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皆さん、お父さんお母さんは"降圧剤"を飲んでいませんか?一度この動画を見せてあげて欲しい。そして一緒に考えて欲しいです。この薬は何にどの様に効くのか?必要なのか?病院から出される大量の薬を飲んでも、老化は止まりません。キツイかもしれませんが…https://t.co/usQj0qHfMQpic.twitter.com/blMfTyponw—jurian🧡(@juri_piyo)April7,2024小西伸也健康は栄養20%心30%背骨30%その他2
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、昔の日本人の食卓についてです。もっとも、戦前の食文化など、口頭で伝えられてきたものや伝統を守り続けている先祖がいなければ、戦後GHQに情報そのものが捻じ曲げられてしまって殆ど真実を知ることはできません。なので、あくまでもこういう情報がある、という感じで受け取ってくださいませ。まずは、過去の伝統を知る方の情報。”箱膳”文化。#02100年前の食卓篇|三菱電機CME(CLUBMITSUBISHIELECTRIC)日本の食と暮
いつも訪問、ありがとうございます。本日の私の住む街付近は、朝から曇り空でした。でも気温は結構高いですね。早朝のウォーキングは久しぶりにかなり軽装でした。どんよりですが、太陽が出てます。ところで。少し話が飛びますが。現代人はなぜ、休日に観光旅行したがるのでしょうか?こんなこと疑問に思う私自身も、1年半前まではどこかに出かけるのが何となく楽しくて、特にオートバイを持っていたので、日帰りで計画立てずにツーリングにふらっと出かける、なんてこと多かったです。しかし
でもいい加減何かしらの麺でもいいから恋しくなった昨晩の自宅ディナーは、ついに最終秘密兵器とも言えるたんぱく質たっぷりの黄えんどう豆だけで作った『ZENBヌードル』の出番!!糖質OFF&グルテンフリーな上に、食物繊維が豊富とくれば、やっぱコレしかありませんよね〜さらに和、洋、中なんでも使える万能麺ですので、その時の気分で、パスタ代わりでも焼きそばやうどん代わりでもなんでもござれ...この日はジムで走りながら見ていたYouTubeが、スペインサン.セバスチャン旅の動画だっ
3/11月朝井の庄辛辛魚のカップ麺デギスタシオン@成城学園マサコ@下北沢夕方下北ラーメンハシゴ🪜1軒め一龍2軒め貝麺みかわ3軒め麺と未来3/12火①朝トマトジュース、アメーラブランチ昼キックボクシング🥊夜東京園@銀座3/13水②おんもおおおおおおキック始めて増えてるのどういうことw朝昼おやついちょうの木@北品川夜ふじ屋@五反田まるは@五反田3/14木③やばいやばい!!朝昼キック昼過ぎおやつ夜水道橋2軒目スタンドヒーロ
早よ行こ♬今朝も4時半にカリカリde起こされたdayCHARAん歩の何が楽しいんやろか...ま、楽しいことがあるっちゅうのはえぇことやね☺---------------♡--食記φ(..)コンビニの焼き肉&おにぎり朝昼晩食べるんがまだムズイねんなァーリズムできてからなら1食抜けてもえぇんやろけど三食食べるんができへんうちは努力して三食にしな!思てんのになかなかやわ(;´Д`)15年拒食してたヤツが数ヶ月の入
琉金・・・・逆さになっちゃった。正常な形で泳ごうとしているのに、途中で諦めてひっくり返る。それの繰り返し。午後のご飯の影響なのか・・・・一日一食に減らすか隔離して数日間絶食させるか。どうしたらいい?隔離するなら、それ用の水槽と濾過器を買わないと(;・∀・)足りないのはそれだけなんです。水槽セットっていう、小さな物でも買いましょうかねぇ。転覆病の原因は、腸内のガス溜まりなんでしょうかねぇ。食後に発生しますから。朝になるとケロッとしているんですよ。
いつも訪問、ありがとうございます。2024年4月。相変わらず値上げは続きますね。もう、殆どの人はこの感覚が麻痺して何も感じていないかもしれませんが。私は、以前は”食糧危機”というものは、世界中、少なくとも日本中の全員にやってくるものだと思っていました。しかし、もっと冷静に日々の生活や自分の内側を見つめ直すことで、それが間違いだったと思うようになりました。簡単に言ってしまえば、一人一人違うのです。次々と値上げによって贅沢な食品の購入を諦める。そのうち普段の食事で必要なものでも安
この子は、いつから引きこもっているのかいつ頃がどん底だったのか?大金を使われてしまったしまって、お金が無くなってきた「今」がどん底なのか??「死にたい」と言っていた頃がどん底なのか?しょっちゅう、朝方まで泣いて話を聞いてあげて、ハグしてと言われ、ハグしていた頃?ご飯をほとんど食べず、一日一食だった頃?大学に行かなくなった時がどん底なのか?休学後、大学を辞めてしまった時?大学2校目を行かなくなった時?大切な友達との約束も、行く気力がなくてドタキャンしてしまった頃がどん底?心療内
いつも訪問、ありがとうございます。今回は海苔についてです。こんな記事を見つけまして、自分でも調べてみました。海苔の農薬について一般的な海苔には酸処理という薬品処理が施されていることをご存知ですか?酸処理とは、海苔を養殖網ごとに酸性の液に浸し、再び海に戻すこと酸処理を分かりやすく言うと野菜でいうところの農薬散布のようなものです市販されているほぼ全ての海苔は酸処理済みの海苔…pic.twitter.com/UrQckmrRaV—ひめい(@himeiyy)Apri
今日は・・・・良い天気でしたね。。。。本当は・・・・走りに・・・・行きたかったのですが・・・・明日・・・・朝3時に起きて・・・・お寺さんなので・・・・今日は一日・・・・事務所で・・・・勉強してました。。。。まずは・・・・仏教の見逃し配信で・・・・竹村牧男先生の・・・・般若心経の講義を・・・・視聴しました。。。。なかなか・・・・分かりやすくて・・・・
いつも訪問、ありがとうございます。今回の内容は、殆ど女性向けに近いのですが、男性でも最近は関係しているような内容なので、取り上げてみました。今回の内容は、私自身殆ど実体験がなく、あくまでも情報としての提供になります。もちろん、今回の後半に紹介するものの中で、やってみたい内容もあったので、実践してみたいと思います。まずはこちら。肌に何もしなければ、肌は勝手に綺麗に回復する。肌は”あまり強く擦らない”。これはためになりました。私は朝にシャボン玉石けんで洗顔しますが、ちょっと擦り
いつも訪問、ありがとうございます。私がすでに合成洗剤をやめて、まる2年以上経ちます。はじめたきっかけは、洗剤に意図的に含ませている、マイクロカプセルに包まれた香料の毒性です。これはやめてから期間の長い人ほどそうなるのですが、”耐えられない程”強烈に臭く、こういう香りを発している人やその服がベランダで干している場所近くにいるだけで、”吐き気がします”特に合成洗剤による香害の毒性は、それを離れた人にとって本当に不快であり、はっきりと悪いものであることを認識させてくれるものです。
次男が高校生の時のことです前回に続き営業職時代の話になります営業職に就いて数年が経った頃業績によりだんだんと給料も上がっていきこんな私でも軽い役職まで付くようになっていましたしかし、会社は甘くはありません役職が付いたと同時に業務は今まで以上に激務となり出張回数は半端なく増えていったのですひと月の内1週間から10日は出張で家を空けていたと思いますその間、家の中は、子供たちだけになり食事作りや洗濯などの家事も
いつも訪問、ありがとうございます。2024年4月5日、金曜日。今日、私はいつもの週末断食をしています。食べないけど、作ることには制限をかけないので、今週もまた、お菓子作りしていました。シナモンロール作りも、材料の買い増ししたので、しばらくは作り続けようと思います。この黒糖シナモンロールは、私にとっては傑作品でした。おかげで全く菓子パン買いたいと思わなくなったので。久しぶりに、ココアクッキーも作りました。最近、気づいたことがありました。私は時々、縁
いつも訪問、ありがとうございます。早速、またまたこんな批判的なタイトルですみません。数年前から話題になっている、若返りの効果が期待されるという、”NMN”についてです。私の過去の記事を読んでくださっている方は、これはタダでもお勧めしないということはもちろんわかると思います。いきなりこんな話をすると、私のブログに初めて来られた方はいきなり驚くかもしれませんが、気になったら最後までお付き合いくださいね。所詮、”サプリメント”。私の一番信用おけない、”医学的エ
どうも、サリーです木曜日、晴れやっと木曜日来ました〜嬉しいですよっさて、昨日の昼ごはんポーク野菜カレーポテトサラダカレー3日間食べていますが、味がというか、具材が毎日違うのであきません。が、さすがに今日は、違うの食べたいですさて、さて、昨日の夜ごはん写真使いまわしてすいません。✕2杯体重は、100グラム減り59.6㌔なかなか、痩せないな。一日一食しか食べてないのに。梅酒が、駄目なのかな…。今日もお腹ペコペコ。我慢、我慢さあ、今日も、頑張って仕事に行って
いつも訪問、ありがとうございます。過去に同じような話題を取り上げたことがあります。ただ、それでも”小麦製品を食べて何らかの症状がでる”と、小麦の”グルテン”を疑い、”小麦は悪”、あるいは”生まれつきの体質のだから”と避ける方も多いのかもしれません。私の個人的な意見を言えば、別に小麦製品を食べなくても生きていけるので、玄米中心の食生活さえしていれば、それが一番いい、とは思います。でもね…。小麦を使った美食文化がこれだけある世の中。完全に避けていくなら、それなりの覚悟が必要です
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、手作りお菓子のお話です☀️先月、家族(母・兄弟たち)が集まる日があり、その時に向けて、事前にケーキの手作りを練習して、当日、私の手作りを提供しました。その時、スポンジケーキを練習したのですが、・卵不使用・バター不使用・高価で入手が一般的でない材料不使用で、どうやって作ろうかと試行錯誤した時に、結果、分かった方法がありました。その集まりでは、クリームだけ、通常の生クリームを使いましたが。そこで今回は、すぐにでき、大抵は家
いつも訪問、ありがとうございます。学校に対する鋭い意見を述べた内容です。投稿者と同じかどうかはわかりませんが、私も全て同意はしませんが。学校の存在意義は?大学に行くことの意味とは?この投稿者の意見に全て賛同はできないが、鋭いことをズバズバ言っている。令和版、春からの新入生に贈るメッセージ。pic.twitter.com/Zo19YuJrQp—ひよどりきびお(@Hiyodori_Kibio)April2,2024とても重要なメッセージがいくつかあります。
こんにちは!やっと、やっと食べ終わりにできました。朝から食べ始めてしまって普段は朝は食べないのにソワソワしてしまい結局、手をつけてしまいました😖忍耐、我慢が皆無です情けないなぁ~昼は絶対食べない!!って自分に誓ったものの食べたくなるし、まだお腹に余力あるじゃんという言い訳をして再びの食事🍴。…ううん!食事じゃないな、だってお菓子類大量摂取だものお菓子類、食パン🍞類の過食しちゃいました。いつも、一日一食なので二食にすると何だか沢山食べた気持ちになる、まぁ、すでに過食な
この山里暮らしをして4年目に入りました^_^v家の改築工事をしながら、外でしか取れない水と外へ風呂に行くしかない不自由な暮らしを4ヶ月ほどしていましたでも、辛いとか不便すぎて嫌だと思ったこともなく、むしろこれからのここでの暮らしへのワクワク感の方が多かったのです風も強いところで、隙間風が入り戸がカタカタと音もしますが、気にならない(笑)まぁ〜引き続きお庭や畑栽培、お米作りに励みたいと思いますさて今日の1日に、種籾の選別と消毒、浸種に取り掛かりました先ずは、元気な種籾を選ぶ為に、塩水濃
わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます4月ですねわたしが食生活を見直して基本一日一食ですもうすぐ1ヶ月ですが『もっとカラダを愛してあげよう』わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますわたしは3月6…ameblo.jp食を減らしてアルコールを断ってい
3/4月①おもおもスタート!!朝トマトジュース、アメーラ昼焼肉三宝苑@野方3/5火②朝トマトジュース、アメーラ昼夕方3/6水③減った減ったーー!朝トマトジュース、アメーラ昼富士丸@宅麺夜ついにキックボクシング🦵🏿初めました!!3/7木④キック行ったのに重なっとるw富士丸恐るべし、、、朝トマトジュース遅朝昼キックボクシング夕方アンファス@人形町8人で13本www3/8金朝トマトジュース、アメーラ昼おにのすみ家@高円寺新しくできた
訪問、いつもありがとうございます。最近、”ご自分専用の炊飯器”、つまり”マイ炊飯器”をおすすめする話題をちらほら出しています。一人暮らしなら別に自分専用なんだから、普通に炊いて食べるだけの話ですが、家族と同居となると色々面倒なことがおきます。すでに家族全員が”玄米ご飯”を許容し、すすんで食べる家庭なら、全員分多めに炊いて、余ったら次の食事の時に消費すればいいだけですね。しかし、ほとんどの家庭は”全員白米”でしょう。そうなると、せっかくあなた自身がダイエット(=食事療法)を始めよ
こんにちは🌞皆様いかがお過ごしでしょうか?冬が去り、キラキラ✨の春が来ると言うのにワタクシは絶不調っす。この時期は仕方ないよね。お年頃だもん❤️今日は食欲が珍しく無いので、とにかく簡単に…・鯖の麹漬け・めかぶのお味噌汁・チリ産のぶどうレッドグローブ🍇今日はトッピングすらする気にならん。さてさて頂きましょう。1日1食でも良かろう‼️今日はそんな気分…この1食をしっかりと頂きますよ♪ネットニュースでは1日3食とか、16時間空けろとか、朝ゴハンは食べん方が良いとか悪い
一日一食での子育て|みん一日一食になってから1ヶ月ほど経ちます。一日一食になってから変化があったのですが、特に子どもとの関わりの中で変化があったように感じます。一日一食は突然訪れた一日一食の生活、それは突然訪れました。いずれ一日一食、そして不食になるだろうとは思っていましたがまだまだ先だと思っていました。事故による入院をきっかけに食生活の多少の変更が必要になった…note.com
いつも訪問、ありがとうございます。今回はいつもと違って、”一般人的な視点”から見た時代の流れについてです。こういう見方は”悲観的”になりやすいのであまり好きではないのですが。けんすけ日記さんより。客観的に見れば、これは事実でしょう。どんどん買いたいものが買えなくなり…。実際に業務スーパーやロピアなど、私が時々行く業務系スーパーは最近いつも混んでいるし、最近の”平日”の駅近スーパーの夕方の混み方などは、まるで年末年始なのかと思えるほどの賑わいです。いくら仕事帰り客がいても
昨日も今日もおうちごはんが続いていますが、一日一食に近い私の食生活では残り物を消費するのでかなり忙しい…しかも…おうちごはんの方がはるかに美味しいので、やめられませんおうちごはんはシンプルで、切るだけ、焼くだけが基本味付けは美味しい自然塩がメインかって、独身サラリーマンの息子のお弁当を作っていた時のように、おうちごはんはパズルみたいでワクワク☺️ジグゾーパズルではなく、フリーパズル結果に左右されない自由な組み合わせを楽しむパズル🧩本日のフリーパズルゲスト用に作ったふろふき大根の
いつも訪問、ありがとうございます2024年3月30日土曜日。今朝は霧が出てました。こういう日の朝のウォーキングも、たまには気分がいいです。私ごとですが、本日は断食明けです。早速、午前中に食事しました。およそ36時間の空腹期間でした。月曜の断食明け(火曜日)と違ったのは、漬け物をブラスしたことですね。玄米1合、味噌汁は画像の2杯分と自家製梅干し・漬け物。そして自家製なめ茸。断食明けは、いつもしっかり食事を摂りますが、ご飯の量を多すぎないように気を付けるくらいで、特に巷