リフレッシュ

土日を満喫するためには一週間どう働いたかが重要土日は美味しいもの食べてリフレッシュしよう。牡蠣うまかった。sho

最近ちょこちょこ外で食べている私達夫婦。理由は私の食欲不振。とはいえ何かしら食べないと気持ち悪くなるし、練乳たっぷりイチゴとかアイスクリーム、クッキー等は食べてるので特に体重が落ちる訳ではないなので好きなもの食べて!という主人の気遣いでして有り難い😘ホットフラッシュとかイライラとかは何もないけれど、これも更年期障害の症状なのかなと。そんなある日、すぐ近くのジェマナイパークへ。お水が凄くキレイ散歩コースになっていて、そのエリアにはワニはいるのかななんて話してたらワ

午前中…まさかの夫と出くわして冷静ではいたけどモヤモヤ帰宅してある程度用事を済ましたら今日も、お風呂に浸かった塩と酒を入れて陰の気を流さなければリフレッシュ先週には、こんなのが学校からのメールが送られて来てつい最近も夫もうろついてたしなんか物騒やなぁ家庭が嫌で、弁護士使ってまで家出したのに何、こちらの生活圏に来てんだか本当に意味不明犯罪者の心理もわかんないわ二重に危険やし子供達のお迎えに行って来た息子は服に名札つけたまんま帰って来てるし今日は、水筒持っ

こんばんは✨10年に1度の大寒波で、ここ数日一段と寒い日が続いていますね❄️これだけ寒いですと、身体が縮こまってしまいますね。そんな中、今日の夜は近所の「リフレッシュナイト椅子ヨガ」に行ってリフレッシュしてきました❤️美味しい酵素玄米が食べれる「長寿食堂かぐれ」のカルチャー教室で、ぴんときて初参加してきました♫^^久しぶりのヨガ。あちこち伸ばして痛気持ち良く、身体がぽかぽかあったまりました✨肩甲骨関連の動きが結構きました💦椅子に座りながらだけでなく、ヨガマットも使って最後はご

本日お休み♪美容院へ。働けど働けど3人の学費に給料全部持ってかれちゃうような3人→大学2年、高校3年、高校1年…3人とも私立(*_*)学費大フィーバーな今。でもせめて髪の毛くらいは贅沢したい(・Д・)と密かにボーナス（自分の）の中から9万円美容院代として別口座に移し済み。今日もその口座から2万円おろしてカット、カラー、トリートメント。スッキリさっぱり^_^ここ3年ほどお世話になっている担当の美容師Kさん。次回はハイライト（白髪ぼかし用）をしよう。

日々感謝お客様に寄り添い髪もお肌も心も若返り！リフレッシュしたい！癒されたい！綺麗な髪でオシャレを楽しみたい！楽しい明るい未来へお手伝いしますUPhairのかおるです本日は昨日の具合が良くなかったむーちゃんの様子が回復昨日のブログ『早いお悩み解決はプロへ聞く❗️』日々感謝お客様に寄り添い髪もお肌も心も若返り！リフレッシュしたい！癒されたい！綺麗な髪でオシャレを楽しみたい！楽しい明るい未来へお手伝いしますUPhairの…ameblo.jp朝からいつものように起

今日はランチ付きの人間ドック。早朝から動いてペコペコです。ドリンクバーでコーラとオレンジジュースとコーヒーを2杯とお水も2杯。バリウムを飲んだので水分摂取しますコレを食べたら、地下のお風呂で1時間ゆっくりします。更に、マッサージを1時間じっくり受けてリフレッシュして終わりました。そして、そのまま免許の更新へ。警察署で講習30分。とりあえず優良なのです、私旅先でしか乗らないので当たり前かw

日照時間の少ない冬はどうしても気分が優れない感情のバランスが不安定そんな方のお話をよく伺います。日照時間が少ないなら自分で自分を照らす時間を作って行こう🥰冬は充電の季節春の芽吹きの季節に向かって小さな光を芽吹く季節に向けて、、、どれだけ自分を信じて進めるか❓自らを信じる力それが自信となっていくのです🥰力を蓄えながら小さな光を灯し自分を信じて過ごしてみましょう♡寒さに負けない温かな温もりを自分の中に感じながら🥰私は冬は絶好調な季節♡ポカポカの手の温もりで皆

鹿児島は濵田酒造の香熟芋※①を使用した芋焼酎です😆また、だいやめとは、『晩酌して疲れを癒す』という意味を表す鹿児島の方言です。今日はよくやったなって日も、思うようにいかなかった日も、お酒を飲んで締めくくり、リフレッシュして明日を迎えるという。すてきな生活習慣ですよねぇ👌香りはまさしくライチ😆女性は好きな香りだと思いますよぉ😉口当たりは軽く癖がないので芋焼酎の癖が苦手の人もロックでいけますよ✌️※①ライチなどの果実香や花様の香りを有する、より華やかで豊かな香気を引き出したさつま芋のこ

こんばんは〜私はスピリチュアルなことが好きですが、手先のことも好きなんです物作りや絵を描いたり、パーツ屋さん巡りなんかも好きで、浅草橋のパーツ屋さん巡りをしてるときは最高に楽しいですみなさんはクレイフラワーってご存知ですか？樹脂粘土で花びら一枚々指で伸ばして作り、重ねていって一つの花に作りあげるんですこれがクレイフラワー、粘土で作ってありますこのクレイフラワーは師範資格も取得しましたちょっと前に、粘土こねこねしてて、なんとなーく花じゃないもの作っちゃおうって思って、作ったのが何とお

こんばんはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます一つ前の記事はこちら『☆寒すぎて三首大渋滞(汗)//中2男子、ファッションに興味あり！？☆』こんにちはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます昨日の記事はこちら『☆朝イチ、ブロ友さんpickからソッ…ameblo.jp今日の晩ごはん宣言通りカレー鍋やっぱりこのサリ麺がいい仕事する〜サリ麺110g×20袋【送料無料】サリメン鍋用

こんばんは。訪問ありがとうございます⛄日々の生活の記録です✏️ブログの紹介はこちら🐗『改めましての自己紹介。皆様宜しくお願いいたします！』こんばんは。訪問ありがとうございます🌛あの、、、ブログのタイトル変更してみました🌱ちょっとなんかセンスなさすぎて恥ずかしい🌰すぐ変えるかもしれません🙏…ameblo.jp表題どおり⛄今日は下の子、年中さん、保育園児🍎『なんか頭いたい』…36.9度😳んー微妙だなと思い、無理して呼び出しあってもよくないし、ちょっと面倒だというと良くないです

今日は早速朝いちで単発肉体労働😤その後派遣のお仕事でした。ドアドアで40分ほどの距離のお客様（ご自宅まで伺って仕事します）仕上がりご希望時間は8時半。テレワークなら早めに終われば9時始業にギリギリ間に合うか？そんなヨコシマな思いがよぎりましたが元々今日は出勤日。おまけに（全然影響ないけど）綿あめ君が年休で不在と分かっていたので一応30分ほど出社が遅れる予定です、と伝えてありました。（課長や激落ち君に副業了解を取り付けたのは

8ヶ月ぶりに美容院へ渋谷で降りてランチもつ鍋や小籠包、しゃぶしゃぶ等惹かれるものがありすぎて30分以上も同じ階でぐるぐると迷子状態最終的に辿り着いたのが天丼でした天ぷら天寅渋谷スクランブルスクエア店www.shibuya-scramble-square.com理由は家では天ぷらをあまり作らないからたっぷり盛り付けられていて見た目も味も文句なしですテーブルが高めで全てカウンター椅子でしたサクッと食べてサクッと移動♪目的の美容室は表参道にあるが時間に余裕があった

ママが笑って楽しく育児が出来るようにと願いを込めて笑楽育waraiku保育士歴15年のベビーマッサージインストラクターで出張教室開催中ママ達に癒しが必要と感じ腸から感情を読み解く腸心セラピストカードセッションもしているみほですブログ訪問ありがとうございます第18回イベント開催東京都福生市森田助産院にて『ママの為のリフレッシュ時間』のイベント開催。２組の親子が参加してくれました👌どんなイベント？！足型&折り紙製作足型→青鬼折り紙→扇梅の花

私には両親、弟家族がいて近くにすんでいます。わたしが未亡人（...嫌な単語だ...）になってから週1で会い共に食事をするようなありがたい存在です。ご時世的な流行にのっかってしまいかれこれ２週間実家に立ち入れない日々をすごしていまして。私が唯一自由に動ける存在なので食料品とかおやつとか娯楽品とか置き配していますがやはり私だけが共にテーブルを囲めないことが寂しいです。これまでなんだかんだ土日もどちらか一日は実家に顔を出している生活でした。それが出来ない...そ

こんにちは、ことじです！本日も引き続き北海道S様のエンジン＆キャブレター単体OHを進めていきます。このブログではお馴染みの、T2製ウォーターポンプギアや各種チタンパーツがチラホラ見えますね〇T2Racing製の乾式強化クラッチキットにクラッチディスコンテニュードキットでクラッチ周りを完璧にリフレッシュしていきます！その他には、同じくT2製でデバイドハイフローレクチファイアやチタン製エンジンストッパーリンク、ファクトリープーリーキットなんかも取り付けて行きます〇トランスミッション側のベア

生きとし生ける者に幸あれ出逢いを求める全ての者に素敵な出逢いあれ今をときめきたいPATOLO事業部「投資恋愛」で新しい恋と月＋αの副収入でちょっぴり日々をキラキラに夢物語を現実にしよう現実を生き抜きながら夢を見れる世界を創造したい恋活コーディネーターの関です✨今日はPATOLOのHPの表示のさせ方についての会議に参加させて頂いてどうしたらもっと皆に夢を見てもらえるだろう？初心者でも加盟したいとどういう表示のさせ方をしたら

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まいどはや(・∀・)ﾉ先々週の雪降る前のお話ですf(^ー^;木曜日は、久しぶりの晴天♪正月明けの仕事初めから連日の残業続きが一段落♪晴天は明日までとの予報なので急遽、午後半休取りました何しようか？平日予定もなく休むなんて、いつ以来だろ？平日しか行けないラーメン屋へ行こうかって検索するも、ほとんどが14時で閉店そう言えばSNSに富山のトンコツラーメンの老舗、南京千両がお笑いタレントが食べ歩く某TV番組で今週末に放送されるって上がってたなぁ！また美味しいお店が一軒行きにくくなる(

2月最初のワークショップ【気楽に優雅にリフレッシュしま書】は【美】にしましょちょこっと一画目を飛び散らせた【美】【美】の書体も色々あるけど【美】は行書が一番美しいかな～と勝手に決めて行書を少しアレンジして書いてみました最後を大胆に飛び散らせた【美】こちらは昨年個展の時の作品です黒い色紙に顔彩の白と緑を混ぜて美しいさが溢れるイメージで・・・ちょっと飛び散らせたり大胆に飛び

みなさんこんにちは就労継続支援Ｂ型事業所ＳＢワークス石岡です今日は一日ぱっとしないお天気でしたね午後からは曇りで雨もパラパラと降っていましたこれからは、雪が降る予報ですがどうでしょうかもう、来週からはずっと晴れることを願いますこの、時期は乾燥もするので乾燥しないように注意しましょう私もしょっちゅう乾燥するので、リップクリームは欠かせません肌も乾燥しないようにしっかりと保湿しましょうさて今日は「ハワイ移住出発」の日ですいきたい国などはありますか？？韓国や沖縄

金曜日なのに、会社既定の有給休暇をいただき、土日と合わせて３連休にして、初日は、何かリフレッシュに、出かけようと計画し、先輩に仕事の代行までお願いしてまで、本来なら、ウキウキの金曜日のはずやったんですが・・・、悪天候の、この状況を恨むべきなのか・・・、ゆっくり身体を休めろよと言う「天の声」なのか・・・、正直言って、私自身も悩むところではあります・・・・・・。ここのところ調子の良い状態のストーマは、何とか装具の交換が、１日増えて１週間間隔になっています。次の注文からは、ス

スターシードゆき⭐です。魔法学校シャイニングブルーへようこそ🌈🧙✨小松空港近くの安宅の関へ寄ってみました。雪の安宅住吉神社は清らかで、神聖でした❄️✨松の木の緑のゲートがとても心地よくて静かで、少しの時間でしたがリフレッシュ出来ました✨帰りに松の木の香りがほのかに匂ってきて、挨拶してくれた様な💕いつ来ても、住吉さんのお社は立派で大手を広げて迎えてくれてる感じがします。いつもここに来ると好きだなーって思います。好きと言えば、灯台も好きなんです✨灯台見るとカッコいいー💕って思うんで

今日から札幌入でーす明日の人間ドック受診のため🏥さてさて結果はどんなんかなぁその前に今晩リフレッシュしますNEMOPHILA初の全国ワンマンライブ見て来ちゃう🎙もう今から楽しみだわっもちろん道中はNEMOPHILAオンリーでしたぁ

昨日ご来店のお客様。お誕生日でした。ご自分へのプレゼントに当店を選んで下さいました。ありがとうございます！

こんにちは多機能型事業所（就労継続支援Ｂ型・就労移行支援・自立訓練）JobSupportBluebee武蔵中原（ジョブサポートブルービーむさしなかはら）です。午前は別のお仕事（ボールペンの組み立て）をしましたが今日の午後も、昨日に続いて紅茶のお仕事ですでも、昨日とは扱う商品が少し違うんです・・その違いも、しっかり把握したうえで皆さんこのお仕事に臨まれていますお昼ご飯を食べた後の眠たくなる時間ですが・・・皆さん集中してお仕事をされています素晴らしいで

いつもご覧いただきありがとうございます😊ヘアーカンパニーGETでございます♪まだまだ寒い日が続きそうですどうぞ当店でゆっくりリフレッシュして下さい❣️現時点でのご予約状況です。1/28は8:30~12:00~15:00~17:00~エントリー可能でございます。1/29は9:30~10:30~12:00~13:00~14:00~15:00~エントリー可能でございます。引き続きお早めのご予約をよろしくお願いします🤲お電話はこちら078-952-1122ヘ

おつかれさまです昨日、3日間の当直が終わりやっと夫が帰ってきました朝帰ってきたので、さぁどこいく？？となり…買い物ややりたいことはたくさんありましたがここはやっぱり温泉疲れを癒してきました〜都内にある極楽湯(駅から無料バスでていますよ)実はここ黒湯の温泉なんですしょっぱくてお肌がツルツルします！露天風呂にあるので一番に入ろうと外に出たらピューと風が吹き凍りそうな寒さで温泉へざぶーん！！！44.7°というかなり熱めでしたが外が寒すぎてちょうどいい感じでし

毎日辛い肩こりやむくみ。。。更にはこの寒さで冷えも相まって体はガチガチにどうせ何ともならない辛いのを我慢してこれ以上悪化しないように付き合って行くしかない。。。と思っている方実はその巡りの悪さは不足しがちなミネラルと関係が深いんです必要なのにあまり取れていない栄養素であるミネラルは食事では中々補いきれませんミネラル不足が老廃物を排泄する機能を衰えさせるのでむくみや凝りに繋がります。。。プロのアスリートも愛用細胞レベルの大きさに合わせた0.2ナノのミネラルを経皮吸収する