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やっとblogかけるくらいの体調になりました。今日も一日なかなかしんどかったです。やっぱりワイパックスあまり効かない気がしてます割って飲んでるからかな?気のせいかもだけど吐き気も出る気がする。プリンペランのみました。なんか頓服なのにこんな効きだと「大丈夫!?」って思う。今日食べた物です。4.26飲み物:イオンウォーター、ソルトライチ、緑茶バナナ1/2、ブルーべリー、ヨーグルト、林檎少しトマトスープ少し、飲むヨーグルト爽(アイス)しらすおにぎり🍙しらすおにぎり🍙、目玉焼
こんばんわ今週は2時間の試し出勤でした月曜日から金曜日まで、不安感など感じる事なく勤務できました出勤する事で、色々不安に感じていた事が少なくなって、逆に出来ると自信に繋がって回復してるー!と感じる5日間でした来週も頑張る💪今夜から、ロラゼパム0.025gから0.023gに減量です朝7時に0.025g内服して、夜6:30に0.023g内服しました今のところ、めまいなどの離脱症状は感じていません日曜日は、高速道路、再チャレンジしたいと思います
4月26日(金)またまた曇り空に逆もどり・・だからかどうかはわからないけど回復の兆しがあった耳鳴りまたまた逆もどり・・朝からうるさく鳴ってて・・あまりに気になって念のために夜勤前に耳鼻科で聴力検査良い方の左耳が前よりちょっと悪くてでも特に大きな落ち込みじゃなくだいたいいつもと同じただ耳鳴りの音がデカい何の処方もなし結局「様子を見てください」H先生ももう何も言わない結局やっぱり慣れるしかないのかな・・・
先ほどの続きです。急いでメンクリの予約をとって相談しました。たまたま主治医の出勤日で良かった。主治医はあくまでも私に委ねる感じだったかなぁ。「今はワイパックスで我慢して、出産後に抗うつ薬始めましょう」という方針なんです。私も可能ならそうしたいのですが、どうしたってしんどいわけで…。というわけで、レクサプロを処方してもらいました。少ない量から始めてみる感じです。まだ飲むか悩んでるけど…。
何から書けば良いのやら…。今朝も不調でした。頓服飲んだんだけど効きが悪くて効きが悪いと辛いし不安になります。そして、思い切って産院に電話しました。「メンクリでワイパックス処方されたが、飲んでも良いのか」結局、「良い悪い」の回答はもらえませんでした「メンクリの主治医と相談して決めて、その結果をまた電話してください。場合によってはセミオープンの病院からこちらに移ることになります」とのことでした。私が欲しかったのは「ワイパックスを毎日飲んでる方も居ますよ」とか「大丈夫」「飲んでる方でも
通院日でした娘が幼稚園に通うようになって、平日の午前であれば大体都合がつくので予約が取りやすいそれはさておき、ここ最近、どうにもこうにも身体が重くて、気分も沈みがちな方が多く…。毎日6hは子供から離れるし、今は仕事もしていないし、すぐ前のように元気になるはず!!なんて思っていたのに全然でした。娘を送って、軽い家事をしただけで疲れて栄養ドリンクに頼ってます。思考もいつになくネガティブでいやはやどうしたものか先生曰く、今まで張り詰めて来たものがなくなって疲れが一気に出てるんだろうとだ
聖路加国際病院「妊娠と薬相談クリニック」国立成育医療研究センター「妊娠と薬情報センター」このどちらかで確認しようかと思ってます。が今すぐかかれる訳じゃないみたい。今すぐ知りたいのに聖路加なんてフォームを打ち出して記入して郵送して連絡を待つんだってな、なんて古風なの(。-_-。)「妊娠と薬情報センター」の方を途中まで入力したのですが、1番近い病院が虎ノ門なのでちょっと行くのしんどいなと、、、。聖路加の方でお願いしてみます。とにかく安心したい。(というか分娩予定でもこれしな
食べた物です。このあと空腹きて、また何か食べられたら追記します。4.25飲み物:コーン茶、イオンウォーターバナナ1/2、オイコス、ブルーベリー、ナッツトマトスープ、小松菜ご飯、ナッツしらすおにぎり、林檎マイグラ、カルシウムウエハーストマトスープ少し、プルーン2🔥エレビット、ビタミンDもうちょっとご飯感のあるもの食べられたら良いのですが先日チュアブルタイプの鉄分を購入したのですが、やっぱり味が「鉄!」って感じで苦手でした泣噛まずに飲んでも良いのかなあ?そして、今日のミッシ
頓服飲んで、シャワー浴びました。お風呂入った方が鬱にならないと聞いて、一昨日から頑張って入ってます。(普通のことかも知れないけど辛くて入れなかった)最近寝汗もすごいので一日2回入ろうかな。ツヤの失われた髪が無駄に伸びてきてなんだかなって感じ。早く美容院行きたいな。今日も頑張って栄養摂るぞー🔥
おはようございます。今日は日差しあるので救われてます。それでもやっぱりある憂鬱感左胸に何かしこりがあるような変な感じがします。不安で泣きたくて悲しい気持ち。嫌になっちゃいますね。今日はとりあえず便秘を何とかしたい…!マグミットを2日サボったら、また飲み始めたのにめっきりでなくなっちゃいました妊娠中に便秘してすごい腹痛に襲われたことがあるから怖いんです何としてでも出てきて欲しい今日もゆっくりゆったり過ごします今日も胎動感じられますように。
こんばんは。食べた物4.24飲み物:イオンウォーターバナナ1/2、オイコス無糖、ブルーベリーグレープフルーツ1/4、トマトスープ少し小松菜じゃこおにぎり、トマトスープ少し、アーモンド小松菜じゃこおにぎり、プルーン2バナナ、トマトスープ、いわし缶ひとかけら林檎1/4今日もやっぱり食欲なし。タンパク質もっととりたいです…。マグミットサボったらお通じがめっきりでなくなり、焦ってます😥栄養吸収されないよ今日もなかなか辛い1日でした。不安感や落ち込みが酷くて。でも良いことも
4月24日(水)がんのことはもちろん不安だし腰や歯の痛み胃の不調みんな気にはなるけど耳鳴り難聴聞えの悪さ・・自分の場合今これが一番メンタルに厳しい・・・ココロがだんだん擦り切れていくのがわかる憂鬱な気持ちばかりがあふれてきてもう何がなんだか正直よくわからなくなる夜は1時間おきに起きてしまうし悪夢も毎晩だし毎朝の倦怠感がハンパない今日はとうとう仕事を休みたくて電話まで手が伸びて・・その時「仕事に行けなくなった
試し出勤5日経過しました職場にも慣れ、以前のカンももどってきたかなぁと感じていますが、月~金、毎日出勤するのがしんどい2時間しか働いてないんですが・・・以前、働いていた時は、日日夜明休とかの勤務で3日勤以上はしたことがないので、すごくしんどいですこれを7月末まで続けないといけないとおもうとげっそりですしかも、風邪がなかなかよくならなくて、咳と鼻水たらしながら働いていてます疲れてるけど、パニック発作を起こすことなく過ごせているのでよかったです金曜日のよるから、ロラゼパム0.23g
どうやらメンタル系の薬を飲まないとやっていけない体に戻ったことがわかった。たぶん元々治ってなかったんだけど、お腹の子のパワーで数ヶ月なんとかなってたみたい。それか悪阻がしんどすぎて気づかなかったか。すごく落ち込んでるし、悩んでる。てっきり治ったと思ってたから。もう薬飲まなくても生活していけるんだって思ってた。・子供への影響・無事出産できる?・本当に効くかな?・産後の心配心配や不安なことが頭の中ぐるぐるぐるぐるまわって整理ができない。自分はどうしたいのかな?どうすべき?飲ま
まず最初にお伝えしたい事は勝手にいきなり薬を止めることはとても危険なのでしないでほしいと言う事です。私は本当に後悔しました。正しい判断が冷静にできないと言うことがこの病気を患っている私の特徴なのだと身に染みてわかりました。薬を減らしたい場合は主治医に相談してください。私の場合は薬を飲んでいることで安全に普通の生活を送れている事が今回のことでわかりました。失敗や迷惑を掛けましたが早く気づけたので大きな間違いをしないで済んだと思っています。今は休んで頭と心の整理をしようと思います
頑張って食べました。↓気持ち悪くなる方はスキップ4.23飲み物:イオンウォーター、飲む鉄分ヨーグルトバナナ、グレープフルーツ、ほうれん草少しヨーグルト、ブルーベリー🫐プロテイン、きな粉、ヨーグルト、アーモンド、バナナ1/2ご飯、小松菜、ちりめんじゃこグレープフルーツ、アイス一口ほうれん草入り味噌汁なんか私も気持ち悪くなってきた…。これをみて、「は?普通に食べてるじゃん」って思われたりするのかな?とか「栄養バランス」のこと思われたりするかな?とか、ちょっと不安だけど…。
ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。先生との会話。「元気?じゃないね。大分、辛そうだね」(ノートを見せる)「そっかぁ。入院、早めようか」「嫌です」「だって辛そ
クリニックで話してきました。うまく話せなくて伝えたいこと全部伝えられなかった・不安感・落ち込み・胸に何かある感覚・妊娠前からこういう感覚はあった・食欲なくて体重減った・鉄分足りてるのに貧血症状↑このことを伝えたところ、もう少し様子を見ましょう。症状が悪化するようであれば抗うつ剤も考えましょう。漢方は効かないので処方しません。by👩⚕️とのことでした理由としては・夜眠れる(何度か起きるけど)・一応食べられる・妊娠中だからなるべく薬増やしたくない・何かきっかけが
今、心配ごとが何個か重なっていて、しかも生理になってしまい、朝から動悸、貧血、手が震え、パニック発作なのか、久しぶりに体調悪いです。胸の真ん中が息苦しいし、一日中横になっていたい。けどそういう訳にもいかず、なんとか紛らわそうと、ブログ書いてます。心配事があると、眠りも浅くなるし、自律神経が乱れてますよね。
昨日寝る前に頓服inしちゃいました本当、それでもポコポコ動いてくれてることがとっても嬉しいです。お願いだから元気に無事に生まれてきて欲しい。お腹の中で苦しんでないかな?大丈夫かな?最近の良いこと(唐突)・よだれが減ってきました。たぶん気のせいじゃないと思う。・何人かに妊娠報告しました(やっと!)・キラキラマタニティさんみると「いいな」って落ち込んでたけど、最近は吹っ切れた気がする。というかそれどころじゃないっていう
4月22日(月)低音の耳鳴りまたなり始めてそろそろ1週間薬を続けて聞こえは少しづつ良くなってはきたけど低音モーター音は続いている・・この耳鳴り大きくなったり小さくなったりしでもなくなることはないんだろうなあ・・聞こえがまずまずならヨシとしないとダメか・・またしばらく悪戦苦闘だけど前回も何とか乗り切ったんだから今回も大丈夫と言い聞かせて頑張ろう
不安の薬としてベンゾジアゼピン系の抗不安薬があり、精神科のみならず、心療内科やその他の科でも処方されることがあります。不安に対して、最初は比較的よく効いていたのが、長期間飲んでいると徐々に耐性が付いて、段々と効果実感が乏しくなります。なおかつ、長期間の連用で依存性も付いてしまいます。私はベンゾ系の薬を説明する時は「お酒と同じです」と患者さんに言います。効きが悪くなってくると、今度は効かないからと量が段々と多くなってしまう。私が不安障害の人に処方するとしたら、メインはSSRI。ただし、S
確信しました。不安障害治ってなかった。もしくは再発。・不安・悲しい・ざわざわ・胸が痛い・落ち込む・泣きたい・食欲ないつわりが軽くなってからこんな感じです。13日頃からかな?なんとか自力で治そうとしたし、「明日治るかも」って思い続けてました。何度も頓服を飲もうとしたけれど、ずっと我慢してました。多分、無理そう。明日またメンクリにかかろうと思います。セルトラリンが気になってます。もちろんめちゃくちゃ不安です。お腹の子にどんな影響あるんだろうって。飲まないに越したこと
こんにちは。あまり元気ないです昨日は母が泊まってくれて、今日は父が来てくれました。本当に本当にありがたいです。金曜日の検査結果が気になって電話したら、「来てくれたらお伝えできますよ〜」とのことだったので急きょ行ってきました。結論、鉄分足りてました何も問題なかったですじゃああの辛い貧血の症状はなんだったの?って思いました「妊婦さんにはあまり珍しい症状じゃないよ」「水分不足かも」と言われました。とりあえず水分たくさん摂ります。糖負荷の方は引っかかってしまい、再検査となりましたまた貧血
なんかもう疲れました。なんだかボロボロです。メンタルもしんどくて…。インスタの綺麗で可愛いキラキラした同じくらいの週数の妊婦さん見ては落ち込みます。「人それぞれ」「比べない」って思ってても、言われても、弱ってるのでダメージ受けちゃいます。(見るなw)今日は頑張って鉄分とタンパク質とりました。即効性は無いんだろうけど、ただただ1日でも早く、少しでも回復を願うばかりです。だって怖くて外出られないもん…。あと鼠蹊部痛も相変わらずで地味に結構痛い。かなり痛い。よだれは気持ち少なくなった
4月21日(日)耳鳴り昨日と比べると低音がちょっと小さくなってそのかわり高音が大きくなった…でも聞こえはかなり良くなってめまいも今のところなくて何とかロラゼパムなしでいけてる歯と歯ぐきの腫れと痛みはだいぶん良くなって食べることができるようになった腰の痛みは相変わらず…でも何とかロキソニンなしで今日は過ごせる感じ身体のだるさはまだまだあって正直仕事はキツい…でも少しずつだけど良くなっている感じもするから泣き言言わずにがんばろう
減薬570日目69.25%減薬しました。俺の減薬方法は色んな先輩方の経験談から良いと思った部分を寄せ集めた良いとこ取りの方法です😊成功事例に則って進んでいるため、失敗するリスクがより少なく、ある意味では王道の方法であり、俺にとってはベストな方法であると考えています。多少アレンジはしてるからオリジナルな部分も若干あるかもしれないけど、ベースとなっているのは先輩方が体を張って体験してくれたものなんですだからここまで減薬が進めたのは先輩方のおかげなんです。感謝
昨日の喉つわりは、キシリトールガム食べて、枕高くしたら少し楽になりました。そのまま寝ました今朝の体調ですが、2回も貧血を起こしました。家だったのですぐ横になれてまだ良かったのですが、かなり怖かったです。言葉にするの難しいのですが・立ち上がったら目の前が真っ暗に・フラフラ・耳がこもって聞こえなくなってくる・冷や汗・暑いんだか寒いんだかよくわからない・落ち着いてからも暫く耳にザーーーって聞こえるこれって貧血ですよね?たぶん。怖くて頓服飲んでしまいました一昨日に初めてなってから、
家と職場中間のコンビニの🅿︎以前こういう行事の時ロラゼパムの副作用で午前中いっぱい頑張って早退したことがある。今日は無理だろうな‥。天気は曇り空雨ではなかった‥私は留守番組の見守り要員もう1人の男子と2人何人残るんだろ‥。午後からは支援の時間あるかな?一応やることがある業務終わってからでもできるけどね。定時で帰りたいしな。どんな1日になるんだろう?日曜日の営業日風呂あるやろな‥いつも帰省してる人は規制してるよね?お風呂の人数少ないよね?あーな
4月20日(土)今日はお休み天気もバッチリと喜びたいところだけど耳鳴り難聴で悪戦苦闘・・あの悪夢の日々が蘇った感じヴゥーんと響くモーター音キーンと響く高音大きすぎて何も聞こえないし聞こえても音割れ歪みきつくて本当に神経すり減るおまけに病院は土日で行けないから聴力検査もできず本当に前と同じものなのか違うものなのかわかんない・・とりあえずイソバイドアデホスメチコバール加味帰脾湯五苓散ロラゼパムマイスリー