三起均整院

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【頑固な肩こりには歪みを正した後に腱板を調節しましょう。】肩こりは辛い物です。ましてやなかなか改善しない頑固な肩こりは早く解消したいものです。頑固な肩こりはまずは体全体の歪みを正します。見た目の歪みだけではなく、体を動かして前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいます。それを改善して、腱板の緊張を取り除きます。腱板とは棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋、が、上腕

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【寒暖差による体の不調は背中が硬い】最近やっと寒くなり始めましたが寒暖差で体調を壊す人が、多く見受けられます。その原因は背中が、硬くなるからです。背骨に沿って自律神経が、走っており背中がかたくなるとその機能に異常が起きます。交感神経は緊張の神経質で背中に走っています。特に胸椎7番が上半身の温度調節をしています。この部分が硬くなると寒暖差に敏感になって体調を壊すのです。パソコン、スマホの

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【緑内障の進行を遅らせるには？】緑内障は視神経に異常が起き、視野狭窄する病気ですが以前は眼圧が高くなり視神経を圧迫することにより視野狭窄が起こるとされていましたが、最近では正常眼圧の緑内障が増えてきています。緑内障は目だけの問題ではなく体全体の問題となります。食べ物、ストレス、体の歪みを正す事が進行を遅らせるポイントになります。特に血液循環を良くする事が重要ですが体が歪んでいますとそれが出来ません。

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【顎関節症を自分で改善する方法】顎関節症は顎だけの問題と捉えますとなかなか改善しない事は歯科医の先生方も、わかってきています？顎関節症は体の歪みのしわ寄せが顎に出ているものです。なのでまずは全体の歪みを正します。その後顎の調整を行いますと効果的です。やり方は動画を見てください。お困りの方は三起均整院までご相談ください。03-5370-6780お知らせヘバーデン結節改善無料zo

おはようございます三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【疲れ目にはこのツボを押しましょう。】パソコン、スマホなどで目を使っている人が多くいますが、目が疲れています。その疲れを取り除くには体全体の歪みを整えて、目の真後ろねツボを使ってみましょう。きっと楽になりますよ。やり方は動画をみて下さい。今日も筒井式歪み取り体操やって体全体の歪みを取って下さい。お困りの方は三起均整院までご相談ください。03-5370-6780お知らせヘバーデン

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【モートン病は足に原因がない事が多い】モートン病は足裏の指の付け根に痛みが出る病気です。足底筋膜炎とは違う症状です。マラソン、立ち仕事の人がなりやすいものです。原因は神経腫瘤と言われていますが、レントゲンでは何も映らない人が多くいます。原因がわからないのです。足を施術しても改善しない人が多くいます。体全体の歪みのしわ寄せが足の裏、指の付け根にでたものと考えると解決できます。特に背

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【転地療養とはイオン、磁場による影響で生態にいい影響を与えます。】私もたまに旅行には行きますが、いつもと違う場所に行きますと磁場が違いますので体に刺激が入ります。また、イオン濃度も違いますので体が活性化します。学生時代に転地療養について検証した事があります。東京から長岡に行きましたが、出発前にみんなで腰の緊張度を調べ、長岡に着いた時に再度調べました。なんと長岡に着いた時には皆んな出発前より腰が柔ら

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節の人は他にも症状を持っている人が多いのを知っていますか？】ヘバーデン結節は指の第一関節に痛み、腫れ、変形が起きる病気ですが病院では治すことができない不治の病と言われています。ところが東洋医学では腎臓が疲れると関節に異常が出るという法則がらあります。腎臓の疲れを取り除くとヘバーデン結節は改善出来るのです。腎臓が疲れますと関節以外にも脳、脊髄、歯、骨、耳鼻咽喉、生殖器、膀胱、血液などに異常が

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の原因情報は【肩のこり、痛みにはゴルフボール？】肩がこったり、ある角度を取ると痛みが出る人は体全体が歪んでいて、そのために肩周辺の筋膜が緊張しています。それを改善する方法の一つにゴルフボールを使った方法があります。動画を見てやってみて下さい。ポイントは軽くゴルフボールを握ることと肩の角度に注意してやることです。辛い角度をとって少し戻してやると効果的です。今日も筒井式歪み取り体操やって下さい。お困りの方

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の原因情報は【緑内障の人はふくらはぎが硬いのを知っていますか？】緑内障の人の体をみますと異常にふくらはぎがら硬い人が多くいます。以前にも言いましたがふくらはぎが硬くなるとこめかみが硬くなり目の循環が悪くなります。そうしますと目の病気になりやすくなるのです。以前中学生で緑内障になった人がいますがこの人は平泳ぎの選手でした。ふくらはぎがパンパンでした。このように体の一部の緊張が目に影響を及ぼしますので。体全体の

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【緑内障になりやすい体型があるのを知っていますか？】緑内障は眼圧が高く視神経が異常をきたし視野が狭窄する病気です。最近では正常眼圧緑内障が増えてきています。緑内障にはなりやすい体型があります。それは膝から下がO脚になっている体型です。この体型の人はふくらはぎが緊張していてこめかみが常に張っています。この状態が続きますと目の血流が悪くなり目の病気となります。緑内障を改善するにはまずは足を

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【秋は関節が閉まる季節だという事をしっていますか？】夏の暑さが和らぎやっと涼しくなってきましたがこの季節体調を崩す人が増えてきています。その理由は関節が閉まり始めるからです。寒くなり始めますと体温を逃さないために関節が閉まり始めます。正常に関節が動く人は問題はありませんが食べ物、ストレス、体の歪みに乱れがある人は関節が上手く動きません。そうなると体調が崩れてしまいます。それを改善するには食べ

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【これが本当のストレッチ】ストレッチといいますと伸ばすていうイメージを持っている方がほとんどだと思いますが私が行なっているストレッチは腕と足の重みを利用して筋繊維を解く方法となります。普段やらないような体の使い方を行いますと体の歪みは整いますよ。体の歪みが真から整いますので腰痛、肩こりはもちろんのこと、慢性症状まで改善出来ます。今日は筋肉ストレッチのベッドバージョンをやってみますので真似してやって下さい

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節を根本から本気で改善したい人いますか？】ヘバーデン結節は指の第一関節に痛み、腫れ、変形が起きる病気ですが病院では治す事が出来ない、不治の病と言われています。ところが東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが原因と言われています。それを改善するには食べ物、ストレス、体の歪みを正す必要があります。2008年にヘバーデン結節解消プログラムを発表して多くのヘバーデン結節の方を見てきて研究しましたがそれ

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節は指の病気ではありませんよ。】関節の病気なのです。良く指を使う人がヘバーデン結節になるといわれていますが私はそうは思いません。指を良く使うことによって胸郭が硬くなり中に入っている内臓、特に腎臓がストレスを感じますと関節に異常が出ます。東洋医学では腎臓が疲れますと関節、脳、脊髄、歯、骨、耳鼻咽喉、生殖器、膀胱、血液などに異常がでます。その中で指の第一関節に異常が出たものがヘバーデ

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【小顔矯正法は体全体の歪みを取ってから行うと効果的】小顔矯正、顔の引き締めは普通顔だけ施術を行いますが、効果的なのは体全体の歪みを正してから行うのが効果的です。年齢を重ねた人や同じ動作しか毎日行わない人は骨の際の筋膜が緊張を起こします。そうしますと水分、栄養分が体全体に行き渡らなくなりたるみ、しみ、しわが出来やすく、老化が進み、顔が弛んでしまいます。これらを防ぎ顔を引き締めるには骨際の筋繊維の緊張を

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【あなたの足の痛みモートン病かもしれませんよ。】足の裏の指の付け根に痛みが出る病気はモートン病の疑いがあります。ランニングや立ち仕事をしている人に多く出る病気ですが足を施術してもなかなか改善出来ないものです。元々は神経に腫瘤ができ痛みが出るものとされていましたが最近は神経腫瘤がなく痛みだけが出るものもモートン病と診断されています。足だけを施術してもなかなか改善出来ない人が多くいます。この病気は

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【男性もヘバーデン結節になるのを知っていますか？】第一関節に痛み、腫れ、変形が起きるヘバーデン結節は女性の方が多くかかりますが、男性もかかります。ヘバーデン結節は現代医学では原因不明の不治の病と言われていますが東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが原因となっています。腎臓の慢性的な疲れは食べ物、ストレス、体の歪みで起こります。これら3つを整えますと改善できます。食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶、

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【緑内障は脳の疲れが原因？】緑内障は眼圧が、高まり視神経を圧迫する事によって起こるとされていましたが最近では正常眼圧でも起こる人が増えてきました。パソコン、スマートフォンのやりすぎ、運動不足、食生活の乱れ、体型による目の疲れなどが原因となり脳が疲れます。目の神経は脳神経になりますので脳が疲れますと目の障害がおきます。また脳は東洋医学では腎臓にぞくしますので腎臓を酷使しますと緑内障にもなる恐れがありま

三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節は突然できるのを知っていますか？】ヘバーデン結節は指の第一関節に痛み、腫れ、変形が起きる病気ですが大体が突然おきます。昨日までなんともなくても急に痛みや、膨らみが出てきます。現代医学では原因不明の不治の病と言われています。ところが東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが関節痛の原因とされています。その原因は食べ物、ストレス、体の歪みになります。これらを整えるとヘバーデン結節は改善できるのです。諦めな

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【アンチエイジングな体を手に入れる方法】アンチエイジング、若返りは誰もがそうなりたいと考える物です。老化を遅らせ、いつまでも若々しくいたい物です。その方法はもちろんサプリメントなどを用いてもいいのですが根本的には食べ物、ストレス、体の歪みを整える事が1番の早道であります。まずは日々の食事、体を作るのは食べ物です。体を参加させる物や、腎臓を疲れさせるものを取り続けると老化を促進させてしまいます。

おはようございます。三起均整院の筒井です今日の健康情報は【喉に詰まった小骨を取る方法】何度か流しましたが好評でしたので再度情報を流します。喉に小骨が引っかかって詰まると気持ちがわるいものです。これを取るには腕のツボを押します。郄門というツボを押します。ここを押しますと喉の筋肉がゆるまり詰まった骨が取れます。場所は前腕の屈筋のど真ん中です。両手をやってみて下さい。お知らせ当院では毎月2回、ヘバーデン結節改善無料zoomセミナーを行っ

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【体の疲れが取れない人は頭の疲れを取りましょう。その方法は？】体の疲れがなかなか取れない人は頭が疲れています。頭が疲れている人は腎臓が疲れているのです。東洋医学では脳は腎臓が支配しています。なので腎臓の疲れが取れると脳の疲れが取れるのです。脳の疲れを直接取るには前頭部に手を当てる方法があります。脳がストレス状態に陥ると体は疲れますので、それを改善すると体の疲れは改善します。脳のスト

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【緑内障予防改善には腎臓を労わりましょう。】緑内障は眼圧が高く、視野が狭窄して進行すると失明する病気ですが、最近は眼圧が高くない正常眼圧緑内障が増えています。パソコンやスマホを良く使うことにより目を酷使する事が増え、運動もあまりしない、ストレスも増える、食生活も乱れている、こんな環境が原因と思われます。そういった環境で過ごしますと腎臓が疲れてしまいます。腎臓が疲れますと脳が疲れます。目は脳神経ですので目

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ピアニストの方大丈夫です。ヘバーデン結節の痛みは改善できますよ。】ピアノを弾く方でヘバーデン結節になる方は多くいますがきっと不安な毎日を過ごしていると思います。ヘバーデン結節は病院では治せない不治の病と言われています。ところが東洋医学では腎臓の慢性的な疲れが原因となっています。その根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みがにあります。これらを改善できればまた、ピアノをひくことができます。ま

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【不妊症は体の歪みが原因かも？】不妊症の方は多くおられるかと思います。その根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。この中でも体の歪みが大きな原因と気づいていない人は多いと思います。体の歪みとは見た目の歪みだけではなく、体を動かして前後、左右、改善動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。なのでほとんどの人は歪んでいます。特に不妊症の人は太ももの緊張が強くそのた

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【頑固な肩こりは背骨が硬い】肩こりがひどい人は背骨自体が硬くなっています。長年肩こりの人は肩だけではなく首から腰までの背骨全体が硬くなっています。それを改善すると肩こりは楽になります。今日は背骨に動きをつける筒井式歪み取り体操をご紹介します。動画を見てください。お知らせ当院では毎月2回、ヘバーデン結節改善無料zoomセミナーを行っています。ヘバーデン結節に限らず体の根本から改善したい

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【目の疲れは足の甲で取れ?】目の疲れはパソコン、スマートフォンなどのやり過ぎで起こる場合が多いのですが体の反応は意外に足に出る事があります。足の甲の骨と骨の間が詰まりやすいのです。特に外側の第四指と第五指の間、第三指と第四指の間が詰まりますと顔のこめかみ部分が緊張してしまいます。こめかみが緊張しますと目の血液循環が悪くなり目が疲れてしまうのです。なので足の甲の緊張を取り除くと目が楽になるのです

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【生活習慣病の根本原因は腎臓の疲れですよ。その原因は？】生活習慣病は心疾患、脳血管障害、がん、高血圧、肝障害などがありますがその根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。これらが乱れますと腎臓が弱ってきます。腎臓が弱ると関節、脳、脊髄、歯、骨、髪の毛、耳鼻咽喉、生殖器、血液に異常が出ると東洋医学でわ言われています。なので腎臓の弱りを戻す事が生活習慣病予防、改善法となります。まずは食べ物から改

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【生活習慣病の根本原因は腎臓の疲れですよ。その原因は？】生活習慣病は心疾患、脳血管障害、がん、高血圧、肝障害などがありますがその根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。これらが乱れますと腎臓が弱ってきます。腎臓が弱ると関節、脳、脊髄、歯、骨、髪の毛、耳鼻咽喉、生殖器、血液に異常が出ると東洋医学でわ言われています。なので腎臓の弱りを戻す事が生活習慣病予防、改善法となります。まずは食べ物か