丁寧な暮らし

ご訪問ありがとうございます来週からほぼほぼ通常運転に戻りますので（美容部員＆学校の仕事）今日は家でまったり過ごしたい既に明日は仕事の後には私が去年担当させてもらった男子生徒さんの成人式のパーティへの参加次男は同級生の女子生徒さんの成人式のパーティ爆速で丁寧な暮らしの再会ですイギリス🇬🇧はマンチェスターより愛を込めて❤️まちゃママですさて金曜日の学校でのお仕事を経ての『今週の金曜日は学校の研修（丸一日）でしたΣ('◉⌓◉’)』ご訪問ありがとうございます木曜日は…次男はお

​「何もしない時間」が私と子どもとパートナーを一番幸せにしてくれた話息子ちゃんの夏休みが終了でも「やっと夏休みが終わった」とは思わなくていつも、息子ちゃんとの休みが終わると少し寂しくなるでも、私は基本ひとり時間が大好き女優脳なのでとても切り替えが早いのが特徴です。笑夏休み最後に、巨木からのパワーをあやかりたくて、片道2時間、ミーティングもかねて息子ちゃんと2人で行ってきました♡昔は、幸せになるために「条件」が必要だと本気で思

どもっ✩人間ドッグ🏥からぉ食事券でモーニング☕して向かった先はでんきの科学館へGOっ💨💨行きたかったから御縁あって良かった〰️オーロラと森のものがたり展✨️入り口には白樺の門があって白樺の香りに癒される〰️３回戻ったよ北欧食器🍽️に北欧柄の布も大好きマッピングだけどオーロラが綺麗でしたんっ初めて知ったよ北欧の丁寧な暮らしを。だから何も知らなかったのに北欧に惹かれるんだねバイっ

料理教室ボナペティ主催.平沼亜由美です。初夏に開催していましたおもてなしアジアン｜五つ星ホテルで学んだ味とテーブル嬉しいリクエストの声をいただき☺️💌開催日程の、追加が決まりました🤍追加日程…9月28日(月)11時-14時私もお気に入りメニュー再びご紹介できますことが嬉しいです🤍▶︎ご参加方法9月28日11時-開催場所:東京最寄り駅:押上より徒歩(半蔵門線、都営浅草線.京急線、京成線)少人数でのあたたかな雰囲気での開催。お一人参加の方初めましての方もお気軽

毎日投稿・・・76日目朝、ふと窓の外に目をやると、一羽の白鷺（シラサギ）が佇んでいるのが見えました。凛とした美しい姿を目にした瞬間、「あ、何か良いことがありそう！」と直感しました。外へ出ていく間に飛んでいってしまうかもしれない……そう思って、まずは焦らず窓越しにそっと携帯のカメラを向けました。「あー、網戸邪魔ーーー」もう一回、撮り直し、ちょ

こんばんは♩夏に向けて**食生活や暮らしを整えたい！！**って方におすすめしたいものがあるんです。普段から私が実際に飲み続けているもの♩それがプロテイン。プロテインって運動する人が飲むものだよね？って思っていたんですけどね…プロテインにもたくさんの種類があって、**ヘルシー志向の方におすすめ**なのがソイプロテインなんです。というお話は知ってるー！って方も多いと思う笑実際に私の周りでも、**毎日の健康やキレイを意識して**ソイ

ゆる寧ブログへようこそ♡今日もお越しくださりありがとうございます(ㅅ´˘`)今日は朝から友人と、スウェーデン・テキスタイル展へ行ってきました。7月から、行こう行こうと思っていたのに・・・いつでも行ける、ってなると、人は後回しにするそして、気がつけばギリギリ会期は、9/6迄。展示もたくさんあって、なかなか見応えありました！写真が撮れるものは、数えるほどしかなかったので、行かれる方は是非、ゆっくり観てきてくださいねそして、ちょこっとお得情報🉐・ドニチエコ切符・地下鉄市

普段何気なく使っているシャンプーや洗剤。毎日の暮らしに欠かせないものですが、洗い流された排水がどこへ行くのか、少しだけ考えてみたことはありますか？界面活性剤を含んだ水が大量に川や海に流れ出ると、そこにすむ小さなお魚や微生物たちに負担がかかってしまうことがあります。「完全にゼロにする」のは難しくても、「少しだけ量を減らしてみる」「お水やナノバブルの力を使って、洗剤をスプレーする回数を減らす」そんな小さな選択の積み重ねが、川や海を守り、未来の子どもたちに綺麗な自然を残すこと

写真撮影・動画編集@sugitacameraさん司法関係ブログ応援ブログ応援大家さんブログ応援この記事は「リノベーション」をした2021年11月当時体系的かつ論理的にまとめた内容で今回の新築のアパートの設計デザインのプランニングがスムーズとても役に立っていましたリノベーションも新築も「基本」的な考え方や内容は同じで居室部分に関しては下記の記事とYoutubeで確認すればおおよそは同

PickItem写真撮影・動画編集@sugitacameraさん司法関係のブログは応援ブログを応援応援大家さんを応援こちらクリック今月はあまりブログを書けませんでした。がライフワーク「収納」の記事「収納」しか「勝たん」ブーム前回までのストーリー『快適かつｽﾄﾚｽﾌﾘｰな「賃貸」は適材適所な『収納』しか勝たん⑦』リノベ賃貸事例4:募集終了。302の居室模様@garaku302._.402☜【現在の部屋】→

前回の続きです。（前回の記事はこちら→🍁コチラ）前回は、秋の始まりと、二十四節気について。そして「立秋」について。立秋の頃に身体に起こる変化についてと過ごし方について。を書きました。今回は、・今の時期の過ごし方のヒント（養生ポイント）・おすすめの食材・おすすめアクション・簡単レシピなどをお伝えしていこうと思います✨。目次1.立秋の養生ポイント①冷やしすぎない②夏の疲れを持ち越さない③「潤い」を意識する6.立秋におすすめ

今日はなにやら重苦しいエネルギーを感じていますとてもカラダが重くて眠くて少し頭も痛く…お天気も荒れ模様今日はオフなのでゆっくり過ごそうと思いますなので午前に気になってたカフェに行ってきました私はアイスコーヒーをいただきました少し前まではカフェラテ大好きだったのに今は飲めません…牛乳がしんどくて少しお水を足しましたが美味しいコーヒーでしたただ…我が家はコーヒーや紅茶もですが自分の口にするもの身につけるものは吟味している方でお家でいただくものがやはり1番ですね自分

こんにちは。涼しい、、といいますか、裸足&半袖の日々の服装では肌寒さすら感じます💦9月くらいの気温でしょうか。過ごしやすい週末になりました。帆立を頼むついでに鮑も購入😍先日ミツでいただいた鮑が美味しかったので夏のうちに蒸し鮑、作りたいな、と。鮑は簡単よねー。何しろ殻剥き無しだし✨きれいに洗ったら、昆布敷いてお酒注いで、昆布の掛け布団もかけて柔らかくなるまで蒸す❣️殻から外して蒸し汁と保存。味付けす

今朝は、タケノコごはんを作りました。家にあったもち米と、実家からもらっていたタケノコの缶詰。そして、畑から採れたてのミツバを添えて。休日の朝、少しだけ時間にゆとりがあったので、いつもよりちょっと丁寧に。そんな朝ごはんです。「何に時間を使いたい？」平日の朝は、時間との勝負。朝ごはんを作って、食べて、片付けて……次の予定へと急いでいきます。でも、休日の朝は少しだけ余白がある。そんなとき、「今日は何に時間を使いたい？」と、自分に聞いてみる。今朝の私は、「ちょ

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちらマウイでは、朝から海に行って、プールに入って、美味しいものを食べて。もちろん、すごく贅沢で幸せな時間でした🌺でも、日本に帰ってきて改めて思うんです。私がほんとうに欲しかったのは、「マウイにいる自分」じゃなくて、時間に追われず、大切な人と笑って過ごせる自分だったんやなって。それなら、日本に帰ってきても作れる。丁寧にご飯を作ること。温かいものを飲むこと。疲れていたら、無理せずちゃん

ご訪問ありがとうございます！東京都清瀬市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松原佳代ですせっかく片づけるなら部屋全体をきれいにしたい！そう思うこと、ありませんか？でも、部屋を見渡すとどこから始めたらいいか分からない終わりが見えない考えただけで疲れてしまう…そして結局「今日はやめておこう」となってしまう一気にガラッと変えようとするとなかなか動き出せないものです先日伺

こんにちは＾＾静岡県藤枝市でローフード教室SORA(ソラ)を開催している鈴木あゆみです。生野菜や果物は身体を冷やすのでは？？そんな風に思う方もいらっしゃるかと思います。ローフードを知る以前の私もそんな風に思っていました（笑）。ですが、実際には逆なんです♡ローフードは、非加熱で調理されるため、生きた酵素をそのまま摂取することが可能。食物が持つ生きた酵素を取り入れることで、消化に負担をかけず、代謝酵素を十分に使えることで人間の体の代謝機能をアップさせることが可能につまり、身体の内

こんにちはアトリエHappySpaceの山本智世です「作りたい」をサポート！基礎から学べるビーズ教室ビーズの循環活動をやってますお手持ちのビーズの活かし方、アクセサリーのリメイク、お直しなど、出来る範囲でお手伝いレッスン、展示のお知らせは下記にてリビングカルチャー静岡＊8月の1日目前半はカルチャーがお盆休み7月に振替、3回講座があったので、１ヶ月～１ヶ月半ぶりの講座でした暑い中、ご参加ありがとうございますお部屋

おはようございます。インテリアと暮らしのヒント今日の担当は築30年をDIY3人娘の母フォトスタイリスト吉田タマエです突然ですが……10枚以上の書類をホッチキスで綴じるとき上手く綴じられなくて「カチッ、カチッ」と何度もやり直すことありませんか？私はあります😂仕事でA4用紙を20枚ほどまとめて綴じることがあるのですがこれがなかなか大変。「よし、綴じよう！」とホッチキスを握って……カチッ！……あれ？ちゃんと綴じられてないもう一度、

愛犬LUKEと家族のお話ルークの手仕事朝の可愛いルークお腹が太く見えますが、枕に半分身体のせているせいです宅配やメール便が届くとルーク参上包装紙や緩衝材を丁寧にお片付けしてくれますお手伝いとはいえ、勢いでお口に入れないよう必ず見ていますがキッチンペーパーの芯なども端から丁寧に平らにしてくれますし役割をきちんとこなす感が立派何より、とても楽しそうですパパママの手仕事パパさんが手作りでヨーグルトママさんは手作りでトコロテン丁寧

ブログを見て頂きありがとうございます✨夫と2人暮らしアラフォーのChee『ちー』ですドン底からカサ抜けをして「自分を大切に生きよう」と歩み始めた日々を綴っています。カサンドラ妻の私が自立をして幸せになることを目指しています。壮絶なカサンドラ妻のリアルな体験や気持ちを綴っています。プロフィールはこちらから↓Chee『ちー』ポチッとして頂けると励みになります♡にほんブログ村いつもありがとうございます

ゆる寧ブログへようこそ♡今日もお越しくださりありがとうございます(ㅅ´˘`)昨晩は、時折地響きのような唸りをあげる雷のせいで、一度激しくなってしまった鼓動が、なかなか収まらず。。ビクビクしながら、眠りにつこうとしたのだけれど、どうにも眠れない。ならば、いっそと。一旦ベッドを出て、階下へ。神経を緩めるように、沖縄のお茶をゆっくり入れて。しばらくぼんやり。そして耳栓をして、アイマスクして、両手をふんわり広げて、はい、雲の上。もう一度眠りの仕切り直し。おかげで今朝は、

毎日投稿・・・75日目先ほど、YouTubeをアップしました！先日の厚切りさつま芋天ぷらの動画です。よかったら見てください「和のごはん、体も気持ちも落ち着くのはなんでかな〜」【ハナはこんなお仕事をしています】心身まで軽く明るくなるフェイシャルサロンハンドのフェイシャル技術とともに、特別なアプローチで心身を深いリラックスへと導きますちょっと特別な「

ウニッコのデザイナーは誰？誕生秘話を解説ウニッコ（Unikko）のデザイナーはマイヤ・イソラです。実はマリメッコ創業者の「花柄禁止令」に反逆して生まれた奇跡のデザイン！誕生秘話や7人の兄弟、暮らしを彩るウニッコの魅力を北欧好き目線で詳しく解説します1.ウニッコのデザインを手がけたのは「マイヤ・イソラ」街を歩けば、きっと一度は目にする大胆で愛らしいケシの花「ウニッコ（Unikko）」。マリメッコを代表するこのデザインは、40代の

「なんだか毎日、考えることが多すぎてぐったり…」なんて経験はありませんか？実はそれ、小さな「覚えておくこと」が脳のエネルギーをじわじわ奪っているからかもしれません脳の疲労を減らそう。そう決めて、私が実践しているルールの一つがこれです「ポイントは速攻使う！」今はショップでもクレジットカードでも、ポイントが貯まるお店がほとんどですよねでも、そのポイントの多くには【有効期限】があります。「あのポイント、いつ切れるんだっけ？」「失効する前に

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちらマウイから帰ってきて、娘も私も見事に風邪をひいてしまいました😂パパもちょっと咳はしてるけど、そこは大黒柱（笑）元気に会社へ行き、今夜は飲み会らしいです🍻今回の旅行で、改めて感じたことがありました。それは、普段何気なく続けている習慣が、思っていた以上に私の身体を支えてくれていたんだなぁってこと。普段は、ミネラルを意識したお水を飲んだり、野菜を食べたり、ビタミンやミネラルをできるだけ

こんにちは。残暑も今日まででしょうか。明日からは涼しい週末になりそうです✨今日も日差しは厳しいものの、酷暑ほどでは無く。お出かけしやすい一日になりました。姉から連絡があり週末にシーズンラストとなる岩牡蠣を届けてくれると、、😍剥きますとも、剥きますとも。貝剥き、へっちゃらさ✨今週、殻付き帆立を入手し、、きれいに剥きました✨もうねーどんなに立派な冷凍の帆立貝を、バッチリ塩水解凍したとしてもこの鮮度抜群の甘みには、かないません。表面をバターでサッと焼いていただきましたが甘

「田舎暮らし」と言っているけれど、実は私、一人で都会から田舎に引っ越してきたわけではない。もともとセイヤ君が、30年前に京都から長野県の大桑村へIターンしてきた。つまりセイヤくんは、もう30年もの間、ここで田舎暮らしをしている。田舎暮らしのプロ。その間に離婚をして、十何年か一人暮らしをして、その後また女性と出会って3年半ほど一緒に暮らし、その女性ともお別れして、さらに3年ほど一人暮らし、という流れ。そして、その「一人暮らしが完成している家」に、私が転がり込んできた。だから考えてみれば

こんにちは＾＾静岡県藤枝市でローフード教室SORA(ソラ)を開催している鈴木あゆみです。ローフードを続けられている理由。それは、美味しいから♡このローフードのレシピを学んで、取り入れて何年かたつけど、未だに飽きずに続けられているのは、「美味しいから♡」。美味しいと、「また食べたい！」ってなりますよね。で、また作って食べるこれをひたすら繰り返してるうちに、気づけばどんどん身体の調子が良くなっていた身体調子が良くなると嬉しくなって、また作って食べる（笑）。この正のスパイラ

こんにちは♩ずっと行ってみたかった長野県のご当地スーパー「ツルヤ」購入品をご紹介した時に美味しかったものをシェアしたいなそう思っていたので少しずつ…下調べをしている中でとっても美味しい！と話題になっていたもの♡お菓子コーナーでこの子を見つけました♩それがこちら！ツルヤりんごかりんとうもちろんツルヤのオリジナルブランドかりんとうは大好きだけど「りんご」との相性はどうなのかな？りんごと言えどかりん