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52.0kg前日から±0.0kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg51㎏の壁って結構大きいwインプラント通院22回目先日クリニックの通院でした。今回はクリーニングとしっかり磨けているかのチェック。約1カ月半ぶりに仮歯を外してクリーニングをしてもらったのですが、仮歯を外した時の口の形状がおばあちゃんで愕然としました。そりゃそうですけどねwあぁ、もう自分の歯は1本もないんだ…とちょっと寂しい気持ちにで、外して磨き残しなどを見てもらっ
唇&口紅問題前々回、前回の続きです。『52.1kg~唇&口紅問題(その1)』52.1kg前日から-0.4kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg昨日の体重に衝撃を受けましたが今日は久しぶりに睡眠時代謝がよかった!…ameblo.jp『52.0kg~唇&口紅問題(その2)』52.0kg前日から-0.1kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg睡眠時代謝はダメだったけどなんとかここまで唇&口紅問題というこ…ameblo.jp
52.1kg前日から-0.4kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg昨日の体重に衝撃を受けましたが今日は久しぶりに睡眠時代謝がよかった!久しぶりの-1kg!っていうかねここ数日ずっとちくちくとしたお腹の痛みがあって昨日久しぶりに便秘が解消したので諸々と・・その分だったのかしらとw唇&口紅問題さて。インプラント手術をして見た目が一番変わった事。それはダントツで唇です。ほんと誰?ってくらい唇が違う。周りは気づかないと思うけど
ブログをご覧いただきありがとうございますゆる無添加生活とドテラのWeb集客をしていますにこですドテラはネットワークビジネスです私は昨年の2月末からWeb集客のビジネス活動を始めて5月に登録したいですと声をかけてもらいました感謝ですそんな私がビジネス開始2ヶ月で登録者さんを出せた32の秘訣メルマガ登録特典で公開していますメルマガ登録いただけると嬉しいですyahooメール、Gメールがオススメですケータイメールは届かない事があるようです4
52.1kg前日から+0.1kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg宣言通り週末は食べました土曜日51.7kg日曜日52.0kg月曜日52.1kgいいペースですこれ以上はあまり落としたくないけど平日は食べる量が圧倒的に減るので要注意今は体重よりも歯!栄養!本日のお話術後初めて先日にも書きましたが、親友からパンプキンスープの詰め合わせが!1個1個冷凍に小分けされているんだけど、1個のボリュームが凄い!濃厚で凄く美味しい…。
53.7kg前日から+0.1kg(睡眠時代謝-0.6kg)スタート時から−16.3kg目標まで-3.7kg微増です昨日お風呂上がり後にアイスクリーム(150kcal)を食べたせいだと思います最近は食事量はそうでもないものの間食が増えておりますそこを節制しなければ…(とチョコを食べながら書いています)スパイスカレーでダイエット?さて、昨日お話ししていた件。そう、これ最近スパイスカレーにハマっていまして、2週に1度作って3日連続で朝食にするなど
51.7kg前日から+0.1kgスタート時から−18.3kg目標まで-1.7kgほぼほぼお変わりなくダイエット期を回顧してみるダイエットアカウントとしてブログを書いてきていましたが、今やすっかり歯のブログとなっております、ゆうですこんにちは。久しぶりにダイエットらしい事を書こうかなぁなどと思っています。2020年5月に70㎏から始めたダイエット。スタートして2か月ちょっとで10㎏痩せました。当時も今も「意外と簡単に痩せられた」と感じたのが本音。
52.2kg前日から+0.1kgスタート時から−17.8kg目標まで-2.2kgじわじわ増量中歯の事もあるので52kg台は許容していますどんどん増えていくアレ増えていく…何が?体重?って感じですが、今日のお話は違います。何が増えていっているかと言うと…お菓子づくりの道具wこれでもダイエッターの端くれ。やっていることが真逆なのは百も承知なのですが、インプラントの手術後とにかく何か食べなくてはというので辿り着いたのがスイーツでした。スイーツは柔
51.7kg前日から±0.0kgスタート時から−18.3kg目標まで-1.7kgほんっと安定してるw本日のお話術後1か月経過(注:画像あり)さて、今日でインプラント術後1か月!細菌感染という寄り道をしたわけですが、今は心身ともに落ち着いています。「みんな1~2週間で今みたいな感覚になっていたんだ」と思うとなんか苦笑いですけれどw改めてですがこのブログ、そもそもはダイエットブログなのですが、今現在は歯の事を中心に書いています。インプラン
52.0kg前日から-0.1kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg睡眠時代謝はダメだったけどなんとかここまで唇&口紅問題ということで昨日のブログの続きです。『52.1kg~唇&口紅問題(その1)』52.1kg前日から-0.4kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg昨日の体重に衝撃を受けましたが今日は久しぶりに睡眠時代謝がよかった!…ameblo.jp口紅コレクションと個人的評価はこちら。ちなみに私の口紅は基本的
ソンシギョさんのコンサートで流された動画빠질텐데|한달만에7kg감량성공했습니다(痩せるのに/1ヶ月で7kg減量に成功しました)1ヶ月の間テニスしたりジムで筋トレしたりこんな顔まで晒しちゃってプロフィール写真の撮影に臨んだんですね。7kgですから頑張りましたね。だいぶシュッとしましたよね。最後の写真は素敵に撮れてますでもね、日本に来て美味しい物だらけでリバウンド中って言ってました。でも食べないと体力持たないからいいのよ。日本のご飯美味しいでしょ!
52.5kg前日から+0.1kgスタート時から−17.5kg目標まで-2.5kg待ってwwwこの週末で増量してるwこれはちょっとやばい…52kg台であればいいと思っていたけどこんなに早く52kg台後半になるとは術後2か月経過さて、今日でインプラント術後2か月!やっと2カ月、あっという間の2カ月。私の中では「まだ2カ月か…」です。術後1カ月のブログ『51.7kg~術後1か月経過(注:画像あり)』51.7kg前日から±0.0kgスター
52.1kg前日から±0.0kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kg連日睡眠時代謝がダメダメです今朝もたったの-500g52㎏台が定着してきましたエイジングケアゆらぎ世代。最近やたらと耳にする言葉です。ゆらぎ世代とは一体なんぞや??ゆらぎ世代=「更年期」に当たる世代ですよね?更年期を少しやんわりとかわいらしくした感じ。中身は同じなのにね。いい年齢の女性の会を女子会と呼ぶ何ともいいようのない感覚に似たものをどうしても感じてし
51.6kg前日から-0.2kgスタート時から−18.4kg目標まで-1.6kg手術後あっという間に3㎏減りましたがそこから1.5kg程度がなかなか減らないなぁとまぁ、そもそも減らそうと思って生活しているわけではないし術後と比べて圧倒的に食べられているのでそれはそうなのですがwインプラント通院21回目クリニック通院でした。あれだけ行きまくっていたクリニックも、口腔内の状態が落ち着いているので2週間おきに。今回はクリーニングと口腔内の写
52.0kg前日から+0.2kgスタート時から−18.0kg目標まで-2.0kg51kg台後半~52kg前半を行ったり来たりですお肌のこと諸々春になり乾燥がひどい季節になりました。ここで何度か触れたことがありますが、私子どもの頃からアレルギー体質です。アレルギー性の皮膚炎、結膜炎、鼻炎、喘息などなど。勿論花粉症もあります。とにかくアレルギー系殆どを経験してきました。なもんで、抗生物質系はロキソニンもボルタレンも飲めない。以前蕁麻疹を引き
またまた挫折しました今食べたいだけ食べています明日、あさっても外食して好きなだけ食べますいっそのこと、ダイエット潔くしばらく中断して、GWは旅行に行くし満喫してGW明けから始めよう!と思ってましたが‥ネットサーフィンしてたら、良さげなダイエット見つけましたので、月曜日辺りからぼちぼちやってみようと思います←すぐ飛びつく奴ちなみにそのダイエットで、その方は3ヶ月で14kg痩せたらしいです(私よりだいぶ若い人だけどねw)てことで、新しいダイエットを4/22辺りから始めますので、またよろしくお
52.1kg前日から+0.1kgスタート時から−17.9kg目標まで-2.1kgこれは52kg台で定着しそうな勢い最近はお菓子も食べられるようになり毎日チョコレートを食べていますこのままいくと確実に太るパターンでも今は歯のために食べる時期割り切ろう(それならちゃんと栄養のあるものを食べなければいけないのですがw)お金のお話さて。突然ですがお金のお話。医療費控除2月にインプラントの施術をしました。かかった費用約550万円。『イン
最近また体重がリバウンドしてしまいました。(泣)食生活を見直そうと思う時にいつも思い出すというか、こんな食生活に憧れるというのが、工藤静香さんの手料理なんです。家族全員スタイルいいし、健康的だし体のことをよく考えてる感じがする。憧れるのは自由だもんね♡で、最近見た投稿でどうしても気になってたおやつがあったので、見るだけじゃなく実際に作ってみました。作ったのはこちら。きな粉ホロホロクッキーです。こうやって作る過程もすごく楽しくて好きな時間な
51.9kg前日から+0.2kgスタート時から−18.1kg目標まで-1.9kg若干増加傾向週末の爆食の成果かw本日のお話インプラント通院20回目クリニック通院でした。手術から1か月が過ぎ、劇的にラクになりました。心も体も。クリニックにてまずは仮歯のチェック。悪くはないけれど…とのこと。若干歯垢がついていたようです朝昼夕就寝前と最低4回の歯みがき。それも手鏡を持ちながら入念に。それ以外も何か食べた後はすぐに磨いています。それ