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食べながらデトックススイーツだって我慢しない♡食べ方を変えるだけでキレイになる!大人女子の心と身体とお肌を潤す♡ロースイーツ教室『おうちレッスン』開催中☺︎リアル&オンライン共に選んでいただけます。おやつからだって健康管理できたりキレイになれたりする♡スーパーフードと呼ばれるロースイーツを活用してみましょう♪あなたの『なりたい』を叶えてみませんか♡昔からごはんのお供といえば…お漬物(ぬか
ローフード、ロースイーツ教室vanilla主宰ローフード、ロースイーツ専門家ゆきこです私自身高齢でまだ子供も小さいです周りの人たちにいつまでも元気でいてほしくて食について調べローフードにたどりつきました静岡県浜松市にて教室を開講しています*******************************************ローフード、ロースイーツとは※ローフードという呼び方はロースイーツも含め、ローフードと呼んでいますローフードはどんなお料理?ローフードは生野
朝ごはんはトーストと挽肉納豆と珈琲。今日はお墓参りに行く。天気がいい昨日行かなくてよかった。すみちゃん85歳に迎えにきてもらってお喋り満開桜の花満開の良いお墓参りだった。桜観ながらご先祖さま、父、母に心から感謝。ありがたい。85歳で仕事して運転して家族のご飯作って洗濯する。すみちゃんに時間できたら何がしたいって聞いたら勉強したいって言う。…私の人生の師匠。昼ご飯はすみちゃんと中華お粥北京ダック飲茶。貝柱のマンゴーソース合えが美味しかった。生マンゴーがいい感じで貝柱と合う夕ごはんは昨日
ローフード、ロースイーツ教室vanilla主宰ローフード、ロースイーツ専門家ゆきこです私自身高齢でまだ子供も小さいです周りの人たちにいつまでも元気でいてほしくて食について調べローフードにたどりつきました静岡県浜松市にて教室を開講しています*******************************************ローフード、ロースイーツとは※ローフードという呼び方はロースイーツも含め、ローフードと呼んでいますローフードで使わない食材について✔︎小麦粉
【癌は自分で治せる!】100万人に1人の癌を治した私の衝撃体験報告~食べて治す常識から、食べないで治す常識へ~/体質改善デトックスコーチ菊永恵妃ワールドフォーラム2015年4月/おいしく食べて医学の常識を変える!講演会菊永恵妃の衝撃体験報告。解毒(デトックス)こそが最高の自己免疫回復法!!ファスティング(断食)は究極のセルフケアの概念&健康法。「食べて治す常識から、食べないで治す常識へ‼」~~~~~~~~~~~~~~~~~~ライブ配信元:https://...youtube.comローフー
🔴朝ごはん無しでフィリピンから来た友人を空港へ迎えに行く。品川で朝ごはんは寿司定食、珈琲、モーニングセット。新宿で昼ごはんカレーと珈琲。おやつに豆かん。座って喋って食べ続ける。話しが尽きない。お腹いっぱい。夕ごはんはローストビーフとアスパラ玉葱炒め。塩卵サラダ。🌞朝ルーティン無し🌙今夜のルーティン6時以降の夕ごはんはできるだけ軽くする。難しい。12時までに寝る。ナイアシン飲む。お風呂に入る。死海の塩。操体。🟠睡眠中に体重減る気がする仮説夜55.70kg移動が多くて歩いた。1
みなさん、ごきげんよう。4/1-4/7の食事・4/1(月)51.4kg27.6%(昼)野菜生活、ナッツ(夜)りんご1/3、バナナ、レタス、アボカド、ナッツ、カツオのたたき(間)えびフライ&からあげサンド、草餅、チョコレート効果・4/2(火)51.2kg27.8%(昼)ナッツ(夜)りんご1/3、バナナ、レタス、アボカド、ナッツ、一平ちゃん(塩だれ味)(間)いちごホイップメロンパン、ころチキ棒、プレミアムガーナショコラカレ(シチリアレモン)・4/3(水
まだまだ慣れない#ひとり旅の始まり国内での出張おつとめ☯️兼、ひとり旅✈️🚄はもしかしたら初めてかも🙃時空と次元を超えて愛だけになった私自由に行き来して参りますね✨🦋✨#日本中でロークレンズ®︎#世界中でロークレンズ®︎ご一緒して頂ける皆さまと大切にあたためてゆきます。今年からはお呼び頂ければ、日本じゅう世界じゅう何処へでも出向いて行こうと思っております🦋ロークレンズ®︎浄化療法でお花🌸だった私ですが(お花🌹はじっと動けない🙃)ロークレンズ®︎波動療法で
星と香りと色のセラピストKaoriです。今日は念願のカカオセラピー♡ローチョコレッスンアロマハンドファブ講習を受講させていただいた素敵なサロンで度々ご馳走になっていてすごーく美味しくて♡でもローチョコは美味しいだけじゃなかったの。。。ローチョコもローフード。ローチョコって発酵してるらしいです。って聞いただけでも細胞から体が喜びそうカカオには体を錆びにくくするポリフェノール…は知っている人多いと思うけど不安を和らげたり…恋をしているような気分を生み出す…他にもいろん
明日4/8の午後15:00で締め切りにさせて頂きますね。ご検討中の方は、ご決意を、お申し込みご希望の方はお申し込みお手続き完了して頂けますように。✨想いを現実にする💝波動療法🦋意識改革サロン🦋ロークレンズ®︎紅(くれない)会オンラインサロンお申し込み🦋詳細はこちら↓こちら『【ロークレンズ®紅(くれない)会★オンラインサロン★募集開始致します】』来年1月から始める新生ロークレンズ®のお稽古💝(毎年1月は、元旦から始まるのですよ💓なので、今年も1/1スタートです🤭)来年1月と2月初旬
RawstyleCafeVeritaオーガニックカフェここ前から行ってみたかった昨日行って来ましたー♪スタイリッシュな雰囲気!素敵💓お弁当もある!1番食べたかったのはこれ!後からこれも食べてみようかな!寝かせ玄米小豆とオートミールのハンバーグん?食べた事がないハンバーグです。これは、お肉だとは私は思わないけど、美味しい😋全てが優しい味!お水も拘りの抗酸化水で美味しい🤤ガトーショコラは生チョコみたいに美味しい😋そしてコーヒーも美味しかった!後から外
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リビングフード(ローフード・発酵)の専門家料理家の安藤千英です。公式Instagramはこちら→@rawfoodhaccolab安藤千英オフィシャルサイトはこちら→ローフード発酵LAB東京website安藤千英代表のローショコラティエ協会公式Instagramはこちら→@rawchocolatier世界初のローチョコレートに特化→ローショコラティエ協会公式websiteレシピで社会貢献!DICライフテックとの共同プロジェクト”スピルリナLAB”安藤千英ローチ
大阪府和泉市にあるローフード&ロースイーツ教室です。甘いものが大好きでやめられない方、少しずつ暮らしにロースイーツを取り入れてみませんか?新たな出会いを楽しみに、おいしいお茶とお菓子を用意してお待ちしております。ロースイーツ食べたら痩せますか?結論から言うと食べるだけでは「痩せません」でも痩せやすい体づくりはできると思います。(食べる量や他の食生活によります)ロースイーツは普通のお菓子作りによく使われる白砂糖卵小麦粉乳製品不使用なんです白砂糖を使わないことで一見
<4月、レッスン予定>\料理苦手・忙しい人のローフード/体質改善専門家櫻井綾子(さくらいあやこ)ですプロフィールはこちら🥰ayako-rawseさんのプロフィールページ毎日の食事で健康に✨ローフードで身体を整えるサロンrawse(ローズ)体質改善専門家、櫻井あやこです🥰今、大注目のローフード!を上手く使って健康に✨美しく✨🟡ローフードレッスン🟡ロースイーツレッスン🟡ライフスタイルアドバイスなど、お客様一人ひとりに寄添うサロンです🥰公式LINEはこちら🥰🌼体に優しいチョコ
こんにちは。ロハスのinochi^^♪です札幌の最低気温もプラスになってきて、雪融けも進み、春はすぐそこまで来ていますそして、春といえば「デトックス(解毒)」寒い季節は運動が減ってしまうので、代謝機能も低下し、汗をかきにくくなります。通常、老廃物は汗や尿から排出されますが、必要以上に摂った糖分やたんぱく質は気がつかないうちにカラダの中に溜まってしまうんです。また、水分補給も減ってしまい、それに伴い老廃物が尿と一緒に排出される量も減って臓器(肝臓)に
お昼ご飯食べた後って、眠くなっちゃいますよね仕事にならない…仕事がはかどらない…そして終業間際に慌ててやったりとか消化にエネルギーがすごい必要なものを食べると眠くなっちゃうでも、野菜や果物メインにすると消化に負担がかからないので、眠くなりにくい作業も進んで、できる人になれます✨残業もしなくても帰れる❤今日は早く帰りたいの❢っていう日のお昼は、消化にエネルギーを使わないものがいいかもですね👍
食べながらデトックススイーツだって我慢しない♡食べ方を変えるだけでキレイになる!大人女子の心と身体とお肌を潤す♡ロースイーツ教室『おうちレッスン』開催中☺︎リアル&オンライン共に選んでいただけます。おやつからだって健康管理できたりキレイになれたりする♡スーパーフードと呼ばれるロースイーツを活用してみましょう♪あなたの『なりたい』を叶えてみませんか♡季節限定のお楽しみ♡念願のブラッドオレン
久しぶりにスムージーの会を開催します!プラーナたっぷり真空スムージーを楽しむ会♪真空ブレンダーでつくるスムージー。酸化を防ぎ栄養そのまま、なめらかでとってもおいしいスムージーができあがります。旬のフルーツを使って、栄養満点おいしいスムージーを楽しむ会です♪********************************プラーナたっぷり真空スムージーを楽しむ会♪日時2024年4月23日(火)11:30~14:30場所宮崎県西臼杵郡田原3472-1Mot
「自炊は自分を良くする究極のセルフセラピー」ご自愛料理研究家の木村綾子ですプチ不調を医者や薬に頼らず治したい方ひとりひとりにあわせた自炊や、発酵食品作り、マクロビオティック料理を教えています。゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚お持帰り付ですぐ始められる!今年こそぬか床デビュー★【野菜のうまみを楽しむお漬物マスタークラス】保存がきいて栄養価が高まる、古
<気軽にローフードを食べよう!>\料理苦手・忙しい人のローフード/体質改善専門家櫻井あやこですプロフィールはこちら🥰ayako-rawseさんのプロフィールページ毎日の食事で健康に✨ローフードで身体を整えるサロンrawse(ローズ)体質改善専門家、櫻井あやこです🥰今、大注目のローフード!を上手く使って健康に✨美しく✨🟡ローフードレッスン🟡ロースイーツレッスン🟡ライフスタイルアドバイスなど、お客様一人ひとりに寄添うサロンです🥰公式LINEはこちら🥰🌼体に優しいチョコレートレ
昨夜は、3月期の統括ライブ配信でした。(お写真は、ライブ後に撮影、汗をかいたり汗で冷えたり、お話白熱してしまいました。)ロークレンズ®︎波動療法🦋4/9新月お稽古スタート★ロークレンズ®紅会オンラインサロン(4/7募集締め切り)★ロークレンズ®パーソナルお稽古(あと1名さま)と、なっております。✨想いを現実にする💝波動療法🦋意識改革サロン🦋ロークレンズ®︎紅(くれない)会オンラインサロンお申し込み🦋詳細はこちら↓こちら『【ロークレンズ®紅(くれない)会★オンラインサロン★
浜松ローフードスクールルチア2024年4月スケジュール4月├1日アカデミックコース├2日ロースイーツ上級コースレッスン1├3日ローフード基礎コースレッスン2├4日マイスター2級講座レッスン2├6日ローフード基礎コースレッスン2├7日アカデミックオンライン├8日ロースイーツ発送日├9日アカデミックコース├10日ローフード上級コースレッスン1├11日ローフード中級コースレッスン1├12日ローフード基礎コースレッスン1
こんにちは。ロハスのinochi^^♪です私たちのカラダには30兆個から70兆個もの細胞があると言われていますが、それらの細胞は「細胞膜」で覆われ、細胞膜は「脂質(油)」でできています。そして、細胞膜は細胞を包み込むという重要な役割を果たしています。ということは、私たちは細胞を守るため良質な油をバランスよく摂る必要があるのですが、日々の食生活において、どのような油を摂っているか、これがとても重要になってくるわけですねそう、私たちのカラダは、
みなさん、ごきげんよう。あったかくなって気分もあがります。3/25-3/31の食事・3/25(月)50.6kg27.6%(昼)野菜生活(グリーンサラダ)、クリーム玄米ブラン(ごま&塩バター)(夜)りんご1/3、河内晩柑、バナナ、わさび菜、パプリカ、ナッツ、ペヤング(鶏白湯)(間)おにぎり(味噌カツ)、とり天・3/26(火)51.1kg27.7%(昼)野菜生活(マンゴーサラダ)、ナッツ(夜)りんご1/3、バナナ、レタス、アボカド、ナッツ、餃子、かぼち
アサイーボウルが大好きな娘のリクエストで新宿伊勢丹2Fのおしゃれスタンドスカイハイへ行ってきました!人が多くて天井しか撮れなかったけどスカイハイはロードリンクとフードのお店。(ローフードとは生のままの野菜や果物、ナッツなどの食材を加熱をせずにそのまま取り入れることで、体内の消化、代謝機能を上げ、健康、美容の向上が期待されています)ロージュースやスムージースムージーボウルがいただけるお店です私はグリーンボウル💚濃いグリーンはスピルリナの緑💚「うわ〜苦そう」って想像されますか?
◆【お料理育児】初めてのお味噌作りこんにちは、もえです。わらべうた×精油で子育てを愉しく♫ずっと作ってみたかったお味噌をお友達家族と楽しみながらやってみました♩前日から大豆を浸水させて...ジップロックに入れたりボウルに入れてみんなで潰します足で潰すのは子どもたちも楽しそうでした^^お団子にして、空気を抜くために容器に投げつける....!!!あっという間に!ではありませんでしたがみんなで作ると楽しく愛情たっぷりにできました💕完成は半年〜1年後。。。!楽しみに寝
輝く健康と生きる自信を手に入れるヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理コーチのこばやしけいこです。初公開わたしのぶっちゃけ話を聞いてください。つぶつぶに出逢ったのが、たぶん2000年。アトピーの息子もアレルギーを気にせず、みんなと同じ物が食べれるし、穀物好きの私には願ってもない食術!色とりどりの雑穀で和洋折衷、そしてスイーツまで、何でも出来てしまうし、シンプルで、美味しくて、言うことなしです。1995年に出版された「未来食」ゆみこさんが1年掛けて書き上げたそ
こんにちは😊ほっこり屋のちーちゃんこと、ちづかまみこです。今日は、未来食つぶつぶの創始者大谷ゆみこさんのブログ記事をご紹介します。現代で流行っている食のほとんどが、体のメカニズム、特に舌のメカニズムとは真逆の方向にいっている、ということが、この記事を読むと分かると思います。特に、ローフード信仰で体を壊す人が多いように感じます。自分の体のメカニズムを知って、本当に体が求めているもの本当のおいしさに出会ってほしい。食で体を運営する知識と技術を身につけ、輝く健康と