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そろそろ、花粉・黄砂などの影響を受けなくて済みそうだからウォーキングを始めた今日で4日目地図上の距離で4.5km1時間近くかかったでも、4日目となると多少、少ない時間で歩けたまだ、しばらくはウォーキングで慣れてきたら、ジョグを始めたい三日坊主・・・いや、4日続いているどこまで続くかは(知らんけど)
現在の私、すっごーーーーいデブです。夜はお米を食べない。ジュースはゼロカロリーのしか飲まない。と食制限はしていたのですが効果がなく。1ヶ月くらい前からストレッチも追加。1日10分くらいだけど少しだけ服にゆとりができましたが、体重は減らず。。顔に肉がつきやすいからもうひどいブス。常に二重あご。もともと丸顔だけどほっぺたもおまんじゅうみたいにまんまる。ブログだからかけるけど、はるか昔はモテ期が何回かあり、容姿でのコンプレックスはさほどありませんでした。過去の栄光秋に同窓会がある
こんにちは。しいたけ。です🍄🌈『※5月1日〜価格変更予定※今から約1年間のエネルギーを、イラストにします。』こんにちは。しいたけ。です🍄🌈『☆潜在意識の大掃除☆【あなたとホ・オポノポノ】』こんにちは。しいたけ🍄です。現在第二回目の無料モニター様のクリーニングをさせて…ameblo.jp🌈『☆潜在意識の大掃除☆【あなたとホ・オポノポノ】』こんにちは。しいたけ🍄です。現在第二回目の無料モニター様のクリーニングをさせて頂いている【あなたとホ・オポノポノ】有料版のメニューのご案内です(*^
「1日3000歩、歩いてください」「ゆりかさんは頭うるさいからお散歩してください」「カラダ動かしてあげるのが大事」Satokoさんの講座同期受講中言われ続けていたこと。しんどい、動けない、めんどくさいこと(カラダがやりたがっていること)できない、と訴えては、これをやってくださいと言われていた。そうだ、やろうって、取り組んでたけど理想高すぎて完璧を求めてしまうが故にしんどい🤣お気に入りの散歩スポット♡お気に入りのスニーカー♡ニューバランス歩きやすくて好き💕30
どーーーーーーんよりするここ数日、生理やら低気圧やらスケジュール過多で(そもそもキャパが小さい)どーーーーーーんより。朝から「むりーーーーー。こうなるのちょっと予想はしてたけど、今日は休みてぇ。。。眠すぎる。。。」となってました。そこへ来て、下の子、喘息気味の訴え、そして大事をとって休む。受診やらご飯の用意やら話しかけてくるやら、自分の思うペースではいかない。「今日は、学校あるし♡休み休みのペースで
ブログ始めて15日経過。毎日投稿できていて自分でも意外。本当なら手帳に文字としてきちんと幸せ記録を書きたかったけど、もし家族の誰かに見られても気恥ずかしいし、手軽に書き込めるから、アメブロにしてみて正解だった。手帳式にしていたら三日坊主だったかも知れない。今日もピスタチオチョコレートが美味しくて幸せ。美味し過ぎて最近は一欠片で済んでいなかったから、自分の身体を労わって、一欠片をゆっくり味わって幸せをもっと噛み締めたいと思った。今日はそれができた。数日前からご飯もなるべくよく噛んで、
こんばんは🌃プローストのおっちょ☆です肩甲骨ストレッチはじめました毎日ちょっとずつちょっとずつ伸ばしていきますまずは3日間続けるよ3日続けたらまた3日続けるよ三日坊主が10回続いたら一ヶ月になるからちょっとずつちょっとずつ続けていくよ
先月の出来事が、何カ月も前のことのように感じます~4月はいろいろあった、長かった~~!ということなのかな笑今年はブログにトライする!4月から始める!と、年の初めに決意して、1日スタートに間に合わせた、このブログ。なんとか1カ月、続けることができました^^わたしがブログを書くなんて。書いたらいいのに!書くべき!いやいやそんな、、とてもとても、、勧められても、尻込みしていました。ツイッター(いまはXですね、、)もフェイスブッ
4月、大学生活がスタートして初めてのことばかりでした。毎日慣れない&忙しい日々新しい環境で過ごす4月は毎回時間の流れが遅く感じるんだけど、今回ははあっという間に終わってしまいました。なんでだろう?年齢を重ねたせいかもしれません。めんどくさがり屋の私は、なかなか「これやろう!」と決めてもだいたい三日坊主で終わってしまいます‥しかし、今月1ヶ月続けられたことがありますそれは日記です。日記といえば、最初につけてみようと思い立ったのは小5の時。薄紫色の水玉模様の可愛いメモ帳をもらって
今日から、コーヒーのマイボトルコーヒー持参生活が始まった😃300のマイボトルを旦那と私の2つを入れるのに、コーヒー2回落とさないと駄目かな~と危惧していたけれど意外に一回で大丈夫であった👆そして、何より良いのは冷めなくて美味しい☕何時もは、コンビニコーヒーも最初は美味しく飲んでいても次第に冷めて冷たくなって…美味しく感じなくなるのが最後までも温かい〜☕三日坊主にならないようにあとは、継続的にしていかないと…4800円の高いマイボトルは2ヶ月、毎日、持参続けて、ようやく代金
今日で三日目の投稿三日坊主のわたしのことだから続けられるか期待はできない。でもきたいもしてない。まぁさておいて、はじめたばかりなのに何人かの方がわたしのブログを見に来てくれているみたいだった。ほんとに嬉しいです!ありがとう。ありがとうございます。最近は集中が続かなくて、インスタや、ツイッター、(今でもそう呼んでいる)アマプラ、ユーチューブを見たりしても興味が湧かなくて見飽きてしまうのだけど、今日はアマプラで『浮気なママル』を観まし
こんばんは、よしかです🌸本日は4月30日!4月ラストの日でございます今月は、今日も含めて30日中21日ブログを書くことができましたつまり…、3日に1回書いていない日がある換算美しいほどの三日坊主!でもブログを書いた日については自己ベストを更新🎉意識や習慣として根付いてきた気がいたします先月よりも更新できた自分を褒めて来月はもっと投稿するぞ!!!💪本日もありがとうございました✨
おはようございます気づけば4月も終わりますね。今月は特に早く感じたなぁ。新年度から何か新しい事をしたいと思い、書き始めたこのブログ。三日坊主のお手本のようなこの私が、毎日続けられている事に驚いています。リアル生活では、家族や友人に自分の事を話すのってなんとなく苦手なんですよねなぜだろう?なので最初はあまり書くことないかなと思っていたのですが、意外と日常に書きたい事が溢れていることに気づきました。気持ちを吐き出したいのかも。カテゴリーは悩みましたが、一番人と話せない内容ってお給料
こんばんは☾*ほんとブログとか三日坊主で続かない🥹また気が向いたので書いてこーかなと思います😊今日は家の外でBBQしました😋🍖🔥最後にやったのは出産前だったから久々のお家でBBQ楽しかったあと最近三峯神社に行ってきました⛩(高校の友達と秩父旅行楽しかった🤤♡)前からやりたいなと思ってた御朱印集めを始めてみました御朱印帳を三峯神社で購入したんだけど初めのページは出雲大社の御朱印らしくいつかは行きたいな〜と思いました…💭それではこの辺でおやすみなさい😪
「思い立ったが吉日」と、勢いに任せて今この文を書いています。22歳フリーター、何をやっても三日坊主。2024年4月29日(月)ブログ始めます。1ヶ月でも続いたら褒めてやって下さい🙇♀️泣いて喜びます。🤣日々の出来事、考えたことを綴っていこうと思っています。先輩方はどうぞこの若者の戯言を暇つぶしに読んで頂けたら幸いです。同年代の方は、こんな人間もいるんだなぁ、って楽しんでいって下さい。(笑)大体のプロフィールは、、、、22歳女大学中退後、アルバイ
更新が空いてしまいました...典型的な三日坊主すぎてツラい...笑これからもマイペースにやってきやす←さて今回はまたまた!小網神社について今年3回目の参拝ですご朱印帳の絵柄が新しいものが出るとのことで!1冊目、初めてのご朱印帳も小網神社のものを使わせていただいていますが、素敵な御朱印でいっぱいになってきたので、新しいものを検討していたところ、、小網神社のSNSで新しいご朱印帳の絵柄が告知されていて、もう絶対コレだと。笑4/27〜の頒布との事で、早起きして行ってきました7:4
約二週間前に、加齢❌運動のし過ぎ⭕が原因で傷めてめてしまった左膝👣周囲の方々のいろいろなアドバイスを受けましておかげさまでこんにちまでに、ほぼ完治に近い状態までこれたようです。あとは膝や神経や筋肉の可動範囲を広げる為に少しづつ運動を取り入れていきながら元の状態に戻していきます。頑張ります💪。運動だけじゃダメなので、食事面でのサポートも取り入れます。最近注目している物が鳥なんこつ。コラーゲンを体の外からも取りなさい。これも、職場の入るマンションの住人さんからのアドバイス
こんばんは昨夜は夫、その2と私で🍻🍾🍗🥳何故かスパークリング🍷が寝てる夫と私は食事は済んでいたのでおつまみのみダイエット中の夫婦ですが気にせず楽しみましたこの子もそのうち家を出たらなかなか一緒に飲む事もなくなるので都合が合う時はなるべく一緒に飲んだり食べたりしたいでも飲み過ぎて今日は1日中ダルおも~三日坊主はやり遂げましたが(三日坊主の使い方が変ですが笑)4日目約5000歩、今日は今のところ3000歩位で全然8000歩に届きませんが意識は変わりました昨夜は別ですが、食べるもの、飲
庭の雑草をやっつける習い事の集大成、発表会で自分を出しつくす満喫し損ねた鳥羽旅行を今度こそ満喫旅行にする通い始めたジム、絶対三日坊主にするな最近、転職しました。1個ずつしっかり仕事片付けていきたい。
そういや今日気づいたんだけど、朝、勝手に目が覚めるようになってたわ👀デトックス始めるまでは、夜早く寝ようが遅く寝ようがなんか朝、寝覚めが悪くて布団に体がべっちゃりくっついたみたいな感じで鳴り響く目覚まし時計は異様にけたたましく妬ましく聞こえるし。(いくらやさしい音にしても妬ましく聞こえるw)朝はいつも鬱々して、無理くり布団からカラダ起こしてのろのろずるずる起き出して呼吸もなんかうっすい感じでカラダ重いわ
こんにちは〜一日だけブログをサボってしまった、、三日坊主の始まりだぁこわいこわい!なんと風邪をひいてしまい、咳がなかなかとまらなくて!昨日よりかは良くなったのでこうしてブログを書いているわけですが、咳がひどいのに接客する訳にもいかないので、明日出勤なのに大丈夫かなぁってちょっと心配です今日はまだ頭が回らないみたいなのでゆっくり休んでまた明日に備えます早く治れ〜!
GWに久々に個人のパソコン整理をしていたら、一度だけ投稿したこのブログを発見。三日坊主にもとどかず、一日坊主でした(汗)ゆっくりしてる性格だけれども、約2年も何をしてた?って感じで。ゆっくりがすぎましたが、せっかく発掘したので、ブログを再度始めてみようと思います。またゆっくり付き合ってください~
少しは成長できたかな、と思えた自分心と頭の中を整理してみようと思い、始めたブログ「2年前に書いた記事です」と、表示されていた私のブログをどれどれ…と読み返してみましたが超恥ずかし~~~💦今でも決して読みやすい文章にはなっていないし長くなりがちだけど2年前の記事は改行ないし絵文字多めだし色んな事伝えすぎだしホント、恥ずかしいだけでした2年前は日記を書くようにと軽い気持ちで始めたのですがあ
自分をアップデートするためには習慣を変える必要がある💦でも、よっぽどしたいと心から思えることを除き、大抵のことは三日坊主で終わる💦だからいつもの習慣にくっつけて新しい習慣を負担に感じない程度取り入れる。例えば、毎日30分ストレッチをするという習慣をつけたい時にはハミガキという習慣に立ちながらできる30秒ほどのストレッチを追加する。そして、出来た時、カレンダーやスケジュール帳等にシールやチェックを入れる。それが数週間続けられたら意識しなくてもストレッチをしているようになるので、次は意識的
3泊4日で義実家への帰省中です義父母とも、とても良い人なので、私も帰省が億劫になることはないですただ気遣い疲れなのか、毎回眠くて昼寝させてもらうことあり(それも快く許してくれる)今も三女とお昼寝タイムさてさて、今回はピザ体験をしてからの帰省でした疲れて昨日ブログ更新できなくて悔しい〜もともと三日坊主気質な私、続けるって難しいですねそして連休中、キッザニア甲子園にもいく予定ですこどもって、体験するの大好きですよね親としてもいろんな経験をできる機会をたくさん作っていきたいです
こんにちは涼しいうちに三日坊主4日目に挑戦しようとして既に出遅れました☀☀☀☀☀暑すぎて無理💦帰宅して涼んだらお腹が空いてきたので🩷🩷🩷じゃん!昨日の接待土産いっただっきま〜すとりあえず食べてから考えよう今日はヘリの数がすごいな🚁
いつもご訪問ありがとうございますイイネ、コメント、メッセージ、フォロー、とても励みになっておりますっっランキング参加しました!にほんブログ村ポチッとしてくれたらきっと🌈🐶も喜びます🐕🦺🐾最近は頭の調子が良くないので、読みにくい日本語の使い方だったり、誤字脱字等あるかもしれませんが、ブログを書くのは私の脳トレと症状や体調などの記録的要素もあるため、お目汚し失礼しますがよろしくお願いしますメンタルのゆらぎ早めの五月病ならぬ4月病などと騒いでおりましたけど『少し早いけど
三日坊主で終わらせない
やったことリストを日々書いてる。けど、土日はあまり書いてないですやることは変わらないし、なんなら増えるけども家族とお出かけしたり、平日にはしないことをしますお弁当つくったり、お買い物したり、一緒に遊んだり新居にむけたあれこれやいろいろな打ち合わせ、契約に関するお話しとかまずは、そちらを優先して楽しんだりしっかりと向き合って必要事項をまとめてると一瞬で夜!!!!無理せず続けられるように自分にあったペースで自分なりのやり方で楽しんでます土日は、楽しかったことや
今晩は、ご訪問ありがとうございます4月は光陰矢のごとし。娘の学校生活が始まって早くも二週間経ちました登下校に付き添う日々。気がつけばブログ再開!と思ってから三日坊主ならぬ、2日坊主で止まっているしまるで昨日のことのようですが、前回のブログがこれだから。『イースターとお花見』こんにちは、ご訪問ありがとうございます春に三日の晴れ間なし、と言いますが雨が多くて餌やりが億劫なマコトです。今更イースター昨日は娘の幼稚園のお友達と一緒にイー…ameblo.jp二週間以上経ってたわ…わたし、生