ロードワーク

昭和の日でお休みとなった29日は息子くんとママでディズニーアニメを仲良く見ている間に息子くんも夢中になって見ていましたね私は久～しぶりにかつやに行って、肉に埋まるという肉あんかけロースカツ丼を買ってきましたCMを見て食べたくなっちゃったんだよねー(笑)そして息子くんはまたまた焼きそばですね(笑)最近は焼きそばばかり食べてますって事で、お昼はお肉を沢山食べたので息子くんとロードワークに行ってきました足がだいぶ速くなってき

強豪を倒し、次のステージへ――ロードワーク、ジムワーク、すべてに気合いが入る。そんな中、次なるオファーが舞い込む。第6戦。相手は30歳のベテラン。年齢こそ上だが、キャリアは同じ5戦。だが――内容が違う。3勝2分け。無敗。KOこそないが、崩れない。負けない。長身――約180cm。リーチもほぼ互角。前回が“強豪”なら、今回は“技巧派”。力でねじ伏せる相手ではない。気づけばペースを握られる――そんなタイプだ。そしてこの一戦は――新人王予選前、最後の関門。勝って、堂々と出

国際大会初日お疲れ様でした、明日の試合結果を楽しみにしております本日は久し振りにロードワーク足はかなり衰えてます、確り戦える身体作りをしなくては

今日は朝英語の勉強をしてからボクシングにいって、そのあとロードワーク。スタートとゴール地点はマスラボです。鯉のぼりフェスタやってました。そのあと、家に帰って阪神戦をみてから、夜から京都に。ブリッジの田中先生にあって、いろんな話をしてきました。楽しすぎて、3件もはしご酒してしまいました。いつも田中先生は、励まし、支えてくれる同志です。自学自習最高！と楽しくやっています。また合同勉強会したいです。明日も休みですが、天気が雨のようなので、家で勉強＆事

年明け最初の試合。正月も返上して、この一戦のために調整を重ねてきた。そして――ゴングが鳴る。だが、始まってみると身体は正直だった。腰が引けてしまい、自分から前へ出られない。相手の実力も戦績も、十分すぎるほど分かっていた。だからこそ――恐怖がなかったと言えば嘘になる。立ち上がりは、意外にも静かだった。互いに距離を測りながら、慎重にパンチを出し合う。しかし、ガードの上からでも伝わってくる。相手の拳は、とにかく重かった。一発もらった瞬間、身体がぐらつく。その時、足がそろった。

再戦となった試合は、相手の執念のリベンジに屈し、悔しい敗北で終わった。だが、立ち止まっている暇はなかった。すぐにジムでのトレーニングを再開し、朝のロードワークも欠かさず、再び汗を流す日々へ戻っていった。ボクシングを始めて、気づけば2年近く。年齢は二十歳。1990年も、残すところあとわずかとなっていた。余談だが、この1990年といえば、プロレス界ではあの有名な場面があった。橋本真也の「時は来た――」という伝説のマイク。だが続く言葉が出ず、隣の蝶野正洋が苦笑いを浮かべた、あの名シー

月曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。オープン直後から沢山の会員さんが集まりました。まずはマスボクシング。その後もしばらくは賑わいました。一旦落ちついてスローな流れに。夕暮れ時のスパーリング。ここからも目立った混雑はありませんでした。その後のプチピーク。夜になりトレーナーを相手にスパーリングの岩田さん。今度の日曜日はおやじファイト静岡大会に出場します。夜も目立った混雑はありませんでした。後半も落ち着いたまま…そのまま終了の22時となりました。目立ったピーク

月曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。直後から沢山の会員さんが来てくれました。まずはマスボクシング。その後は一気に落ち着きました。その後、今日も16時辺りからピークタイムとなり…みんなでマスボクシング。こちらは男女で。その後も続きました。こちらも。夕暮れ時になり少し落ち着きました。夜は目立った混雑こそありませんでしたが、会員さんが続きました。そしてスパーリング。19日のOFB静岡大会に出場する岩田さん、トレーナーを相手に頑張ってます。終盤まで賑わいました。

本日、午前中にロードワークと筋トレしてきました。せっかくの良い天気なので、午後からは仕事までの間、どこかに出掛けようかと思いましたが、余計な買い物や寄り道して飲み食いしてしまい、けっきょくお金を無駄に使ってしまうので、ちょっと躊躇してしまいます。家だと横になれるしな初心者向けダイエットコラムサイト「筋トレ-begin」筋トレ-begin「ホームジムをつくろう」

昨日までの雨も上がり、木曜日は晴天となりました。ただ風が強かったですね。そんな中でキューブは通常通り13時にスタート。オープン直後から沢山の会員さんが来てくれました。まずはマスボクシング。その後は一気に落ち着きました。しばらくは落ち着いたジム内でした。しかし16時を回った辺りから、皆さん一斉に「集合」となりました。今度は男女でマス。その後もピークタイムが続きました。その後の女子マス。夜になり一旦は落ち着きましたが…今度は20時を合図に皆さん一斉に「集合」しました。こちら

火曜日、今年度最後のキューブは通常通り13時にスタートしました。オープン直後から沢山の会員さんが来てくれました。まずはマスボクシングから。こちらも。その後は少し落ち着きましたが、流れは止まりませんでした。息つく間も無く夕暮れ時まで。その後のマスボクシング。夜になってからはスパーリング。その後も続きます。後半も沢山の会員さんが来てくれました。そのまま終盤まで。〆は「殴られ屋」のディフェンス練習。今夜は賑やかな中で終了の22時となりました。目立った混雑はありませんでしたが、

夜勤前、午前中にロードワークと帰宅してから自主練とHIITを行ないました。鼻づまりは少々残っておりますが、喉の痛みや発熱も治まり、体調も戻ってきた感じです。ちょっと遠出したいな初心者向けダイエットコラムサイト「筋トレ-begin」筋トレ-begin「ホームジムをつくろう」

chairlotです☆^_^土曜日の朝は〜ロードワークでスタート🏃‍♂️ついに桜の花🌸が咲きました(^^)弟べビビの入学式の時に満開を期待。旧狛犬さん達、今も元気🐕🐕ホンマやね(^^)ここの神社さん⛩️も満開時🌸はこの提灯🏮と夜桜がキレイなんです😻ランニングコースの🏃‍♂️中央公園。懸垂とか色々できてありがたいです(^^)早く15回出来る様になりたいです。あと少しですっ💦サクッと走って587KCAL消費おにぎり換算で約4個分🍙🍙🍙🍙今日からランニンググローブを指ぬきに

今回はライヴ盤でエドガー・ウィンター＆ホワイト・トラッシュ『ロードワーク』ジョニー・ウィンターの実弟、エドガーが率いたグループ熱気溢れるパフォーマンスに圧倒されます兄ジョニーも飛び入り参加エドガー・ウィンター＆ホワイト・トラッシュ「ロックンロール・フーチクー」ハンブル・パイ『イート・イット』アナログ盤2枚組の大作内容は、ライヴ音源、アコースティック調の曲など、とっちらかった仕上がりそれでもスティーヴは

東京ビッグサイトを出た後は散歩タイム。『JKCサクラ・アニュアル・ショー2026』土曜は東京ビッグサイトへ。日本最大級のドッグショー『JKCサクラ・アニュアル・ショー2026』に行ってきました。パピヨンの審査まで時間があったので、先に…ameblo.jpまだ時間が早かったので、会場内ではずーっとバギー乗車だった3パピ孝行です。ご近所パトロールよりは汚れなさそう。笑さぁ、キミたちの華麗なムービングを見せておくれ！パッちゃん、チョロチョロし過ぎ。

chairlotです☆^_^昨日は朝起きてロードワーク🏃‍♂️でスタート今週なんだかんだ寒かったですよね！公園遊具🛝でハイキックストレッチAM8過ぎると公園ガチ勢さん達が来ちゃうのでその前に済ませます懸垂マシンの設置ありがとうございます♪公園の健康遊具のおかげでロードワークでラントレ🏃‍♂️と筋トレ🏋️の両方ができちゃいます。朝の1時間だけでサクッと546KCAL消費🏃‍♂️そっからお仕事。土曜日1人出勤ですお昼休みにキックボクシングジムの土曜昼練に参加🥊コレ、何のマネだかわ

BODYMAKER（ボディメーカー）様の新作スニーカーRXフラッシュを試してみた今回はXの企画に当選させて頂いた頂いた品はこれね↓↓↓↓色は3色あるが一番派手で明るい色の赤系を頂いたデザイン、カラー共にいい感じサイズはやや大きめ通常より0.5-1.0cm小さめを注文すると丁度いいと思う以下、各角度から見た様子↓↓↓↓

水曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。おやじファイターが中心に集まりました。今日もマスボクシングから。その後も会員さんが続きました。今度は男女でマス。混雑はありませんでしたが、その後も流れが続きました。息つく間も無く夕暮れ時まで。その後のプチピーク。今度は「殴られ屋」のディフェンス練習。ここまでノンストップの流れでしたが、夜は落ち着きました。ラストは静かに…ここで終了の22時となりました。皆さんお疲れ様でした。終了後、今夜は稲沢駅周辺をロードワーク。少し

フィジカルトレーニング（屋外）・ロードワーク6km：34分19秒※サウナスーツ着用（雑感）・初めの1km地点は走る場所を探していてペースが遅く、最後は微調整でコースアウトしたため、今日も全体的にタイムは遅かった。しかし膝の痛みを感じることはなく走れた。次回はもう少しいいペースで走れるはず。

昨日は夜勤前に稽古へと行って、夜勤明けの今日はロードワークと自主練、HIITを行いました。また夜勤のために夕方頃には出発しないといけませんので、疲れをとれるようにしときたいところです。横になっているだけでも、体は休められるはずですが、今日は風が強くても気温は高く過ごしやすい。このような日は何だかもったいなく感じられ、心がちょっと焦り勝ち外に出たくなる。何かせねばと思ってしまう。かといって、頭の中がぼんやりしているので、特に集中できるものとはいかず、時間までぼんやり過ごすこととなって

金曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。やや落ち着いた立ち上がりでした。今日もマスから。その後も混雑はありませんでしたが、会員さんが続きました。こちらもマス。その流れのまま夕暮れ時まで。しかし落ち着いていましたね。ただ、金曜日なのでいつもの流れであれば後半にピークタイムが来るはず…と思っていたら…やはりその後にピークタイム。ここでスパーリング。やはり大会や試合が目標に入ってくると、スパーリングの機会が増えてきますね。今日は〆もスパーリング。ここで終了の22時

水曜日、風はあったもののやはり日中は暖かい日差しがありましたね。そんな中でキューブは通常通り13時にスタート。やや落ち着いた立ち上がりとなりました。今日もマスから。おやじファイターたちで。その後も混雑はありませんでしたが、会員さんは途切れる事なく来館。こちらもおやじファイター同士でマスボクシング。その後、夕暮れ時のプチピーク。夜は一旦落ち着きましたが…後半は再び賑わいました。〆のマス。それでも今夜は会員さんの「引き」が早く、ラストは貸切状態でした。最後は静かな中で終了の2

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フィジカルトレーニング（屋外）・ロードワーク6km：32分38秒※サウナスーツ着用（雑感）・1か月空けてのロードワーク。今日もタイムは遅かった。しかし、5kmを超えそうな時点で膝の痛みを感じなかったため6kmまで走ることができた。トレーニングをある程度は定期的に行えるようになったので、少しフィジカルは良くなっているか？

今日は、少年・少女部のＳ君が初めてマラソン大会【親子３kmの部】に挑戦。あいにくの冷たい雨で、コンディションは最悪😓今回３kmに参加する事で、さすがにトレーニング時もＳ君と同学年の２人と３人で、走りを重視するトレーニング。車も多く走る道路も通るし、歩行者の方に迷惑にならぬ様私も自転車を購入して、ロードワークに同行。🚴頑張っておりました。🏃‍➡️そして、いよいよスタート。💨

【クーポン配布中&マラソン対象】SILVA(シルバ)LEDヘッドランプトレイルランナーフリー2楽天市場マラソンを頑張るあなたへ。夜間の練習や、早朝のロードワーク、トレイルランニングなど、ランナーにとってヘッドライトは必需品ですよね。今回は、そんなあなたの強い味方、【SILVA(シルバ)LEDヘッドランプトレイルランナーフリー2】を徹底レビューします。「トレイルランナーフリー2」は、その名の通り、トレイルランニングのために開発されたヘッドライトですが、マラソン練

chairlotです☆昨日の土曜日が姉べビビの学習発表会で朝早かったからロードワーク🏃‍♂️に行けず、じゃあ代わりに今日、日曜日の朝にロードワークしましょうか？！って外スッゲー強風🌪️だし‼️シャッターガタガタ鳴ってるwΣ（・□・；）逆にワクワクしてまうやんけ！！とりあえずミゾレが降ってなきゃ走ろう🏃‍♂️で出動予定時刻のAM0700になりました。外気温1℃で体感温度が−6℃ってウチらエリアだとコレでもチャンピオンクラスの寒さなんです。で…玄関ドア🚪を開けてみたら…。雨ミゾレ

漆谷悠矢です🐺寒くなると、ロードワークや外の練習で欠かせないアイテム手袋🧤この手袋はプロになった歳の誕生日に地元の仲間が【これからプロで頑張れ！】とプレゼントしてくれました🎁今年で５年目。今でもしっかりその想いとともに僕の手をあっためてくれています🥰🧤明日も頑張るぞ！🔥Instagram↓InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplew

金曜日のキューブ、通常通り13時にスタートしました。やや落ち着いた立ち上がりでした。今日もまずはマスから。その後は男女で。混雑はありませんでしたが、その後も会員さんが続きました。今度は重量級同士でマス。息つく間も無く流れが続きました。そして夕暮れ時のピークタイム。夜も賑わいましたね。そのまま終盤まで。〆のマス。最後は落ち着いたところで終了の22時となりました。皆さん今日も寒い中をお疲れ様でした。そして帰宅後は深夜のロードワーク、外はキンキンに冷えてましたが思い切って10

火曜日、やはり日中も気温は上がりませんでしたね。そんな中でキューブは通常通り13時にスタートしました。落ち着いた立ち上がりでした。今日もまずはマスから。こちらは重量級同士で。2人合わせて180kgです。その後もスローな流れの昼キューブでした。その後のマス。そして夕暮れ時のプチピーク。夜もまた落ち着きました。今日はそのままラストまで。静かな中で終了の22時となりました。皆さんお疲れ様でした。そして帰宅後は深夜のロードワーク、今夜は5km走りました。足の具合がずっと良くな