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仕事や育児を頑張る女性の「笑顔」を応援♡潜在意識のブロック解除やダイエットの専門家セラピストkazu☆の(プロフィールはこちらから)オラクルカード今までの努力や苦労報われたいですよね。私のブログに来てくださる方や私と関わってくださる方は基本みなさん優しくて良い方ばっかりなので自分より周りを優先にしがちだったり自己犠牲型な人が多いのでみんな報われるべきだと心の底から願います❣️❣️❣️そんなこんなも〜源からの全肯定源からの全肯定まとめ愛す
ココロとお部屋のシャンパンタワー式🍾お片づけプランナーのみはるです。🌟私が片づけを学ぼうと思ったキッカケはこちら🌟私の自己紹介はこちら🌟体験セミナー&説明会のご案内はこちら4月もお片づけの体験セミナーを開催中です☑片づけない子どもにイライラ☑片づけてもリバウンドしちゃう…☑ひとりでがんばってるそんなママさんぜひ、頼ってくださいお悩み、聴かせてくださいお申し込みお待ちしてます公式LINEはこちら公式LINEからお友
ご訪問ありがとうございますダイエット本!累計37万部突破【KAE式ダイエット】好きな菓子、B級グルメを満腹食べながら40代からキレイに痩せる!簡単ダイエットの専門家藤井香江です^^はじめましての方はこちら→生徒さんの変化・ご感想はこちら→突然ですが、こんな悩みがありませんか(^^)?✅ダイエットがうまくいかない。✅リバウンドを繰り返す。。✅人間関係がストレス✅イライラ過食が止まらない。・・・実はダイエットの悩みは
食べて痩せる幸せダイエットコーチkeikoです一時期、糖質制限ダイエットって流行りましたよね?私も昔やっていました実は私の所にダイエットにいらっしゃるお客様にも多いんですよ中でもプチ糖質制限がとても多い!!特に夜はおかずだけの方そして全員便秘あッ!それ私だ!って思った方も多いのではないでしょうか?世の中ではご飯は太るから食べない!となっているのに夜にご飯を抜いている方が痩せなくて私のサロンを訪れる・・・どういう事なんでしょうか?そもそも、なぜご飯
リベルサスダイエットリベルサス3mg21日目67.2kg→67.2kg前回より-0.0kgスタート時69.0kgより-1.8kg1次目標65kgーーーーーーーーーーーーあれ???ベーコンポテトパイとコアラのマーチどこ行った??もしかしてリベルサスって凄い??いやいやこういうのは時差で出る今日要注意だ!!
こんにちはダイエット起業専門コンサルタント本多聡美です。今回は、更年期のお客様で気をつけること3選というテーマでお届けしています❣️前回は、更年期のお客様で気をつけることポイント2つ目についてお伝えしました😌前回はこちら>>今回は、3つ目のポイントについてお話していきます。この内容についてインスタグラムでライブ配信もしてますので、よかったら一緒にご確認くださいね↓Login•InstagramWelcomeback
こんにちは今日もお仕事まあまあ激務昨日はお休みだったので節制しようと思ったのに夜作った唐揚げが(自分にしては)うまく出来たので食べなきゃいいのに6個も食べて朝も昼もモリモリ食べたからまさにデブエット私はアホなのか?ダイエットはいずこへ?言い訳じゃないけどwww更年期の薬(正しくは子宮内膜症の薬)が私を太らせてるんだと思ううん、きっとそうものは言いようでもさすがにこれではいけないので今日のお昼は(私にしては)めっちゃ軽めに一度食べてみたかったさぼてんのミ
お疲れ様ですぅ~訪問ありがとうございます(*'')*,,)ペコリとっても嬉しいです毎日、楽しい時間が過ごせてますか毎日、笑って笑って過ごせてますか📝今日【2024/04/19】の記録はコレ⬇『2024/04/19(金)朝イチ記録❢❢』オハオハおはよっ(*˘︶˘*).。.:*♡ございますぅ~訪問ありがとうございます(*'')*,,)ペコリとっても嬉しいですお目覚めはいかがですか今日は何…ameblo.jp🔔今日の予定&出来事🔔今日も筋トレ💪に行くぞぉ~やっぱ、お昼前
頑張っているのに痩せない。という悩みが多いのですが、そういう方にお話しを聞くと、努力の方向性が違っていることが多いんです。確かに、いろんなことをやっているし、頑張っているのに、その頑張りが、間違ったことを選択し続けているから、うまくいっていないんです。それって嫌じゃないですか?せっかく頑張っているのに、思うような結果が出なければ、続かないですよね?例えば、お腹が痩せたくて、理想はくびれがある体なのに、↑これは今の私
ハッピー思考ダイエットサポートとは?我慢、努力、根性、気合が一切ないダイエットサポート毎日が楽しくハッピーになるダイエットサポートまいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。夏までに痩せたい人のハッピー思考ダイエットサポート(初回の相談無料)の詳細・申込み次のような方が対象です*二度とリバウンドしたくない!*頑張る!我慢のダイエットはイヤ!*おしゃれ洋服を着こなしたい1*自分に自信を持って過ごしたい!*子どもたちに愛される親に
朝食野菜ジュースはーい!(੭˙ᗜ˙)੭(U'ᴗ')⊃━𖤐またダイエットしてます๛ก(˙꒳˙ᐢ)ネンッコンカイハ60日間チャレンジ食べた物✍🏻📋⸝⋆で-すちなみにチャレンジ1日目ファスティング2日目、3日目、4日目、5日目1食でした~まずは食事を中心にして体重を減らしていくことを目指していますその後、徐々に運動も取り入れていく予定です☺️予定予定予定………【チャレンジ5日目】食事
リバウンドダイエット84日目今朝の体重:69.6kg前日比:−300gピーク時からの体重:−1.5kg色々やらかして食べてる割に300g減りましたちなみに昨日のお昼は職場のメンバーでジョリーパスタに出かけて激辛アラビアータを食べました夜は夜とて白米を食べない代わりにさっぽろ一番味噌ラーメン食べちゃったよね汚い話で恐縮ですがお腹が緩めのあたくし。消化器内科でお薬をもらってもうすぐ10日くらい飲み続けていることになりますが今はまだ、改善
元「あいのり」出演者「おまみ」ことアーティスト前田真実(まえだまみ)のブログですインスタ📷TikTok🎵海外での展覧会を中心に絵を描いたりシンガーソングライター東京世田谷に構える夫のフレンチレストラン【松陰神社前ゴンアルブル】9歳の女の子のママです🌷いつもこのブログを読んで下さりありがとうございますみなさんと一緒に幸せでありますように1月18日からはじめた3ヶ月マイナス3キロダイエット前田真実『私が太った原因』元「あ
炭水化物➕炭水化物=佐々木豊→太らない!!もっと詳しく知りたい方は、4千人以上が私と一度も会うことなくメールでのアドバイスだけでダイエットを終わらせることに成功した================リバウンドさせない体重の減らし方!ゴールまでの全シナリオを無料公開中★★無料動画講座プレゼント中↓↓↓↓↓https://fatoff.info/blog/page-44/リバウンドさせな
食べるダイエットで産前より綺麗に!40代でマイナス16kg!(身長158センチ、67㎏→51㎏)見た目年齢ー5歳を叶えるダイエットコーチ上野しょうこです。はじめましての方はこちら私の住んでいる都内は、ついこの前まで満開だった桜もほぼ葉っぱに昼間の日差しも眩しくて気温もぐんっと上がってきたこの頃。薄着になる夏までに痩せたい!って考えてるあなたに今日は、夏までに痩せるために絶対に必要なことをお伝えするね。それはね、
【八尾で激痩せパーソナルジム‼️ペガサストレーニングジム】こんにちは!八尾で激痩せできるペガサストレーニングジムの松田です😊今回は八尾市で激痩せしたい方パーソナルトレーニングジムをお探しの方お見逃しなくチェックしてくださいね✅八尾パーソナルトレーニングジムはたくさんありますがジム選びで悩まれる方は多いと思います。どこが自分に合うか、続けれるのか初心者だと少し不安があったりしますよね。痩せたいし何かしたいけどなかなか踏み出せない方!もったいないです‼️一度ペガサストレー
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代以上のダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️急に気温が上がってきて朝、着る物に迷いますね〜😅暑いからとアウター無しで出かけると帰宅時には気
食事制限筋トレ運動なしで自分の理想の体型を手に入れ女性らしい曲線美を作る40代からの美ボディメイキング南智芳です。お酒は美味しいものですが正直老化を進めます。理由はお酒に含まれる糖が糖化=老化に繋がること+肝臓への負担で解毒機能が低下しデトックスがうまくいかなくなるため他にも老化を進める沢山の理由もありますしそして時間の浪費にもなります。でもお酒をやめられないんです・・といったお声をよく聞きます。やめたいと思うほどやめられない。これは人の心理としては当然のこ
おはようございます。いつも訪問、いいね!コメントやフォロー、ありがとうございます四国で大きな地震がありましたね〜余震などにも十分お気を付けください。最近地震が多いですね月曜日から、茨城の実家に帰省していた私。相変わらず、実家では特に何をするでもなく、のんびりとしていました。父の認知症は、それなりに現状維持という感じですが、やはり物忘れだけでなく、判断能力、理解力などもかなり低下してきていると感じます。あれほど毎日聴いていたラジオも、すっかり聴かなくなってしまったそう
おはようございます。今朝の体重と昨日の記録です。2022年2月1日73.85kg身長156.2㎝2024年4月17日70.65kg2024年4月16日70.10kg前日比−0.55kgトータル−3.85kg💩
アラフォー時短勤務ワーママのさつきです。6歳年長のくーさんの学習の様子や、11歳のイタグレぺりちゃんとの日々の暮らしを綴っています。くもん暦3年!頑張ってます。良かったらクリックお願いしますおはようございます。さつきです。待ち望んだ金曜日~!がんばった~!今週は飲み会があったのに、意外と体重が落ちました~でも過去記事遡ってたら、1年半前、このブログ始めた頃ですけど、体重50キロの大台に乗ってしまった~~~と言う理由
こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる!ダイエットカウンセラー外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら【お知らせ】4月20日(土)20時頃公式LINEにて「今月の痩せ食材」を配信します登録はコチラから週末は先月から継続コースをスタートされた生徒さんのカウンセリングだったのですが。カウンセリング当日の朝生徒さんから嬉しい報告が!たった1ヶ月で2.4キロ減を達成先日のブログでも紹介した2日連続でパフェを食べながら
営業目的のブログを書いている方からのコメントやメッセージはいりません!頂いてもガン無視しまーす!おはようございます今月の目標は…4月末までの目標は…71.1kg最終目標は…59.5Kg今週の目標いよいよ先に先にが停滞中4月20日(金)までに71kg台を記録する?記録したあと爆増中〈昨日食べたもの〉朝パン!パン!パン!昼パスタランチサラダ、パスタ、デザート付き間食なし夜写真なし煮物食べつつパンを食べた〈今日の体重〉スタート2016年10月入院当
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ
おはよぅございますぅ〜今朝の体重昨日から-0.3kgはぁ。。。昨日もやってしまいました。ザ・寝落ち帰ってから「疲れた」つってゴロリしたら寝てた。。。もぉ〜ほんとやだです。家に着いた時点でToDoリストは半分くらい終わってたんだけど、結局残り半分、しかも求人に応募する的な大きい系の半分が終わらなかったですもともと性格的にピッチリキッチリカッチリやらないと気持ち悪い性格で、でもなんかおサボリーノしちゃって、結果気持ち悪いのが続くとやらなくなるってぃぅ。なんか。。。今まさにその方向に向かいそ
おはようございますききまるです2019年9月スタート身長…156cm体重…59,9kgダイエット決意2021年3月~4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月~リバウンド中…再度45kg台目指す目標体重…45,5kg~46,5kg体脂肪…20%~22%毎日の心がけゆっくり食べるよく噛んで腹八分目
旦那が健康診断で糖尿病と言われたらしい。そして一昨日から、痩せなきゃいけないから朝🌄昼☀ガッツリ食べて🍚夜🌃は食べないらしい。プラスで運動もするとか言ってたけど。私も肝臓の数値下げるのに痩せねば💦💦って夜抜いたり、夜6時以降ご飯🍚食べない❢とかやってみたけど、なかなか続かないしリバウンドするし結局我慢して2キロ位しか減らないし..って諦めちゃった事を考えると旦那は続くのだろうか?朝昼ガッツリより朝昼夜腹八分に減らした方が続きそうだけど。果たして無事減量出来るんだろうか??様子を見てみ
おはようございます🙋🏻♀️71.2kg昨日より+800gお?!なんだ!なんだ?!塩っぱいの食べ過ぎた🤣ムチムチしてる〜お昼ご飯は蕎麦にしたんだけどまぁ、具沢山ね💕夜は寒かったから久しぶりに鍋にした🍲もつ鍋風の味付けでこれまた塩っぱい味付け。そうそう。話変わるけど私のアクセス数おかしいのよ。これずーっとなの。見てみて〜↓昨日のいいね👍が7件あるのにアクセス数は0件だからランキングは圏外🙄これって、いいねして下さった方はアカウントとして実在しないって事にな
『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます最近、禁断のパン率が高いのには理由がございました。"ヤマザキ春のパンまつり"に
娘が買ってきてくれましたまるせいゆ東京牛乳パン1ケが食べきりサイズミルク、コーヒー、チョコを食べましたパンが超ふわふわ~~ミルクが一番美味しかったですチョコもコーヒーも美味しい~いつもありがとう昨日はまた過食してしまい今朝はカラダが重いですダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ・デブ脳か