不安な気持ち

９月中旬から新しい職場で働く。不安が強く出る。みんなそういう思いは抱えているとわかっているけど不安は不安。そういえば小学校から大学の時まで、いや最初に会社に入った時もかな。おんなじ感じの不安を感じていたような気がする。昔は不安は消さないといけないものって思ってたけど、大人になっていろんなことを学んで不安はあってもいいんだ。むしろその不安を書き出したり話したりして見える化する、アウトプットするのが大切だとわかった。現に今もこのブログを書いているときは不安な気持ちはあるけど書

おはようございます。2026年9月1日(火)の朝です。今日から9月。今日から2学期が始まるという学生さんも多いと思います。久しぶりに友達に会えることを楽しみにしている人もいれば、新学期を前に、不安な気持ちを抱えている人もいるかもしれないですね。そんな朝にネットで出会った言葉はこれでした。夢は、急いで追わなくていい。今日できる一歩を、希望のほうへ。夢や希望に向かって進むというと、一生懸命に頑張らなければならない、立ち止まってはいけないと思ってしまうかもしれないで

なんか明日から正社員になる人、私にやりたくないなんて言っていた事を忘れたかのように「明日からよろしくお願いします」とか言ってきたよ。でも、実際明日にならないとわからない。ただ、自分の中では整理できた。とりあえず上司から指示があるまでは私がまだその業務の試行を続けるわ。週末、散々今回の件に頭を支配されてイライラしたり夢に出てきたり大変だったのにな。嫁に言わせれば、「起きてから考えれば良い」とのこと。確かに私は色々取り越し苦労が多い。まだ起きてもない事象を脳内で想像して

8月は終わるのに、暑さはこれっぽっちも終わりそうにないのに愕然とするバンビ宮崎です。皆さんいかがお過ごしでしょうか？そんな中食道胃接合部がんの定期検査でした今回は造影剤無しのCT検査と血液検査先生の診察は無し11:10からのCTの予約やったんですが先に血液検査の受付をして…と段取りしてたんやけど思いの外血液検査が早く回ってきてCTの前に血液検査終了すぐさまCTの受付コレまたすぐに受診出来て約1時間で病院を脱出こんなに早く済んだのは初めて！本来ならその後に先生の

こんにちはあー、暑いよーこちらは全く涼しくありません。東京は涼しいってニュース。うらやましい。昨日は思いきって色々干してたら急に雲行きが怪しくなりどしゃ降りに。間一髪で洗濯物を取り込んだけどあまりに急いでて髪の毛逆立ってたと思う必死のパッチってやつです。だって、シーツとかベッドパットが濡れたら泣きますもん。またカンカン照りになったので干しました。なんなん!クレープアイス美味しい森永製菓ザ・クレープチョコ＆バニラ105ml×28個|アイスアイスミルクア

【毎週月曜日更新】《「浮気を疑ったらすぐ探偵？」その前に知ってほしいこと》配偶者の行動に違和感を覚えると、頭の中は不安でいっぱいになり「早く探偵に依頼しなきゃ」と焦ってしまいがちです。しかし、浮気調査は“急いで始めれば良い”ものではありません。むしろ、焦って依頼すると本来必要のない高額調査をしてしまうリスクがあります。浮気を疑ったときにまず大切なのは、「自分が何を知りたいのか」「その後どうしたいのか」を整理することです。離婚したいのか、関係を修復したいのか、事実だけ知りたいのか

おはようございます今朝は、ジメッとさんが登場です。昨夜降り始めた雨は上がって、ジメッとさんだけが居残りされてますw雨が降りそうな空は梅雨のようです。庭に出ると、その空気に包み込まれました。今日が始まります☺︎今日の言霊。なにがあっても、なにを選んでも大丈夫。最後はきっと上手くいく🙆‍♀️なんとかなる。うんうん。きっとなんとかなるよ！今の道が全てじゃない。新しい道もあるんだ。だんだん良くなる。未来は明るい(*˙︶˙*)☆*°どれも欲しい朝です笑っときたい朝ですなんとなく

最近、改めて思うことがあります。それは、好きなことがあるって、本当に幸せなことなんだなということ😊切り絵をしたり、神社を巡ったり、自然の中を散歩したり、お気に入りのカフェに立ち寄ったり。どれも特別なことではありません。でも、そんな小さな「好き」が積み重なることで、毎日が少しずつ豊かになっている気がします。以前は、毎日を過ごすだけで精一杯だった時期もありました。だからこそ今、「今日は何を楽しもうかな。」

ご訪問いただきありがとうございます。ライトコピーライター「鳥田あつき」です。記事を読んで下さることに感謝いたします。雑談をしているとさりげなく自分の方が上だとアピールしてくる人に出会うことがありますいわゆる「マウンティング」というやつですされると、なんだかモヤモヤした気持ちになりますよねでも、少し立ち止まって考えてみるとそうした人たちが本当に欲しがっているものが見えてきます今日は、マウンティングの裏側にある心理と、心が軽くなる受け止め方についてお話しします。

こんばんは！急に涼しくなったりですので、体調管理には気をつけましょう​​​​​​​​『50歳を過ぎた地方在住の一般人。日々思ったことを書いています。たまに書家、たまにカホン奏者。趣味はキャンプとお酒とウォーキング。特技はウォーキングの途中でカフェに吸い込まれ、コーヒー☕️と甘いもの🍰を楽しんでしまうこと。』私の最近の大きな課題が断捨離です。代表的なターゲットが服👔服好きの私にとって、なかなかハードルが高い断捨離テーマです。どうしても捨てることが苦手で、「これは思い出の服だなぁ」

皆様こんばんは！今日は朝から青山オフィスにて、相続対策をお考えのお客様2組とお話をさせていただきました。お会いした当初は、「何から手をつけたらよいのか分からない」と、不安な気持ちでご相談にいらっしゃいます。しかし、私たちと会話を重ねていくうちに、「あんなことをしてみたい」「こんな未来にしていきたい」と、少しずつこれからの人生やご家族の未来が明確になり、お客様の表情が明るく変わっていきます。そのワクワクしたお顔を拝見すると、この仕事をしていて本当に良かったと感じます。

9月のお泊まりディズニーでは1日目はホテルランチしてからゆっくり目にアフター5チケットでインパしますチケットを購入しました❗この画面を無茶苦茶久し振りに見ました‼️泣きそうになる位嬉しいです～🎵😢🎵17~21時までの4時間しかないのにホライズンベイでゆっくりとご飯を食べる時間は有るのかしら？或いはパークフードで済ませるか？と色々悩みは尽きません思い返せば、5/9にクリニックで大学病院に紹介状を書いて貰い5/13にこれが最後かも？と不安な気持ちでインパして…

今、抱えているトラブルを「なんとかなるか！」と笑い飛ばす。言葉の力を使って自分と未来を輝かせよう。今、何かトラブルを抱えていませんか。トラブルを抱えているようであれば「なんとかなるか！」と笑い飛ばしてみましょう。心で思うのではなく、きちんと声に出して言うことが大切です。根拠はなくてOKです。トラブルの真っ最中であり、まだ解決策は見つかっていなくてかまいません。どうにもならないような状況でも、あえて考えないようにしてください。とにかく「なんとかなる

​仕事辞めて10日。不安オシヨセル。泳ぐ犬にそそのかされ伊豆の松崎町に海山移住しかけて移住準備のために仕事辞めて10日目の、ルルちゃん泳ぐ犬マミーですどうしよう不安の波オシヨセル移住した皆さま不安対策どうしてた？不安など無かった？４年間勤めたフルタイムに近かったパート辞めすぐに松崎町へ向かった先週はヨカッタ相模原に帰ってきたとたん不安オシヨセル職場では愉快な仲間が沢山いてゲラゲラ笑いながら働いていた辞めたからそれがない大丈夫か？不安オシヨセルオシ

過食嘔吐が治らない。「食べたい」というよりも、「食べないといけない」みたいな考えになる。学校のこと、家族のこと、病気のこと。なにが原因なのかわからないのがしんどい。つい最近、先月とかだったかな。地元の幼馴染たちとお喋りしてたとき、ひとりの男の子から言われた言葉がずっと頭に残って離れない。「5kgじゃ足りないよ。最低でも10kgは痩せろ」「女の子は細ければ細いほどいいんだから」「お前は痩せればかわいくなるかもね」「成人式で同級生と会うときに痩せてた方がいい」「お前はいつまで

昨日からザズベイ3クール目に突入！ザズベイのおかげなのか気分も良く元気！！母から「調子良さそうだけど躁状態っぽいよ。」と言われ、確かに気持ちが昂っててなんか怖い…。ザズベイの内服期間が終わったら反動で鬱に逆戻りするんじゃないかと心配しています。でも、久々に元気だからジムの内覧会に行ったり買い物行ってスタバ行ったり活発的に動いてる。反動を心配して不安な気持ちもあれば元気すぎてじっとしていられないところもあり感情がぐちゃぐちゃです！！この元気な感じが続いて鬱から脱出できたらいいなぁ。な

家賃の振込先間違えてから、組み戻し処理は、承認されたけど、一向に振り込まれない組み戻し手数料880円は、その日に、引き落としされたのに、、、さて、どうなるのか？とヒヤヒヤしながらずっと待ってたなかなか振り込まれず、かなり不安だったけど、ようやく返金があった！！！振り込んだ日から、11日後、気づいてから、9日後だった遅いのか？早いのか？わからない私は、運がいいのか悪いのか、わからないしかし、振り込み手数料と、不安な気持ちは、損したので、不注意なことは、しないことですねとにか

此方は山中湖にある富士山の見える素敵なカフェです✨✨こんにちは☀️思考の学校講師養成講座を受講中の大塚美和です☺️明日から旅行に行くのですが、娘との久しぶりの旅なので気合いが入ってしまって‥最初はプランを立てるのも楽しくて💕最善の選択をして、最高のプランにしなければ‥旅行をより良いものにしなければ‥と思って必死に検索して調べて‥けれど日を追うごとに「何か疲れたな」と思う様になってしまって‥自分の内側を内観していくと✨✨本当にこれが最高なのかな？本当にこのプランが正解なのか

【今日は何の日？】のテーマで書く⇒無茶ぶりジャーナリングとは？✍・9か月以上毎日更新中♪・興味がないテーマでも何か捻りだす⇒ゆーじのプロフはこちらよく焼く派？ちょっと生派？▼本日限定！ブログスタンプよく焼き派だね。今は食品管理的なところからもちょっと生くらいでも食べられるくらい安心なのかなって思うけど、私が子供の頃はまだ危なかったからね。笑別に自分が食あたりになった経験があるわけではないんだけど、イメージ的にお肉はちゃんと焼かないと不安な気持ちは未だにあ

当時の私は、かなりの小心者です😂最初に「がん」と聞いた時。「初期だとは言われたけど……」と思いながらも、頭の中ではどんどん悪い方向へ。「100歳まで生きたいのに……無理なんかな？」「サロンを始めるって決めたのに、お店を始められないんかな？」そんなことまで考えていました。怖くて怖くて……このアメブロで、肺腺癌のブログを読みまくりました。同じ病気を経験した人を探して、「この人はどうなったんだろう？」「この人も頑張ってるんだ」と、たくさんのブログを読ませてもらいました。顔も知

「LINEが既読になったのに返信が来ない……」「何か変なことを送ってしまったかな？」「嫌われたのかもしれない。」好きな人や気になる相手から既読無視されると、不安になってしまいますよね。しかし、既読無視＝嫌われたとは限りません。相手が忙しい、返信内容を考えている、LINEが苦手など、さまざまな理由があります。大切なのは、焦って行動して関係を悪化させないことです。今回は、既読無視された時にやるべき正しい対処法を7つ紹介します。1.すぐに追いLINEをしない既読がつくと、「なんで

電話がなかったり待ち合わせに遅れたり私って大事にされてないのかな？って不安になることがあったもっとこうしてほしいなんで言ってもわかってくれないの？そう言って喧嘩になることもあったもっと仲良くなればもっと私のことをわかってくれたら相手が変わったらそう思ってたでも今は少し違う考えをしてる私には私の好きな付き合い方があるそして相手にも相手の好きな付き合い方がある心地いい距離も愛情の感じ方も大切にしたいことも「好き同士でも全部同じとは限らない」私が「もっ

【不登校】人は意識したところが拡大しますこんにちは、東ちひろです。いつも読んでいただきありがとうございます。今日は、新学期開始前の大事なお話の続きです。登校しぶりのお子さんをお持ちの方は、この時期「９月からウチの子、学校に行くのだろうか」と不安になりやすいです。人は、意識したところが拡大します。ということは、あなたが拡大したいところは何なのでしょうか。お子さんへのココロ貯金を意識していると、その結果としてお子さんの自己肯定感が高まります。自己肯定感が高まると

おばんでございます左側のこめかみだけズキズキ。片頭痛ですかねその所為か、気持ち悪さもあり一日中ゴロゴロ寝ています。そうそう、月イチの心療内科へ行ってきました。天気のお話と近況のお話をして終了いたしました。ほぼ、天気の話だったな服薬量は全く変わらず、薬の種類も変わらず。また、一月後に予約を入れたのでぽてぽてと行かなくてはいけません。薬のお陰で不安な気持ちや、脳内でひたすらぐるぐるする思考ループは抑えられているのでありがたいです。が、ずっとこの先も服薬が続くんだ

どんな時不安になりますか？近頃地震、災害が多く不安になる方も多いと思います。ましてや被災した方々は今後の生活がどうなるのか・・・家は？仕事は・・生活費のみならず家の修理、立替・・・様々な不安があると思います。心よりお見舞い申し上げます。息子が不登校になったときに一番不安だったのはこの先私が老いて仕事ができない稼ぎが少なくなった時もしも息子が引きこもりのままだったらどうしよう・・・学校には

こんにちは。メンタルケア心理士の桜井涼です。暑さがまだまだ続いて、雷雨が襲って、と天候などに注意が必要ですね「これくらい大丈夫！」と考えずに「危ないかもしれない」と防衛の気持ちを持っておきましょう。それだけで、意外と自分や大切な人を守れるきっかけになりますさて、先週は子ども達の心で何が起きているかをお話させていただきました。夏休み終盤のところや、すでに2学期が始まっているところもあるかと思います。少しでもお役に立てたら幸いです日常に戻り始めると、どうしても不安やス

だんごです生活には慣れて夏休みもあっという間に終わり💦昨日から息子は新しい学校に。一緒に朝は登校して教室まで見送った。幼稚園で一緒だったお友達が何人かいて、笑顔も見られて、帰ってきたら楽しかった✨と話してくれた！昨日の夜に次の日の予定を確認して、漢字テスト５０問があったので、準備で漢字を書かせて見たところ、ボロボロ…練習させてみると泣き出す息子…夏休み前は書けた漢字も忘れちゃって書けなくなってた。たぶん、夏休みあるあるで、みんな経験する。何もしてないと忘れる。仕

今日から☆タロティストちえみですタロットで相手の気持ちを読む！これについてはタロットを教えている先生によって様々ですね相手に聞くのが一番だけど聞けないからついついタロットに聞いてみたくなる一言でいうと不安な気持ちをどうにかしたいそれが、タロットを受ける側の心情でしょうか私が、学び始めたころ聞いた講座で相手の気持ちは毎瞬ごとに変わっていくカードはその瞬間の気持ちでしかないと、教わったことがあるそれを聞いて相手の気持ち

いつもなら来週が外来になるけど無治療になったので、毎月の外来がなくなりました。うれしいけどまだまだ不安な気持ちもあります、来年2月の検診まで体調に変化がないか気にして過ごしています。うどん県は毎日暑くて雨も降らないけど季節は秋になっていくんですね、田んぼの稲が育ってたり梨をいただいたり実りの秋これから栗やきのこ類も美味しくなるんですよね、＞＞＞食べ過ぎに注意して体重管理もしないとです