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ViewthispostonInstagramApostsharedbyバンブーリラクゼーション麻布十番(@bamboorelaxation)🌿Bamboorelaxation麻布十番ではインディバスーパーバイザーはじめインディバをこよなく愛し長年インディバに携わってきたセラピストがお客様のお悩み、ご要望に寄り添い結果を見て、触って、実感いただけるトリートメントをご提供しております😌🌟ご予約心よりお待ちしております❤︎WEB予約はコチラ⬇︎
数か月前から定期的に新堀臨床気療法士の施術を受けられているクライアント様。前回お越しの際、「ずっと持続して動けるようになりました!」と通い続けての変化を教えてくださいました。「今まで、自分は体力がないんだと思ってたの」「それが今は、体質が変わったの?!と思うくらい、体がもつようになっている」と!!「病気が治ったとかそういう大きな出来事ではないけど、自分にとっては、この上なく嬉しいことで、大きな変化です」とお話くださいま
料金表治療費+出張費+初診料(初回のみ¥1.000)をいただいております。ルート鍼治療30分¥5,500→¥2,500肩こり・頭痛・たるみ改善など1~2部位の方にオススメ。お顔~首の鬼美容鍼をご希望の方もこちらをお選びください。症状に合わせた鍼と手技を30分間行います。60分¥1,1000→¥4,500肩こり・頭痛・腰痛・足の浮腫みなど全身に症状が及んでおられる方、不定愁訴がある方、鬼美容鍼をしっかりご希望の方にオススメ。3~4部位に症状に合わ
ViewthispostonInstagramApostsharedby(福岡)出張型パーソナルケア&トレーナー修羅(@personal_trainer_shura)サプリメントシリーズ2つ目です‼️今回はどのようにしてサプリメントを選んでいくのかです不定愁訴体の不調ですねダルさや重いなど色々と日々体の症状があると思いますそれは体が出しているサインです‼️これはなぜなのか知ることが健康になるためには必須かもです不調の要因は様々ですが栄養素不足などでそうなっ
私は運動は大嫌いでした正確に言うと高校生までは好きでしたが卒業して浪人生になったあたりからすごくだらしなくなってきました高校生までは47kg、体脂肪21%とスタイルも悪くなかったのですがストレスと運動不足で一番ひどいときには62kg、体脂肪39%になってしまいましたこれ見るとすごいなその結果、体も心も脳もボロボロなぜ自分がこんなに酷い目に合わなければならないのかと他人を責め、自分を責め、過剰に自分の感情に反応し、毎日ストレスを溜めていまし
日々感じるカラダの変化や不定愁訴😂目がゴロゴロする唇の荒れ肌のかゆみダルさ😑🌀や腹痛腰痛、頭痛などなどありがちなのは、ここで自分責めしちゃうこと🥺自分のせいでは?いえいえ👋世の中色んな見えないものが影響与えてるよ!天気、気圧、気温差、花粉。黄砂なんてものまである😳ホルモンバランスもあるしねそういうもののせいだよー!もう、そういうことにしちゃおう😉寝るに限るニャ🐱
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。雨が降っていますし、桜ももう終わってしまいそうですねはやいですね。一瞬一瞬、そのときを味わわないと、もうそのときはこないんだな。今を本当に大切にしないとな。と感じました。子育て中のお母さん、こどもを育てる中で大変なことがあったり、自分の時間よりも、こどもに費やす時間を優先にするそんな時もあるでしょう。そんな時は、こどもが育っていくともう味わえないものだったり、こどもの成長も
こんにちは気象病ってご存知ですか気圧や天候の変化によって頭痛肩こりめまい関節痛イライラなどなどなんだか体調が悪い…というような不定愁訴が出ることをいうようです。気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じて、自律神経を活性化させます自律神経系には2種類あり、交感神経(活動の神経)副交感神経(リラックスの神経)があります。通常は互いに天秤のようにバランスを保っているのですがそのバランスが崩れると、体調がくずれてしまうという仕組みになっています
こんにちは。カウンセラー・コーチの齋藤典子です。長女の受験の時、「成績が思わしくないなぁ」「いつまでも伸びないし。。」「そもそも積極的に自分から勉強をしないし。。」「夜、勉強をしているかと思えば寝てるし。。」「このままで大丈夫なんだろうか。。」と、思うことがよくありました。そのことに加えて、「こんなに遅くまで起きていていいんだろうか?」「勉強時間が長くて、子どもらしくないような生活になっているけど、こんな生活でいいのかな?」と、日常生活においての心配事が重なり、不安でい
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。春は体が崩れやすい季節でもありますが、四季折々、色々な表情をみせてくれる自然の姿に癒される季節でもありますよね。皆様にとって、癒されるなって、感じる時間って、どんな時でしょうか?桜をみることも癒しに繋がりますか?温泉に入ったり、お花をみて、にこやかになったり、素敵な景色の中でぼーっとしたりそんなどれもが、私には癒しに繋がりますが、大崎って、そのどれもを叶えてくれる場所がある
【NEOオステオパシーメソッド⑤】フェーズ5、心の領域へのアプローチ対象『身体へのアプローチ』テクニック「脳と身体の神経情報伝達のマッチング(運動・感覚神経系)」「脳と内臓の神経情報伝達のマッチング(自律神経系)」「身体隔膜のリリース」目的(ねらい)神経伝達の齟齬解消、身体のゆるぎ動作ができるようにする事で安静化物質(幸せホルモン)セロトニンの生成を促す。対象『前頭前野へのアプローチ』テクニック「Vスプレッド・エネルギー指向性テクニック」目的(ねらい)感情コントロー
人が、この世からなくなる原因は、3つに分けられます。1)病死2)自殺3)事故死(交通事故、事件)1)の病気で亡くなる方は、ご自分の死期を感じていますので、心の準備を人知れずされています。覚悟ができる時間があります。2)自殺で亡くなる方は、この世に未練があります。この世を見切って自ら命を絶っているのですが、内心は、恨み・つらみでいっぱいなのです。3)事故死の方も、全く予期していない交通事故・事件に巻き込まれてしまうのですから、
標題の日ですが、朝クラスは、屋上にてヨガを開催いたします!!(雨天時はいつもの室内となります)当日は気持ちの良い青空と新緑の季節にむけての爽やかな空気を感じられる中でのヨガとなるでしょう🥰陽気がよくなるこの季節に、身体の内側に湿がこもったまま陰の気質が高まると、陰陽のバランスが崩れ、不定愁訴という形で表にでてきます。病気じゃないのだけれど、だるい、気持ちが追いついて行かない等…熱と湿気を外に出し、内側をカラッとさせていく事に重点をおくと、夏のコンディショニングにも役立ち
こんにちは、原始反射の統合ワーカー山本優佳です🍀🍀🍀私は今こうしてブログを日々更新したり、統合ワーカーとして学びを深めたり、就活に励んでおりますが、2年前までは「病気や怪我や何かストレスになることはないけど、日常生活全てがしんどい」のが当たり前の人生でした。みんな周りは元気に生活出来ているのにどうして自分はこんなにしんどいことが多いのだろう。楽ってなに?とにかくしんどいよとなんとかギリギリ耐えるしかない日々。しかも言語化ができないしんどさがあったので何か
土曜日は朝だるかったのですが作業所に行ったら元気になってきました。これなら!と思い楽団に行ってきました。楽団では好きな曲出来てよかったです〜。昨日は楽団の疲れか朝全然起きれず、7時頃コーヒーを水筒に入れて布団に戻り9時頃朝ごはんを食べそこから13時頃まで寝たり起きたりしてお昼ご飯を食べて16時前まで寝ていました。起きてからは夕飯の買い出しに行き、ちょっと掃除や片付けなどをしてあとはラジオを聴いてゆっくりしていました。そしてやっぱり夕飯後寝落ちしました…。22時前に
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。自分がよろこぶことをしていますか?どんなことが、自分のよろこびになりますか?先日クライアントさんが、お話していると、悦ぶ時間をとっていないことに気がつかれていました。一生懸命、仕事をしたり家事をしたり、目の前のことをこなすことに時間をかけられていましたが、(もちろん、それはそれで素晴らしいことです!)ご自身が求められていたことは、「悦ぶ」時間をとってあげることだったんですよね。はっと
【NEOオステオパシーメソッド④】フェーズ4、硬膜・頭蓋系および内臓系の調整中枢神経に関わる硬膜・頭蓋系および内臓系の調整が必要な場合は、それぞれのアプローチへと進めます。1、硬膜系アプローチ(中枢神経へのアプローチ)『頭蓋仙骨療法クレニオセイクラルセラピー』は脳脊髄液(C.S.F)の循環不全および1分間に6~12回行われる、波動循環リズム(C.R.I)=頭蓋仙骨リズムの乱れを「5gの圧」により改善し、横隔膜など体幹隔壁の可動制限を「10gの圧」で解放(リリース)していく、文字通りの「超
自己否定している人を《あきらめ》によって受け入れさせてあげる専門家小林ゆりこですなぜ〈あきらめ〉で効果がでるの?受講生さんの声はこちら《体験会》のお申込みはこちら/自分にない思考を取り入れることができて自分で解決していく力がつきました!\サポートから1ヶ月後の受講生さんのご報告です自分にない思考を取り入れることで思考の幅が広がるので、自分で決めて解決できるようになるんですでも自分にない思考をどうやって取り入れるの~?って思
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。自分の時間って、とることはできていますか?主婦の方や、家族や周りのためにと動かれている方は、特に自分の時間をとることがなかったり、自分の時間をとることに対しての罪悪感を抱いていたり、自分の時間をいい加減にしていたり、そんなことがありますが、できれば、一日五分でいいので自分のための時間をとってあげてくださいね。リラックスして、お茶を飲むでもいいし、車の中でぼーっとねるでもいいし、お風
どうも、船間ゆるりです。今日もかくれ貧血の件の続きです。まとめるのにちょいと時間がかかってしまった。。お待たせしてすみません長年、アトピーや不定愁訴、メンタル不調など心身の不調でどうしたらいいかわからなかった時に、ある方から薦めていただいたのがオーソモレキュラー栄養療法を扱った本でした。オーソモレキュラーでは低フェリチンの改善も大切な要素なので参考になると思います。鉄に関しては藤川先生の著書とブログを参考にしていますので、よかったら読ん
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。自分を大切にするって、言葉を最近、よくきくようになっているかもしれません。そして、大切にはしたいけど、その方法がよくわからないそんな方もよくいらっしゃいます。先日のお話ですが、自分がたべたいものをたべていない自分が何をたべたいかわからない。方がいらっしゃいました。旦那さまや、子どもさんのためにご飯を作られているから、自分より家族を優先にしている。それは、それで、ものすごく良いこと
昨日は朝目が覚めた時点から起きたくない〜何もしたくない〜という感じで珍しくアラームまで寝ました。アラーム鳴っても30分くらい起きれず、何とか起きてお弁当を作ってシャワーに入って朝食を食べました。とにかくなにもしたくなくて。体もだるいし。ギリギリまでぼーっとしていて自転車で行きました。作業も休み休みなんとかこなしました。すごい頑張ったと思う。そしてここからは愚痴になってしまうのですが、作業を終えて作業所戻ったら所長さんに大丈夫だったー?と言われてしんどかったですーと言
【NEOオステオパシーメソッド③】フェーズ3、筋・筋膜、軟部組織の調整。筋肉の異常にも様々な段階があります。慢性的な筋拘縮MuscleContracture一過性の筋攣縮MuscleSpazm筋短縮MuscleShortning筋硬化MuscleHardening癒着Adhesionこの内の筋拘縮と筋攣縮は筋線維内で「神経反射により異常な収縮」(緊張信号)が起こっている状態であり、この緊張信号を消去(リセット)しなけれが筋肉は正常化しません。軽度であればスト
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。主婦のかたって、一日のなかでできてること、やっていることがたくさんあるはずなのに、自分がやっていることが当たり前すぎて、できてるよねって、それを認めてあげることができない。そんな方がいらっしゃいますが、本当に本当に主婦のかたのやっていることって、すごいことですから、自分がやっていることに対して自分でたくさん労ってあげたりほめてあげてくださいね💕炊事、洗濯、掃除、ゴミ出し、買い物
今日は診察日でした朝は普通に起きられたのにしんどさからまた病院へ行かれず電話診察にしてもらいました今日から新しい先生になるので行かなければと思っていたのに駄目でした気圧・寒暖差・天気の影響を受けて頭痛やめまい倦怠感などはひどいです最近は本格的なひきこもりになってきてるししんどくてどうしようもなく家事もろくにできてない自身のみだしなみも手がまわらないずっと続く不調から抜け出せないはっきり原因はわからないけ
あれから1ヶ月.....そう、あれからです。手持ちのお薬でしのいで来ましたが、やはり少々のフワグラめまいはあり、今日、大学病院の受診日だったので、耳鼻咽喉科主治医に漢方内科へ院内紹介してもらうよう頼みました🆗昨年4月に週1回だけど、漢方内科が大学病院で診察を開始したので。漢方は辞めようと思ってたけど、心療内科の予約はもっと先にしか取れず、二刀流で😅もうしばらくやっていこうと決めました💧で!耳鼻咽喉科主治医(好青年)が、『以前はどこの漢方の先生にかかってたの?』と。👩「◯◯町
ごきげんよう✨先日、自分でお花を撮影した写真を使って作ってみました☝️麻布台ヒルズのお庭のお花です✨さて、健康と美は食事から🍀毎日、作ってますよ🎵お弁当✨最近、ずっととりだめてましたのでUP!致します✨オムライス弁当🍱おかずないときに作ります。(*≧∀≦)ヒレカツとコロッケ弁当🍱人参を輪切りで砂糖とバターでチン🎵まだ冷凍食品は使ってません。牛丼弁当🍱(おかずないときに😆)炒飯弁当🍱(おかずないときに😆😆)なんかあまりもんで作った弁当🍱焼き肉弁当🍱スー
やっと水曜日辺りから少しづつ回復に向かいだしました。ただ、ここ最近は22時就寝の1、2時中途覚醒3時半覚醒が続いています。今までは6時頃までうだうだ布団にいたのですが思い切って5時に起きてそこからシャワーや湯船に入って弁当を作ったりなんやらすることにしたら色々時間にゆとりをもてて大変良い感じですしばらくこのルーティーンかなー。ただ早く起きるせいか昼間眠くなる…。昨日は作業所の休憩時間ずっと寝てたし夕飯後寝落ちしちゃったし。今朝も3時半に目が覚めて、ラジオ聴いてたらちょっ
この言葉嫌い。今日、かかりつけの歯医者さんに行ってきたけど痛いことに対して、全然伝わらない首をかしげる。今日行ったってどうにもならないことわかってた。むしろ行って、何言ってんだこいつ?みたいな顔されて、逆にメンタル落ちた次の歯科大まで痛いの我慢歯には原因なさそうだけどかかりつけの歯医者さん歯科としても劣ってる気がする…。だから、ほんとに歯に原因があったときどうしようと思っちゃう…💦やっぱり食いしばりなのかな…それにしても、小馬鹿にされた態度とられて、むかつく!全然関係