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こんにちは🌸自己受容コーチ&カメラマンささもとちえこです。(プロフィールはこちらをご覧ください)本音を出すができて、つまりがとれて水が流れ出した感じです今日は受講生の方からいただいた感想をシェアしますね!受講生の方は相手のことを気遣う深いやさしさがとーーってもあって相手のことを思って相手のことを想像して浮かんでくる思いを言ってはいけないと今がタイミングではないと自分から止めてしまっていました。川の流れをせ
天気もおもわしくないし、明日から社会も動き出すし、不安な気持ちが増している人も多いのではないでしょうか。私も不安というか億劫な気持ちです。(小学校教員を退職した今でもすごくネガティブな気持ちです)不安な気持ちが大きくなると焦りが増し、悪化すると夜寝られないという悪循環になってしまいます。(私は薬を服用して寝ています)なかなか会社勤めの方は難しいかもしれないけど、もし明日起きてだるかったら、「少しくらい遅れてもいいや」という気持ちをもっていてもいいのかなと思います。自分の気持ちや体のこと
小学校教員41年の経験を持つえいちゃん先生です。1500人以上の子どもとママに寄り添ってお悩みを解決してきました。このブログでは小学生の我が子とうまく関われずに自分にダメ出しをしているママのお悩みを全部解決して、「わたし、大丈夫」って毎日笑顔で子どもに関わる事ができるママにあなたがなれる方法をお伝えしていますえいちゃん先生のプロフィールはこちら5月12日(日)自分に「ダメ出し」していたママが笑顔のママに変身できるえいちゃん先
ハンドメイド教室JoliJemajbジュエリーバッグ®@michelle.a_d先生designed【Art千鳥格子Mサイズ】咳が出ちゃうから、おしゃべりもできないお休み中の不安な中、救ってくれたのは、やっぱり「ジュエリーバッグ」😢❤️❤️❤️いつになったら咳止まるんだろう💦、生徒様方のバッグが完成予定時期過ぎちゃう〜💦と不安な気持ちいっぱいの間も、ジュエリーバッグ作っている時には、集中して不安な気持ちもなくなり🫧😌🫧不思議と、集中して編んでる間は、咳が少なかった気もし
2020年に52歳で、食道癌で亡くなった主人と家族のリアルな記録です。当時の日記を元に、主人が最期まで闘い抜いた事を残したいと思いました。お読み頂けたら嬉しいです。なるさん(主人)会社員私パートたろう(息子)高校生・ラグビー部ことり(娘)小学生2018.3.15G病院食道外科・看護センター・消化管内科まずは食道外科。今日は、すぐに呼ばれた。PET検査の結果を聞く。手術可能な状態なのか心配していた遠隔転移部分は、今のところ大丈夫そうなので、抗がん剤治療後に手
言葉ではなく態度で判断!『恋愛で捨てるべき考え』恋愛において捨てるべきだと思う考え⭐︎相手からの連絡頻度で愛情をはかること⭐︎彼氏からのLINEが少なくなると不安になるこれは正常な感情だと思う今まで頻繁に連…ameblo.jpこのブログにも書いたけど態度で判断しすぎもよくないなと反省人間だから疲れてる日もあると思うそんな日に全力でわたしへの愛情表情ができるか?できないこともあると思うわたしも毎日全力ではないはずゆっくり1人で考えてみるとそう思えるのに、会ってるその時はあれ?いつもな
毎日生きていれば頭でわかっていてもまた繰り返すイラつき学校のお便りにイラッとしましたなんか、わかりずらい!理解してもらう努力を怠ってるのか?と思うようなお便り子供のアレルギーが関係するからなお、もっと理解できるものを!と思うのはモンペなのかも知れないお泊まり学習でアレルギーがでてしまっては子供も楽しい思い出がつくれなくなるかも!と思ったら急に胃がきゅっとなった私たしの手から離れていくのにもきっと寂しさも含まれてイラっとしたのだと思う私の目の行き届かない外の人に
【起業家の】”不安と心配”のなくし方!お試し相談でお話を伺っているといつも思うのです。「○○だから不安です」「未来の○○が心配です」「○○が心配で考えてしまいます」あなたはいかがですか?気持ちはわかりますか?今も不安、心配なことはありますか?もしあなたが今、”不安で心配”ならばあなたのために正直に言いますね。あなたは、漠然とモヤモヤしているだけか、考えているだけで、行動はしていませんね?です。心配して不安とい
2023.5夫が脳出血で倒れました。その後のことを綴っています。退院後のリハビリ退院後は入院中のようなリハビリを受けることができない。と、退院してから初めて知った。そういうことも踏まえてリハビリ計画を立てないといけないんですね。退院後3か月受けられる訪問リハでも同じように受けられると思っていたんですもの。再スタートケアマネさんとのコミュニケーションが大事になってくるのかな。自分で調
将来への不安は、誰もが抱える普遍的な悩みです。特に、現代社会では、変化のスピードが速く、先が見えにくいという状況もあり、不安を感じやすくなっていると言われています。以下、将来への不安に対処するためのいくつかのアドバイスを紹介します。1.不安の正体を知るまず、自分がどのようなことに不安を感じているのか、具体的に把握することが大切です。漠然と「将来が不安だ」と感じるのではなく、「仕事がうまくいくか不安だ」「お金が足りなくなるのではないか不安だ」「孤独になるのではないか不安だ」など、具体的
ゴールデンウィークは特に出かける予定もなかったのですが、娘が行きたいと言うので、実家に1泊だけしに帰ってきました。実家に帰ったのは、死産後の年末ぶりでした。今回も赤ちゃんのみを留守番させるのはかわいそうなので、連れて帰り、実家にいる間は祖父母の仏壇で一緒にいました。移植前なので、エストラーナテープの張り替えや寝る前にラクトフローラを使用しています。効果が出ているかは分かりませんが、11日の受診まで続けます。移植に向けての準備ができていることは嬉しいことですが、絶対に上手くいく保証がないので、
ご訪問いただきありがとうございます😊☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆プロフィール💓Instagram💓漠然とした不安があるってありませんか?何をしていいか分からない私って、なんで生きてるんだろ私って、これからどうしたらいいの?このまま、毎日同じ日が続くの?病気になっちゃったけど私、大丈夫かな?これからの私はどうなるのかな?私の人生不安だらけ🫨これってね今の自分を生きてないから不安になるのです。常にこの先どうなる?と考えてしまう💦以前の私
気持ちが乱高下するしこりに初めて気づいてから2回生理を挟みすでに1ヶ月半が経っています。受診・検査の予約と生理のタイミングがうまく噛み合わなかったので仕方のないことですがそれでも、やっぱり間隔が開いてしまうと気持ちがジェットコースターのように上がったり下がったりしてます。上がる時は、根治できるかもと期待し下がる時は、悲観に暮れ死ぬ恐怖に心が潰れそうになります。ひとりの時は、冷静にいろいろな可能性に考えを巡らせては落ち込み大切な人と一緒にいる時
昨日は妹と弟が来て、いちおう僕の現在の病状についてお話ししました。西洋医学の標準治療は尽きた事を伝えました。かなりショックを受けたでしょうが、自分はまだまだ頑張るし、先生も協力して下さる事を伝えました。持って来た荷物を僕もあとから片付けるつもりでいたのが、看護師が僕が荷物を出しっ放しにしてたものだから、食事を持って来た時に片付けて下さい!とちょっときつめに言われて、わたしもあともう少しのところで、動けないものだから、悔しくて、それ考えてたら、何だか悲しくなってしまい、がんの
IwanttobeAnpanman.sacrificeshisownfacetogivedeliciousAnpanbreadtoacryingchildwhoishungry,andmakesthechildsmile.Inmoderntimes,I’mhungry≒I’mlivingwithafeelingofanxietySomycurrentroleandmissionisTochangeyo
溺愛成就100%‼️瀕死状態からでも復活を遂げる、恋愛成就法を提案する専門家。溺愛成就の女神雅ゆめか強制レベルで結婚・復縁は当たり前に面白いほど叶う❤️コレは極々当たり前の事です!私が目指すのはそれよりも先も見据えた恋愛、人生感をも構築してしまう流れを創るお手伝いです。ゆめかのセッションへの思いはコチラ💁♀️今貴女と彼さまの間には、heartfulやheavenlyなエネルギーは流れているのかしらこんな事でお悩みになって居ませんか?
最近、ふと気づいたことがありまして。ここ数ヶ月、ドテラのアロマオイルコパイバをカプセルに数滴入れて飲用しておりました。★ドテラのアロマオイルは飲用できます。もちろん、自己責任のうえで、ですが。気がついたことというのは、肩こり、首こり、生理前のPMSが緩和されていることです。ドテラアロマオイルコパイバには肩こり等の緩和作用があるのですが、わたしもしっかり効きました。おかげでぐっすり眠れています。即効性があるというより、ジワジワ効く感じです。肩こり、首こり、自律神経の不調で悩まれ
GWは潜水船🚢に乗って、海でチャプチャプして来ました〜小さい日避けテント張って、パパはお昼寝、子どもたちは水着で膝までチャプチャプ私も裸足で、アーシング潜水船は、船のお腹の部分が、ガラスになっていて、お魚を見られるのです海の中でお魚とお喋りしている気分目を閉じて、波の音に耳を済ませてじっと座っていると、心が洗われる気分でした。犬を散歩させていたり、ヨット⛵️、釣り、していたり、子どもがはしゃいでいたり、皆んな、楽しそう私も家族と楽しい旅行中それなのに、この胸なのか頭にいつも有
2023.5夫が脳出血で倒れました。その後のことを綴っています。自費リハ始めました今の介護保険リハビリでは麻痺が改善される気がしない。デイサービスや通所リハでは一人一人をみてくれるわけではない。グループでのリハビリだから、やはり無理なんだと思う。なので、自費リハに行くことに。夫は手仕事をしていたので手が動かないことがとても苦しい様子。足より手のリハビリを希望していた。自費リハ曰く、まずは体幹、姿勢を整えることが重要。
こんにちは🌸自己受容コーチ&カメラマンささもとちえこです。(プロフィールはこちらをご覧ください)ふとした時に浮かんでくる不安をどうしていますか?ふとしたときにわいてくる不安な気持ちはありませんか?ゴールデンウィークで家族で楽しんでるときなのにふとしたときになんだか、不安になる。そんなときはありませんか?イヤだな見て見ぬふりをして楽しさに目を向けるんだけどやっぱり不安は心の内にちゃんと「ある」んですよね。かつての
頭の中で沢山の事がぐるぐるグルグルぐるぐる駆け巡って涙が止まらず…頓服薬を服用しました。少し落ち着きました。限界までコールを押せない自分に嫌気がさします。
また不安の虫がウズウズうずく不安がむくむくわいてきていたたまれないもう寝る
こんにちはあしかりあずさです息子は生後7ヶ月の頃に大きな病気をしたことで、重度の障害児になりましたある日突然息子が重度の障害児に!息子からおそわったこと、学んだこと、息子の頑張りなどなど、障害児との暮らしをブログにしています先日、朝日新聞に掲載していただけたことでとても多くの方からコメントやメッセージをいただいています。あたたかい気持ちがいっぱい感謝してます返信がおいつかずごめんなさい…2017年9月5日ICUさてさて…実は前々から書きたかったことがあります。この写
自分1人ではどうにもならないことでも誰かの力を借りれば簡単に解決することもある1人で不安を抱えていても不安な気持ちはどんどん大きくなるだけでも、誰かが一緒だと不安が消えることもある誰かがあなたを救ってくれたり大きなヒントを与えてくれることもあるだから、今日は誰かといっぱい話そう素敵な1日を♡
昨夜は早くに就寝。しかし、日付けが変わる前に目が覚めて。ふと、いろいろ考え事が浮かんだら、不安な気持ちしかなくて、気づいたら涙が溢れてて。泣くだけ泣いて、頓服使って寝ました。本当に、この時期だからって訳じゃないけど、気持ちが不安定になるとはね。オッサンが泣くのもなんだか、みっともないな…って思ったり。もう少し、我慢強いメンタルを持たなきゃな。
2023.5夫が脳出血で倒れました。その後のことを綴っています。アドバイス「リハビリしてるんでしょ?」「家族の方が一生懸命探してリハビリ頑張って回復してたよ。」そういう言葉を聞くと何とも言えない気持ちになる。退院後のリハビリは現状維持しかない。機能回復のためのリハビリはないと言ってもいいぐらい。訪問リハで回復するためのことするのかと思っていたけど違ったのよお金をかけて自費リハに行くしかないのよ。「ケ
2023.5夫が脳出血で倒れました。その後のことを綴っています。スタッフさん「柏餅が食べたい。」夫が1週間ぶりにおやつの要求をしてきました。少し元気になってきたようです先日、デイケアの迎えが来たときスタッフさんに夫の様子を聞いてみました。「私が不安をぶつけてしまってそれから元気がなくなってしまいました。デイではどうでしょうか?」このスタッフさんは息子の同級生のお母さん。(卒業式で知りました)話し
多くのクライアントさんから「考えすぎて不安です」と言われることがあります。考えすぎて不安になって、涙が止まらなくなる。夜眠れなくなる。そうして「また夜眠れなくなったらどうしよう」と考えすぎてしまって、また余計に不安になる。これを繰り返してしまうそうです。この『考えすぎて不安になる』というループを無くしたいというクライアントさんは多くいらっしゃいます。そもそも『考える』という事と『不安になる』という事は生活す
みなさん、こんにちは。昨日の夜から気持ちが落ち込んでしまい、今日も不調で、やたら眠いです。ソファの上でごろごろとしていました。少し寝ました。体調がいい日が何日か続くと、もしかして回復してきたかな?と期待してしまうのですが、やはりそう簡単にはいかないですよね。昨年の5月に薬の調整が始まり、一年くらいが経ちますが、飛躍的に良くなったし、変薬後、長い間好調を保てたのは今までにないすごいことだったなぁと改めて思います。今回変薬後初めて、約2ヶ月という期間調子を崩してしまっています
嫌なことが立て続けに起きる時って、生きている中である経験だと思うんですけどたとえば、今日はなんか調子悪い、全部上手くいかないよくないことが立て続けに起きるとかそれって、ある意味、毎日が良い日であることの象徴だと思うなぜなら、そのように考える前提には、当たり前に上手く進むであろう毎日があって、だからこそ、うまくいかない日をマイナス的に捉えてしまう。留学に行ってから、うまくいかない日が多い毎日毎日うまくいくことを当たり前だと思わないこと留学生活、うまくいかないことの方が正直