ブログ記事8,122件
最後に自分の中でのまとめとして、今回石鎚山ヒルクライムで自己ベスト7分短縮のためにやったこと・変えたことを振り返る。※広告なしで読みたい方はnoteへ↓ﾋﾙｸﾗｲﾑﾚｰｽで自己ベスト7分短縮するためにやったこと｜いくみ♪最後に自分の中でのまとめとして、今回石鎚山ヒルクライムで自己ベスト7分短縮のためにやったこと・変えたことを振り返る。↓このレースの振り返り。↓過去タイム短縮したときも同じように振り返っている。今回は上記の内容を踏まえてさらに新しくやったことの内容。ちなみに直近参加
石鎚山ヒルクライム、時を遡って前日受付の思い出です。↓前回レース日の記録『第14回2026年石鎚山ヒルクライムレース参加記録』記憶の薄れないうちに2026年石鎚山ヒルクライムレースの参加記録を書きます。前日受付や当日にたくさんの方とお話し写真撮ってもらったのでそれはまた次回で。↓広告…ameblo.jp今回の日記を広告なしで読みたい方はnoteへ↓レースの前のお楽しみ前日受付石鎚山ヒルクライム2026年｜いくみ♪石鎚山ヒルクライム、時を遡って前日受付の思い出です。↓前回のブ
記憶の薄れないうちに2026年石鎚山ヒルクライムレースの参加記録を書きます。前日受付や当日にたくさんの方とお話し写真撮ってもらったのでそれはまた次回で。↓広告なしで読みたい方はこちらへ第14回2026年石鎚山ヒルクライムレース参加記録｜いくみ♪記憶の薄れないうちに2026年石鎚山ヒルクライムレースの参加記録を書きます。前日受付や当日にたくさんの方とお話し写真撮ってもらったのでそれはまた次回で。●私と石鎚山ヒルクライム2回夫の参加について行ったあと、翌年「私も出てみよう！」と8年前に
2年ぶりに参加した石鎚山ヒルクライム、自己ベスト7分更新、初参加のときより約25分速く走れました。久しぶりに達成感があります！TREKの軽くて（購入時6.25kg）ヒルクライムに最適なバイク、古い型の中古車だけどこれを買ったのが最大のタイム短縮要因だと思います。ゴール地点は霧が出てました。とりあえず結果にほっとしてます。参加記録をまた次回から書きたいと思います。疲れたので今日はこれだけです。色々なロードバイクブログが読めます！こちらから🎵にほんブログ村
本当は誕生日月に買おうと思ってた新しいシューズ今まで使っていた靴のクリートの留め具が脱落したのもあって、前倒しで購入しました色は白本当かどうか分からないけど、白ってだけで暑さがかなり軽減されるらしい半信半疑だけど、今までの靴が黒だったからってのもあって反対色をゲットです絶対にすぐに汚しちゃうんだけどねBPSなかやまさんに取り寄せしてもらったのはシマノの靴これにタイムのクリートをつけて貰ったので、週末サイファの皆さんと一緒に児島半島を走ってきましたサイフ
平日お休みDay(๑˃̵ᴗ˂̵)今年の夏休み🌻はお天気が悪くて何もできなかったので久しぶりにはれる🌞から楽しみ♪伊豆大島に行こうと思います〜ヽ(´▽｀)/って思っていたのに‼️台風18号の影響により伊豆諸島はちょっと微妙やて∑(ﾟДﾟ)こんなに離れてるのに⁉️海は繋がってるからうねってるんですかね〜そして強風予報(￣▽￣)えー出発当日のギリギリ18:00まで悩んで🚢キャンセルしました(つД`)ノ台風のコノヤロー（台風の影響があったのでこの2〜3日はキャンセル料が無料でした。）ん
※広告なしで読みたい方はnoteへ↓8月の思ひ出｜いくみ♪8月の実走わずか3回…。ローラーは12回。去年はまだローラーを習慣化してなかったから去年よりはマシ。今回はスマホのギャラリーを見返しながら、夏の日記をここに記す。●8/12お盆初日ホットケーキを焼く今日から始まるお盆でのローラーや外を走るときの補給食で。夏は腐ったり溶けるから持ち運べる補給食が限られるのが困る。ホットケーキは糖質がとれて…note.com8月の実走わずか3回…。ローラーは12回。去年
この日は午後から雨予報だったので家の近所をゆるぽたするくらいの気持ちだったからアームカバーもしてない日焼け止めは家でガッツリ塗って来たけど持って来なかった💦結局、途中コンビニで買ってちょこちょこ塗りながらライドそんな行き当たりばったりで【キッチンとれたて】までずいぶん遠回りしましたランチ休憩です落ち着く2階へ暑くて水分ばかり摂っていたのでお腹はあまり空いていないでも食べなくちゃ…でカレー野菜カレー🍆🥒🥕2人で一つでちょうど良かったかき氷マンゴー身体が冷え冷
おトイレ休憩をして合併記念見沼公園を後にしました見沼田んぼの脇を走りながらリトミックに来てくださっていたYくんのパパが確か見沼でお野菜育てていて自転車で行ってるっておっしゃってたような…と思い出しましたどのあたりなんだろう？お元気かなー？すると走っていた道が行き止まりで自転車持って階段登るこれ何回かやりました気温が上がって来て汗だくです💧JR武蔵野線東浦和駅近くまで来ましたなんかさぁーうちの近所を散策するんじゃなかったっけ？だねだいぶ遠くまで来ちゃったね見
深夜2時の緊急地震速報あの音、慌てますよね💦急いでリビングに行ってテレビを付けました茨城南部、埼玉、東京、千葉で震度5弱でした我が家での体感は4.6と言ったところでしょうかその後、体に感じる揺れは無くベッドに戻りましたすぐに眠れなかったけれどゴロゴロしていたら朝でした☀️☀️☀️寝不足な朝この日も山の方の天気は不安定前日の豪雨を体験した私は不安定な天気に敏感になってます山はないな〜そだね自転車で近所、走る？そーするか朝ごはんを食べてから出発
モッポSummerSongです少し前の8月中旬、釜山では珍しくとても涼しい日がありました。気温が30℃を下回る日が数日続いたのですが、6月に入ってからは暑すぎて、私にとってはロードバイクで走れるような天気ではありませんでした。だから「この日を逃したら、しばらく夏に昼間を走れる機会はない」と思い、勢いでロードバイクに乗って出かけました。釜山はアップダウンの多い街なので、ソウルで走るのとはかなり感覚が違います。ある程度の距離を走ろうと思うと、必ず坂
4月にサイクルボール「フジイチ」を走ったので景品をいただきました〜ヽ(´▽｀)/ACTIVIKEさんの「SPEEDGEL」と「GRANFONDOGEL」と、オリジナルステッカー😀サイクルボールの他のコースもGELを飲んで頑張って走りますね(*⁰▿⁰*)ありがとうございます🩷サイクルボールも全コースが発表になりましたね＾＾今年は全部で13コース。「全コース制覇したいな(*⁰▿⁰*)」なんてちょっと思ってしまいましたが、イヤイヤ無理だ🤣ヤメトケw最後に追加された5コース。
>>漫画の続きはこちら
せっかくのお盆休みなのに台風ですね被害なく通過してくれればいいけど・・・自転車の予定も狂いまくりで涙外に行けないので、急にウクレレ再開（笑）いや～見えるところには置いてあったのにずっ～と見て見ぬふりしてたウクレレもう10年ほど前になるかな・・・月2回くらいのペースで習っていて楽しんでいたのだけど・・・色々あって、一旦レッスンは辞めましたレッスンがないと必然的に練習もサボり気味その後は、職場が変わる度に余裕なくなったりでケースに入れたまま放置状態＊仕事は
※広告が気になる方はnoteへ↓まだお盆休みじゃないライド｜いくみ♪石鎚山や、UFOラインとかの山の方はもうアブが跋扈しているとか…。しばらく行けない😱💦久しぶりに今日は外を走ったけど、気温は30℃を超えなかったのでかなり涼しく感じた。5℃低いだけで全然暑さ違う。40℃って一体どんだけ…。今日のログ。高低差はこんな感じ。まずは愛媛県今治市の「玉川湖畔の里」まで走ってトイレ休憩。夫が美味しい…note.com私の会社のお盆休みはカレンダーどおりなので、昨日も仕事、明日も仕事
相変わらず元ランナーのモノです^^;すっかり体型も変わってしまい、元に戻りつつありますwwただ……、以前に着ていた服は非ランナーのときのものなので、運動時に着る服がありません。困ってます（切実）本題。早いものでもう2週間が経とうとしています。7/24-26「大人の本気の夏休み」がキャッチフレーズのあのイベントに初参加してきましたコレです。OMMLITE/BIKE2026夏は初参加です。昨年までは白馬の岩岳で開催されていたので
早くも8月になりましたねことしは夕立も少なくてアウトドア派にはありがたいキャンプや釣りに加えて最近勉強し始めたこともあってあまり乗れてなかったロードバイク暑さを理由にしてたら乗らなくなるから今日は乗ろう！気温計、壊れてる⁇峠は久しぶりなのでゆっくり上ります夏空！！午後の暑い時間帯自転車🚴♀️は私だけ笑目印にしてたクマ注意⚠️の看板が見当たらずあれ⁇まだまだかなぁこんなに距離あったっけ？しばらく来ない間に撤去されたみたいここからラストまであと少しですが斜度が
昨年サングラスを落としてしまい、結局見つからずじまいだったので…サングラス新調です！！！今回購入したのは、ROCKBROSさんのサングラス↓【女性向け当店No.1】調光サングラススポーツサングラスミラーレンズ調光レンズ調光サングラスミラーサングラスサイクルサングラスアイウェア釣りランニングトレッキングハイキング男女兼用女性用男性用レディースメンズ14110013楽天市場価格も手ごろで、デザインも好みだったのでこちらにし
昨日8月2日（日）台湾かき氷を食べに行こう企画アイスやかき氷好きなヒロくんが参加できず残念がってたリーダーリーダー・エビちゃん・ワタシの3人で行って来た暑さで外ライドはツラいよね～と思いつつやはり外に走りに行きたくなる行ったら行ったで暑くてムリ～ってなったけど野比で台湾かき氷→三崎口でお刺身定食→大船でコーヒーブレイクの休憩多め予定で出発野比まで約30㎞ノンストップのつもりだったけどあっと言う間にボトルの水が減って休憩挟むそしてシャワータイム（笑）
8月9日～16日まで夏休み♪長いせっかくの長い休みだから旅ライドしたい・・・したいけど、暑いよね～大阪！？うーん、ルートからしてめちゃ暑そう泊まりながらでも500㎞は長いなぁ～磐梯吾妻スカイラインも行ってみたいし、乗鞍スカイライン（岐阜側）も走ってみたい！でも、どちらも渋滞やら宿やら考えるとお盆休みは難しいよねクマさんも怖いしなぁシルバーウィークはすでに考え中夫の実家に行く予定なので、AJ神奈川の”追い風400㎞”ルートで帰って来よう♪・・・かな
毎日暑いですね！アメブロアプリは広告でまともにブログが読めないので、同じ内容を載せてるnoteがおすすめです（でも行間が広かったり微妙に読みにくいのが難）。まるごとピーチ7月夏のしまなみ海道サイクリング伯方島満喫｜いくみ♪毎日暑いですね！洗濯機が壊れたまずはわが家の今週の悲報、7年使った洗濯機が電源が勝手に入ったり切れたりしてまともに稼働しなくなった。冷蔵庫やクーラーが壊れるのも困るけど、洗濯機も毎日使うものだから困る〜（しかも夏）。ヤマダ電機から新機が届くのは来週、それ
関東も梅雨明けしましたね～梅雨明け前から暑いですけど週末の雨が続いていたので外ライド（通勤以外）が1ヵ月ぶりだった先週7月12日（日）リーダー、エビちゃん、ワタシの3人で宮ケ瀬湖と津久井湖の中間辺りにある”Cafe&CozyCabinGarechico”へ、サバーニを食べに行く予定だったのだけど・・・出発して300ｍのところで（家から300ｍ下りｗ）シフトチェンジが出来ないことに気が付く1ヵ月もケロラン号乗ってなかったからDi2が寝てるだけかと思い、走
三連キュー‼️嬉しい三連休だけど先月の富士ヒルで軍資金を大出費したわが家、さすがに今月はおとなしくしようと特に大きな予定はなし…私は初日は地味〜に近所で峠トレーニングをした。同じ峠をひたすら往復…。脚の疲労を感じる次の日、それでもせっかくの三連休中日だから、普段は行けないちょっと遠くまで走りに行きたい…。でも昼間は暑いし、だからといって早朝スタートだとどこにもグルメ寄れないし…、と朝になっても私はなかなか行き先を決められず悶々夫が「高知の山の方行ったら少しは涼しいかも」
2025年12月31日に行った、しまなみ海道サイクリングの写真レポートです。>>続きはこちら
こちらの漫画の続きです。>>漫画の続きはこちら
晴れだーっ！！！梅雨の中ようやく晴れてくれました。アツイチのリベンジです最高気温は32℃。メロンソフトがすぐ解け始めちゃいましたいよいよ本格的に夏ですね…たくさんメロン摂取しないと(？)2/3ほどは前回と同じコースなので、寄り道もほぼ同じです。道の駅あかばねロコステーションのキッチンカーでマンゴーフロートと、日研農園さんで生メロンジュースです。どちらも最高においしかったさて、メロンは堪能したのであとは海の景色を楽しみながらサイクリングを…と思っていたのですがいや
走りやすい春の季節があっという間に過ぎちゃったなー、もう梅雨なのかあ…と思ってたら、えっ、もう関西梅雨明け？！気象庁と示し合わせたように、本年度の営業を開始するセミ。ま、毎度です…ああまた長い夏きてしもた。ここから3ヶ月くらい酷暑ですね…(激渋)自分で走ることは減ってますが、行くところは相変わらずで、土曜日に付き添いで大阪は河内長野の関西サイクルスポーツセンターのバンクにゆきました。バイクペーサーにゴリゴリ牽かれる人を見守り、自分も運動した気になる。が、このままではイカンと、ちょっ
アプリの広告がうざすぎるので場所をnoteに変更するかも。お試し中。とりあえずnoteなら読んでる時に広告は出ません。アメブロだとアプリでなくブラウザから見ればまだマシです。初めまして｜いくみ♪（長年アメブロでサイクリング日記を書いてましたが、アプリのあまりの広告のウザさに嫌気がさしてnoteに乗り換えを検討中。とりあえずお試し投稿。アメブロをまるごとコピペしたのでリンクや画像がおかしいかも。）※アメブロはこちら→https://ameblo.jp/yoshidaryo3この土曜日は
