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1年半掛けて10㌔痩せたのに最近夜食を食べるクセがつき2㌔リバウンド中ヤバイね~夜食は止めないとね飴も原因かもです
52.2kg前日から−1.0kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kg3連休は爆食いしていました朝の体重土曜日51.8kg日曜日52.6kg月曜日なんと53.2kgからの本日52.2kgよくここまで戻りましたw4月総括ちょっとお久しぶりでした。みなさんGW、楽しく過ごしていますか?私のGWは昨日まで3連休、今日明日お仕事、明後日から5連休となっています。今のところの予定はまぁぼちぼち。とにかくこの3連休はお腹がすく暇があ
52.0kg前日から±0.0kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg51㎏の壁って結構大きいwインプラント通院22回目先日クリニックの通院でした。今回はクリーニングとしっかり磨けているかのチェック。約1カ月半ぶりに仮歯を外してクリーニングをしてもらったのですが、仮歯を外した時の口の形状がおばあちゃんで愕然としました。そりゃそうですけどねwあぁ、もう自分の歯は1本もないんだ…とちょっと寂しい気持ちにで、外して磨き残しなどを見てもらっ
唇&口紅問題前々回、前回の続きです。『52.1kg~唇&口紅問題(その1)』52.1kg前日から-0.4kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg昨日の体重に衝撃を受けましたが今日は久しぶりに睡眠時代謝がよかった!…ameblo.jp『52.0kg~唇&口紅問題(その2)』52.0kg前日から-0.1kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg睡眠時代謝はダメだったけどなんとかここまで唇&口紅問題というこ…ameblo.jp
52.0kg前日から-0.1kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg睡眠時代謝はダメだったけどなんとかここまで唇&口紅問題ということで昨日のブログの続きです。『52.1kg~唇&口紅問題(その1)』52.1kg前日から-0.4kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg昨日の体重に衝撃を受けましたが今日は久しぶりに睡眠時代謝がよかった!…ameblo.jp口紅コレクションと個人的評価はこちら。ちなみに私の口紅は基本的
ソンシギョさんのコンサートで流された動画빠질텐데|한달만에7kg감량성공했습니다(痩せるのに/1ヶ月で7kg減量に成功しました)1ヶ月の間テニスしたりジムで筋トレしたりこんな顔まで晒しちゃってプロフィール写真の撮影に臨んだんですね。7kgですから頑張りましたね。だいぶシュッとしましたよね。最後の写真は素敵に撮れてますでもね、日本に来て美味しい物だらけでリバウンド中って言ってました。でも食べないと体力持たないからいいのよ。日本のご飯美味しいでしょ!
52.1kg前日から-0.4kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg昨日の体重に衝撃を受けましたが今日は久しぶりに睡眠時代謝がよかった!久しぶりの-1kg!っていうかねここ数日ずっとちくちくとしたお腹の痛みがあって昨日久しぶりに便秘が解消したので諸々と・・その分だったのかしらとw唇&口紅問題さて。インプラント手術をして見た目が一番変わった事。それはダントツで唇です。ほんと誰?ってくらい唇が違う。周りは気づかないと思うけど
52.5kg前日から+0.1kgスタート時から−17.5kg目標まで-2.5kg待ってwwwこの週末で増量してるwこれはちょっとやばい…52kg台であればいいと思っていたけどこんなに早く52kg台後半になるとは術後2か月経過さて、今日でインプラント術後2か月!やっと2カ月、あっという間の2カ月。私の中では「まだ2カ月か…」です。術後1カ月のブログ『51.7kg~術後1か月経過(注:画像あり)』51.7kg前日から±0.0kgスター
体重を量ってみたら2kgほど増えてました。2kg増えて標準体重になっていました。とりあえず2kg痩せようと思います。どうりでズボンのベルトがちょっと短いと思ったんだ。今年はあと8kgほど減らしたいなぁ。夏までには無理かなぁ。お菓子を食べなくして、食事も可能であればたんぱく質から取るようにしないと。お菓子を食べなければ、お菓子を買わなくて済むのでお財布にも優しいですしね。ちゃちゃっとそれができれば苦労はしない訳ですが。気合と根性で乗り切ります。しかし2kg増えただけ
52.2kg前日から+0.1kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kgじわじわ増量中歯の事もあるので52kg台は許容していますどんどん増えていくアレ増えていく…何が?体重?って感じですが、今日のお話は違います。何が増えていっているかと言うと…お菓子づくりの道具wこれでもダイエッターの端くれ。やっていることが真逆なのは百も承知なのですが、インプラントの手術後とにかく何か食べなくてはというので辿り着いたのがスイーツでした。スイーツは柔
美味しかった!リバウンド中
またまた挫折しました今食べたいだけ食べています明日、あさっても外食して好きなだけ食べますいっそのこと、ダイエット潔くしばらく中断して、GWは旅行に行くし満喫してGW明けから始めよう!と思ってましたが‥ネットサーフィンしてたら、良さげなダイエット見つけましたので、月曜日辺りからぼちぼちやってみようと思います←すぐ飛びつく奴ちなみにそのダイエットで、その方は3ヶ月で14kg痩せたらしいです(私よりだいぶ若い人だけどねw)てことで、新しいダイエットを4/22辺りから始めますので、またよろしくお
52.1kg前日から±0.0kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg連日睡眠時代謝がダメダメです今朝もたったの-500g52㎏台が定着してきましたエイジングケアゆらぎ世代。最近やたらと耳にする言葉です。ゆらぎ世代とは一体なんぞや??ゆらぎ世代=「更年期」に当たる世代ですよね?更年期を少しやんわりとかわいらしくした感じ。中身は同じなのにね。いい年齢の女性の会を女子会と呼ぶ何ともいいようのない感覚に似たものをどうしても感じてし
52.1kg前日から+0.1kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kgこれは52kg台で定着しそうな勢い最近はお菓子も食べられるようになり毎日チョコレートを食べていますこのままいくと確実に太るパターンでも今は歯のために食べる時期割り切ろう(それならちゃんと栄養のあるものを食べなければいけないのですがw)お金のお話さて。突然ですがお金のお話。医療費控除2月にインプラントの施術をしました。かかった費用約550万円。『イン
11019歩。がんばった後のご飯は何故こんなにうまいのか!(リバウンド中)
52.0kg前日から+0.2kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg51kg台後半~52kg前半を行ったり来たりですお肌のこと諸々春になり乾燥がひどい季節になりました。ここで何度か触れたことがありますが、私子どもの頃からアレルギー体質です。アレルギー性の皮膚炎、結膜炎、鼻炎、喘息などなど。勿論花粉症もあります。とにかくアレルギー系殆どを経験してきました。なもんで、抗生物質系はロキソニンもボルタレンも飲めない。以前蕁麻疹を引き
🍚4/6おかた茶屋にてランチ「もつ鍋」皆さん…こんばんは。☺️お久しぶりです。🙇♀️🇯🇵2024年4月14日(日)※身長:162cm「美容体重:52.48kg」(・シンデレラ体重:47.23kg😆)※ブログ初日の2021/11/2は60.55kg・1年後の2022/11/1は59.45kg・2年後の2023/11/1は52.25kg・現在:2024/04/14は56.9kg♨️草津町に引っ越して来てから、約5ヵ月夕食を(食べ始め
ご覧いただきありがとうございますここでは日々の備忘録を書き留めてますだけどせっかく発信出来る大切な場でもあるので大事に書いていきたいと思います子供の頃から絵を描く事が好きで、20代の頃に自費で絵本を出したことがあります持ってる人はこの世に100人くらいしか居ない小さな挑戦でしたが完成の喜びは忘れられません何か賞を取ったわけでもないし評価された訳でもないけど数年経ってふと子供と絵を描いていて「お母さんうまーい」など言われると目尻がふにゃあっと緩くなる自分がいます(その日はにゃん
51.7kg前日から+0.1kgスタート時から−18.3kg目標まで-1.7kgほぼほぼお変わりなくダイエット期を回顧してみるダイエットアカウントとしてブログを書いてきていましたが、今やすっかり歯のブログとなっております、ゆうですこんにちは。久しぶりにダイエットらしい事を書こうかなぁなどと思っています。2020年5月に70㎏から始めたダイエット。スタートして2か月ちょっとで10㎏痩せました。当時も今も「意外と簡単に痩せられた」と感じたのが本音。
51.6kg前日から-0.2kgスタート時から−18.4kg目標まで-1.6kg手術後あっという間に3㎏減りましたがそこから1.5kg程度がなかなか減らないなぁとまぁ、そもそも減らそうと思って生活しているわけではないし術後と比べて圧倒的に食べられているのでそれはそうなのですがwインプラント通院21回目クリニック通院でした。あれだけ行きまくっていたクリニックも、口腔内の状態が落ち着いているので2週間おきに。今回はクリーニングと口腔内の写
51.8kg前日から+0.1kgスタート時から−18.2kg目標まで-1.8kg昨日は朝焼きそば夜パスタ50gを食べお風呂上がり体重が52.8kgこれはヤバい!と思ったのですが睡眠時代謝まさかの-1.0kgなんとか51kg台をキープでしたポイ活突然ですがみなさんポイ活ってしてますか?ポイ活とはポイ活=ポイント活動買い物やポイントが貯まるサイトでポイントをためたりたまったポイントを活用したりすることたまったポイントはアイテムやほかのポイント
51.7kg前日から+0.2kgスタート時から−18.3kg目標まで-1.7kg術後最低体重が51.5kg昨日は51.5kg今日は200g増51.5kgからは100gでも落とさないぞ!という気概を感じる私の体重ですw本日のお話衣替えさて、最近の私の歯事情ですが…思わず食べ物を噛んでしまいそうになる事が頻繁にある。前は噛みたくても噛めない状況だったので、まぁ段々口の中がいい意味で気にならなくなってきているのだろうなぁと。黙っていたら自然と噛
全身ワークアウトプランク3分1種8分姿勢が変わる1種しましたぁ(*^^*)今日は朝出掛け帰宅し朝食べようとしたアルファ米と昨日の肉じゃが食べw(食べすぎw)爆睡しだらだらしーのトレやっとwおつかれちゃんあたす(´艸`)
52.0kg前日から+0.1kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg減らさないようにとは思いつつ52kg台に乗るといや~な気持ちになるダイエット脳w本日のお話それ以上は…先日とある飲み会に夫と一緒に行ってきました。そこには昔から知ってる顔が沢山。とはいっても数十年ぶりに会う人も。数十年ぶり…。私認識されるのだろうか…という心配がいや、みんなそうか。うら若き少年少女が時を経てかなりの中年になっているのだから。とはいえ懸念事項
3分プランク1種背中のトレ1種しましたぁ💪🏻✨サボり魔現るですぅwやりたくないけどやりましたꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣どんどん増える体重食べすぎやからな😭どないしょとりまやっただけでも良い事にしょ
いったい私の人生いつまでダイエットを語らなきゃいけないんでしょうか?ダイエット中だと言いながらも食べる食べる(笑)食べてダイエットだと思ってるからそこが難しいね😞💦それでも去年は7キロ痩せることに成功して✌️しかし只今2キロリバウンド中😫ここで何とか止めてる(笑)🤣さて今年度の集団健診の申込用紙が届きましたよさっそく電話予約しました✌️(7月です)今年こそは引っ掛からないようにとまだ先ですが…ダイエットを強化しなくちゃね❗「ダイエットなんか関係ないわ」って言ってる
51.9kg前日から+0.2kgスタート時から−18.1kg目標まで-1.9kg若干増加傾向週末の爆食の成果かw本日のお話インプラント通院20回目クリニック通院でした。手術から1か月が過ぎ、劇的にラクになりました。心も体も。クリニックにてまずは仮歯のチェック。悪くはないけれど…とのこと。若干歯垢がついていたようです朝昼夕就寝前と最低4回の歯みがき。それも手鏡を持ちながら入念に。それ以外も何か食べた後はすぐに磨いています。それ
51.5kg前日から−0.1kgスタート時から−18.5kg目標まで-1.5kg術後最小タイです3月総括今月は前回と違って食事がだいぶ摂れるようになりました。相変わらずプリンやケーキやアイスを食べまくっています。でもカロリー数は足りてないんですね、きっと。昨日は外食で和洋折衷メニューを食べ、夜中日が変わってからデザート盛り合わせを食べたのになんと体重は微減。本当に謎です。ということで今月の総括いってみましょう!3月の総括!1
今日はお休み!→測定日!ってことで測りました。2日間のやけ食いから数日・・・ちょっと落ちてる。良かった〜。いや、父がひと月半くらい前に入院しましてね。仕事終わりに毎日、病院に行ってるんですけどもね・・・家に帰るのが19時過ぎ。そっからご飯作って食べるのが20時すぎ。で、お風呂入って寝るのが21時すぎ。・・・・・・・・・。うん、よくないね。良くないってわかってるんだけどさ・・・お腹すいてるわけよ!習慣も手伝って食べたいわけよ!結果、翌朝に胃もたれするってわかってても・・
51.8kg前日から+0.2kgスタート時から−18.2kg目標まで-1.8kg安定していますが昨日寝る前にマフィンを食べたせいで若干増量していますw本日のお話常田さん増殖の会?最近は歯の話ばかりだったのでたまには別な話を。ダイエットの事ではありません(ないんかい)。私、ここでも度々話しているのですが音楽が大好き。楽器は縦笛しか吹けない…いや、今やそれも危ういけれど、音楽を聴くのが好き。ライブに行くのが大好きでもはや生きがい。今年に入ってから