上溝

【整体スクール】創業15年目の短期整体スクール✨整体キャリア22年の講師が最初から最後まで責任を持ってマンツーマン指導します。【受講場所】相模原（上溝・番田）ほか、横浜や新宿・池袋・五反田・中目黒ほか都内にあります。どの場所においても学院長が直接指導致します。【指導料金】整体基礎療術コース275,000円税込〜【施術料金】相模原（上溝）施術料金:男性10,000円税込女性8,800円税込※施術時間:90分上溝限定初回半額横浜・都内出張整体【施術料金】男性22,000円税込

相模原市中央区上溝地区からのブログです今日と明日は、かみみぞ公民館祭りですよ私もさっそく行ってみました外では模擬店がゲームもありましたよ入口もかわいいですね中に入ると、金魚のお目目とひれをシールでピタ小さなお子さんも夢中になっていましたよ大人だけど、私もあの金魚、ほしいな～～他にも大会議室で演奏やフラダンス、、、などなど2階では、墨絵に挑戦していた人もいたり柔道？なども教えてもらっていたりしていましたよ

こんにちは今日と明日は上溝公民館まつりです！＼(^o^)／早めに行くのがお得だと思います。今日も上溝高校のダンス部＆軽音楽部を見てきました。可愛らしいです。(´艸｀)今回は体験会が充実してました。出入口では金魚やお魚作ってました。七夕まつりで飾られている金魚です。また筆ペンで遊び文字や絵手紙を描いてみよう！もありました。遊び文字「笑」があったので描きたかった(*^^*)普段やらないことをあれこれ体験出来るって楽しいよね(≧▽≦)そして図書室の福袋も

令和8年2月14日上溝公民館まつりが本日から15日まで開催されます。上溝に住んでいる方、上溝に興味のある方、是非来てください。時間11時から４時頃真です。シャンソンは明日、午前11時です。愉しみしております。公民館まつりが好きなこうちやんです。

笠窪➔伊勢原駅北口い８７(三菱PKG-MP35UM♿)[伊59/白根大住台・鶴巻線(07:35)]伊勢原➔海老名➔相模大野➔町田➔鶴巻温泉３０８１急行|新宿08:23２０５３各駅停車|新宿09:26(相武台前待避)３２５５急行|町田14:41３２５５●急行|小田原14:59お出かけポイントの関係で初めて折り返しに乗ったが上りから２番線に入ったらまずいのか？町田逆１踏切などの安全対策にもなるし‥‥ダイエー完全閉店前の来店収め(海老名、上溝)と相模原のレトロ自

こんにちは(*^^*)明日から上溝公民館まつりです。ヨギーNa-bは特に出展はありません。私自身は普通に参加者として参加します。さて私達上溝の住人として大切なダイエー上溝店が2月24日(火)に閉店します！残念です！私はもちろんヘビーユーザーでした(´艸｀)昔は忠実屋🌻５３年なのにびっくりしました。w(゜o゜)w親が上溝に引っ越してきたときからあったのか……。もしかして忠実屋があったからこの地に住もうと決めてたのかもしれない。商店街も衰退していったから「

相模原市上溝この街もよく来る。ココ、渋滞するからイヤなんだよねえ。そんなとこ。上溝のパチンコ屋さん２階にカフェがあってカミミゾコーヒー９時からの営業です。アジアン風なのか？？パチンコ屋さんの２階だけにコテコテお２階フロアは室内感増し増しでアジアンリゾート風なんだね。カウンターで注文支払いテーブルまで持ってきてくれるシステムごっついテーブルと・・木目のテーブル奥にはお座敷風フロア喫煙室もある

ブログご訪問ありがとうございます​エステティシャン歴30年のみゆきです春のお肌と身体は、肌をとりまく環境（温度や湿度、また仕事やプライベートの変化）などによってトラブルを起こしやすい。また、ホメオスタシスの乱れやすい難しい季節です。フェイシャル3月1日（日）～31日（火）１、顔、頭の疲れ凝りスッキリWマスクでもちもち90分「美容ドリンク」「泡パック」「酸素コリ取り整顔」「パラフィンパック」「保湿」「濃縮エイジングマスク」「ヘッドマッサー

こんにちは(*^-^)b２月の予定が決まりました土曜日午前新設しています！日曜日と土曜日レッスン開始時間が少し違います日曜日②10:40〜土曜日①10:20〜和室全面の日は笑います！(-^□^-)腹式呼吸のエクササイズでもあります(´艸｀)笑うのが苦手な方もフリでOK！それで気分が良くなり、次の予定も楽しくなる！ヽ(=´▽`=)ﾉヨギーNa-bのヨガは身体が硬い人や初心者向けの基本的な動きのヨガです。(-^□^-)＆笑います！硬いほうが変

こんにちは(*^-^)b３月の予定が決まりました。今回は土曜日はお休みになりました。【橋本】で開催しておりますこちらもご検討お願いいたします。『【橋本】2月28日(土)受付開始しましたヽ(=´▽`=)ﾉ』こんにちは(-^□^-)やっと陽が長くなり春を感じますね！サンエールさがみはらで『陰ヨガ』と『ピラティス』を開催します。同時に陰ヨガとピラティスをやるのではな…ameblo.jp『【橋本】陰ヨガとピラティスはじまりましたw(゜o゜)w』こんにちは(-^□^-)お待たせいたしま

令和8年2月11日上溝公民館まつりが14-15日開催されます。楽しい催しがたくさんあります。是非来て下さい。14日上溝鼓笛隊チアフル上溝小・中学合同バンド上溝高校ダンス部軽音楽部ハーモニカクラブほか15日エアロチーム上溝シャンソン保存会民謡会ふれあいの輪クラブほか他に、模擬店など出ます。是非、来てください。おまつりが好きなこうちやんです。

おはようございます見つけてくださり、ありがとうございます志望校変更締切後のの倍率が発表されましたね。『志願変更倍率』おはようございます見つけてくださり、ありがとうございます昨日、今日は雪が降り、寒いですね。路面や電車運行にも影響出ていそう。本日受験の皆さんが無事に会場に着…ameblo.jp以前記事にした統廃合される高校の増減は以下のとおりでした。青字が廃校になるほうの高校、数字は左から昨年の最終倍率→今年の1/30倍率→2/6倍率→2/9倍率の順です。金井1.07→

令和8年2月8日第49回かみみぞ公民館まつりが開催されます。公民館で活動している団体さんがいろいろと展示、ならび、演奏、踊りなどを披露します。是非来てください。上溝シャンソンも出演します。

おはようございます見つけてくださり、ありがとうございます昨日、今日は雪が降り、寒いですね。路面や電車運行にも影響出ていそう。本日受験の皆さんが無事に会場に着きますようにウチのコ、部活関係で雪の中、出かけていきました。着くのかな？帰れるのかな？午後には塾のテスト対策もあるのにな。まだ月曜日に反映される変更はあるかもかれませんが、おおよそ、志願変更が反映されたでしょうか。気になっていた、統廃合のある学校の倍率、以下のとおりでした。青字が廃校になるほうの高校、数字は左から昨

令和8年2月6日（26-2-06）2月23日あじさい会館で午後1時から開催されます。是非、地元で長年続いている、民俗芸能を見に来て下さい。来て下さい2月23日相模原市立あじさい会館です。午後1時～4時です。ごぼう音頭が、上溝シャンソンが好きなこうちやんです。

相模原市中央区上溝地区からのブログです公民館に立ち寄ったら、不在者投票をやっていましたよ私も選挙に行かないとさてさて、催し物は無いのかなと見ているとポスターを発見今年もかみみぞ公民館まつりが開催されるようですよもう４９回目になるんですね模擬店も出るようなので、にぎやかになりそうですね楽しみです

令和8年2月2日相模原市民俗芸能大会が2月23日あじさい会館で開催されます。伝統ある。民俗芸能など披露されます。獅子舞、ぼうち唄、土釜つき唄、上溝シャンソン、田名音頭、麻溝ごぼう音頭など披露されます。是非、多くの方が来てください。民俗が好きなこうちやんです。

相模原市中央区上溝地区からのブログです昨日は寒かったですが、、、今日は良いお天気風は冷たいので、防寒は必須ですね上溝本久地区を走っていると、梅畑を発見今年は早咲きですね満開でしたよ青空がとてもきれいでした色々なところに小さい春が発見できます皆さんもお散歩しながら早春を感じてみてはいかがでしょうか

.AlohaʻIlima🌼HulaONaPualino📍メインレッスン場所1神奈川県相模原市中央区上溝７丁目４−１４上溝ローソン６丁目店向かい・清水屋百貨店スタジオ2相模原市民会館裏スタジオdope3清新公民館・星ヶ丘公民館など📘クラス大人：木曜午前／火・金曜夜子供：水・木・金曜夕方個別：月・火曜夜※その他の曜日も対応可能です🌈見学・体験随時受付中！いつでもお気軽にお問い合わせください😊#ilima#hawaiianflowers#yel

令和8年1月24日上溝公民館で映画文化講座が開催されました。多くの方が来てくれました。映画がはローマの休日です。写真が傾いてしまいました。すいません。1953年の製作映画です。映画が好きなこうちやんです。

こんにちは＼(^o^)／上溝公民館まつりのお知らせです今回も可愛らしいこびとさんのイラストです。今年も上溝高校のダンス部や茶道部の出演出展があります。もちろん楽しみは模擬店ですね！トントンじるって何だろ？豚汁かな？今回は揚げパンはないのかな？(´艸｀)図書室の「なにかな？BOOKフェア」図書館福袋みたいなのかな？また絵本にしようかな(-^□^-)ヨギーNa-bはお休みします。2月15日(日)は相模原スポーツレクリエーションパークでお日様ランニング＆ウォーキン

こんにちは(*^-^)b寒さが本格的になりましたね！身体がいつもよりガッチガチになっていませんか？今月限定チェア(椅子)ヨガです。椅子を使って基本の動きで解してあたためていき上級者がどんなに筋肉の使い方をしているか体験してみることもできます。1月の予定が決まりました🆕土曜日午前中新設しています！日曜日と土曜日レッスン開始時間が少し違います日曜日②10:40〜土曜日①10:20〜和室全面の日は笑います！(-^□^-)腹式呼吸のエクササイズでもあります(´艸｀

相模原市中央区上溝地区からのブログです今日も寒いですね風が冷たくて、凍えてしまいそう空気が澄んでいるので、空は綺麗に青いですよ上溝田中地区の上溝さくら公園に行ってきました今日は、カンザクラが咲いていましたよ寒いけど綺麗で、こころが癒されましたよ皆さんもぜひお散歩にいかがでしょうか

令和8年1月21日寒に入り寒いですね！だるま市も多くの方に来て頂き、ありがとうございました。先日も、溝の朝市が開かれ、多くの方が来て頂きました。まあ野菜などが飛ぶように売れていました。来月に予定されている、上溝公民館まつり（2月20日-22日）是非、予定に入れておいてください。溝が好きなこうちやん

2026年1月18日（日）お天気で暖かい日曜日公園でボール遊び💖乾燥してるから地面も乾ききってて走る度に砂ぼこり２匹とも真っ黒よ😅💦帰宅してたまご街道へ買物に🚗今日はお初のこちらの店へ☺️建物奥は鶏舎🐔が見えます🥚卵買ったらアツアツゆで卵をくれたよ💕朝食代わりに駐車場にあるテラスでいただきました😊塩をつけずにそのまま卵の味だけで充分美味しかったです♡せっかくここまて来たから以前から気になってたお店に行ってみよう！と、向かったのはコチラ↓↓ジンギスカン「おしゃまん

1年間ありがとうございました🙇毎年大きくしてきたダルマ、２０２６年もよろしくお願いします🙇

本日は、相模原市中央区千代田エリアに位置する**《コスモタウン千代田》1階テナント（約10.3坪）**のご紹介です。落ち着いた住宅エリアに面した1階部分で、スケルトン渡しのため、業種やレイアウトに合わせた自由度の高い内装計画が可能な物件です。詳細はこちらhttps://www.home-adpark.jp/es/detail.php?tmpl=hap&pk=000001936_000743&category=tempo&tmpl=hap&category=tempo&area=1000

受講スタートしたOさん他の受講生や卒業生、様々な整体施術モデルを使い日々技術習得に励んでおります！Kさんのカラダは全身柔らかすぎる！！そして、私の背中は鎧のように硬く、首は鉄の棒のようだと、、びっくり‼️されました笑これから頑張ってくださいね🙆Yさんも確実に、着実に技術マスターしてます！※モデルは相川母いつも汗💦だくだくで頑張っております👍OさんもYさんも当スクールを、選んで本当に良かったといつも言ってくれますね♪ありがとうございます🙏感謝これからもアットホームな空間でしっ

ブログご訪問ありがとうございます​エステティシャン歴30年のみゆきです空気が乾燥してお肌の乾燥も気になる季節はいつものケアにプラスビオセラエッセンスがおすすめです！ビオセラエッセンスとは乾燥・肌荒れ・老化が気になる肌に!!バリア機能を一気に整えて悩みにアプローチビオセラミド原液美容液お肌の役割「保護機能」や「保湿機能」は肌表面のバリア層が担っています。バリア層が不足している肌は老化・乾燥・肌荒れ・シミ・しわとして表れます。ビオセラエッセンスは、人のバリア

相模原市中央区上溝地区からのブログです令和8年1月12日（月）、上溝本町地区のだるま市に行きましたよ良いお天気で、フリーマーケットもやっていました子ども達は上溝かるたをやっていましたよ成田山不動明王大鷲神社の方へ行ってみました親子で団子を焼いていましたよ残念ながら、だるまのお焚き上げは見れなかったのですが、お天気も良かったし、とてもリフレッシュ出来ましたよ来年はお焚き上げの時間に行けるといいな～～