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おはようございます🥱✨三の酉まである年は、火災が多い不思議だったんだ〜商売繁盛祈願なのに縁起熊手に【火の用心】のシールが貼られてね、去年の熊手には無かったのにって思っていたらそういう事だったんだ💡完全に勉強不足！！！あやかりたいなら、もう少し勉強しなくちゃだな今日は推し活の日〜❣️ようやく保育園でのウイルスの洗礼も落ち着いて、日々ハナタレ小僧ではあるけれど体調にも問題ないそうなので今夜久しぶりにめんこめんこさせてもらいます。初代推しの王子様は、絶賛ヤンチャ盛りｗｗｗとりあえず、
おはようございます🥱✨どんよりしていて暗かったので、なんで父ちゃんこんなに早く起きるんだろう？って思ったら…まもなく７時でビビりましたね、ね、\(⊙⊙;)/寝過ごした！慌てて飛び起き、父ちゃんの朝ご飯を用意して朝からワタワタしちゃったもので登場が遅くなりました現場は終わったけど、連日寒風吹きすさぶ作業場で冬仕事の準備をしております！！！今日の札幌は、雨模様らしい☔明日と明後日は【吹雪】とか【大雪】とかって、ニュースでは脅して来るんだけど…日中まぁまぁ気温があるので、どんだけ降るの
イラストレーターsachiの週末エスティシャンの奮闘備忘録今日も、ブログを読んでいただきありがとうございます。新米週末ダイエットエスティシャンsachi、週末黙々と働いております。今日は、顔と頭のリンパ流しについてです当サロンは、ダイエットサロンなのでお顔のリンパ流しやマッサージはしません。ただ、エスティシャンとして、お顔や頭のリンパについても気になります。顔のたるみやむくみにリンパ流しやマッサージは良いのか。ただ、美容検定の資格を持っているsachiとしては、あまり肌を擦るの
おはようございます🤭✨サボっていたストレッチを再開して、気づいた事まさに継続は力なり…止まっちゃいかん。熟女のボディーは、すぐに凝り固まる！前は簡単にできていたポーズでも、今は悶絶級の痛みを伴ってやっとこさっとこ。１から始めるというよりも、完全に−１００くらいからのスタートでございます〜(¯¨̯¯̥̥)トホホ…とはいえ、やり終わると身体の巡りをしっかり実感するので少しずつでも続けて行こうと思います。今朝は股関節周りを動かしてみました！前は朝から４０分くらいやってたけど、そ
今日のヨガ🧘♀️は、とにかくゆるむ背骨がごきごきになったので朝から晩までzoomでほくしましたえりん💖体質改善ヨガインストラクターonInstagram:"今日は、手にエネルギーを集めて顔、目、眉からおお疲れ取りましたリンパ流し首、頭、耳で整えてバスタオルぐるぐる🌀巻きで、背骨をほぐしていますこれ本当に気持ちいいので、ぜひやってみてね💖無料プライベートレッスン受け付け中ですDMくださいねzoomでします#ヨガ"2likes,0comments-elin.yoga.t
おはようございます🤗✨今年も無事に、夏の現場が終わりました。父ちゃんお疲れ様！この冬も頑張ろう〜🤣【災害級】ってのは勘弁だな〜なんて思いながら朝を迎えたら…縁起熊手のご利益ですか？全除雪業者に、怒られるかもしれませんｗｗｗｗｗ１１月１６日（土）浅草での昼呑みまでは、昨日お話しましたよねその昼呑み屋さんでのお話！隣の席に、外国のお客様が３名お座りになられました。男性２人女性１人、感じからするとインドネシア方面かな？？？３人ともチャーシュー麺を注文した後で、母ちゃんの呑ん
【麻布十番駅４番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです日に日に寒くなってきましたね…私は、昔から寒暖差アレルギーがあり鼻水やくしゃみ、気管支喘息になりやすい寒暖差アレルギーが無い方も多いですが覚えておくといいですよー。〇季節の変わり目は寒暖差アレルギーに注意！その予防法と対処法とは夏や冬など屋外の気温差が激しくなる季節に、くしゃみや鼻水などの症状が出て止まらなくなることがあります。寒暖差アレルギーという名前がついているものの、正式名称は血管運動性鼻炎
おはようございます🤗✨とんだハプニングで、帰宅が２２時半近く…今朝は６時に飛び起きましたヾ(･ω･`;)ﾉｱﾜｱﾜｱﾜ！！！ただいま🥱眠っているうちに、辺りはサラッと雪化粧心を決めて、夜の内に本暖房を入れました！今季ラストの現場めしは漆黒の海苔弁当。バタバタし過ぎて写真を撮り忘れてる…父ちゃんはヨシカミのロースカツサンドを食べて、バシッと冷えた中元気に出かけて行きました。軽く３〜４泊したんじゃないかと思うほどの週末マジで濃密！身体は本当に疲れているんだろうけど、ドスンと気絶する
月一のヨガと侮ってはいけません。最初は物足りないくらいと思っていたものの、月1回だからこそ気づくことが！先月買ったツボを押したりマッサージしたりする道具の別名「オシシ」この子をほぼ毎日使うことで、足の甲のリンパ流しが痛かったのに、家で何度もリンパ流ししたからか痛みがほぼなくなりました！継続はチカラなり！こんなところで実感しました。いつも、同じようで先生は少しアレンジしながら教えてくれていて、今回は耳のマッサージも増えましたそして、ヨガが終わったら、また来月！
先ずは…鎖骨リンパを流すよ～♪おぉ～上手い♪上手い♪開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介只今、入院中のおかさん(ホント、こんな顔！）2日ぶりに面会に行きました『おはよう～来たよ～♪』(14:00～が面会時間です）・・・。『あ・・・寝てる』『お～い来たよ～』『おっ、起き
おはようございます🥱✨札幌にしては、気温高めの１４℃…そして雨…らしいよ〜🤣☔母ちゃんのいるところは、もう少し暖かくて曇り空！！！【我々の夏休み2024FINAL】に来ております今回は冬仕事でも絡む後輩夫妻と４人で、とある目的の為に東京にお邪魔しております。すでにその目的は果たせました真夜中に…１４〜１５時遅いランチ１５〜１８時一旦お宿にチェックイン！１８〜２１時夕食で１杯２１〜０時お宿で小休憩_(:3」∠)_１１時半〜１時半目的を果たしにレッツゴー１時半〜５時半
おはようございます🤔✨思い当たる節がないのですが…右肩が亜脱臼してました嘘やん！(•'╻'•۶)۶大谷さんはあんなに顔をしかめて痛がっていたじゃない？！母ちゃんまったく気づかなかったんだけど、いよいよ痛みにも気づかないほど老いぼれたかい？昨日の整体で、右肘に違和感がある事を思い出して申告したところ「確かに右の肘の関節の向きがおかしい…捻れてるかな…」って言われて悶絶級の施術をしてくれたの。がっ…「んっ？！あれ？肩か…」そう言って右肩を触った後。「肩って痛くないです？！」不思議そ
いつもご訪問ありがとうございます。東京・表参道・南青山・渋谷生体エネルギー医学氣功療術院「直氣堂」です。11月24日(日)11：00～17：00第47回東京スピフェス®in浜松町【入場予約不要・入場無料】11月24日Facebookイベントページ東京浜松町で開催されます占いとスピリチュアルの大イベント「スピフェス®」240名以上の各分野のスペシャリスト達が全国から大集結します是非この機会に素敵なメッセージを受け取ってくださいね満席になる先生もいらっしゃい
おはようございます😀✨昨日の昼前、父ちゃんにパイセンからこんな連絡が…人質を返して欲しければ、今夜焼肉屋に集合！！！話は日曜日に遡りますが、父ちゃんがパイセン号に車の鍵を忘れたみたいなのよｗｗｗｗｗまぁ、もはやその時点で人質ではないんだがｗｗｗ車の鍵は替えがあるのでいつでも良いんだけど、これをネタに永遠に呼ばれかねないので…あえて身代金…いや、身代大福を握りしめて行ってきました🤣👜うちのコ(鍵)は無事ですか？もちろん、みんなで食べましたよｗｗｗようやく【俺の夏休み】を〆たってい
おはようございます🫢✨今年は水道がしゃっこくなるの遅いなぁ〜って思ってたら…昨日、実感しました🤣いよいよ来るね〜冬将軍！！！さすがにまだ大丈夫だけど、なんとなく事務所の水道落としてきた心配性の母ちゃんですｗｗｗ昨日は朝から米粉パウンドケーキを焼き、作業場の父ちゃん兄弟に差し入れしました。これぞ、バカの一つ覚え🤣他のケーキに浮気せず、とにかくこのレシピが身体に染み込むまではと第３弾！！！意外に慎重派なのよ、母ちゃん。いつもはきび砂糖を使うんだけど、半分黒砂糖にしたので松崎しげる的
おはようございます🤔✨母ちゃん地方には、山達現象起きませんでした❄※雨orみぞれで終わった感じ。５時半ですでに６℃あるので、今日はあと１℃しか上がらないんだとさ。なまらケチッくさいｗｗｗ昨日より６℃も低いっていうから、しっかりまかなって行こうと思います🧥ここ最近の悩みを聞いて〜肌乾燥ヤバい🍂季節の変わり目の肌荒れに伴って、目の周りがカピカピし始めてるんですけど〜１番見た目年齢に関わるところでしょフェイスパックもしてるしクリームも塗ってるけど、洗顔後は見事にパキーーーッてなるｗｗ
おはようございます🥱✨雨は夜更け過ぎに雪へと変わるらしい…今年も、山下達郎現象が発生する季節か〜ジム男はすでにスタッドレスタイヤを装備しているし、この前の雪の急襲で諦めもついたわぃｗｗｗとはいえ氷点下にはならないから、積もるほどではないでしょう！！！美容室に行く時、白い雪に黄色いイチョウの葉が落ちてなんだか綺麗だったなぁ〜昨日は、ヤル気スイッチが接触不良をおこして…スイッチが入るタイミングと切れるタイミングが激しくて、微妙に忙しかったわ。ＯＮの時は、洗濯をしながら掃除したり。煮
おはようございます🤗✨無事に【俺の夏休み・FINAL】から戻り、今季のお供が完了いたしました※パイセンNightやパイセン焼肉は、通年行事です！久しぶりの函館は楽しかった〜購買意欲がなかったので、自分達のお土産は何も買ってこなかったｗｗｗ隣町の感覚なので、すぐに来れるから〜って感じになっちゃってるわけよ！！！ただ、本当に大好きな街だな〜って再認識💓若い頃は冬の函館が好きすぎて、いつか住みたいとまで思ってたもんねまた来年👋🏻とりあえず父ちゃんの現場は、もう少しあるようなので今朝も
おはようございます🥱♨️起床４時半！思いの外お酒は残ってない🤣ただひたすらに浮腫んだ身体をビジネスホテルのバスタブで煮出しながら、このブログを編集しております。汗のよく出る入浴剤を持参して良かった…バリッバリの活イカ刺しや、旨ぁ〜だった塩っぱい酒の肴を必死に思い出しながらクリスタルガイザー(青キャップ)を流し込む。クリスタルガイザーって採水地が２ヶ所あって、白キャップは並行輸入品で【オランチャ水源】。こちらは硬度が高くて、硬度６０程度。青キャップは大塚製薬が正規に輸入している物で
おはようございます😀✨昔の人は「仕事は目で盗め」なんて言ったものですが…YouTubeでみた【海鮮チャプチェ】が、まぁ〜やたらと美味しそうだったので、見様見真似で作ってみました！色々見ていると、それぞれの家庭で作り方が違ってまるで日本のうま煮みたいだなって思ったりして。ホラ、正統派のうま煮って具材をそれぞれ煮るじゃん？でも我が家のように、筑前煮風にする家もあったりしてさ〜決まりはあるけど無いような感じでしょ？チャプチェも全部一緒に炒めるレシピと、材料をひとつひとつ炒めて最後に混ぜ合わ
おはようございます😀✨昨日は１日中、荒ぶってた〜☔あられが降ったりみぞれが降ったり…忙しい空模様！朝なんか、ゴロゴロゴロゴローッて雷が凄くてビックリしちゃった⚡️⚡️⚡️これが真冬だったら、とんでもない大雪になってたんじゃないかと思う降りっぷり！！！新聞配達のお兄さんの足跡が、こんなにも季節を語るとは…この冬が思いやられる…((유∀유|||))ちなみに…昨日の朝、上司にこの写真送ったところ…間髪入れずに休みなさいのラインｗｗｗめちゃくちゃ素直にYESの返事をして、なぜだか
おはようございます🫣❄️５時過ぎ頃から…バラバラバラバラという、あられの落ちる音で目が覚めましたジム男もちゃんと雪化粧ｗｗｗとはいえ、外気が３℃もあるのでガッツリ積もるって事はないんじゃないかな〜？多分…ＩＫＫＯ上司には前フリしてきてるので、出勤は路面の様子見…いや、母ちゃんの気分次第ですやらなきゃならない事は終わらせて来たので、８割休みかな〜ｗｗｗ突然ですが、昨日アレルギー検査(保険対応３９種)を受けてきました❗️プラセンタ注射を受けている婦人科でやってたので気になっていたのさ
おはようございます🤭✨冷えとります〜寝起きの室温(居間)は１９℃あったので、寒いという感じはありませんが…エアコンの【快適自動】で室温調整中！母ちゃんは、そもそもの基礎体温が高いから寝起きはポカポカで目覚めるんだけど。父ちゃんはお義父さん譲りの寒がりなので、朝ご飯には生姜タップリスープで暖めてあげましょ天気予報も、降るかもよ〜って脅して来るんだけど…ジム男はまだ夏タイヤｗｗｗまだ早い！来週からまた暖かいのよ。とりあえず、今日より明日の方が雪ダルマがデカいから。今日の内にやる事
こんにちは東京都江東区・小顔矯正専門サロンCherryの高橋です当サロンの施術は◯首へのアプローチ◯ヘッドマッサージ(脳脊髄液流し)◯リンパ流し◯骨格矯正◯筋肉の調整を行います。その中でリンパ流しとは簡単に言うとお顔の中の滞っている水分血液・リンパ・間質液を流して綺麗な水分に入れ替えてあげることです。ではそれどこに流すのか？どこに捨てるのか？それをするために最後の大事な仕上げ…最後の30秒。ほとんどの方が寝落ちしていますので記憶にないかもしれませんが、そ
おはようございます🥱✨このところ、目の周りの乾燥が著しい夏場はフェイスパックの後に保湿クリームを塗っていたけど、追いつかなくなってきたのでNIVEA様にお出ましいただきました！往年のバタークリームを彷彿させるテクスチャーは、夏場には不向きでもこれからの季節には必需品在庫が淋しくなったので、先日新しいのを買いにドラッグストアーに行ったらば…めんこいのが出てた💓お出かけ用(奥)と家用(手前)と思って買ったけど…小さいお出かけ用から使い始め、剥がした銀紙についたクリームをヨーグルトのフ
おはようございます🙂✨父ちゃんの現場によって、我々の今日の動きが変わってくるのでギリギリまで連絡待ちしていましたが…雨天決行するっぽい☔現場ができる残り日数が少なくなってきたので、無理にでもやるみたい母ちゃんが思うに…いざ現場を始める段になって雨が酷くて、結局中止がかかるんじゃないかな〜🤣もしも中止なら、おむすびを朝ご飯にしてチラッとドライブ行こうかなって思ってたので…今日の現場めしは、おむすびランチごま昆布とチーズのおむすびに、明太子の玉子焼き・ウインナー・塩麹唐揚げ・つぼ漬け
おはようございます🤗☔８℃の小雨模様…昨日からポータブルストーブの匂いが気になって、エアコンで温度調整をしています！何の匂いとはいえないけど…身体に良くなさそうな匂い🤮掃除もせずに使ってるから、少しお手入れしてあげないとダメなのかもしれませんね〰️昨日、無事に最後のモンステラを鉢に移しました！！！元々あった株の剪定をした時に切り落としたものを捨てるのが可哀想で、花瓶に入れて放置しちゃってて…ずっと気になっていたので、今回はちゃんと鉢に植え替えする事ができました🪴🪴🪴ただね、１番
おはようございます🥱✨よく眠りました(。-ω-)zzz…６時半過ぎまで、ゆっくり眠りました。土曜日なのでお弁当もないし、休日感高めの朝です！昨日は、曇りの予定が大幅に変わってずっと雨☔それでも９時に姪っ子４号に迎えに来てもらって、東区にある【モエレ沼公園】に行ってきた🌳🌳🌳『私、雨でも歩くので…』『私、失敗しないので…』的な姪っ子４号の言葉に促され、とりあえず行くだけ行って雨が酷かったら温泉に行こうって事で出発！家からは２０〜30分程度。◯◯◯検査じゃないよ歩く前の水分補給に
おはようございます🥱✨アラーム１分前に止める事ができましたが、ちょっと寝不足気味な朝。夕べは５時半を回ってから、久しぶりに一緒にご飯を食べようと後輩ファミリーからのお誘い息子君の野球に加えて、娘ちゃんのバイトが始まりなかなかスケジュールを合わせる事が難しくなっていたので二つ返事でＯＫして１ヶ月ほど前にできたという居酒屋に行ってきました！父ちゃん呑み担、母ちゃん車担。娘ちゃんはスッカリお化粧にも慣れて、益々可愛くなってたし…息子君は、ようやく背が伸び始めたみたい！！！お化粧し始めた頃は
10月も最終日。さすがに朝晩冷え込んできました。毎年この季節になるとお肌の乾燥が気になりだすのですがオルゴンリングを使い始めてから足のつま先から、頭のてっぺんまでポッカポカ。♨肌がしっとりして乾燥も気になりません。今年は寒さ知らずの冬を過ごせそうでワクワクしています顔のリンパ流しを教えていただいて、あらためてリンパの流れ、血液の流れって大事だな～と思いました。鎖骨、耳の周りを意識してリングでさするだけで、顔はポカポカになります。血行がよくなり、肌
