ロードバイク初心者

こんばんは😊品川、杉並編です。渋谷までは約37キロです。いよいよ今回の1番行きたかった旗岡八幡神社のある品川へ向けて走ります！代官山、目黒を通り戸越銀座商店街の中を突き進み！商店街ってなんだか良い感じですよねー！お店がたくさん両脇に並んでいて活気があって！住宅街の中に切り取られたような神聖な空間！戸越八幡神社に到着です。この日は古本市❓が境内であり、賑やかでした！ここではささっと参拝を済ませ次へ移動します。旗岡八幡神社‼️こ、これは！例大祭⁉️お祭り騒ぎ‼️駐輪場も近

この秋に皆様にサイクリングを楽しんでもらう為に！！ロードバイク・マウンテンバイク・クロスバイクSALE開催します。１０月２日[大安吉日]～２５日[大安吉日]まで初めてのロードバイクにぴったり！！軽量で乗りやすいロードバイク入門用！！初めてのロードバイクでも１０５は外せない方も多いと思います。その中でかなりコストパフォーマンスに優れたフル１０５モデルです。レースバイクからインスパイアされたからと言って、レーサーだけが乗る必要はありません。新しく生ま

こんにちは😃新宿、渋谷編です！乃木神社を後にしまして新宿へ戻ります😅月見岡八幡神社です！境内の地面に白線が引かれてますよねー。これ、実は。。。幼稚園の園庭と境内が同じなのです。この線は運動会で使われる線のようで、という事なのです。いつも、この黒い門が閉ざされており、なかなか入りずらいものがありまして、口コミを見てもこの門の所で入らず引き返した！っというコメントが多いんです。ならば、幼稚園が休みの日を狙って行くべし！という事で、休日でしたので来たのでした。平日は園児がこの

そのいちはコチラ（BRM919岩木山200）そのにはコチラ（BRM920北へ600前半戦）そのさんはコチラ（BRM920北へ600後半戦）・Day4BRM922浜頓別300ホテルで起床したのは4時半頃だったでしょうか。起きて10秒後には前日買っておいたセコマの納豆巻きとポテサラサンドを前日の残りの牛乳で流し込んで、用を足して歯を磨いてサイクルジャージに着替えたら、泊まっていたホテルニューチコウのカーテンを開けます。5:15頃ですが、丁度前日一緒にゴールしたOさんがすき家

土曜日は最高のライドでした身近にこんないいコースがあるなんて幸せですなここにたどり着くまではアップダウンの連続だけど最近走りこんでるから少しの上りなんて「まかせなさいっ」ですコロポックル（小人）伝説の「小砂子」というところたしか、コロポックルが小舟に乗ってここに上陸したとか・・・↓左隅に「松前小島」右側は「松前大島」ここが折り返し地点家から片道32km海の美しさったら・・・小砂子ブルー実際は写真の10倍キレイです

そのいちはコチラそのにはコチラ・Day3BRM920北へ600の後半（2日目）4時丁度に起床し、ササっと荷造りを終えて数時間前に突っ込んだ洗濯物をコインランドリーで回収しコース復帰します。3km程走って4:40頃にPC3へ到着し、いよいよday3が始まります。おはようございます。BRM920北へ600、仮眠して2日目スタートしてます。PC③303kmくらいpic.twitter.com/hvjHnKdz9q—ラナ🪼☁️@BRM1018薄野200(@Ranuncu

こんにちは。最近昇進が決まって嬉しさと不安で胸がいっぱいのラナです。表題の通り9/19から9/23まで連日行われたブルベ・BRM919岩木山200・BRM920北へ600・BRM922浜頓別300・BRM923札幌までまだ400に出走しました（以下、札幌までまだ400を通称「まだ400」、連日開催全てを指してパラダイスウィークと言います）。今回は岩木山200までの振り返りを行います。どうかお付き合い下さい。・Day0自宅から開催地八戸市まで前日18日の1

すっかり涼しくなり秋めいてきてさぁー！キャンプシーズン到来！！のはすが、、、仕事が忙しかったのでお盆以来行けておらず今週末予約を入れていたのに秋雨前線と台風の影響で雨予報泣く泣くキャンセル入れましたというわけで、キャンプブログがしばらく更新できていないので今日は最近始めたロードバイクの話をしようかと…旦那さんはずっとロードに乗ってるんだけど体力作りのため、この度、私も始めることに🔰購入したのは中古だけどほぼ新品同様諸々小物も付いていてビンディングシューズもウェアも

おはようございます😃昨日は秋分の日でしたね。昨日は雨降らない予定だったのにガッツリ雨降られました😭しかし、しばらく雨続きでしたので、強行突破‼️の雨の中、神社参拝ライドをしました。11社に限定するつもりでしたが、最終的に22社も巡っていまして、総走行距離も90キロ前後の予定が最終的に112キロ走りました。まるで、人生の体現をしているのか⁉️上り坂もあり下り坂もあり、人生のような果てしない先のゴール！まっすぐだけではなく、曲がり角や叶った道、時には迷って道を探したり。。人

日曜日、いつものコースを走ってきた自宅付近はほぼ快晴しかし、向かう先の山々には黒い雲がかかっているもしかしてあっちは雨かなと思いつつも、天気予報は晴れ多分大丈夫だろうよしっ行くぞーーーしばらく進むとむむむ・・・道路が濡れているぞ朝方降ったのかな？と思っていると雨がパラパラと降ってきた・・・家から30km地点の目的地までたどりついたが休憩もできず、そのまま急いで山を下る次第に雨が強くなってきてヤバイよヤバイよこれから10km山中だから雨宿り

えー、ヘルメットです。そろそろ3年経つので。以前もこんな感じで書いてました。まぁ、月日は確実に経つのでそろそろなんですよね。『そろそろ3年経つヘルメット、次どうしようか』えー、今回はヘルメットについて。そろそろ3年なので、買い替えの時期です。途中落車による大ケガはあったものの、頭部とは無関係。この3年間はヘルメットはダメージ…ameblo.jpで、メーカーだけ決めました、たぶんｗGIROにしようかなと思ってます。一番頭に合うんですよね。OGKKABUTOもKPLUS

天気良し無風最高ーーーーこんな自転車日和は久しぶり家を出てから信号は国道に出る1回だけという都会では考えられない素晴らしいコースです山の中だから熊がちょっとだけ心配・・・毎週コンスタントに走っていると身体がこなれてきてタイムもイイねオジサン62歳まだまだ進化していますイイ休日でした

日曜日にロードバイク乗るつもりで今日はのんびりしてようと思ってたんですが夕方天気予報で雨雲レーダーみたら8時から9時過ぎに雨降りそうになってた。明日は少し早起きしてと思ってましたがバッチリ雨にやられそう。今週もロードバイク乗れないのは何とかして避けたかったので急いで支度して16時過ぎから走りに行ってきました。明日は津久井湖グルっと回るか城山湖のどっちかを考えてましたがこの時間からなので城山湖にしました。途中雨降ってきたら帰ろうと思ってしまうような天気だったので城山湖ヒルクライムのスタート

いつものコース走っていたら山の中の道路で停まっている自転車発見声を掛けたらあららら・・・・外国人じゃん歳はオジサンと同じくらいかなマウンテンバイクで荷物は少な目お互い片言で会話したソロ自転車旅が好きなイギリス人函館の湯の川温泉に泊まっていて道南一周の途中だとゆっくり走っているからあと5時間かかりそうだとの事オジサンはこの先でUターンだからじゃあここでバイバイ自転車旅イギリス人と別れてからあ～もっと英語が話せればなぁ～と思うオジサンでした

長期間更新しなかった訳ですが忙しかっただけで自転車は辞めていませんレース等は一切出ていませんがベーストレーニングを継続しています最近鍵を掛けていたストラバも鍵外しました172.5→160→172.5→160→170何の数字か勘のいい人はわかるはずロードバイク乗りは気になった事は何でも調べて実行する人が多いと思うので割愛今更説明する必要はないですよね.....……優柔不断じゃありません。人体実験です。172.5mmでは「やっぱ長いテコは正義」と感動し、160mmに替えたら「高

えー、まいにゅーぎあです。最近の様々なストレスのせいでしょうか、ちょっとポチっとしすぎてるんです。ピックルボールがらみで用具揃えるって口実で物欲を満たすってのもあったんですが...まぁ自分でもわかってるんですけど。で、そんなこんなで数々のにゅーぎあが到着し、揃いました。まずは大容量リュック。35Lサイズです。以前お試しレッスン行ったとき、普段使いのリュックだとパンパンになってしまったのでついつい...シューズが底の別スペースに、メインに着替え、タオル、パドル等々し

えー、9月です。先月は投稿がわずかに1本、しかもピックルボールネタ。自転車ネタがとうとう0本になってしまいました...書こうと思たネタはいくつかあったのですが。ちょっと落ち気味の気分6月父親死去に伴うバタバタとストレス上記に時間を取られ仕事が山積するも進まずピックルボールに気を取られって感じでした。多忙と暑さで自転車乗れなかったのもありましたかね。7kgやせました...せっかく4月に当たったホイールも乗れていません。準備は出来ているのですが...それでも時

土曜日はチャリ日和最近痛みの出る膝の調子もイイ今シーズン最長の52km走ったジャスト2時間ロードレーサーで52kmなんて準備運動程度のものなんだけど今のオジサンにはこれが限界気持ち的にはもっと走りたいんだけど62歳・・・無理は禁物です年甲斐もなくピチピチウェアを着てサングラスしてカッコつけてるけど15年前のアルミのエントリーロードに乗って時速25km程度で走ってるんだもの見る人が見れば「ジジイ」のポタリングってわかりますでも・・

この日は午後から雨予報だったので家の近所をゆるぽたするくらいの気持ちだったからアームカバーもしてない日焼け止めは家でガッツリ塗って来たけど持って来なかった💦結局、途中コンビニで買ってちょこちょこ塗りながらライドそんな行き当たりばったりで【キッチンとれたて】までずいぶん遠回りしましたランチ休憩です落ち着く2階へ暑くて水分ばかり摂っていたのでお腹はあまり空いていないでも食べなくちゃ…でカレー野菜カレー🍆🥒🥕2人で一つでちょうど良かったかき氷マンゴー身体が冷え冷

おトイレ休憩をして合併記念見沼公園を後にしました見沼田んぼの脇を走りながらリトミックに来てくださっていたYくんのパパが確か見沼でお野菜育てていて自転車で行ってるっておっしゃってたような…と思い出しましたどのあたりなんだろう？お元気かなー？すると走っていた道が行き止まりで自転車持って階段登るこれ何回かやりました気温が上がって来て汗だくです💧JR武蔵野線東浦和駅近くまで来ましたなんかさぁーうちの近所を散策するんじゃなかったっけ？だねだいぶ遠くまで来ちゃったね見

深夜2時の緊急地震速報あの音、慌てますよね💦急いでリビングに行ってテレビを付けました茨城南部、埼玉、東京、千葉で震度5弱でした我が家での体感は4.6と言ったところでしょうかその後、体に感じる揺れは無くベッドに戻りましたすぐに眠れなかったけれどゴロゴロしていたら朝でした☀️☀️☀️寝不足な朝この日も山の方の天気は不安定前日の豪雨を体験した私は不安定な天気に敏感になってます山はないな〜そだね自転車で近所、走る？そーするか朝ごはんを食べてから出発

一か月半ぶりに走った気温は28℃でそれほど高くなかったけど日差しが強いなぁ～凍らせたパウチドリンク持っていって良かった～丁度よく溶けてアイススラリー状態になっていて元気復活

第2中足骨疲労骨折の復帰からしばらくフラぺで走ってましたがやっと医師からビンディングシューズの使用も許可が出たので早速走ってきました。クリートの位置は少し後ろに下げました。久しぶりのビンディングシューズに少しドキドキ。立ちゴケしたくないw走り出したらちゃんと身体が覚えてて外すのもハメるのも問題なしでした。そしてやっぱりビンディングで走るの気持ちいいし楽しい♪ただやっぱり体力も心肺機能も落ちてて特に心肺はやばいなぁ。心拍数かなり上がってた。まずはケガする前の状態まで戻さないと💦天

お盆を満喫！ということであえて大都会へ向かってみる！大都会を抜けるとそこに待っていたのは【謎の海底トンネル】だった！海底トンネルの先に待ち受けているものとは？！YoutubeやすぼんぶらぶらチャンネルYoutubeやすぼんDIYチャンネル

おはようございます😃お待たせいたしました！みんなの大好物地獄のドMタイム😱バイク神社を出ましてフルーツロードのヒルクライムを気合い入れて何とか走り切り葡萄畑のダウンヒルをサーと快走🚴‍♀️ここまでは頑張って社宅に帰れると思ってました🚴‍♀️ここまでは途中良さげなライダーズカフェ発見💡こまさんが立ち寄った店とちゃうかった🤣次回、ニダボで来てみようかな😁でここで休まなかったのが間違いでした…石川河川敷クソ暑い西陽を浴びながら走るのですが数分もしないう

おはようございます😃バイク神社大阪視察の続編外には特大のステッカーボードあり🫢しかし暑いし多数過ぎやし知ってるライダーさん探しは断念😓でもこんなんとか🍌こーゆーのはスカウターにすぐ反応しちゃうんだよなぁ🤣今回はチャリなので仮メンって事で😛ま、まぁまた近くに寄る事あれば👋そしてついに地獄のドMタイムがやってきた😱続く

おはようございます😃ゼェゼェ言いながら目的地の太子温泉の敷地内にあるバイク神社大阪へ！続編温泉は暑いしスッキリしてもまたチャリ乗って帰るのも何だしまたの機会に👋数名のライダーがきてましたよ🏍️聖徳太子が描かれたシャッター前に置き潜入調査開始(￣▽￣)SHOEIのイベント期間中だったみたいで有名ライダーのヘルメットがありましたよ😃宇川ヘルメットだ😃当時は125、250、500ccクラスあって面白かったな🏁これまた珍しいカラーのカタナ⚔️🇮🇹イタリアンらしいで

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おはようございます😃グラベルバイクを買って初めてのSummerでハンガーノックと熱中症のダブル攻撃を喰らってしまったお話death…※ハンガーノック長時間の激しい運動で体内エネルギー源（糖質）が底をつき、極度の低血糖状態に陥る現象バイクで言うガス欠っす💦真夏の炎天下エンジンではなく自家発電熱のチャリなら大丈夫？？と思いつつも一応、対策を仕込んで出発🚴‍♀️がキンキンに凍らせたアクエリ30分でホットになってました🤣でゴール地点は千早赤阪村の金剛山やったんです

おはようございます😃7月末チャリに乗ってラーメン部の活動をして参りました🍜ラーメン男塾！！分かりやすく言えば二郎系の感じですこのクソ暑い中で疎遠気味でしたが無性に食べたくなって…どーん！マシマシ〜逝っちゃいました🤣完食したぜ！👍でもね、正直なとこ胃が辛かった🤣歳？暑いせい？？そのまま帰宅する予定でしたがカロリー消費したくなり🤣ダイワサイクルへ寄って空気を入れて長居公園で汗を流したよ🚴‍♀️💦1時間は走りたかったけど…この日は用事がありましてね☝️アクエリ