下駄骨折

こんばんは下駄骨折をしたからと延期にしていた骨密度検査へ大腿骨の骨密度、ちゃんと下がってましたというか、前回の数値がおかしかったのよねワタクシはあきらめの気持ちが勝ったのか結果を見ながら「…」となってしまいました先生に「次の骨代謝マーカーの検査結果で決めましょう(新たな治療について)」と言われて「はい、わかりました」と答えてたと思います無力感でいっぱいな感じでしたけっこう必死に骨活してたつもりだったんで次の骨代謝マーカーの検査をもって、セカンドオピニオンを受け治療は引き続き

超久しぶりの長瀞！小学生の頃、家族で長瀞ライン下りしたのは覚えてる。そのあと1回来てるかなー？来てない？2016年秋🍂に長瀞観光を計画してたんだけど、私が長野の御射鹿池観光中、すっ転んで下駄骨折をしてしまったというねー💦🦶その年の紅葉🍁巡りはなくなった。(･･;)それから9年、ようやく長瀞町へ。月の石もみじ公園🍁だいぶ散ってはいるけどまだまだ見頃！赤のジュータンがきれい。秩父鉄道荒川橋梁（大正3年(1914)建設）秩父鉄道

下駄骨折から10週16日（日）︎⭐️大阪京セラドーム⭐️🍏Mrs.GreenApple🍏ライブ🎵行って来ました〜⤴️⤴️まだ完全ではない足で…😅なんと…こんなに歩いた！階段、本当キツかった😭1週間くらい前から会社の階段交互に降りる練習してたからなんとか周りの人に迷惑かけないくらいの速さにはなっていたと思うけど…相変わらず不自然な歩き方😓足首が思うように曲がらないんだよね固まっちゃってるんだろな骨折箇所が治れば直ぐに元通りとはならない🙂‍↔️こんな自己流で大丈夫なのか

下駄骨折から65日目（2ヶ月と４日）3週間ぶりに整形外科へレントゲン後、診察順調に骨の骨折箇所はわからなくなってほぼ完治！でもまだ歩き方もぎこちなくなんとなく痛い気もするあとは日柄なんだろうな…お風呂で足首を曲げたり足の裏に体重をかけたりしてみるようにと整形外科の先生から言われました日常生活はほとんど困る事も無くなってきたけどまだ前と同じにはならない本当の完治は３ヶ月くらい掛かるのかな？仕事をお休みしてた１ヶ月はあっという間だったけど復帰してからの1ヶ月は本当、長かっ

骨折90日目第五中足骨骨折（下駄骨折）してから３ヶ月。今日は受診日。前回の診察で、今日が最後の診察になる予定と聞いていました。長かったような、短かったような３ヶ月でした。レントゲンも、さぞ良い感じなのでしょう。いざ病院へGO🚗！そしてレントゲン撮影してもらうと、なんと１ヶ月前から全く変わっていないどころか、割れが大きくなってる⁈パックマンの横顔みたいな感じ…折れてるというより、割れてますカケラはどこへ行ったんだろう。たしかに、少し歩けるようになったからか多少、調子に乗ってしま

下駄骨折から57日目（8週間）骨折直後に予約キャンセルしていた眼科の定期受診へやっと心配なく歩ける範囲になったので受診してきました年末に向けてどこも忙しくなるので定期検診は早めに行かなきゃ！と思ってそして、眼科へ行っても骨折ネタ😅しかも意外と骨折経験者が多くてビックリ‼️話を聞くと日常生活で骨折している人は女性ばかり…男性とは体の違いがあるのもだけど女性は家の中をちょこまかと動いているから多いのかな？って気もするやっぱり多いのが下駄骨折と足の小指の骨折足の小指は大抵、スリッパ

下駄骨折から55日目（明日で8週間）昨日は娘とカラオケ🎤🎶へ…ミセスのライブの復習🩷もはや骨折ネタから外れているけど😅骨折中もカラオケ🎤行きたかったけど私の住んでる地域はカラオケボックス、階段登らないと行けない所しかなくてやっとカラオケも行けるようになりました😊🎵最近、階段登るのは左右の足で一段ずついけるけど降りるのはまだ骨折してる左足を先に出し右足を同じ段に置いて降りているまだサポーターしてるし足首の可動域が狭いから（ビビりなだけかもしれないけど😅）花の苗を息子に買っても

下駄骨折から52日目（7週間と３日）ミセスのライブ翌日に【ジブリパーク】へ石畳みに苦戦する…😓ほんのちょっとの段差なんだろうけど時々微妙な痛みを感じる何気なく通っていた所も車椅子や杖を使う人には不便な事もあるのかなと感じる事が増えたまだ歩き方もサポーターしてるからぎこちないしなかなかのスローステップこんなんでいつ元に戻るのか？久しぶりにネットで検索🔍完全に元に戻るまで3か月から半年だって！ビックリ‼️やっぱり骨折はするもんじゃないわでもまぁ概ね順調に回復してるようです4

夏からの足の怪我のため、今年の秋冬野菜は菜園を諦めてプランターで少しだけ作ることにしています。少し前にタネをまいたのが大きくなってきました♪↑ニンジン↓ジャガイモホウレンソウ何者かに食べられてる（その後、ヨトウムシ1匹発見。まだ他にもいるのかな〜）シュンギクこちらは３日前に蒔いたもの。もう小さな芽が出ています味噌汁に薬味として入れたり、おひたしにしたり…早く大きくならないかな〜大好きな冬の味

骨折をしてから2ヶ月が経ちました。痛みもほぼなくなり日常に戻りつつあったのですが振り返しました今まで、骨折前の8割位の動きを心掛けていたのですが2ヶ月経ったし痛みもずいぶんなくなって来たしという事で金曜日、骨折前と同じような生活をしました。かなり歩いたし何なら、早歩きもしました。そうしたら土曜日からかなりの痛みしかも骨折した部分ではない足の甲にも激痛が、、、夜には足が変色しているし明らかに浮腫んで腫れています。ショックです。もう少し我慢すれば良かった今日

下駄骨折から49日目（7週間）昨日から名古屋へ…Mrs.GreenAppleのライブでバンテリンドームへ行きました下駄骨折してすぐに思ったのはライブ大丈夫か？はじめは楽観的に7週間あれば大丈夫でしょ〜ってでも…4週間は全く歩かずにいたからやっぱり無理かなってずっと葛藤してた歩みは遅いけどまぁ行けない事はないかなと思い、思い切って行ってきました♪でも一緒に行ってくれた娘にはいっぱい迷惑かけちゃった泊まりで行ったのでバンテリンドームまでホテルからタクシー🚕で行ったけど帰りはとて

下駄骨折から43日目（6週間）仕事帰りに整形外科へ2週間ぶりのレントゲン目で👀見て分かるくらい骨が再生されてる〜骨折箇所がうっすらと白くなってる嬉しい☺️まだ少し痛む事もあるけど順調に回復してました仕事してからむくみが悪化してるのを先生に話したら痛くない範囲で指を動かしたりマッサージしたりすると良いって足は特にむくみやすいみたい松葉杖🩼も返却しました下駄骨折になって先が見えない人がこのブログを見てくれていたら…安静にしてる時も痛くない範囲で時々指を動かした方が歩けるように

下駄骨折から41日目今日は仕事休み一応、ギプス（シーネ）も松葉杖🩼もナシで歩けるようになったので…まぁ、病院行ってないから勝手にやっちゃってるんだけど😅まだ完治ではないけどお見舞いに来てくれた友達とお礼を兼ねてランチに行きました久しぶりのイタリアン🇮🇹美味しかったです❤️歩き始めて2週間、買い物やランチに行けるまで回復して本当に良かった😊平らじゃない場所、点字ブロックとか小石が敷いてある所はちょっと痛むなるべく避けてゆっくり歩く人混みは誰かがぶつかって来そうで怖いから大袈裟に

テレビみてたら、大久保さん松葉杖🩼ついてるオアシスの大久保佳代子さん、8月骨折してたんですね！しかも下駄骨折って同じところ！きっとお仕事大変だっただろうな。松葉杖つきながらロケに行ってて、きっと移動しづらかっただろうなーとか、手が痛くなっただろうなーとか、真夏の松葉杖移動は暑かっただろうなーとか自分も経験したからどれだけ大変かわかってしまいます。お家ではパコ美ちゃんに癒されながら療養されてるのかな？あさこさんが手伝いに来てくれてるのかな？笑とかいろいろ想像してしまってました笑もう8

下駄骨折から40日目（仕事復帰5日目）仕事復帰して連勤５日やっと明日は休み昨日は足がむくみすぎてたので今日はちょっとマッサージしたりして昨日よりはむくみが落ち着いてる気がする会社帰りに買い物骨折後、初めてひとりでスーパーへ買い物カート🛒で普通にお買い物出来たまだちょっと痛む時もあるけど階段もゆっくりだけど登れるようになったし出来るようになった事が沢山あって嬉しい❤️

下駄骨折から39日目（仕事復帰４日目）今日から松葉杖🩼ナシで出勤片松葉杖だと重心が松葉杖側に掛かるからか右の肩と腕が痛くて😥湿布を貼ってなんとか悪化はしてないけどどこかが悪くなるとそれを庇ってまた違うところに負担がかかっちゃうみたい仕事復帰してから左足のむくみが日増しに悪化むくみすぎて痛い😣足首なんかゾウさん🐘だよお風呂で半身浴してみたけどあんまり歩かない方が良いのかな？ちょっと頑張りすぎてるかもいつもよりちょっと足を高くして寝てみよう

今日は朝からとても気持ちの良いお天気娘と休みが合ったので骨折以来初めての軽めのウォーキングをしてみました。やっぱり、まだ痛いです。完治にはもう少しかかりそう30分程ゆっくり歩いた後ドトールでモーニングをしました。2人で1130円ボリュームもあって美味しくてとてもリーズナブルです午後からdocomoで娘の携帯、機種変予定です。携帯の値段の高さにいつも驚きます下手な家電より全然高いです。先日、ダイソンの調子が悪くなり買い替えようかとネットを見て5万位で躊躇して

下駄骨折から38日目（仕事復帰３日目）初日はとにかく腰が痛くて…（ずっとゴロゴロ寝てたから😅）お風呂に入浴剤を入れて入ったらかなり痛みが治った家では松葉杖なしで歩けるまで回復会社じゃまだ片松葉杖🩼で行ってるんだけどもういらない気がするこんなに回復するとは自分でもビックリ‼️リュックサックも届いて楽天ラクマで気に入ったので買って良かったかもリュックサックもひとつくらいあった方が便利かな油断してまたこけたら困るからまだまだ慎重に歩いてるたぶん急いで歩けば痛むだろうしただ歩

下駄骨折から36日目バックパッカー並みのリュックサックを背負っていざ！出勤車を降りようとしたら…水筒の蓋が空いててリュックサック、びしょびしょ😱ちゃんと確認しないから〜😭仕方ないから中から手提げ袋出して必要最低限の荷物を手で持ち出勤先が思いやられる🫩下駄骨折の左足、急いで歩かなければ意外と痛くない下駄骨折も箇所の違いか治るのに時間かかる場合もあるみたいだけど私のは軽めなのかもしれない1週間少しずつ歩いたけどほとんど痛みも感じないし初日から大量の仕事に追われれ残業世の中はそ

下駄骨折から35日目（5週間）明日から仕事復帰…行きたくな〜い！でも、いっぱい休んじゃって迷惑かけたし頑張らなきゃ片松葉杖にも慣れてきたし明日は両手が使えるようにリュックサックで行った方がいいな通院時に重宝してるのがこのバッグ実は2年前に娘も下駄骨折しててその時購入したバッグ何かと重宝してるおしゃれなバッグも良いけどやっぱり使いやすいとかって大事特に松葉杖🩼で両手使ってる時はマストアイテムリュックサックも楽天で注文したけどまだ届かない仕方ないから家にある大きいリュックサ

骨折70日目足を骨折してからというもの、外出は職場、スーパー、ドラッグストア、銀行くらい。涼しくなってきたし、少し歩けるようになってきたので久しぶりにお出かけしたいな〜ということで骨折する前から行きたかった展示期間終了ギリギリで、行ってきました！この美術館は駅からすぐのところにあり、たくさん歩かずに行けるのも良いところ。まだ長距離歩くのは大変なのでこの立地はありがたい荷物になるけれど、用意していた杖（DAISOで150円！）を持っていきました。実はこれ、あまり身長にも合っていな

下駄骨折から34日目前回の受診後、松葉杖🩼を1本にして少しずつ歩く練習をした来週の仕事復帰に向けて（本当はこのまま退職したい気分😅）会社にお菓子を買ったり日用品やら食料品を買いに夫とお出かけ車椅子を借りずに松葉杖🩼で買い物できた！ちょっと仕事復帰に向けて自信がついた⤴️トイレすら痛みを堪えて這っていってた事を思うと…なんて素晴らしい事❤️ただ買い物に行けただけですごく嬉しい☺️スーパーで近所のご夫婦に偶然会い…下駄骨折、バレちゃった😅でも近所の奥さまも何年か前に下駄骨折して

下駄骨折から29日目（4週間）前週、受診予定日はあいにくの雨☂️松葉杖🩼では傘も差せず滑りやすいので受診はせずに2週間レントゲン撮って診察したら…ビックリ‼️骨折から4週間も経つのに何も変わってない😑会社には一か月安静の診断書提出してあったので、何とか仕事も復帰したいと先生に伝えたら1か月経てば骨がズレる心配はもうないと思うから階段はカニ🦀さん歩きで足もシーネを着けたままで全体に体重かけて立つ練習してみたらって早速、家に帰って練習意外と痛くないビビりすぎてた😅骨折箇

下駄骨折から16日目「2週間」整形外科受診相変わらずレントゲン見た感じでは何も変化なし🫩でも先生曰くズレてなければ順調らしい…そんな骨って簡単に元には戻らないのね⤵️ちなみに外出時のギプスサンダル欲しいけど何だかもったいない気もするしとりあえず簡易的にダイソーの使い捨てシャワーキャップの中に足のサイズにカットしたダンボール板を入れてみたまぁ見た目はイマイチだけど汚れなきゃ良いか😅2週間はとにかく安静にしていた方が良いと思い…スマホで下駄骨折の体験ブログをみたりテレビを見るくら

骨折60日目骨折から2ヶ月たち、診察日。このごろ、職場に松葉杖を置き忘れて帰るという失態を繰り返し、もう松葉杖、いらないんじゃないか⁈と思っていたところなので、病院でレンタルしていたのを思い切って返却することに。実際、歩くのは家の玄関から車に乗るまでと、職場の駐車場から玄関までのそれぞれ10メートル程。職場ではキャスター付き椅子もあるし、松葉杖がなくてもなんとかなってしまう。少しなら歩けるし、OK！ということで、さよなら松葉杖〜今までありがとう。とても使いやすかったよ診察で

もうビックリ…まさかの『下駄骨折～!!』3年前のblogを読み返して…まさかまさかの同じ日に…『初荷開封、遅れた訳は…、『下駄骨折』？』こんばんは。前回のブログの翌日に載せるつもりだったお届け物の中。(↓この箱の中身ね。)キューピー様より収穫体験キット、です暫く畑には出られそうに無いので、ミニ…ameblo.jp『『下駄骨折から一週間』と『当選報告』』三連休…。普通だったら畑も出来て、懸活にもお出掛け可能なお休み。右足を骨折して一週間。もう、ね出来る事が限られててフツフツして

先日、ふるさと納税の返礼品が届きました〜【ふるさと納税】選べるパック数海鮮丼冷凍海鮮ちらし60g10〜20パック計600g〜1.2kg小分け[トライ産業静岡県吉田町22424420]マグロまぐろ鮪サーモンアカエビあかえび赤エビ赤海老ネギトロ楽天市場骨折中なかなか買い物に行けないので、簡単にご飯になるものを、と探し…そうだ！！せっかくならふるさと納税！先日の竜巻被害への寄附をしよう。と、ひらめきました💡牧之原や吉田町、大変なことになって

骨折55日目第五中足骨骨折からあと少しで2ヶ月というのに、まだまだむくみがひどい今まで足がむくんだことがほとんどなかった約50年。初めてこういものだと知りました。こんなにつらいとは仕事中も台の上に足を乗せたり、夜寝る時も足をクッションに乗せるというのを今も続けているのに、むくんでしまって。＼9/25ポイント5倍／【2足4枚セット】着圧ソックスレディース弾性ストッキング靴下ふくらはぎ医療用下肢静脈瘤静脈瘤夜用夜用寝ながら段階着圧ひざ下ハイソックスオープント

骨折50日目第五中足骨を骨折してからずっと気になっていた、足の変色やっと元の足の色になってきました骨折箇所から足の甲、側面まで内出血が広がっていたようで、紫というか赤黒いというか、とにかく不気味な色をしてました。だんだん引いてくると思いきや、1ヶ月たってもなかなかの紫色！！同じ怪我をした皆さんの経過写真を見ても、1ヶ月後にはきれいになっている方が多く、焦ってしまいました人と比べてもしょうがない、と頭ではわかっているつもりなんですけどね〰️それが50日くらいたったころ、あれ⁈紫な

骨折45日目前回の診察から2週間、骨折から6週目の診察日。今日こそギプス終了！の予定！多くの人は1ヶ月でギプスが外れるみたい。私も1ヶ月経ったころには一応はそのつもりでいたのだけれど、足の状態や気持ちとしても、「まだ早いのでは？」とも思っていた。結局、ギプス外すのは2週間先になり、今日。「もう外してもいい」と自分でも思える。多少痛いところはあるけれど、少しは歩けるかもしれない。いつも病院で質問したかったことの半分くらい聞き忘れるので、今日はイメージトレーニングもしてきて万全！先