リフレッシュ

先日…１５年来の友達2人がお祝いをしてくれました🥰🍷ノンアルワインとめっちゃオシャレなスイーツ🍮２人とも年下だけど、結婚生活は先輩なので話していて達観してる感もありました。「夫婦ちゃそんなもんやちゃ〜」みたいな感じでねそして、それぞれ夫婦のカタチがまるで違うんだなぁとも思いました。きっと相手が誰であっても結婚は自分の心の成長のための修行でもあるような気もします。無になる時間も大切ですね✨リフレッシュ

【アーユルヴェーダですっきりリフレッシュ】心とカラダを癒す極上の時間をこんにちは。薬に頼らず食事や日常生活で不調の改善40代からのホルモンバランス調整に🎀アーユルヴェーダサロン『ゆう』代表の上野由美子です。最近は疲れが溜まってきていませんか?昨日は、久しぶりに私もマッサージを受けに行ってきました。受けながら感じたこと「あー、ボロボロだ」思った以上に身体が悲鳴を上げているのが伝わってきました💦あなたの身体は、大丈夫ですか?GWの休みを利用して、アーユルヴェーダでリフ

お買い物マラソン中今日は昨日の寒さが嘘みたいに暑いね昨日はお仕事帰りにヲタ活して飲みに行って友人にも会えてかなりリフレッシュできました🍻今日が暑すぎるから色んなキャミ見てたんだけど、これ大人っぽくて（とゆーかわたしは十分大人中の大人w）色気あってかわいい【マラソン開始記念：1枚1,800円！2枚購入クーポンで】カップ付きタンクキャミブラトップキャミソールサテンサテンキャミソールブラレディースブラ不要ナローストラップおしゃれ立体カップシルクタッチ楽ちん長め

今日は友達と藤見に行きました。お供に、ファービー2のローズさん（フランス語版）を連れて行きました。藤の花が満開で、とても良い香りがしていました。風にそよぐ藤の花に、心癒されて、香りでリフレッシュできましたよ。藤を満喫した後は、牡丹芍薬園に足を延ばしました。でも、まだあまり咲いてなかった。たぶんGW終盤ごろが咲きそろっていると思います。一種類だけ牡丹が咲いていたので、ローズさんとパチリ。たぶん、プリマベーラという品種だと思う。疲

みなさま、こんにちは！MAIです🌿今日は心地よい風が吹き抜け、新緑が眩しく感じました♪桜が散り、街中が新しい緑に染まっていく様子を眺めながら、心が和むひとときを過ごしました。そういえば最近、久しぶりに舞台を観に行ったのですが、大好きな音楽と驚きの演出の数々に圧倒され、感動の一場面に心が満たされました♪ラダシア横浜岸根公園店では新緑にぴったりの施術メニューをご用意しています。タイ古式マッサージやバリニーズアロママッサージなど、心身をリフレッシュさせる施術が盛りだくさんです。皆さまもぜひ新

【5月のLinoYogaレッスン♪日程・内容】新緑が美しい季節ですね！新緑の葉っぱを広げる木のようにいきいき、元気に過ごす毎日をつくっていただけるヨガをお届けします🍀【5月のレッスン日程】［平日クラス］５月１０，２４日（金）10:30〜11:30［週末クラス］５月１２，２６日（日）10:30〜11:30【レッスン内容】▶5月10日（金），12日（日）『心カラダ巡るヨガ』〜心も体もゆるりリラックス♡〜内側からじっくりほぐして、緩めてカラダが巡る♡究極の全身ほぐ

もうなんか、動きが悪いです。やっぱりイライラする。新しいパソコンが欲しいです。いや、先立つものがないのですが、やっぱり欲しいです。かくかくカタカタするからイライラする。スムーズに動く時があるからまだいけると思ってしまうけど、やっぱりもう新しくしたい。というかもう疲れた。色々あって疲れた。この疲労感をどうしたものかと思うくらい疲れた。もうなんか、リフレッシュしたいです。でもそんな余裕もない。パソコン新しくするまではちょっと頑張ろう。

あなたはもしかしたらこれまで、自分のことを必要以上に卑下してきたかもしれません、過去の私のように。どちらを信じてもいい中で、いつのまにか自分にとって都合の悪いことを選択し、思い込みを重ね、信じ込んでしまったのです。実際、過去のことを知人に聞くと、私が勝手に悪いように解釈していたり、また、本当にひどいことを言われていたとしても(私が学年2番目にブスと言われたように)一瞬はそりゃあみんな、酷い出来事があるとショックを受けますが、そこからいろんな解釈ができるのですね。私は昔酷い事を言われたとき

昨日は保育園お休み朝からゆっくり家事してランチに喫茶店に店員さんがシャキシャキ、スピーディーでちょっとしたやり取り「このサンドイッチの具材って何ですか？調味料、何がはいってますか？」みたいな普通のやり取りでもワンテンポ遅い私頭の中でんートマトは食べれるかなあっマヨネーズはどうやろ？少なめがいいかなこのパン堅いかなとか娘が食べられるかを瞬時に考えられず久々に感じたボケ感娘がまだ小さい頃ずっと子供だけを相手してるから頭の中がゆるーくなってるなって自覚あった時に似た感覚独身

こんにちは🍀想舞の安藤です4月ももうすぐ終わり。GW目前ですね🎏新しい生活をスタートされた方々はサイクルに慣れてきた頃でしょうか😊今年の春は曇りや雨が多く、気温のアップダウンも特に激しかったですね😣ここの所も体調を崩される方が多くいらっしゃるようです。どうぞ皆様、くれぐれもご自愛下さいませ🍀☕想舞にいらっしゃるお客様も「今日はちょっと疲れているので、ゆったりしたのをお願いします」という方や、「体調が回復したばかりなので、ストレッチ系でお願いします」といった、その方のその日

【プール上がりのベトベト感や髪のゴワゴワ感をサラサラにできるのが素敵】約一ヶ月AFTERSWIMさんのプール用シャンプーを使わせていただきました！率直にいえば😃プール上がりのベタつき感がなく爽快！😃髪のゴワゴワ感をサラサラに変えてくれる！😃香りがよく、シャンプー後もほのかに香る匂いがリフレッシュ感をもたらせてくれる！😃なんといっても手軽！メーカー様に『トリートメント』は不要なんですかと聞いた所、シャンプーの中に含まれているとの事！ほんでサラサラになるんか～😃ただトリートメント

今週は1度児童館に行ったのみ、、、ひたすら引きこもり？な日々ですまぁ外でいっぱい遊ばないと寝るのも遅く、昨夜は23時に寝ました私も眠かったー、、、ちなみに寝かしつけ始めたのは21時。何度も何度もリビングにお茶飲みにいくー！（パパもいるからね楽しいよね、、笑）とちょっとイラっとして顔に出たら「優しいママになって」と言われた、、、ちょっと外出する時はすぐ黒を選んでしまう。今日はケーキ屋さんにお買い物に行きました♡GWの手土産4000円たかっ出費がエグそうです。は〜2週間前

〈サワー種の管理〉何日か放置していたサワー種の、継ぎ足しと言うかリフレッシュと言うか、なんていうのかわからないけど、お世話をしました。今までのサワー種の表面を削って、下の方のサワー種を新しいタッパーに移し替えて、そこにさらに粉と水(いろはす)を足してよく混ぜます。ライ麦粉がなくなったので、今日は全粒粉にしました。量はだいたいでやります。もう、適当です。大丈夫なのか…。混ぜたらしばらく室温において、冷蔵庫で保存します。冷蔵庫に入れる前、こんな感じ👇〈捨て種で作るお好み焼き〉今日の捨て

ご訪問いただきありがとうございます。中2、小6の娘２人を持つランニングが趣味のアラフォー主婦のブログです。こんにちは！昨日は雨でランオフのつもりでしたが…色々とストレス溜まることがあり、リフレッシュランしてきました。と言っても3キロ。ワークマンのレインウィンドブレーカーみたいなのを着て、それのフード被って走ったら、頭と上半身はあまり濡れなかった！やはりすごいなワークマン。シューズはビシャビシだけど💦走ったら一応スッキリ。今日は晴れてすでに暑いそう。ネットで注文してたアネッサ

先日リフレッシュのため1人銀座の街をプラプラ休日のお出かけ用にかわいくて、軽くて、お手頃なブランドバッグが欲しくて下見に狙いはTOD’Sのレザーマイクロバッグギリ財布と携帯入るかなぁ持ってみても軽い！けど上が開いてるのがちょっとねぇでもお値段は良い感じもしくはロエベのゲートデュアルかなぁロエベはいつも人気で商品に近づけずデザインは素敵色もたくさんあって迷う〜ただお値段が頂けないヴィトンのアルマBBを持ってますがお値段これと同じくらいでしたヴィトンでしかお値段把握

智頭急行が運行する名探偵コナン号の枕カバーがなくなることがあるそうで運行会社は警察に被害届を出すそいえ8枚もなくなっていたんですってアッコが小学校に入学しやっと給食が始まりました～長かった～1年生でも木曜日は6時間目まであるので私のリフレッシュ日宝塚歌劇団のDVD観て～お昼寝もできちゃうかもなのに・・・来週から家庭訪問・・・給食を食べ終わったら、すぐに帰って来る・・・私の楽しい木曜日はいつ帰って来るんだろうミヤギ君がLINEしてきて「これから木曜日に休みが増えるかも

昨日は珍しく主人が会社の飲み会の後に「1人カラオケに行ってきます」と連絡してきました急にどうしたと思っていると1人で気持ちよさそうに歌っている主人の自撮り動画が送られてきて思わず笑っちゃいましたその動画を見て主人も色々あるんだろうけど上手にリフレッシュしているんだなと嬉しくなりましたなので私もそろそろ寝ようかなというタイミングでしたが、主人に影響されてちょっと贅沢にシャンパンをあけて1人で飲んじゃいましたたまにはこういうのもいいかなと誰かと一緒に飲むお酒も好きだけど、1人でしっぽり飲むお酒も好き

☆#Bゾーン情報局☆Vol,523【リフレッシュOPENセール☆】開催♪★４月２７日(土)★AM１０時～グランドオープン！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝大変お待たせいたしました！当店の店舗改修期間中は何かとご不便をおかけいたしました。つ・い・に明日より当店が、以前よりもさらにパワーアップをして、リフレッシュオープン致します！！▶セールの詳しい内容はこちら◀https://hayappy.com/wp/wp-conten

日本活育協会マスタートレーナーきのしたゆりですブログページを開く間も無くあっという間に1週間が過ぎ去りました。ホッと一息ついた今日季節が進み、自然界の衣替えもすっかり終わった穏やかな景色を愉しみながら、この1週間を振り返っています。昨年から学んでおりますところの、３つの学習が重なり、リアル学習セミナーに参加する為、東京、新大阪、と出かけることの多かった週となりましたが、疲れた脳と身体のリフレッシュも、学習することと同じ程に重きを置いて、自己管理に努めた日々でもありました。

ご訪問いただきありがとうございます。縡の和（Kotonowa*と読みます）からだ想いの調味料とアイシングクッキーのお教室をしています。長男を身ごもった時、子供には安全安心な食事を与えると決め、おやつも、日々のごはんも手作りに拘りました。コンビニやファストフードも時には便利です。でも、毎日のご飯は體（からだ）を作るもの。妥協したくなかったのです(笑)年に一度のお誕生日や、クリスマスなど子供の願いを充たしてあげることも忘れたくない。そんな氣持ちから、アイシ

久しぶりになってしまいましたものすごーく仕事に忙殺されておりましたお疲れ度MAXで無性に淋しさを感じたりしてそんな私を心配してくれた友達が連れ出してくれましたたくさん話をして、久しぶりに笑ったほんと、顔戻る！？っていうぐらい笑おかげで、リセット＆リフレッシュさぁ！今日もたくさん笑って過ごそうっと笑う門には福来る

こんにちは。『NaturalHealing陽＆月』のKAORIです☺４月中はブログ連載として盲腸の手術をした話や幼少期の話を書いていましたがまたしばらく好きなことをきまぐれに書いていこうかなと思っています❀そして、もうすぐこのブログも100投稿に達します☺もちろん、毎日書くのは難しかったのでできる日に書き溜めたりしながら毎日コツコツアップしてこられました☺面倒くさいなぁってサボりたくなる日も思うように書けなくて、消してしまう日も体調悪く

ご訪問頂きましてありがとうございます。明日からGW１０連休の方もいらっしゃるのではないでしょうか😃私はカレンダー通りなので、休みの谷間は仕事です😱休みたいけど、特に予定がないのも辛いかも🥲現在の勤務体制ですが、出社と在宅勤務のハイブリッドになっています。私は体が在宅勤務に慣れてしまったのか出社日に会社へ行き帰宅すると、もうグッタリします😰コロナ前は毎日出社していて何ともなかったのに、慣れって怖いですね😅前置きが長くなりましたが、たまにはゲイネタでも😋といっても激し目ではありません

数日後…自然と治りました今回は帯状疱疹ではなかったです。ストレスが緩和されると共に痛みがなくなりました…病は気から…本当ですねストレスの原因は…子供の事…リフレッシュしないとですね

チミー幼稚園トミー保育園私復帰前の今月は1人時間がまぁ〜充実してます罪悪感すら感じるけれどもう今後2度とないであろうゆったり生活を楽しんでます！笑キッチンや物置の整理や断捨離もしたしアマプラで映画は2本見たドラマも滞りなく消化！笑そして会いたい人とランチざんまい今日はちょい遠出で電車で1時間かけてのランチなんで呼び出しがないかがヒヤヒヤ。。明日は推しのライブ〜もう幸せすぎて。(わたし3月31日寂しくて泣いてましたよね？笑こうなることもわかって泣いたけどさ。笑)もし小さ

なんか「異常気象？」、もう夏日？早すぎる。夏と言えば「高校野球」の暑い夏、高校球児に暑い夏を乗り切るアイディアを一つ。「冷やしおしぼり」です、日向でプレーしてチェンジで引き揚げてきたプレーヤーに「冷え冷えおしぼり」をそれぞれに、首に巻き付けマフラーみたいにして、全身に回る血液を冷やしてやって休憩、心も休憩「リフレッシュして」打席で一発。チェンジになって、守備に就くときはタオルゆるくしぼってを背番号を書いたポリ袋に入れて、氷水のタンクに入れて冷やしておく、次の回の準備です。出待

おはようございます☀昨日から頻繁に「ブログにイイネがつきました」って通知が来るので先ほど開いてみたら…なんと…！前回のお弁当の記事をアメトピに掲載して頂いたようです👏🏻👏🏻👏🏻✨『子供達に作るはじめてのお弁当』こんにちは〜！今日はなんだかどんよりした曇り空☁️低気圧のせいなのか倦怠感を感じております😵‍💫ブログ開設して前回、前々回と自己紹介記事を書いたのですがたくさ…ameblo.jpwebライターになりたいという密かな夢を持ってはじめたこのブログ…沢山の人の目に触れる機会を

イェーイ1時間くらい運動して汗少しかいてリフレッシュ朝幼稚園送ったとき先生「ママに挨拶は？」後ろ向きのままR「行ってきます」言われて誰に挨拶してるんだよっ先生も私もふふっ笑うしかない離れたくないって泣かれるよりいいけど先生もごめんなさいねって言われたこともあっていやいやしつけした私が悪いです

おはようございます昨日の雨はすっかり止んで太陽が輝き始めました☀️昨晩は雨だったので駅の駐輪場に自転車を置きっぱなしにして帰ってきた。なので今朝は駅までバスに乗るつもりでバス停に向かったけれど次の便まであと10分もある！ずっと待ってるには長いなぁ朝のラッシュでさらに遅れるだろうし・・と思ったので思い切って駅まで歩くことに道すがらバス停で時刻表を確認しながらまだ歩いたほうが早いと思ってそのまま歩き続けて結局、最寄り駅まで歩いてきました追い抜かれるかなと思ったけど

こんにちは！ワンオペママが最高に癒されリフレッシュできる黄土漢方よもぎ蒸し専門のプライベートサロン～andante～のオーナー、岩﨑ゆかりです。実はこの4月から、サロンの予約システム等、いろいろ見直しました。ブログをご覧になっている皆さまは「ワンオペママが最高に癒されリフレッシュできる」というフレーズを目にされたかと思います「ママじゃないとサロンに行けないの？」「子育ても一段落したのに、ワンオペでないと行けないの？」