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仕事いけました。昨日の事思い出したり訪看さんの言葉で泣きそうになったり、なんとか、普通に振舞い、無事に終えて、病院に直行しました。待合室、堕ちてしまって、泣いてました。死にたくなってました。先生に読んでもらうのは昨日書きました。レボトミンの事と、睡眠と波のことを書きました。私が、4分の1でも強すぎて、先生が、砕いて粉にする?まで言っていたのに、それが、1錠でも寝れなくなったのは、レボトミンは慣れない。上がってるからと言ってきた。はい?私今堕ちてます。1日
今日はお互い1人でゆっくり過ごそう。と。朝ご飯を食べて、二度寝したいと思わなかった。なんか、したい。と思った。洗濯?昨日したし、まだ、たまってない、枯れてしまった観葉植物の土片付けようかな、いろいろ、したい気分だったけど、腰が痛い。なんか疲れてる。腰は私要注意なんだよね、元々、椎間板がスカスカの箇所があって弱いらしい。いきなり、歩くのも大変になるときがある。対処法はコルセットか、安静、冷やす。なので、大人しくしてることにしました。でも、youtubeとか観てたけど、
朝置きてもぐったりしてました。とりあえず、先生に読んで貰う為に、書きました。ラミクタール増量後のレボトミンの調整に苦戦してること、鬱から回復してる混合動悸がすること等を伝えました。今日は、駅前のお蕎麦屋に行きました。天ぷらランチ、880円安い。ご飯と天ぷらの盛り合わせと漬物と蕎麦、凄い。久しぶりに、お茶碗でご飯食べた。何年ぶり?もう、おかずとご飯を一緒に食べる食べ方忘れました。普段、おかず単体で食べているので。結局、ご飯がそのまま残り、漬物と食べました。美味し
ラミクタールを寝る前の薬に25㎎追加してからレボトミンの調整が上手くいかない。せっかく慣れて、数日あけて追加しながら、毎日追加するようになり、足りない?となっていました。このまえの診察でラミクタールが夜に追加だった為、レボトミンを減らすことにしました。追加なし眠れたが数日続き、夜中に起きてた日がきたので、一昨日は追加、副作用が強いなった。昨日、訪看さんと相談して、追加せずに0時30まで寝れなかったみたいです。追加しました。でも4時ぐらいまで、眠れなかった、
今日は月に1度の診察とカウンセリングの日でした。9時からカウセリングだったので、最初にカウンセリングに。今日は話そうと思ったら先生が「今日は私から話していいか?」「はい」「なんかえらそうだけど(しんどそうだけど)、えらい?」「はい。」「だでな。なんかあった?」と始まり、この1カ月眠れてない事を話しました。レボトミンが先月、薬剤部で在庫が無くなって出せなかったのでレボトミンが無くなったことで眠れなかったこと。たまりかねて急遽、次の週に受診してレキサルティを処方しても
メンタルがかなり弱くなった頃から寝る前にお薬を飲んで眠っていたのに最近まったく効かずで、先日メンタルケアセンターの日だったので、その事を話したら少し強めのお薬出しましょうと言われ何も質問せずに頷き処方することになりました。1日目…飲んで30分も経たずに眠った。2日目…飲んで直ぐに眠くて眠くて子どもがグズるように眠った←息子が言っていた。3日目…いつも夜22時半頃に飲んで23時過ぎには眠ってるが、いつもの時間になって起きても眠気が強くて2度寝して気づけば午後の13時半。。4日目…3日目と同
昨日は一緒にレボトミン追加して眠れましたが、いろんな夢をみました。朝はやっぱり、眠気、ふらつき今日は頭痛もしました。立ち仕事してたら気持ち悪くなりました。これはラミクタール追加によるレボトミンの副作用が強く出てるのか、ラミクタールの副作用か、よくわからないです。今日は追加せずに寝てみるにします.寝付けなかったら追加ーやだなあ、副作用で不調も隠さないとならないし、今日はフラットに近いのかな?でも、たまに、はっ!とか、声が大きくなったり、帰りに寄ったドラッグストアで急に泣
レボトミン追加なしで寝ました。たぶんいつも通り、深夜に起きた。夜中結構長い時間寝れなかったような。レボトミン、記憶がなくなるから困る。副作用は同じだったと思う。起床時のコンビニはフラフラ。眠気は、相変わらず。鬱の症状はたぶんなかったかもしれない。昨日、久しぶりに買い物した。メルペイがあったから支払ったのは数百円上がってきた?普通?上がってきたなら速すぎだよね?躁転レベルどうしたらいいかな、レボトミン追加する?夜中に追加したら残るよね?寝る前に追加する?怖いけど
子供達がバイトに行ったから、ちょっとだけ掃除した。掃除機かけた。お茶碗、洗った。テーブル拭いてて、ん?虫がいたのだ。(今日はぬくいからなー)って思って、ティッシュで虫を捕まえた!と思ったが、ティッシュを見たら虫がいない🙁あれ?テーブルを見たら虫がうじゃうじゃ!ギャーヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァ怖い!(((;゚Д゚)))勇気を出してティッシュで1匹捕まえたのに、ティッシュには虫がいない!そこでハッとした。これは、幻視だ。こういう幻覚
昨日の夜からラミクタールが1日2回になりました。まだ25㎎✕2なので、多くはないです。が、私は薬に弱い。25㎎では何にもなかったのに、今朝、目が覚め、うわっ!眠い!彼から朝電話があり、長話してたら少し目が覚めたけど、ふらつきがー。昨日、ラミクタール追加したからレボトミン半錠にして寝た。とメモってあった、でも、必要時の袋があった。たぶん、寝付けなくて、追加したんだと思う。うーん、どうしよう、レボトミン追加は危ない。でもしないと寝付けない?今も眠い。とりあえず、一週間、
訪問看護でした。やっぱり、前の看護師さんに戻して貰って良かったと、思えた。昨日、寝る前の薬にレボトミン追加したのに、眠れす、また、発作がでてしまったので、アルプラゾラムを仕方なく飲みました。寝れたみたいです。また今朝も休むか葛藤。鬱がまた頭が痛かった。眠気がすごくて。なんとか、仕事は出来ました。ケラケラ笑ったり、仕事中も波があります。午後、新しい仕事を教わった。理解はすぐ出来、すぐ慣れたけど、紙にメモが頭があまり動かない。明日、任されるのかな。就労終わり、車に乗ると
昨日は寝る前の薬と一緒にレボトミンを追加して、寝ました。いつも、0時に起きるけど、、確か、夜中まで起きなかった、朝の副作用が強く出て、日中の様子もメモりたいからさっき、メモろうとしたけど、朝の記憶が曖昧で。ゴミ出して、コンビニ行った。ふらつきが強く出たのかな、ずーと眠かった。でも、一昨日とその前の日に出た発作が出る時間の前に寝れたので、良かった。なんか、レボトミン毎日4分の3でも大丈夫になってきた。じゃないと眠れない。でも、他の薬と同時は後から追加と副作用がちがうのかな、薬局
とりあえず、今日の病状、忘れないうちに記します。朝起きた。あまり記憶がない。昨日食べきれなかった、野菜ジュースと、プロテイン、朝食後の薬昼に彼と会う。お風呂に入るまでベッドにいた。あまり、思い出せないレボトミン、3日連続して追加したわりには、ふらつきなかった。お風呂入る気力が出ない、お風呂で、今鬱だ、と感じた。スムーズに進まない、ボーと動作が停止する化粧しないで行きたいなあ、髪乾かすのしんどい、とりあえず洋服。最近上り過ぎてないから全然ふく買ってないなあ、ラバ
死にたい、死にたい、苦しい、息かあがる、ハアハア、怖いし、泣き出すし、頓服、今日、訪看さんが先生に聞いてくれて、2回までだって。どうしよう、布団を丸めて握っても落ち着かない、レボトミン追加して今日も寝るしかないかな、3日連続追加、明日休みだから、飲むかななんか、ヤバイ、。吐き出す場所、がここしかない、もう楽になりたい、家にある薬全部飲んでも死ねないのわかってるのに、ODを衝動的にしたくなる、冷静になろう。レボトミン追加して、寝よう。
昨日はレボトミンを追加しました。連日は副作用に注意と言われてるけど、休みだし、耐えられないので、飲んで寝逃げしました。今朝、前回みたいな激しいふらつきはなかった。眠いけど、慣れてきたのかな、副作用で寝てる、どんどん増量してかないとならないのかな。不安です。昨日、明日、お花見に行くか、酪農王国に行くか、朝の天気とかで決めて、連絡すると伝えてありました。今日の午前中と明日は彼が予定を入れたらしくて、今日の午前中は昨日入れたらしい、酪農王国は16時まで、だから、明日にして、と朝送っ
今日オートバックスで、ドライブレコーダーの取り付けを待っている間、座っているのに、目眩?頭がクラクラ?してきた。14時半過ぎ、アルプラゾラムを飲んだ。でも土曜日もそのくらいの時間に飲んでこんなふうにはならなかった。土曜日と違うのは昨日の夜のレボトミンの量。関係あるのかな?いろいろ調べてみた。アルプラゾラムは一緒に飲んでいけない薬とかはないみたい、レボトミンはリーマスとの併用に注意とあった。心電図がなんとかと。最近、胸が苦しくなるのはこのせいかなあ。もしかして、原因不明の目
昨日は上がってないし、必要時のレボトミンは追加せず、0.5錠で寝ました。やっぱり、何回も起きてしまった。記憶も全く無くならなくなった。うーん、今日はどうしようちゃんと寝たいけど、明日の眠気が心配。アルプラゾラム朝飲みました。13時半頃、買い物に行ったら鬱の症状がでました。効き目が切れたのかな。作用時間とか、調べて、昼も必要だと思いました。依存したら離脱症状が怖いので、考えながら。今日も彼が来てくれました。なんか、紙に、私の躁鬱の波をグラフ化してました。数年前はこれ、
バイトの日は疲れてヘトヘトで眠れるんだけど、あんなに必要としてた眠剤が今使うと眠気が残って働けなくなってしまうだから休みの前の日しかサイレースは飲まないようにしてるけどレボトミン飲むと悪夢見まくり。今日は赤ちゃんを食べる儀式をしてる夢を何回も見た。起きて…寝て…悪夢見て、また起きて…。もうレボトミンは飲まないようにしよ…悪夢はもう見たくない。バイトしてる日の方が疲れて眠れてる気がする。
友達と遊園地楽しかったジェットコースター乗ったりしたよ子供達いたからちょっと疲れた離人感出てすぐ頓服のレボトミン飲んだ解離性障害はおきなくて良かったみんなはお寿司食べに行くみたいけど私は行くのやめて家に帰ってきた
①私の悪い癖かもしれないけど、薬にハマるとそれが効くんじゃないかと思って、ひとつの薬に凝ってしまうんだよね。今はリスペリドンが効く気がしてるんだよね。トリアゾラムも寝る直前に1.5錠じゃなくて2錠一気に飲むようにしてるの。そうしたら、中途覚醒なくて、3時4時まで寝られるようになったけど、寝付けるか不安で、VDSのときにレボトミン2錠とリスペリドン2mlとか追加してることもあるから、何が効いているのかは分からない。いっぱい薬飲んでるんだね。でもでも、リスペリドンは目が上がったり心配だから、1ミ
金曜日に薬変更したら夜中3時に起きて寝られないから今日精神科臨時診察行って来ましたレボトミン2錠増やしてもらったこれで前の処方と同じくなったから良かった主治医じゃなかったけど良い先生だった
昨日は診察日でした。三週間の症状と、レボトミン追加による副作用などを、先生に読んで貰う為、紙にかいた。殆ど記憶がなくて、ここで記しているのを見ながら。レボトミンに関しては、毎日、飲んだ量と、次の日の副作用をメモっています。明日お昼どうする?久しぶりにお寿司は?酢が強くない、シャリが良いのでいつも、回転寿司はかっぱ寿司でした。でも、倍に値上げしたり、販売中止だったりで、数年ぶりにスシローに行くことにしました。前と違う、美味しかったです。まわってるお皿を取るのが苦手、一緒に
昨日はレボトミン追加しませんでした。さすがに3日連続は怖い。やはり、眠りが悪くなりました。レボトミンは記憶がなくなるので、確か、中々寝付けなくて、何回か起きたのかな?、日中寝不足感はなかったから寝たのカナ。訪問看護の日で朝からドキドキしてました。今日は昼休み1人だったし、気を紛らすことも出来なくて。怖い怖いと思ってました。何もなかったようにいつもの感じで始まりました。最初に聞かれるかと思ってたけど、その話にはならず、私も普通に話せて、最後に、交互に来るでいい?と聞かれ
やはり、レボトミン連日4分の3にしては駄目でした。朝、ふらつきと眠気、1日中続いてました。前の日の分が残るからですね、4分の3錠ではなくなってしまうんですね。なんか堕ちてきたかな?この前買ったスカートいらなかった、と思った。昨日の彼との喧嘩で言われた事が浮かんてきて、凹んだり、帰宅中のいつものコンビニで、今日は祝日、デートや家族でお出かけをみて、私は祝日関係ないよ、仕事だよ、休めないよ、と、比べて、堕ちていく、これ鬱によくなる症状の始まり軽躁なら、幸福感でいっぱいに
朝家出る時、まだ病院やってないから、会社の駐車場ついたら電話しようと家を出た。会社帰りに15時からだし、行こうと、ヘルパーさんも電話してキャンセルしようと思った。会社に着いて、ヘルパーさんに電話した。泌尿器科にも、薬を飲みきって、飲まなくなったらまた痛くなったと伝えた。漢方薬だけ出してくれればと思ったけど診察、必要でした。今日の結果は大丈夫でした。漢方薬を毎食だったのが2食、1ヶ月分処方されました。朝何故か、15時で予約外だと混むし、なんか、早退したくなったのか、よく理由が
仕事に行きたくなかった。病状が悪化する前に休んだ方がいいかなとか考えた。、でも、精神以外の休む理由が浮ばず、仕事にいった。朝、〇〇ちゃんはどちらかと言うと綺麗だね、可愛いよりも、と言われた。一回り上の女の人に。なんか、イラっとした。キレイて言われても嬉しくない。もうこの歳だからしょうがないけど、また、ググッた。やっぱりキレイより可愛いと言われたい女性の方が多いらしい。キレイと可愛いの特徴が出てきた。背が高くて、スレンダークールなイメージ可愛いは、童顔で小柄、小動物の
今日は月1回の精神科通院日でした。現在、各地で地震が多く心の奥がザワザワして異常に落ち着かないことを主治医に相談しました。部屋を薄暗くして音楽を聴いたりアロマを香ったり本を読んだりいろいろ工夫をしながら少しでも心が穏やかになるように気持ちの切り替えを何度も試してみました。地震が来るときは来ると思いますがあまり地震にフォーカスしないで今ある生活に感謝したいと強く思いましたがこの異常な不安がなんだかわからないのです。さらに友達をひとりブロックするまでに悩んだこと
通院では言いたいことが言えました死にたいことも言えました辛いことも言えました行けて満足です入院は勧められたけど暴れたりしたら拘束だし色々あるから外来で頑張ることにしました辛い日々だけど死なないで頑張りたいです頓服は2回以上は飲みます辛い時は2時間開けてでもいいよと言われたので2時間にしていますブロマゼパム1錠ジアゼパム1錠を3回レボトミンは1錠を3回なのか分かりません次の時聞いてきます通院辛かったけど話せて良かったです先生も死んで欲しくないらしい悲しいって
昨日、中々ねつけなかったので、追加した。躁状態での必要時に処方されているけど、寝付く為にも飲んでいる。明日休みだし、副作用出てもいいやと。深夜、起きてゼリーを食べようとしたら、変な気持ち悪さが出た。朝起きたら、食べかけのゼリーがあった。今朝、ふらつきとかなかった。日にちあけてるから?それとも慣れたから?もう続けて飲んでも平気?わからないね。明日は仕事なので、今日は追加しない方がいいかな、寝れるかな。微量な薬の調整難しい。なんか、レボトミンが品薄なの?なくなったりし
今日は、精神科の診察でした。私も診察でしたが、息子のだけ診察券を出して自分の分の診察券を出し忘れました。息子の診察の後で、次回の予約を入れるところで自分も今日が診察日だと気が付きました。息子の主治医が「ちょっと元気がないね。」ということで、レボトミン100㎎がレボトミン75㎎になりました。レボトミンが効きすぎているということでの微調整です。