの「コブ選」。中央沿いの基礎スキーの聖地的扱いで上手な基礎系の人が集まるスキー場。ここでの「不整地小回り技術選」のコブ選！！今年は3/21開催なので前日から滑っておこうと計画していたのですが、問い合わせをしてみると・・・NO〜！！「前日はイベント参加者しか滑走出来ません」・・・残念っす・・。って、事はイベント参加すれば滑れるのね。トップデモや星野純子ちゃんによるワンポイントレッス

「テクの不整地大回り」続き「とりあえず斜滑降は出来ましたね」そしたらターンに繋げて行きましょう」「コブ斜面を吸収しながら斜滑降して行き山開きシュテムで制動を掛けながら落ち着いて向きを変えます」トレーンでスピード感覚とライン取りを掴ませる「初めはコブのCラインの要領でバンクに沿って向きを変えて行く方法を使ってみましょう」「向きを変えるのに利用出来そうなコブを斜滑降のうちに目星を付けておきちょっとずつギルランデで修正してアプローチするのがコツですね」「何処を滑れとは決

おはようございます。両大腿義足ユーザーです屋外の不整地で右足が歩隔が大きく、立脚後期に曲がりづらかったので苦労していましたどうやら外転角過大だったようで角度を減らしたら膝軸に乗りやすくなり膝が立脚後期に曲がりやすくなりした不整地ではバランスを取ろうと歩隔が大きくなるので室内での外転角の設定とは変わるかもしれないです

「テクの不整地大回り」種目としては2013年に残念ながら削除されましたが、1級とテククラを大きく分ける1つまたゲレンデと山を繋ぐ性質もあるので復活して欲しいものです「テクの種目は一通り終えましたねあと残ってるのは不整地大回りです」「その名の通り、非圧雪又はコブ斜面を大回りで降りる事を言います」「種目としては無くなったものの吸収動作や不安定な足場で滑る事でポジション矯正やバランストレーニングに役立ちます」「いきなりは危ないので段階的に進めて行きましょう」コブ斜面に移

スペシャルキャンプ【コブ・不整地実践トレーニング】このキャンプはSAJ1級やプライズ検定合格を目指す方、コブをかっこよく滑りたい方におすすめ！とにかく滑って、滑って滑走の上達を目指す体力勝負のキャンプとなります！コブの形に合ったターンや、ライン通り、滑走のフォームを直したりするキャンプとなります。■レッスン内容<<整地>>基本となる意識（ポジションとフォーム）<<コブ>>整地でのポジションとフォームを実践。コブの中でのライン通り。体の使い方を滑走しながら学ぶ■日程・対

■コブ・不整地応用（初・中級）コブベーシックキャンプ（初・中級）を受講している事をお勧め致します。コブ初心者。ズルドンでゆっくり滑っている。回し込みでコントロール出来ない。そんな方が次のステップに行く為に、コブでの基本動作を１つ上のレベルに上げる事を目標とするクラス。■コブ・不整地応用（中・上級）コブベーシックキャンプ（中・上級）を受講している事をお勧め致します。コブの滑走が連続してできる。そんな方が次のステップに行く為に、コブでの基本動作を１つ上のレベルに上げることを目標とす

■コブ（不整地）ベーシック（初・中級）コブが初心者。ズルドンでゆっくり滑っている。そんな方がコブでの基本ポジションと基本操作を覚え、スピードコントロールとライン取りを理解するクラス。■コブ（不整地）ベーシック（中・上級）コブの滑走が連続してできる。そんな方が次のステップに行く為に、コブでの基本ポジションと基本操作を覚え、スピードコントロールとライン取りを理解するクラス。コブ滑走の上で、初心者が出来ていない事。中級者以上ができていない事をレベルに合わせレッスンするキャンプで

皆様こんにちは！大好評！早めの予約必須ですよ！■キャンプ内容は、、、コブ＆ショートターンを中心にベースからしっかりとレッスンさせていただきます。宿泊は駐車場に近いK・Lodge夜はビデオミーティング兼懇親会も予定しております。スキー場では聞けない質問などにもお答えし、最高の時間を過ごしましょう☆☆桑原竜司コブ合宿inかぐら☆日程：5月5、6日（火、水）場所：かぐらスキー場料金：1日参加料12000円※予約開始日3月19日より25日までの予約は2