リレーマラソン

第一回那須アウトレットリレーマラソン！！普段絶対走る事の出来ないアウトレットの中を走る、超非日常レース！！メンバーは佐藤家３人・吉武さん・コーキチ・自分の異色メンバー。営業時間前のアウトレットを貸し切り、アウトレットを疾走！！非日常過ぎて、めちゃくちゃ楽しい☺️今までトップクラスの素晴らしいリレーマラソン大会ですね👍最後みんなでウイニングラン。今大会最も大会を盛り上げた那須ボクシングジムチーム☺️楽し過ぎたので第二回も期待！！出場メンバーよく頑張りました！！来月のな

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）のカガワです♪お待たせしました！！！【香川VS兒島】シリーズの結果報告です！（待ってないわ！とツッコミが聞こえてきそうですが・・・笑）大会結果はもちろん、どんな様子だったか？も含めてレポートを書きます【目次】【香川VS兒島】動画シリーズ当日の様子最後に【香川VS兒島】動画シリーズ①大会前夜②大会当

今日は、静岡マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、びわ湖マラソンの日でした。天気☀️晴れて、風が強いのを除けば走り易すかったのではないでしょうか。今日のジョグは…びわ湖マラソンのゴール地点を目指す約14kmのジョグでした。湖岸道路沿いの駐車場🅿️は、このように関係者以外は入れないように封鎖されてます。烏丸半島内に入ると…大会関係の車両がズラリ❗️８時過ぎにスタート地点の大津方面を写真を撮りました。スタートは８時20分だったそうで、走者🏃はスタート位置に整列していた頃でしょうか。

2025年3月9日（日）ならしのスマイルランに参加してきました。さすが千葉県。津田沼中央総合病院より4キロくらいで、この景色。♪う～み～はひろ～い～な～お～お～き～い～な～～。あそこに見えるのはマリンスタジアムなのかな～？1キロのコースを20周走ります。何人で参加してもよいチームランか、ひとりで走るソロか。走り仲間がいない、いや、来年はチームランに参加すべく、会場の下見のため、今回はソロで参加しました。ソロは20名定員でしたが、16名が申し込み、最終的にゴール記録があ

「かがわアライアンスSDGsリレーマラソン2025」は、2025年3月29日（土）、香川県総合運動公園にて開催予定です。お申込締切は、2025年3月17日（月）17:00です。お申込み予定の方はお早めに！！「かがわアライアンスSDGsリレーマラソン2025開催！」今年も3回目となる「かがわアライアンスSDGsリレーマラソン」を開催いたします！緑豊かな木々と海に囲まれた香川県総合運動公園のコースを、お友達、会社の仲間、ご家族などと一緒に楽しみながら走るリレーマラソンです。

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです。第5回福富ダム健康マラソンフェスタ2月28日に締め切りました！期限延長があると思っていた方。。。申し訳ありません🙏今年のエントリー状況は↓ハーフマラソン103人10㎞58人5㎞28人3㎞33人こども1㎞32人親子1㎞41人

大智が車の教習中で仮免を取得❗️❗️早速、軽トラで嫁を横に乗せて近所をゆ〜っくりドライブ🛻…親子でノロノロ帰ってくる姿を見て思い出しました20年くらい前に僕が免許取り立ての頃、親父に軽トラを借りて2人で色んな所にデートに出かけた事をウチは乗用車を持ってなくて、親父が仕事で使う軽トラしかない💦僕はそれが恥ずかしかったのですが、嫁はそんな事などお構いなしにドライブを楽しんでくれた✨そんな人だからこそ一緒になり、結婚20周年を迎える今年でも仲良しでいられるのかなと思いますさて豊中駅伝の次

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです今日は2月に開催した広島MAB練の様子をレポートします！寒い寒い2月は三永コースで3回の距離走を行いました🏃＝＝＝＝＝＝2月1日＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝すっかり馴染みになった三永コースのスタート地点ここから新幹線が観られます🚅この時期らしく大会に出たメンバーさんからのお土産を頂きまし

職場の方とその家族と。一般のチームで走ったリレーマラソンですが。無事に完走できましたーーワタクシは2kの1周しか走れませんでしたが正月明けから歩いたり小走りしたりで練習を開始して。週2〜3回くらいのジョギングやマシンなど。安く鍛えたいし自己流だしええかげんやけど。1k14分もかかってたのが最終調整で1k8分ちょいから7分後半。そんで、本番の自己記録はこれ↓↓↓自己計測そりゃー。ほんまは1人5分台で走らないと完走できひんわけよね。私以外の方々が補って走

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです3月はシーズン最終とシーズン終わりの端境期なので2種類のMABメソッド練習を提供します。スケジュールはコレ！Day❶8日㈯福富20㎞ビルドアップ走＋ケアDay❷15日㈯福富20㎞ビルドアップ走＋ケア＋大会コース整備Day❸29日㈯フォーム改善(ドリル＆坂ダッシュ＆PR）＋ケア8日と15

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）のカガワです♪今回はあなたへ、いくつか伝達があります！！！＜伝達①＞＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝募集締切（2/28㈮）今日まで！となるイベントがコチラ👇広島県のフルマラソン大会第5回福富ダム【健康マラソン】フェスタ広島県東広島市福富町で開催されるフルマラソン大会の案内です。主催は東広島市でランニングクラブBBRボディバランス★ラン

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです約半年続いたマラソンシーズンも出口が見えてきたシーズン切り替えのこの時期今年もやります！川越学監督のフォーム改善＋坂ダッシュin代々木公園ランナーにとって年越しにあたるこの時期。ネクストシーズンに向けてスタートです！(平田コーチが居られるかどうか分かりません)フォーム改善クリニックでこの1

こんにちは！担当は病棟助産師です。先日ほっかいどうGX大運動会の4時間リレーマラソンに参加してきました。1周2kmのコースをタスキを繋いで4時間走ります。まず、番号ですが、なんと『1103』で『いいお産』でした！マタニティとして参加するのにとってもいい番号で開始前からテンションが上がりました😊走れるかな〜と話していたメンバーもスタートしてみればニコニコ走っていて、コースの途中ではみんなの応援があったので、そこではいいところ見せたい！と必死になれました🏃‍♀️そろそろ暖

こんにちWA大田区・品川区リフォーム会社キタセツの菅原です巷では連休の中日2/23ににぎにぎしく執り行なわれました大イベント我がキタセツも参戦いたしましたよトップランナーはサッカー審判の資格をもつパパ伴野GOGOGO～！リレーマラソンなのでどんどん交代まわせまわせ～の90分勝負お見事走破おつかれさまでしたそして今日のキタセツランチ既に作業が終わっていましたトロトロ親子丼大変美味しゅうございましたさ

寒い日が続いていますが、あすなろ西東京は2/11に『西東京市リレーマラソン2025』に参加しました。場所は都立東伏見公園で1周約0.7kmを10人で30周。天気は良かったのですが風があり向かい風では走りづらく、アップダウンのあるコース。日頃から自転車の訪問で鍛えたり、走り込んだりして各自準備してのぞみました。結果は60チームの参加で46位でした。走った後は程良い疲労感で気分も良く、皆で中華料理とアルコールを注入してゆっくり帰路につき翌日からの訪問に戻っています。

昨日は黒羽マラソンに参加しましたー！！那須ボクシングメンバー５人で参加🥊黒羽運動公園にて。自分と吉武さんは10キロ、ひーちゃん・ネネちゃんの女子中学生は3キロ🙂然ママも5キロ頑張りましたー！！みんなで楽しく走れたね☺️ローカルな大会で緩い雰囲気、とても楽しかった！！最近、那須ボクシングマラソン部が熱い🔥🔥🔥アウトレットリレー、なかがわ水遊園リレー・湯けむりマラソンも頑張りましょう！！※27日、28日16時〜くみこコーチ、18時半〜20時まで池ちゃんコーチ。1日11時〜15時

割引券持ってたのでKKR熊本にてランチ🥢毎度毎度のことながらオープン時間と共に満席🈵ドリンクメニュー🍸️楊貴妃ランチ🥢✩サラダ&前菜✩海鮮水餃子✩フカヒレのスープ✩紋甲烏賊と海老のXO醤炒め✩牛フィレステーキ✩炒飯✩デザートXO醤炒めと牛フィレはソース含め美味しかった✨️ゴマ団子は中身があんこだったのでパパにあげました！会話内容は話受けた側が乗り気でなく💦・次男登校で朝から休暇取って（私発言）・玉ねぎリレーマラソンにが出場せん？（パパ発言）パパは阿蘇トレイルラン

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）のカガワです♪間もなく募集締切（2/28㈮）となるイベントがコチラ👇広島県のフルマラソン大会第5回福富ダム【健康マラソン】フェスタ広島県東広島市福富町で開催されるフルマラソン大会の案内です。主催は東広島市でランニングクラブBBRボディバランス★ランナーズを主宰するボディバランス整骨院です。会場は福富多目的グランドをスタート・ゴール地点とし

二万歩超え。リレーマラソンの応援でコースの周りをずっとウロウロしてました。おかげで足がパンパン😿

Takeshiです。今朝はランオフしました。軽く5km走ろうかとも思ってましたが、目が覚めたら5時。潔く諦めました寒いのもありましたがwwそれよりどうにも右足首が痛いどうやら昨日のランで少し痛めた様です。とりあえず今日は湿布を貼って様子見ですが…まぁ大丈夫でしょう。そんなこんなで昨日の第7回NACK5チームランin大宮公園の振り返りです。今回の参戦は同級生H主導により叶ったのは過去投稿の通りです。メンバーは5名です。同級生H以外はほぼ初めましてなので若干不安はありましたが

Takeshiです。休日の谷間の月曜日。いかがお過ごしでしょうか。今朝のランは昨日のダメージを考慮してお休みしました(弱っ！)あまりの寒さに休んだ訳ではありませんが…今朝は寒かったです午前7時の時点で氷点下3.6℃との事。この寒さはしばらく続くんでしょうね。まぁ慣れるしかないのかな。そんな寒さが続く今週ですが、明日はお伝えしている通り、第7回NACK5チームランin大宮公園の開催日です。NACK5チームラン-NACK5チームラン大宮公園を会場に7回目のリレーマラソ

今日はリレーマラソンのイベント、RUNRUNRUN2025に参加してきました。会場はJR西立川駅からすぐの昭和記念公園です。公園の外周コース5.1kmをタスキリレーします。1チーム4人。1人5.1km走ります。会社所属企業グループのみどり会が主催で、参加費無料ですが、私走るのは速く無いので、あまり気が進まなかったのですが…めっちゃ頼まれてやむ無く。私は2番目に走ります。スタート前は余裕しゃくしゃくでしたがスタート12時10分すぐに出番が来てしまい頑張り過ぎず、怪我の無い

今日は職場の方にお誘いいただき、リレーマラソンに参加して来た！場所は昭和記念公園。そう、先日西東京30Kを走ったところだ。一人5キロだし、第3走者だし、走り出す前に身体が冷えないようにカイロなど色々準備したが、この通り、晴天で、しかもここ最近にしては暖かかった！全く事前情報が分からず行ったのだが、何と国内の企業のチーム総勢450超のチームが勢ぞろい！1チーム4名が5キロずつ走るリレー。もしかしたら5キロという距離のレース？は初めてかも。出走順も取りまとめ役の方が、「一斉メー

今朝も朝ランサボり。明日リレーマラソンだと言うのにサボってしまった…で、足を慣らす為、代わりに大宮までお出掛けお散歩。くらはしれいさんのイラストハンカチ買ってきたくらいでしたが。夕方から沼影練習会17時遊泳クラブ練習けのび50UP50X2Fr1'00K100Fr/BaK25X2Frスカーリング25X2Fr/MID25X2キャッチ25X2片手Fr反対手プッシュ25X2Ba両手Baプッシュ25X2両手片手プル25X4BaS50X4Ba

以前にもﾌﾞﾛｸﾞ投稿しましたが、あらためて最新版として（大半は重複ですが）以下に表記いたしますので、こんな意見もあるという位置付でお読みいただけましたら幸いです。↓↓↓↓↓ジュニア期のランニングについて感じていること小中学生、さらには中・高校生、いわゆるジュニア世代へのランニング指導において「これは大きな疑問？！」と感じる事例の数々、過去～自らの（選手として、ｽﾀｯﾌとして）体験もとより、他の指導現場情報も含め幾多も見たり耳にしたりしてきました。今

寒波到来☃️🥶こちらは雪はほぼ降ってないけど、とにかく寒い🥶変わり映えのない早朝弁当を作ってから、、冷凍庫みたいな中で早朝ランの日々。土曜日の練習12kmジョグ日曜日はリレーマラソン参戦(後述)月曜日の練習12kmジョグジムラン3km15km火曜日の練習12kmジョグ200×5本14km水曜日の練習12kmジョグ200×5本ジムラン3km17km今朝の練習15kmジョグ200×5本17kmそれでこないだの日曜日は大阪国際女子マ

2025年2月2日（日）長居公園で行われた『大阪フル・リレーマラソンフェスティバル2025』フルマラソンの部に、夫婦で参加しました。2月23日に出場予定の「姫路城マラソン」の練習を兼ねて・・・・・。2.65㎞＋3.3㎞×12周のコース。ということは、僕が7回走る事になります・・・。他のチームは、大体４～8人くらいが多いかな！？2人チームなんて４チームくらい。しかも還暦夫婦なんて僕達だけ！その上、嫁は坐骨神経痛が直前に出て痛み止めの薬を服用して走る事

長居公園・ヤンマーフィールド長居にて開催されました【大阪フル・リレーマラソンフェスティバル2025】に参加しました～🍀１人3.3キロ、１３人でタスキを繋ぎ、42.195キロを完走しますその仲間にお誘いいただき、初めて参加しました！このチームは今年８回目の出場で、ずっと参加している人もいれば、私のように初めて参加する人もお誘いいただいたのは半年以上前その時はヤル気満々で『よぉっし！めちゃ練習するぞー！！』と思っていたのですが、あっと言う間に本番当日全然練習しないままでドキドキの本番です

「かがわアライアンスSDGsリレーマラソン2025開催！」今年も3回目となる「かがわアライアンスSDGsリレーマラソン」を開催いたします！緑豊かな木々と海に囲まれた香川県総合運動公園のコースを、お友達、会社の仲間、ご家族などと一緒に楽しみながら走るリレーマラソンです。1人〜5人のチームで15kmを走る「一般の部」と、1家族1チーム（中学生以下を含む）で3kmを走る「家族の部」の2部門があります。種目１．部門A）一般の部･･･15kmのリレーマラソン

昨日は…長居公園で開催されたリレーマラソンに参加してきました以前お世話になった部署のチームに現在在籍している部署の先輩と2人で参加3チーム✕7名のエントリーそして心強い10名以上の応援団が参加心配された天気予報でしたが昨日開催のケンちゃんコンペに続いて雨雲の合間を縫って雨には降られず時折陽がさすベストコンディションにFM大阪の実況中継のもとスタートしましたコースコンディションは良かったのですが…私のコンディションは…最悪ギックリ腰後にハーフマラソン参加🏃‍♂️ゴルフ