リラックスタイム

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急に寒くなってきましたね。しかも、雨☔️。ノンカフェインで、身体にも合ってるのでルイボスハーブティー🌿🫖を、丁寧に淹れます。ルイボスティーって少しクセがあるけど慣れてしまえば、クセになる思えばルイボスティー🫖との出会いは30年近く前、ママ友が「身体に良い」と、赤ちゃんにも、飲ませていたのがキッカケ。最初は「牧草のような風味。。」と、思ったけどそれからずっと売っているので日本人に合っていたのでしょうねリラックス効果もあるみたいだし「カリウム」も含まれていて、むくみ対策

おはようございます☔気分下がりますか？観てくださりありがとうございます冷たい☔ですね夏の☔は⚡とかで騒がしい秋🍁は何となく静か…優しい感じ時には牙を剥くけどこの辺りは被害が無く有り難い限りです感謝😇朝から洗濯物干す前にアロマキャンドル🌹の香りでリラックスタイム〜旦那さんも行ってらっしゃいしたし息子🐾は寝てる後ろ足短いシッポが！くるリン中に入ってるし私のブランケットはもはや息子🐾のお気に入り化してるな！かわいい💞から許す親バカだな😅さて

今日は久しぶりに肌寒く、秋を通り過ぎて冬の寒さを感じました。でも、また来週は30度近くまで気温も上がるとか💦はぁ、なんか色々と振り回されてる感じです。そんな今日土砂降りの中、正面から歩いてきたお兄さん、傘を差しながらも超早歩き、しかも、早歩きスマホ💦そんなに同時に色々して、疲れないのかなぁ、と思ってしまいました。私は最近、世の中の一秒は皆同じ様に与えられているけど、感じ方、つまり相対的な受け方は違うなぁ、とよく考えています。特に「時は金なり」と言われるくらい時間は価値がある事は昔から

今日の楽曲を書きました。ニューエイジ楽曲にしようと思っていたのにアンビエント色が強くなってきました。笑ローテンポのドラムスも入るし、アルケミーのプリセットの変な唸り声も入り、てつじん(Tetsujin)名義の楽曲"FlowerDust"っぽくもあります。笑（あの楽曲も宗教音楽みたいだという意見からゴミという意見まで賛否両論Shazamに上がっていました。）なんだかエクスペリメンタルな世界観からは抜け切らないのかな？まあ、メロが降って来ない時はこういうのもアリかな

今日は、にぎやかな一日でした午前中は、区役所より保育案内人さんに来ていただき、個別相談会をしました。来年度の保育園申し込みがもうすぐ始まりますね皆さん、いろいろと質問されていました。そして、午後は、POLAさんの季節のお肌のお話がありました。ハンドマッサージをしてもらい、リラックスタイムどこが疲れているのか、教えてもらいました来月は、８日午後に予定しています。ぜひあそびにきてくださいね

最近ハマっているコンビニスイーツ…ローソンの濃密カヌレパン屋さんで売っていたらカヌレが大好きだったのになくなってしまい、ローソンでまたつけたコチラを買ってみました148円これ、おいしーいんですコーヒーと合わせて食べると最高毎日食べていて今日は朝も食べたのにまた2つ買ってしまったあえてカロリー表示は見ていなかったけど…だそうですカヌレ好きな方、食べてみてください昨日ヨガへ行った時のこと。ヨガって最後に暗くして目を瞑って横になるんです。リラックスタイム。なのに。「ップス、ッ

モイストダイアンボヌールナイトドリームティーおやすみピローミストぐっすりおやすみ空間寝具や枕などのファブリックにお休み前の寝室などの空間にリラックスタイムに空間や洋服に枕やシーツなどの布製品にスプレーして使用してください。ナイトドリームティーの香り。●ベルガモットとラベンダーが香るハーブティーの香り（TOP:ベルガモット・プチグレン・ジンジャー・ラベンダー／MIDDLE:ミュゲ・バイオレット／LAST:アンバー・ムスク）フレグランスのように時間と共に変わります。枕や

みなさまこんにちは！本日は水着っぽくない洋服感覚の水着をご紹介します＾＾※上下別売りです【ブラ＋ニットトップスセット】No：55532-1591カラー：ベージュ/ピンクサイズ：M価格：税込み15,400円水着以外でもヨガやデイリーでお使いいただけます。ショート丈のシルエットでウエスト周りをスッキリ見せます。ブラとトップスの別々のご利用も可能です♥【水陸両用ロングパンツ】No：55532-1600カラー：ホワイト/ピンク/ブラックサイズ：M価格

おはようございます天気予報どおりの雨です6:30頃はどうだったのかな？娘はいつもどおりラジオ体操に行っていました小雨くらいならやっていますから…朝の空撮影は窓からで9:259:50にベランダからこの時はやんでいました私は6:30頃から栗の皮むきおばがたくさん送ってくれた栗は大きかったのです昨日茹でて茹で汁が冷めるまで浸しておきました昨夜、皮むきを始めましたが30分ほどで疲れてしまい、やめてしまいました昼間暑い時に歩いた疲れが出たようです今朝は6:30から２時間か

おはようございますボディケアスペースらくまるのジャンボです👍️本日も10時より元気に営業しております。当日予約も可能です👌✨風の強いくもりの朝となりました。今日は一日こんな天気のようですね。昨日とは変わり気温も下がるようなので、体調を崩さないように気を付けましょう。季節の変わり目、身体メンテナンスへぜひお越しくださいね。さて👇️昨日は休日でした。用事があり朝から動いていたのですが、隙間時間で少し休憩。久しぶりのタリーズコーヒーで(お店すいていたのでラッキー)アイス

気温も少しづつ下がり、秋の気配がそこまで来ていますよ😊10月のスペシャルコーヒー☕❴カフェピューマ❵グァテマラ650円中米グァテマラの森林地帯は野生動物のジャガーやピューマの棲息地です。コーヒー農園との共存を模索する取り組みで売上の一部を保護団体に寄付されているそうです。口当たりはなめらかで柔らかい酸味のあるバランスの良い美味しいコーヒーに仕上がっております、是非この機会にご賞味下さいませ。10月22日㈯午前中貸し切りとなります🎶チェロコンサート開催のお知らせです。紫竹友梨さ

また少し空いてしまいましたが、YouTube更新しました✨まだまだコロナ禍ですが、この夏はどんな思い出ができましたか？私は、久しぶりに浴衣を着て出かけることができました✨曲をイメージして映像は海の中の映像ですが、説明欄のリンクから飛べば、浴衣を着てはしゃぐ動画も見れます🤣⚠️あくまでも、自己満足の夏の思い出アルバムですが😅ボサノヴァシンガーが歌う【今井美樹『泳ぐ』Cover】海の映像と共に、夏の疲れを癒すリラックスタイムを✨✨アプリ「Pokekara」限定✨浴衣で撮影した夏の思い出

今日もお休み家事を終えたリラックスタイム読みきれていなかった「鬼滅の刃」を久し振りに読みましたのんびり過ごせた１日にありがとうございます

あなたにとって天使のような存在はだれ？▼本日限定！ブログスタンプ天使は友だち今は懐かしい帝国ホテル＆東京1泊（2017年9月末）思い出アルバムめくる東京で出会った学生時代の友3人でおしゃべりタイム神奈川県福島県大阪在住の一夜限りのリラックスタイムだった今日福島から新米つや姫が送られて来た3人での一夜のおしゃべり「楽しかった」やっぱり友だちは天使です「会いたい」

朝、ふとなんかわからんが涙が出てきた。必死で止めて授乳室へマタニティブルーかな、、？正直、頭痛でお世話辛い、、でも多分まだ24時間母子同室してないのうちくらいやし、頑張らねばと搾乳（手絞り）も頑張り、双子ちゃん、まだ一人ずつやけど交代で同室で過ごし空気読んで二人共大人しく寝てくれている。で、さっき看護師さんが血圧測りにと傷をみたりに来てくれて、おっぱいも見てくれた。おっぱいのこと相談したりすごく素敵な看護師さんで喋ったことあったのかな？育児のサポート大丈

今日のカード癒しこんにちは‼︎息子が飛び立った日夜中にくる連絡を待っていたら、2時間程の睡眠…飛行機の中でも寝てましたが…今朝寝坊をしてしまいこんな時間に記事をアップすることに😭昨日私は北海道に帰ってきました。息子と離れて2日…命あること1日無事に過ごせること布団の中で眠りにつけることそんな当たり前のことに感謝なんだなぁとしみじみ感じた朝でした。＼生きてるだけで丸儲け／今日のカードはNo.13【癒し】です♪今日のラッキーカラー【緑💚】ぜひ取り入れてみ

寝不足であった😪いや、寝不足の夜勤は意外とツラい💦寝不足の夜勤ということは、寝るのが明け方ということだ☀️５年ほど前、マンション管理組合の副理事長をやってた頃は本業の方も夜勤が多く、だいたい空が明るくなる頃に寝てた。もちろん年繁期もである。またブロガーとしては、寝床で急にネタが思いつき書き出したら止まらない…ということもあった。しかし、今日の寝不足に関しては『動画を観てたら何となく』という小学生みたいな理由だ。ダラダラと動画を観てる時間は貴重なリラックスタイムであるが、モノには限度がある

こんにちは。⁡四柱推命鑑定士の杉原文奈（すぎはらあやな）です。⁡⁡⁡気がつけば、もう10月に突入しましたね。ブログの更新が随分遅くなってしまいました💦⁡まだ暑かったり、肌寒くなったりと、変わりやすい気候ですが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？⁡⁡さて本日は、「潤いと秋の養生法」について取り上げてみます。秋は、乾燥に要注意❕❕大量に汗をかいた夏が過ぎ去り、⁡秋は体の臓器の水分が不足するといわれています。⁡⁡⁡

はい。今日も日曜日の夜です。明日からまた仕事ですね～。。。週末、何もしないままにあっという間に終わってしまいました。あまりのインドアぶりなので、これではいけない！と申し訳程度に娘を連れて図書館にいったり、公園に行ったりしましたが。。。あ～、つかれた。意思表示がめちゃくちゃ上手な幼児の娘。やりたいことは頑として譲らない、嫌なものは嫌そんな感じで、母は振り回されっぱなしです。。。誰ですか。。。？上の子が男の子、下が女の子だったら下の子の育てやすさにびっくりするよ、なんて言ったの

こんにちは😊あっという間に10月に入りましたね。日中は夏のような日差しが続きますが、朝晩はだいぶ涼しくなり過ごしやすくなってきました✨✨少しずつ日常が戻ってきて、お出かけする機会も多くなってきてることと思います。朝と昼との寒暖差や、秋の花粉、アレルギーなどで、鼻やのどにも負担がかかりやすいです。体のお疲れをなるべく溜め込まずに、ゆっくり休ませてあげることも心がけてみてください♫健康☆サロン〜matahari〜では、10月のご予約を受け付けております。10月〜12月は、バイオラブ限定キ

１０月とは言え、日中はまだまだ半袖で十分ですね。熱帯夜から解放されたのはものすごく嬉しい！でも窓を閉め切ると暑い、開けて寝ると夜中に寒くなるんですよね。下の子は最近、寝起きによく鼻をかんでます。気をつけないと季節の変わり目は一日の寒暖差も激しくて、気圧の変化も大きいので自律神経が乱れやすくなって、体調を崩しやすくなります。こういう時期こそ大切なのは、しっかり睡眠をとって、適度な運動、バランスの良い食事・・・わかっちゃいるけど、仕事に家

土曜にリフレッシュで出かけてみました。マックでアイスコーヒーとアップルパイを食しました。カエルさんと共に楽しみました❣️久しぶりにアップルパイたべてほっぺトロトロー！それから買い物してからイベントやってたので音楽聴いて気分転換になった。12歳の女の子が歌ってて声量がすごい遠くまで聴こえて癒されました。晴れてて良かった。絵も描いて楽しみました❣️帰ってゆっくり休むことしてたけど体の調子が良くなく夜になってイライラしてきて母との口論して怒り

強迫性障害持ちママえりなですここ1ヶ月程娘と一緒に夜寝る前に続けているのがストレッチ❣️きっかけは、娘がスイミングに通っていてもっと速く泳げるようになりたい！🏊‍♀️と言ったことからじゃあ、まず家で出来ることって身体を柔らかくすることじゃない！？っていうことで始まって、娘1人だけだと絶対3日坊主な気がしたので、じゃあ、一緒にやろっかってことでわたしも参戦正直続けられるかなという思いもありましたが、さすが子供！！！変化が速い笑１週間もしないうちに身体が柔らかくなるな

株式会社シーオーメディカル様のふんわりルームブラをお試しさせていただきました。寝ている間やお部屋でのリラックスタイムに使用するブラジャーです。締め付けが苦手な人でもノンワイヤーなので、リラックスしてお休み頂けます。パワーネットでしっかりバストをホールドし、3段ホックでバストをきゅっと引き寄せてくれます。またパットもついているのでバスト潰れを防止してくれ、背中のパワーネットはワキ肉もキャッチし背中をスッキリと見せてくれます。生地はコットン100%で、バストのことを考えチタン・銀・ゲルマ

10月ですねでも歩道橋の温度計は36℃とかになっててまだまだ日中は夏朝晩のひんやり感に秋の感じがあってホッとします色んな事が変わっていくけど色んな事が悪くなるばかりじゃ喜びがないね…10月と言えばハロウィン👻過ごしやすくなったこの頃はキャンドルを灯してゆったり過ごすのに最適だと思いますぜひ秋の夜長をキャンドルと共に過ごして頂きたいですリラックスタイム大事新作がまだ少なめですが頑張ります9月もありがとうございました😊引き続き10月もどうぞよろしくお願い致します最後まで

ご訪問頂きましてありがとうございます10月にしては気温の高い週末でしたが私の住む町では…今週の木曜日には最低気温が５℃の予報が出ていますいよいよ秋らしくなりそうですねさて、今回は大好きなお文具さんの素敵な動画をご紹介いたしますこちらは、最後のオチまで面白くて笑ってしまいます笑顔の練習講座#お文具#アニメ#笑顔とは人間特有の感情表現であるこぼれイクラとかあふれウニとか笑顔と海鮮は切っても切り離せない関係なんだなと思いました--------------------

きき夢サロン＠clubhouseの第二夜は明日１０月３日（月）午後9時からですきき夢サロン★第２夜-きき夢サロンMonday,October3at9:00pmJSTwithMiwakoSogawa,ErikoNagayasu.きき夢サロン★第２夜は。🍀「待ってくれていたひと」🍀夢にあらわれる、あなたのガイド、聖霊、イエス・キリスト。『きき夢サロン』で、週のはじまり月曜のリラックスタイムに、寝て見る夢を、利き酒のように味わい聴き合いま…www.club