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アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です一日中、履いていた靴下を脱ぐとゴム跡がついていませんか?他にも、手で足のすねを5秒間押して10秒以上凹んでいる時も要注意です状況として・血液循環が悪く、リンパの流れも悪い。・脚に老廃物が溜まる。・脂肪の燃焼が悪い。かも・・・です脂肪の燃焼が悪いと、脂肪細胞がセルライトに変わり、体の冷えも出てきて痩せにくい体質になることもあります浮腫の改善に役立つのはジュニパーベリー精油サイプレ
アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です今年、たくさんの八重桜を収穫できました。今年も桜の塩漬けを作りました。花の理想の状態は5~7分咲きやつぼみが理想ですが、今年が一番良い状態で収穫できました。たくさんの八重桜を5~7分咲きや蕾を選別していくと、今回はレシピの3倍の量を作ることができました。塩と梅酢を混ぜます。そして、いつもの容器に入れました。お塩は、宮古島の天然塩を使いました3日後に、キッチンペーパーの上に
アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です最近、いろいろな不安がありませんか?商品価格の高騰や、南海トラフ地震・・・まさか、生きている間にパンデミックも経験するとは思いませんでした。そして、未だ経験したことがない震度6以上の地震を地震の少ない山口県でも経験するのかもしれないと頭をよぎったのは、先日の夜の地震アラームでしたところで、いま円安の影響を受けています。アロマテラピーで使用する精油は、生産地がほとんど外国です。
(株)グリーンフレグランスの枡田です弊社の活動の一つとなりました、西宮八幡宮の花手水。ただいま端午の節句をイメージした花手水になっております。私が花屋さんではないので、同じ花を毎回変えて維持できないので、お花がガラリと変わります。男の子の節句なので、ブルー系を多めにしています。ショウブ?アヤメ?カキツバタ?小ぶりの花ですが、新たな花を追加しました。端午の節句は、別名「菖蒲の節句」とも言いますので、イメージ的な花を加
アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です今年、たくさんの八重桜を収穫できましたいろいろなものを作ることができます桜のドライをつくったことはありませんでしたので、クラフト用と食用を作ることにしました。クラフト用は、キレイな形でドライにしたいので、お花用の乾燥剤を使用しました。この状態↓の上から、再び乾燥剤をかけて、桜が完全に見えなくなっている状態で約2週間ほど容器の中で乾燥させていきます。食用は、大きなザルにキッチン
アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です5月のブラッシュアップ講座の対象者はAEAJ認定アロマセラピストとアロマハンドセラピスト、ヘッドケア1Dayコース受講者さまです。習ったばかりけど、これで合ってる?久しぶりにイベントで施術するから自信がない新たなテクニックを身につけたい。などなどブラッシュアップ講座には様々な目的で様々な方のご参加がございますが、今よりもアップグレードしたい生徒さんぜひ、ご参加下さい。ヘッ
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですつい最近、公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)より各認定スクールにメールが届きました近年、アロマテラピーで使用される精油の原液塗布、精油の飲用による健康被害に関する情報が寄せられています。あらためて精油の安全な使用方法を遵守いただきたく、生徒の皆さまへご案内をお願いいたします。1.精油原液を皮膚につけない2.精油を飲用しないこれらの原因による健康被害が疑われる場合には、直ち
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です4月21日に開催された廿日市アジアトライアスロン大会。「パリ2024オリンピック競技大会アジア大陸選考対象大会」「2024NTTランキング」「2024JTUトライアスロンエイジグループ、ナショナルチャンピオンシップシリーズ」という大会指定となっている大きな大会です。アジアトライアスロン選手権(2024/廿日市)|廿日市トライアスロン4月21日開催「アジアトライアスロン選手権(2024/廿日市)
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です新年度に入り、当校の課外授業の活動も増やしていきたいと思っております。もちろん、個人的にイベント出店される方や第三者にご提供する方もいますので、ブラッシュアップ講座をがんばって開講したいと思います。とりあえず、4月はブラッシュアップ講座が無事に終了しました。対象者は、AEAJ認定アロマセラピストとJSTA認定スポーツアロマトレーナーの有資格者でした。有資格者がイベントで施術する場合
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですアロマヘッドケア1Dayレッスンの開講希望を頂き、開講しました。今回、お申し込み頂いたのは、偶然にも看護師の資格がある皆さまでした。「あら?あなたも?!」っていう感じの一瞬の空気感さて、アロマヘッドケアの利点などの座学からスタートです。アロマヘッドスプレーにオススメのご紹介をした後、ご自分で精油をチョイスして頂きました。皆さま、2種類の精油を選ばれていました。どのブレンドも良い香
アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です今年、たくさんの八重桜を収穫できました。それも八重桜の状態が過去一良いです収穫後は花びらがぽろぽろ落ちやすくなりますので、散る前に一気に作っていかなければいけませんまず、最初に八重桜を活用したものは水蒸気蒸留器での蒸留です。過去にも蒸留をしたことがあります。『桜の蒸留実験』アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です今年の春の土用は、4月17日~5月4日までです。その期
アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校ですいつの間にか、八重桜が街じゅう一気に開花していますねソメイヨシノは昨年より開花が遅かったですが、八重桜は例年より早い気がします。気象予報を確認して、黄砂やPM2.5などが大量に飛来する前にいつもの場所で収穫しました。今年は、開花状況がベストタイミングだったようで、短時間でたくさん収穫できました桜の塩漬けはもちろん、他にもいろいろ制作中です桜ウォーター桜チンキ桜のシロップ今
(株)グリーンフレグランスの枡田です弊社の活動の一つとなりました、西宮八幡宮の花手水。4月中旬を迎えるにあたり、そろそろ端午の節句をイメージした花手水を制作しようと思っていました。先日、防府市へ出張の帰路、立ち寄ったお花売り場でイメージに合うお花がたくさんあったので、大人買いをしました。男の子の節句なので、女子力高めの花手水ではないほうが良いのでブルー系を多めにしたいと思っていました。ただ、寒色系が多くなると、葬儀のようなイメージになりそうなの
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですハーブ王子こと、野草研究家の山下智道先生が主催する薬草バザールでビナンカズラに出会いました。見た目はとても可愛い実ですが、どうやら甘くないようです。イギリスの健康ドリンクのコーディアル作りに利用できるようなので、購入しました。ビナンカズラはフレッシュなので、ドライと違って保存が利きません。購入してすぐにコーディアルとチンキを作っていました。『ビナンカズラ~ハーブ王子が厳選された野草~』
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですハーブ王子こと、野草研究家の山下智道先生が主催する薬草バザールでカナクギノキに出会いました。甘く柑橘系の香りで、その香りの成分にはネロリドール、ネロール、シトロールなどで構成されているようです。成分からみて、リラックス効果があるのがわかりますので、蒸留したいと思って購入しました。カナクギノキの成分をいろいろと調べると、薬用成分というより芳香成分が魅力的な植物のようです。クスノキ科ク
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですハーブ王子こと、野草研究家の山下智道先生が主催する薬草バザールでハマゴウに出会いました。「ホワイトセージのように浄化としてスマッシング高貴な芳香が味わえます」と書かれていました。ホワイトセージのような使い方ができるのは面白い野草だと思い、購入しました。ハマゴウは主に砂浜海岸に生育する蔓性で群落を作り、突き立った茎に花を多数咲かせる落葉低木で、7月~9月ごろに紫色の花を咲かせます。秋に
(株)グリーンフレグランスの枡田です防府市の某企業さまより出張のご依頼がありました。出張内容は、アロマリーディングからのアロマスプレー作りです。この日は、38種類の精油を持参しました。精油の香りを嗅いで頂き、「好き、どちらでもない、好きじゃない」に分けて頂くだけです。アロマリーディングは、イベント出店でのメニューとして行うことがありますが、めったにメニューに加えません。理由は、イベント出店の目的は生徒さんのブラッシュアップの場と割り切っ
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です白いタンポポを見たことはありますか?特定の地域にしか自生しないタンポポのようですね。とくに多く生息しているのは、四国と九州、そして山口県もです。発芽率がとても低いそうですが、今年はよく見かけます。珍しいタンポポですが、じつは在来種。日本固有種で和名は「シロバナタンポポ」と言います。シロバナタンポポは、2月29日の誕生花になっています。2月29日といえば「うるう年」。白いタンポポの
アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です5月のアロマテラピー検定に向けたアロマテラピー検定対応コース火曜日クラス5日目の開講でした。今回は、最後の講座でした。残っていた座学を全て終え、最後の実習として作成して頂いたのは「香油つくり」でした。検定に合格し、AEAJの会員になり、アロマテラピーアドバイザーになると次のステップアップは様々ございますその中には、アロマブレンドデザイナーコースもあり、香りで何かを表現する勉強を
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です宇部市北部に瑞松庵というお寺があり、先日「さくらマルシェ」がありました。先日、アロマテラピーインストラクター試験に合格した生徒さんが初めてアロマで1人で出店されるということや3月の西宮八幡宮の春まつりにご出店くださった方や過去にご出店くださった方、琴の演奏者さんも知人です。たくさん知っている方がいらっしゃるのでご挨拶もしたいし、キッチンカーもチェックしておきたい。イベントを主催やプロデュー
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です今年のソメイヨシノは、4月に入って一気に開花しましたね。あっという間に開花が始りあっという間に満開になりあっという間に散っていく儚くもありますが、そこに日本の美徳を感じる花です。余談ですが、木花咲耶姫(コノハナサクヤヒメ)という日本の女神さまをご存じですか?「木花」は桜の花を意味があり、木花咲耶姫は最も美しい女神様と言われています。昨年の鹿児島国体で鹿児島に行ったとき、神社に3社お詣り
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です散歩しているときに、スギナとツクシを見つけました。春ですね私の車のタイヤも冬タイヤからノーマルタイヤに交換しましたスギナは地下茎と胞子で増えるシダ植物(トクサ科トクサ属)なのですが、ツクシはその胞子をつくる花に当たる部分(胞子茎)です。ツクシを採って卵とじにしたいのですが、このルートは犬の散歩コースになっていると思うのでやめておきます。ツクシは、100gあたりのβカロテンの量はオクラ
(株)グリーンフレグランスの枡田です弊社の活動の一つとなりました、西宮八幡宮の花手水。春まつり前日から飾っていた花を集めて、花手水で使っていますが、あれから2週間経ち、そろそろ終わりの花が増えてきています。土曜日、気になって15時半頃、西宮八幡宮へ行くと、ん~~明日はお手入れできないから今日お花を購入してお手入れしておこう・・・という気になりました。でも、明日の日曜日はお花見のラストチャンスだから花手水を愛でに来る人はいないかも・・・と思いながらも購入し
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校ですただいま、エントランスにネモフィラを飾って生徒さんをお迎えしています。ネモフィラの色には何種類かありますが、私が一番好きな色は明るい青色です。花の色の中で、青色系は種類が少ないですし、ネモフィラのお花の形も可愛いですよねどこかのマルシェで購入したネモフィラピアス。お気に入りです昨年は、母と一緒に大分県の観光地、青の洞門へネモフィラ畑を観に行きました。青い世界が広がっていまし
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です当校の近所に、お気に入りの桜スポットがあります。出かけてみると、美しい桜のトンネルができていました。今年もキレイに開花しているなあと思っていたら、生徒さんからLINEが届きました。3月24日に開催されたAEAJのアロマテラピーインストラクター試験を受験された生徒さんでした。アロマテラピーインストラクター試験に合格したご報告とその証明写真でした。まさに、桜咲くではないです
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です新年度を迎えて、数日が経ちました。いまは「芽吹き時」の季節と言われ、自律神経が乱れやすく、なんとなく不調を感じやすい時です。頭がふわふわするようなめまい感やなんとなく気持ちが悪い。疲れると熱っぽくなるなども春の不調に多い症状ですが、皆様は如何でしょうか?しかし、世の中的にも様々な流れが変化してきているように感じます。当校はAEAJ認定校ですが、年度が変わり、AEAJの取り組みも大きく変化しました。会員カ
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です私たちの脳のパーツには、視床下部という部位があります。視床下部は、自律神経系の司令塔であり、恒常性の維持(ホメオスタシス)に関わると同時に、下垂体と連携して内分泌の働きもコントロールしています。アロマの講座では、健康の維持は自律神経が整うことが最も大切であるとお伝えしています。そして、視床下部は大脳辺縁系というパーツからの影響を受け、情動反応にも関わります。例えば、遊園地のお化け屋
アロマリラックスリフレインセラピストカレッジ山口校です4月のブラッシュアップ講座の対象者はAEAJ認定アロマセラピストとJSTA認定スポーツアロマトレーナーです。当校卒業のフルボディ施術のブラッシュアップ講座は、2名の講師がモデルと指導者に分かれてご指導します。モデルになった講師は、手の感触を確認します。圧のかけ方、密着度、筋肉の起始と停止の意識など様々なチェックポイントはあります。二人の講師が施術をチェックするスクールは、とても珍しいです。
(株)グリーンフレグランスの枡田です弊社の活動の一つとなりました、西宮八幡宮の花手水。3月24日に開催された春まつり。一週間そのまま花を飾っていましたが、いつもの神社に戻すために、31日昼過ぎから片付けました。夕方からお天気が崩れそうな気配。濡れては困るものから撤収作業を行い、手水舎に花を集めていきました。使える花と終わった花を選別し、新たにご奉納頂いた花を加え、花手水に使用したいと思いますが、ほとんどの花が浮かべるタイプではありませんフローラ
アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です同僚が退職し、新たな地へ引っ越されるので、花を使った何かを贈りたいと、ご相談を頂きました。引っ越しの荷物にならない花を使ったクラフトを検討されていました。プリザーブドフラワーを使ったクラフトをイメージされていましたが、引っ越しで運ぶことで折れたり切れたり、時間が経って色焦せなども考えるとアーティフィシャルフラワーのほうがそのようなリスクはなく、昔と違って、意外と本物っぽいアーティフィシャルフラワー