ブログ記事940件
昼から仕事空いたので、ファラスエボでライド!ワンボルトでノンストップで何キロ走れるかな?と意味不明な目標設定していざ出陣!気温25度❗走ってると丁度よい気温。50キロは行けると思ったので、ルートも100キロまでで計算して帰ってこられるルートで!てかなんで最長距離記録なんだ(笑)結果はならし運転込で80キロ!無理したら100キロはいけるが、あくまでのどか湧いたかな?って位が今日は80キロでした!こまめに補給しないと速くは走れませんが、今回はドМライド!そして80キロで帰ってきた理由
また買ってしまった!エリートホイールエッジ今回は50ミリのリムハイト!ファラスエボに付いている65ミリが気に入ってるので購入したのですが、大きな購入の決めては価格❗❗購入金額61000円アリエクです。軽量でカーボンで送料込やし、、もちろんクーポンと店舗セール時に買いましたが、安い❗冬までこのようなセールやらないと思ってたが、円安なんて関係ねぇーー!やはり中国は恐ろしい❗Driveと同じ感じのスポークカーボンも出てますが、16万ほどします。そうなるとDrive買うかな!?65
前回、初めてサドルを交換して今回はそのサドルの初乗りで~す!(*^^*)桜もまだ残っていそうなので初乗りを兼ねて花を観にぶらぶら行って来ましたよ~(^^)果たして新しいサドルは俺のお尻にマッチするのか~?!YoutubeやすぼんぶらぶらチャンネルYoutubeやすぼんDIYチャンネル
新たにGUELLのサイクルジャージを発売させていただきます!!前作のツリーカモは、個性的で他と被らないデザインとなっていて皆様にも大変ご好評いただいておりましたが、今回もGUELLらしいデザインで更に幅い方々へ気に入って頂けるシンプルなものにさせて頂きました2024GUELLサイクルジャージ形は前回に引き続き、長袖セパレートワンピースですこれは賛否あるかもしれませんが、自分たちが着て一番楽で万能に着れるものだと思っているので引き続き採用させて頂きました等高線のグラフィッ
4/20しまなみ海道沿いの向島で娘の中学野球部練習試合があったので、自転車で見に行って久しぶりにロングライドしてきた。今日はコルナゴV2Rです。多々羅大橋瀬戸田因島向島到着。ここまで70km走ってきた。所要時間3時間。しまなみ海道はなかなかアップダウンあり久しぶりのロングで疲れた😅その後渡船で尾道に渡り竹原まで戻る。尾道u2途中三原市で日本一たい焼き😆日本一かどうかは知らんけどうまい😋今日のライドでの食べ物はこれだけ。全走行距離は119.4km。体重2.5kg落ちま
今日も時間が出来たらライドに行こうかな!シーズン中はSAVASプロウェイトダウンtarzaBCAAを飲んでます!サバスのプロウェイトダウンはソイ系なので単純に冬にたまった脂肪を夏までに落とす為❗なので落ちたら飲まないです。ターザのカプセルは筋肉疲労回復とアミノ酸補給!こっちがメイン、7カプセル飲んでライドに行きますが、持久力など確実に上がります。毎回飲んでると効果はわかりにくくなりますが、始めて飲んだ日、飲むのを忘れた日の持久力はまったく違うと思います。サバスのホエイ系の
毎年恒例となっている春のしまなみ海道を、尾道〜今治まで往復140km走る『グランツールせとうち』大会に🚴♀️仲間5名で参加してきました♪※タイムを競うような大会ではありません。この日は急な気温の上昇で若干熱中気味になりましたが仲間と無事に完走する事が出来ました✌️※大会スタート地点朝7時※こちらが折り返し地点の休憩所この天気、この絶景、そして桜も満開と全ての条件が揃った最高の大会になりました。※前日の試走そして海外のビーチにいるようなこの砂浜!古民家カフェでのランチ等大会前
安いTPUチューブ!パンクはしやすい❗それが今の所の私の印象❗チューブレスタイヤ&シーラントがメインですがファラスエボには安いTPUチューブがどんなものか実験中!軽い、安い、やはりパンクしやすい?当たり外れで、ハズレ引きまくり?段差などで、あっ!やばいかな!?って思ったら下の3つはパンクしました。よく見るやつ!!結構しっかりした作りだったので期待はしてたのだが!見た目好み!だが直ぐにパンク!!キャップでバルブ外せる用になってるのでキャップは使おう!今一番長持ちしてるのはコイツ
センターロックの軽量ディスクローターを探して購入したのが、KACTUSディスクブレーキローターセンターロックは種類少ないのでデザインも限られる。6ボルトのローター買ってセンターロックアダプターでもいいのですが、そうなると種類あり過ぎてどれにするか迷いまくるので、軽そうなセンターロックをチョイス!デザインも普通!140と160ミリを購入!1枚3024円特に安い!と言う感じではありません。取付部品も込で140ミリは108gSHIMANOならSM-RT800位の重量!160ミ
もうほぼ散っている桜ばかりですが、山の桜はまだ散ってないかな?と探してたら、大きな桜を発見!小学校の校庭に立派な桜の木、なかなか見ないサイズ!写真で見ると迫力にかけますね!撮り方が下手なだけか!しかし、ELVESBIKEのOROMEホイールのラチェット音!うるさ過ぎ、私的に騒音レベル。かっこいいんですが、、なぜここまで爆音の選択したのか!子供も「◯◯君のお父さんの自転車うるさ過ぎ」って言われた!って言われてなんか恥ずかしくなった(笑)取りあえず、eliteWheelsエッジリムハ
10年くらい全く手をつけてこなかったサドル・・・もうボロボロだし、そもそも今の座るポジションってどうなの?って思うようになってきた今日このごろ。今回はよくわかんないサドル選びからサドル交換までやってみたよ~(^^)果たして理想の乗り心地になったのか~?!YoutubeやすぼんぶらぶらチャンネルYoutubeやすぼんDIYチャンネル
え最近はエルヴスバイクのファラスエボばかり乗ってたので久々のヴァンヤール!ちょいカスタムも終わったので調整もかねてライド!桜も散りかけ!風も強かったので桜吹雪も綺麗だった!ELVESBIKEFARATHEVOvsVanyarついでにファラスエボとヴァンヤール!ヒルクライムどれくらい変わるか比較してみました。2週間前に行ったヒルクライムポイント。トレーニングもしてないので筋力や体力は変わってないと思います。ヒルクライム用のロードバイクとしてカスタムしてるのでファラスエボにはタ
今回も今まで買ったことのない、安くて軽そうなスプロケットを探して購入した。GOLDIX11-34tCNC購入金額6607円素材はアルミと銅?と記載がありましたがどうなのかな!?重量は232gSHIMANO11-34tR9200253gR8101345gR7101361gと比べると軽いです!値段もデュラエースと比べると、、、って所ですが比べたらあかんかな!😁サンシャインのウルトラライトのスプロケットと大体同じくらい!値段も似たような感じなのかな!?裏表問題なし
SHIMANO、SUMCのチェーン以外で安くて軽そうな12速チェーンを探していて見つかったのがRIDERACE12速用購入金額2544円激安です。もちろんアリエクにて購入。それに重量も軽い!耐久性は、、、未知!!よくあるようなパッケージですね。そして重さ251g軽さと値段重視ならコスパは良い!後は耐久性ですね。一応メーカー品なので心配はしてませんが当たり外れは覚悟済み!色はシンプルにシルバー!単純に色付きは値段上がるので今回は普通のシルバー。SHIMANOM910
こんにちは透析をしながら体力をつけるために50歳からロードバイクを始めた初心者です。たまたま⁉️行ってみたショップにパワーメーターが売っていました‼️パワーメーター欲しいっ💦思わず衝動買い💦👇購入した商品はこちら👇しかもカードで💦バレたらどうしよう💦なんて言い訳しようか❓イヤイヤ何て理由を言おうかな❓効率よく体力を付け安心❓安全❓に道路をライドする為❓よしっこれ(言い訳)にしよう♪💦💦💦怒られません様に💦ナムアミダブツ皆様もよく考えてア
こんにちは♪末期腎不全と診断され透析しながらツールド沖縄完走を目指す50歳から始めたロードバイク初心者です。前回カーボンハンドルを5Nでトルクレンチで徐々に締めたらミシッ⁉️っと嫌な音がして慌てて緩め4Nで締め直していましたが先日、ふっと見てみるとハンドルにクラック⁉️が入っているのを発見💦オーマイガー!マジかよ💦走行中にハンドルが折れてしまったら大事故に繋がる❗️恐れがある為💦安心、安全のためニューカーボンハンドルを手に入れようと決意しま
カーボンクランク購入!予算もあるので安そうでロードバイクのパーツも多く出してる【RACEWORK】のカーボンクランクと同じメーカーのシングル用と2速のチェーンリングも購入。RACEWORKカーボンクランク50-34tチェーンリング42tチェーンリングしっかりとした箱に入ってます。クランクと42tのセットで購入でアリエクセール時価格15581円通常は23000円台クランクのみも売ってて今現在は21000円台でした。色はシンフォニーゴールドの1色カーボンなだけに軽いです
先日の続き。『子どものロードバイク、走りぞめ』旗竿地の中古戸建に住む我が家。『【築22年我が家紹介】ダイニング』家の写真をちょっとずつ記録していこうと思う。築22年、中古戸建。1階の間取りはLDKは19畳…ameblo.jp翌週は大宮デポで桜堤公園へ。この時期は雨以外走りたい。木の根元に自転車を置いてっと…この穴はなんだ…?何かがいる…?これ、アライグマなんですって。都内に野生のアライグマもいるってきいたことがある。ほんとにいたとは…。思いがけないものを見かけてしまいました。
WheelTopの完全ワイヤレス電動コンポセット。そんなYouTuberとか宣伝されると買ってしまうやん❢EDSTXドロップハンドル対応ラインナップは油圧ディスクブレーキモデルカーボンレバー仕様TX-RA7000アルミレバー仕様TX-RA7100ワイヤーブレーキモデルカーボンレバー仕様TX-RA6000アルミレバー仕様TX-RA6100今回購入したのはワイヤーブレーキモデルのカーボンレバー仕様。選んだ理由は油圧ブレーキは取り付け&取り外しやメンテが面倒!
こんにちは50歳から始めたロードバイク初心者です。せっかくトレーニングしたのにサイコンに繁栄されない⁉️事を記しましたがたまたまだったのか翌日は繁栄されました♪多分、スマホアプリ繁栄中に色々ボタンを触った事が原因かと、、、ラッキー🤞よかった♪よかった♪思わずサイコンを探してしまいました❗️笑笑iGPSPORTサイクルコンピュータGPS自転車サイコンワイヤレス2.6インチBSC100Sサイクルコンピュータ無線自転車GPSスピードメーターB
旗竿地の中古戸建に住む我が家。『【築22年我が家紹介】ダイニング』家の写真をちょっとずつ記録していこうと思う。築22年、中古戸建。1階の間取りはLDKは19畳+ユーティリティスペース2畳弱。あとは玄関や階段、水回り。ではダイ…ameblo.jp子が乗るロードバイクを買って『【子の】ロードバイク、ついに購入』旗竿地の中古戸建に住む我が家。『【築22年我が家紹介】ダイニング』家の写真をちょっとずつ記録していこうと思う。築22年、中古戸建。1階の間取りはLDKは19畳…ameblo.jp2週連続
ヒルクライム用のELVESBIKEのvanyar!今は新しいvanyarproが出たので同じ形はリムブレーキのみでディスクモデルはもう販売してないですね。悪い癖でまたハンドルグリップ適当に巻き過ぎた!ステムは角度7度付いてて、私的にもヒルクライムはハンドル高いのもいいのですが、見た目が好みでない!いや!いいんだ軽量化がメインなのだ!いざっ❗7.07キロ!!何❢ハンドル、BB交換前が7.2キロ!せめて6キロ台に入ってくれないと、私がトイレ行ったらそれ以上落ちるやん😭私的に軽量化
かるーく!イメチェン!タイヤ!ボトルケージ!タイヤを完全ブラックにしたほうが、リムハイト65ミリがより際立ちそうかな!?って理由。以前つけていたIRCフォーミュラープロ28cチューブレスをクリンチャーとして使用!ボトルケージも黒に変更!アリエクでデザインで買ったが、BONTRA◯ERと書いてある?購入画面そこ無地だったやん!あえて無地にしてたのね!値段的にセールで1個1000円位なので偽物?交換前はスパカズのピンクのボトルケージAmazonで買ったけど、YouTuberがAm
こんにちは50歳からロードバイクを始めた初心者です。固定ローラーでトレーニング終了後サイコンをスマホに同期させようとすると⁉️ん❓繁栄されない❗️COOSPO👇BC107オレンジ👇COOSPOサイクルコンピュータGPSサイコンサイクリングコンピュータ無線ワイヤレス自転車スピードメーターバッテリー内臓Bluetooth5.0&ANT+対応ケイデンススピードセンサー連続IP67級防水2.3インチディスプレイAmazon(アマゾン)これで2回目❗️
こんにちは透析しながらツールド沖縄完走を目指しているロードバイク初心者です。本日、透析日でした💦子供が走りに行くって言っていたので便乗する事に♪ただでさえ体力も脚力も無いのに透析後だと全く力が出ない⁉️こんなに走れないのか?と、思うくらい全然走れませんでした💦まだ乗り慣れていないので体幹のない私を振動が体力を奪っていきます。肩が痛い💦当たり前ですよね。自分で毒素も尿として排出できないので機械で無理やりミネラルを含む水分を(今回は1000ml以上
出遅れましたすいません、グエルバイシクルストア大和高田店の4月の定休日のお知らせです。赤い印が定休日となっております。よろしくお願いいたします。暖かい気候になってきましたね、修理や新しいバイク探し、走りはじめの点検などどうぞお持ちくださいませ。ご来店お待ちしております。##定休日のお知らせです#ebike#グラベルロード#ロードバイク楽しい#奈良県
こんにちは50歳から始めたロードバイク初心者です。ロードバイクを乗ると上半身を手で支えているので手のひらが痛く💦痺れてきます。まだまだ体幹も弱いのでどうしようかなぁ♪良いのがありますよ♪お兄さん♪てってれぇ〜♪カーボンハンドルゥ♪LURHACHIロード自転車ハンドルカーボンハンドルエアロハンドルバードロップバーリーチ79.4mmドロップ123.5mm直径:31.8mm超軽量エアロダイナミックロードバーインテグレーテット人間工学(UD,400mm)Amazo
前回、桜、全然さいてなかったので・・・リベンジです!気温もめっちゃ上がってきたし、きっと咲いてるはず・・・!ってことで西東京市から北東に向かって桜を求めてぶらぶら行ってきたよ~(#^.^#)YoutubeやすぼんぶらぶらチャンネルYoutubeやすぼんDIYチャンネル
こんにちは先日私のタイヤが消えた❗️(見当たらなくなった)のを記しましたが今度は私のサドル(シート)も消えてました❗️MTBの予備のシートとして置いていたのがCXWXC自転車サドルお尻が痛くない穴あき厚手クッション性PUレザーロードバイク/クロスバイク等用(CX-1098)Amazon(アマゾン)消えていました❗️タイヤ&チューブの近くに保管して置いていたのでもしやと、思い子供のチャリ🚲を見てみると👇ジャーン🎉👇付いていました❗️おっ❗️
こんにちは腎不全により健康の維持増進の為50歳から始めたロードバイク初心者です。私の予備で購入していたタイヤ&チューブがパナレーサークリンチャータイヤ[700×25C]レースAエボ4F725-RCA-B4-2Pブラック/ブラック(ロードバイククロスバイク/ロードレースツーリングロングライド用)簡易包装2本セットAmazon(アマゾン)2個セットVittoriaインナーチューブ700c仏式バルブStanderdinnertube(700×