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おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【腎臓病を自分で治したい人いますか?】腎臓病特に慢性化した物は病院ではなかなか治すことはできません。ところが、体の環境を変える事により改善させる事が出来るのです。それは私が身をもって証明して来ました。それをまとめた書籍が本日2024年4月30日から全国発売されます。【今すぐできる腎臓が健康になる習慣】アルソス株式会社です。Amazonでも購入出来ますので腎臓病で困っている人、将来慢性病に
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【静脈瘤、打ち身、捻挫、打撲の青あざを早く改善する方法】打撲、捻挫、静脈瘤の血管の浮きなど青あざがなかなか治らない人は以下のツボを使ってみて下さい。本日は3ヶ所のツボを紹介していますがどのツボを使っても大丈夫です。やってみてください。お知らせ日本姿勢保健均整師会では体の歪むを正す均整師の養成講座を随時募集しています。興味ある方はご連絡下さい。坂本均整施術所内、日本姿勢保健均整師会事務局
私の周りにヘパーデン結節で悩んでいる女性が2人います。中年以降に多いと聞いてはいましたが私自身が悩んでいない事とお客様でも相談を受けていなかったのでふーんそんなのがあるんだーへー大変そうって完全に他人事でした。しかし実際にそういった人が来るとどうしようなかな?って思っていた矢先の身近な二人の出現でしたこれ勉強しろという事かと勝手に決め情報を集めます。先日映画を見に行ったついでに本屋を散策いつの間にか本屋さ
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【立ち仕事で腰痛になった時どうする?】立ち仕事で腰痛になる人は大体足が硬くなっています。特に膝周辺、太ももあたりです。この部分が緊張しますと腰の筋肉が硬くなり腰痛を起こすのです。それを予防したり、改善するにはしゃがめばいいのです。ヒールアップストレッチをやってみて下さい。その場合で腰が楽になりますよ。膝に痛みのある方はやらないでください。お知らせ私の2冊目の著書【今すぐできる!
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【水の重要性について】水の役割はいろいろあります。衝撃から体を守ったり、保温したり、毒素を排出したり、栄養素を細胞に運んだり、情報伝達したりとその役目は多岐にわたっています。ところが水をあまり飲まない人や水分を水で取らない人が多くいます。水が足らないと上記役割が果たせなくなりますので健康を害してしまいます。1日1.3リットルから2リットルは取りましょう。また水分を水以外で取っている人、一旦水にして
20年前から頭痛、関節痛、腹部のつれ、膝痛、ヘバーデン結節などの症状をもつ60歳代後半の女性患者さんが来院されました。私のYouTubeを見て一度きたかったけれども少し遠いので迷っていましたが今回思い切って来院されたとのことでした。早速話を伺いますと、体のあちこちに違和感がありますが病院に行っても異常なしとのことで本人んも困り果てていました。そこで私のYouTubeを見つけて今回の来院となりました。ほとんど全ての病気は食べ物、ストレス、体の歪みが原因であることを話しカ
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【あなたの体の不調は体の歪みが、原因かも?】病気の種類は五万とありますがその根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。特に体の歪みに関しては、殆どの人は知りません。体の歪みとは腰が曲がっているなどの見た目の歪みもありますが体を前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。見た目の姿勢が良くてもこれらの動作でやりにくい動作があると体は歪んでいるのです。何故歪むの
おはようございます.三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【黄砂、花粉症で皮膚に症状が出る時は鳩のポーズがいいですよ。】かゆみなどの皮膚症状は東洋医学では肺の病気とされています。肺が正常に働いていれば皮膚症状は出ませんが、胸郭が固くなると肺がストレスを受けて皮膚に症状が出るのです。胸郭を緩める鳩のポーズを紹介します。下記動画をみて、やってみてください。【今すぐできる腎臓が健康になる習慣】アルソス株式会社私の2冊目の本ですが2024/4/30に全国発売で
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【難病、慢性症状を改善するには骨際の筋膜を解け】難病、慢性症状、若返りのポイントはほとんどの人は知りませんが深層部、特に骨際の筋繊維の緊張を解く事にあります。これができると水分、栄養素が皮膚表面全身に行き渡り病気予防、若返りができます。手技で深層部の筋繊維を解くにはソフトな刺激でないと届きません。自分で行うには体全身の歪みを正すために普段行わない動作をするとできます。体の歪みは見た目の歪みだけ
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節には原因があるのをしっていますか?】ヘバーデン結節は病院では不治の病と言われており原因不明と言われています。老化、指の使い過ぎ、女性ホルモンの枯渇などと言われています。東洋医学では腎臓の疲れだと言われています。その原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。これらを正しますと改善できるのです。食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、小麦製品、乳製品
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【皮膚のキメを細かくする方法】今日は美容整体です。皮膚がきれいになりきめが細かくなるにはどうすればあいいのか?それは体の深部の繊維を解いてから女性ホルモンが出る体を作ればいいのです。まずは体全体の歪みを正し、そして仙骨をさするのです。仙骨を気持ちのいいようにさすりますと女性ホルモンが活発にでるようになりまた、子宮、卵巣の働きも良くなり若々しくなります。体全体の歪みは定期的な施術と毎日の筒
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節の指へのアプローチ法、不随意運動】ヘバーデン結節は指の第一関節に痛み、腫れ、変形が起きる病気ですが、今日は不随意運動をして痛みを和らげる方法をお教えします。不随意運動とは自分で動かすことが出来ない運動の事です。指では捻る運動です。指は曲げる動作が主となっていますが捻る事で指の血液循環が良くなります。根本的に改善するには腎臓の疲れを取らないといけません。食べ物、ストレス、体の歪
おはようございます.三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【アンチエイジング、若返るには深層部の繊維を解け】若返りは永遠のテーマです。若返るにはさまざまな要素が必要ですが、一番重要なのは循環です。体全体の循環が悪くなると水分、栄養分が全身に行き渡らなくなり老化を促進してしまいます。循環を良くするには深層部の体の繊維を解かなければなりません。体全体が歪みますと循環が悪くなります。体が硬いのも体の歪みです。体の歪みは同じ動作の繰り返しによる起こり
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節の人は増えてきています。】私がヘバーデン結節の施術に力を入れ始めたのが2008年、この年にヘバーデン結節解消プログラムを世に出しましたがこの時は全国に300万人の患者さんがいると言われていましたが、現在は500万人以上いると言われています。何故ヘバーデン結節は増えているのか?それはヘバーデン結節の原因にあります。現代医学では原因不明の不治の病と言われていますが東洋医学では腎臓の慢性的
おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【パソコン、スマホによる肩こり、猫背にはこの体操】パソコン、スマートフォンのやりすぎで肩こり、猫背になる人が、多くいます。そういったことを解消するにはどうすれさばいいのか?何故肩がこったり猫背になるのかと言いますと同じ動作を長時間行なっているからなのです。同じ動作を繰り返し行いますと体は歪んでしまいます。そのしわ寄せが、肩にきたり、猫背になったりするのです。ではどうすればいいのか?普段行
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【モートン病の治し方】最近また、モートン病の方々多く来院されるようになってきました。モートン病は足の裏の指の付け根が痛くなる病気です。以前はネット上でモートン病を東京で治す治療院ベスト3に入ったことにより多くのモートン病患者さんが来院されていましたが、ネットに出なくなるとモートン病の患者さんは減ってきていました。ところが、最近またじわじわと増えてきています。整形外科、整骨院、整体院を何軒か回ってき
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【アンチエイジング、若返るにはどうすればいいのか?】アンチエイジング、若返りは誰しもそうなりたいと思っていらっしゃると思います。その方法は食べ物、ストレス、体の歪み改善にあります。ほとんどの病気の原因はこの3つにありますが、若返るためにはこれらを改善しなければなりません。この中でも特に知られていない体の歪みの話を今日はします。体の歪みとは骨盤が捩れているなどの見た目の歪みもありますが、体を動かして
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【春先の頭痛、不安、体調不良は重心の問題】春のこの季節なんとなく体調がすぐれない方が多くいます。その原因は重心の問題かもしれません。春は東洋医学では肝臓が、活発に働く季節です。肝臓が働くと肝臓が重くなり重心が前に来ます。重心が前に来ますと前頭部にスイッチが入った状態となり、不安、不眠、頭痛、体調不良などの症状がでできます。これを改善するには前に行った重心を後ろに戻す必要があります。その方法は
こんにちは三起均整院の筒井です。当院は2008年にヘバーデン結節解消プログラムを出しましたが、その後大勢のへバーデン結節のお客さんが全国から当院に押し寄せてきました。そして一人一人にリサーチをしていきました。どんなことをしている人がこの病気になるのか?それをまとめたのが2022年に私が書いた「ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる」青春出版社です。今回は10年前に出ユーチューブに出した「ヘバーデン結節の治し方完全攻略法の新しくいたしました。1日でも早く
こんにちは三起均整院の筒井です今日はヘバーデン結節の気づきです。昨日ヘバーデン結節の患者様が来院されました。当院はヘバーデン結節の患者様が全国から多く来院されますが、いつものパターンと違った指の感じでしたのでご報告いたします。ヘバーデン結節は指の第一関節に痛み、腫れ、変形が起きる病気で、病院では不治の病と言われています。ところが東洋医学では、腎臓が慢性的に疲れると関節に異常が起こるのです。なので腎臓の疲れをとるとヘバーデン結節は改善出来るのです。
ちょうど一週間前くらいに足裏の指の付け根が3年くらい前からジョギングすると痛くなりはじめ、いろんな治療院を渡り歩きどこに行っても治らず、最近では100メートル走っただけで激痛が起こり普通に歩くのにも支障が出ていました。そこで色々ネット検索をしていたところ当院のHPを見つけて来院お運びとなりました。当院は以前ネット上で東京都でモートン病を治す治療院の第三位に入っていたことがありました。誰が決めたのかは知りませんがその頃はずいぶん多くのモートン病患者さんが来院されていました。
おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【寒暖差による体調不良は胸をさすりましょう。】最近寒かったり暑かったりして寒暖差による体調不良の方が増えています。それは胸椎7番の変位が原因となり体温調節ができなくなったために起こります。それを改善するには胸をさすりましょう。胸をさすると背中が、緩み胸椎7番に動きがついて体温調節が出来るようになります。是非やってみて下さい。お知らせヘバーデン結節改善無料zoomセミナー日時2
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【花粉症改善には腸を整えましょう】花粉症が最盛期を迎えていますがこれを根本から改善するには腸を整える必要があります。まずは小麦製品を食べない事です。小麦に入っているグルテンが腸の機能を損なわせます。そして腸の機能を良くするために発酵食品を取ります。味噌汁、漬物などでいいです。そして食物繊維、海藻、根菜、胚芽などです。オリゴ糖も必要ですがこれは野菜に入っていますので野菜を食べれば大丈夫です
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【モートン病の原因は?】モートン病は足の裏の指の付け根が痛くなる病気ですが原因は神経の腫瘤と言われていますが、実際に腫瘤がある人は稀で原因はわかりません。なので病院では痛み止めを処方されます。ところがなかなか痛みが止まらない人がいます。モートン病は足の病気ではなく体の歪みのしわ寄せが足裏に出たものとして捉えますと早い改善が期待できます。先日もモートン病であちこち行っても改善しないジョギングを趣
おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ストレスを早く取る、方法は?】ストレスは本人しかわからない辛さがあります。また、同じ環境下でもストレスを感じる人と感じない人がいます。これはなぜか?大脳生理学によるとストレスを感じている人の脳を左脳右脳に分けると片方の脳が優位に働いています。感じない人は両方の脳が働いています。ストレスを解消するには、ストレスの事象を解決するのではなく、脳の活動状況を変える事が早い解決となります。脳を早
おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節の人大丈夫ですよ】指の第一関節に痛みが出るヘバーデン結節、病院では治す事がらできない不治の病と言われていますが、そんな事はありません。東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが原因とされています。腎臓の疲れは食べ物、ストレス、体の歪みで起こります。とくにみなさんが最初にできるのは食べ物を変える事です。痛みや腫れが出ている人はアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、小麦製品、乳製品
おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【静脈瘤、静脈が浮いた時に使うツボは?】です。静脈瘤はひどくなると手術などを行いますがそこまでは行かなくても気になるものです。そういった人は是非このツボを使って下さい。その場所は右手の親指の付け根から指3本分肘寄りの列欠というツボを使います。どの場所の静脈瘤でも右手を使います。このツボをのの字を書いて緩めて下さい。静脈の流れが良くなり血管の浮いたのが治ります。2024/3/12.13ヘ
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【打撲や青あざを早く改善させるツボは?】です。打撲をした後、痛みや青あざを早く引かすには何かないか?そんな時に使うツボがあります。目の両方の真後ろを指で抑えると緊張して痛くなっています。そこを指で押しながらのの字を書いて緩めていきます。ゆるまると痛みが治り、青あざが早く改善していきます。やってみてください。お知らせ2024/3/12.13一般向けのヘバーデン結節改善セミナー&施術を
おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【体は動かさないと歪んでしまうのをしっていますか?】自転車も乗らないと錆びてしまうように体も動かさないと錆びてしまいます。動くために体はありますので動かさないでいますと体は硬くなり、歪んでしまい病気になってしまいます。ただ同じ動作ばかりを繰り返すのも良くありません。例えば筋トレで、マシーントレーニングをすると体が楽になりますが同じオモリで同じ角度で毎日やると体は硬くなり歪んでしまいます。同じ動作
おはようございます三起均整院の筒井です今日の健康情報は【肩こりを取るには腕の緊張を取れ】パソコン、スマートフォンの長時間の操作で腕から肩が凝る人が増えています。今日は腕にストレッチをかける体操をご紹介します。壁を背にして立ち、グーを握り壁に腰の高さにグーを当ててしゃがみます。その後徐々にグーを上に上げていき、しゃがみます。また、片手を壁について肘を曲げていくストレッチもやって下さい。うでにストレッチがかかり肩が楽になります。やり方は動画をみて下