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まずは昨日の続きから!ドラゴンフライ2を入手したメンバーが3人😮さっそくピンを付け替えて嬉しそうに走っていました。コーチもベンジョンソンモデルのディアドラのスパイクをはいた時は嬉しかったのを思い出します😊4本ピンで抜けはいいようですが、プレートを見ると外側を使う選手は外側の前にピンがないのが影響しないかな🤔と感じました。夕食後は差し入れでいただいたフルーツを美味しく頂きました🙏それからはトランプをみんなで楽しみました🎶レジェンド合宿恒例の大富豪!少しぐらい夜更かししてもいいかと
男子3支部1500m予選3組4組4着+41位4:15.23中山大地(1)城西・32位4:16.22新村高健(3)都文京・33位4:16.98坂口優斗(2)都板橋・34位4:17.22谷合伶文(2)大東一・35位4:19.28奚博章(2)都石神井・36位4:21.46川井光太(1)淑徳巣鴨・37位4:26.33高橋陽向(3)早大学院・38位4:28.64島
春合宿に亀岡陸上競技場での合同練習を組み込んでいます!2日目は、るり渓ログハウスから亀岡陸上競技場に移動して合同練習です。合宿に参加していない小学生と今日から合宿に参加する中学生と合流し、競技場前でアップです!開門してからは中でアップの続きをしました。小学生のトライアル前に中学生の練習!600m1200m2000m次の出場種目に合わせて選択してレースペースの確認をしました。小学生の800mトライアル楽しみにしていた6年NMさんは2分29秒と不発に終わりました。他のメンバーも
こんにちは☀マタドール・スタイル・ランナーズの阿部ですゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか海外への旅行、国内旅行、フェス、のんびりご自宅で等様々な過ごし方で満喫している事と思います我々マタドール・スタイル・ランナーズでは6月に行われる飛騨高山ウルトラマラソンに向けてトレイルラン&50kmLSDを計画しました本日は春日井三山トレイルラン🗻昨年雨天で中止となり、リベンジです。頑張るぞ!途中の休憩ポイントでは京都のお土産を頂きました!疲れた体に染みわたります
15kmペース走マカロン60分22秒少林寺62分45秒8kmぱっつん36分11秒監督ジョグ
本日、初水戸ランしてきました!メンバーも増えまして、盛り上がっております!県北にも広がる波を広げていきましょう!
男子3支部1500m予選2組4組4着+41位4:15.09清水悠翔(2)城西・32位4:16.41山川朔太朗(1)立教池袋・33位4:17.21小山丈晴(1)大東一・34位4:17.25石垣諒(3)城北・35位4:17.86山本将大(3)都文京・36位4:26.34山口翔太(3)都光丘・37位4:27.40中村大洋(2)早大学院・38位4:29.26栗田
今日から『春のお楽しみ合宿』です!午前はアクアリーナでの通常練習です。動的ストレッチラダーミニハードルチューブトレーニングブラジル体操ケニアドリルチューブドリル基本ドリル流しゆっくりファルトレクコースを3kmジョグ今日は落としながらも、明日の亀岡競技場での合同練習への刺激入れで、坂道インターバルコースを1本だけ走りました!2日連続でのベスト更新はなりませんでしたが、800mを2分19秒で走るIMさんが59秒でした。昨日、6年生女子が60秒で走ったのは期待してしまいます
昨日の花笠マラソン大会、お楽しみレースとはいえ、走り出すと止まらなくなる性分😅いつもよりはスピードアップして走ったので、昨日はかなり疲れた😓今日は、連休の真っ最中ながら、土曜日なのでランニングクラブの練習会がある。疲れが残っていたが、別に用事もないので行って、また走った。家に帰って来てお昼を食べたら、時間があったし天気も良いので、県民の森へ地図読みの練習に出掛けた。いそいそと地図を、やおら印刷して。地図を読みながら、たどり着いた展望台こんなものあったのね〜って感じ😅⤴️は上
遂にメンバーが5人となり、更には鳥吉がサポートメンバーに加わりました!みらい平駅前の鳥吉の店長とも一緒に走って行きたいと思います。鳥吉も盛り上げていきますね!
皆さん、こんにちは!名古屋栄を中心に活動するランニングクラブ(マタドール・スタイル・ランナーズ)の三井です本日は稲沢ぽかぽか温泉でのランニングイベントでした今回はフォーム撮影会を行いました天気は良く少し暑かったですね😅マラソンシーズンも終わり基礎から見直す期間となりました、まずは自分がどのように走っているかを確認することが大事です!フォーム撮影をし自分がどのように走っているかを知り、どうしたら今より効率よくできるかをアドバイスさせていただきました今回アドバイスした内容を意識してトレ
男子3支部1500m予選1組4組4着+41位4:15.67小坂羽輝(3)城西・32位4:19.98矢成優来(2)淑徳巣鴨・33位4:21.48野口航聖(2)城北・34位4:21.76鈴木翔太(2)都文京・35位4:22.49戸田蒼(1)大東一・36位4:24.86野村拓実(3)都板橋・37位4:26.41小林瑛汰朗(3)本郷・38位4:27.04半田陸
こんにちは😃今日から4連休🎶今日は中学生が試合のため小学部と試合に出場できない中1メンバーだけでの練習になりました。練習後に春季大会を見に行きます!山城中学生記録会も見に行きたいのですが時間的に両方は見られません😭体が2つ3つあればいいのですが…動的ストレッチラダーミニハードルドリルチューブトレーニング毎日の地味な練習こそしっかりと!ブラジル体操ケニアドリルチューブドリルファルトレクコース1kmハイアップ女子Aグループが3分45秒😲アクアリーナの坂道コースでこのタ
男子2支部5000m決勝1位16:04.46藤橋昴(3)岩倉・22位16:17.77佐藤大地(3)都小岩・23位16:33.69加藤穏(2)岩倉・24位16:34.18杉林颯太(3)都江戸川・25位16:37.10柴田達也(2)都足立新田・26位16:45.44高梨真叶(3)都城東・27位16:47.97柳澤歩叶(3)岩倉・28位16:54.75大場央翔(3)都紅葉川
【今日のアクティビティ】TRACKTOKYOランニングクラブ練習会今クールの動きづくり今日は『Dスキップ』、、、D?やったことないけど、、、、、なんか股関節から横に脚が🦵ポーンって飛んでいきそうからの皇居1周キロ5分ぐらいで、、、皇居は人が多いよ🏃♀️🏃♂️練習会あとは結構時間があったので『おかわり皇居』で1周【今日の自主トレポイント!☝️】ピッチをKEEP!どんな状況でもKEEP!息がちょっとつらめにあがるぐらい!皇居1周もつよ!ぐらいピッチKEEPは『ペース落
こんにちは!マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です今週のMSR練習会はリベンジ🔥春日井三山トレイルラン!沢山のご応募ありがとうございます満員御礼となりました春日井三山トレイルラン開催の為、名城公園での練習はありませんのでお間違いの無い様お願い致します。参加者の皆様には当日の案内がLINE、モシコムにて送られていますご確認ください。まだ来ていないよ!という方はお手数をおかけしますが阿部までご連絡をお願い致します。トレラン行きたい!行けるようになっ
本日、筑波山、宝篋山ダブルトレイルしてきました!足がパンパンです。
2024都インターハイ東京第2支部1500m決勝1位4:09.14濱口昊太(3)都上野・22位4:10.87角田悠貴(2)岩倉・23位4:11.79松田悠吾(3)都南葛飾・24位4:11.80藤橋昴(3)岩倉・25位4:13.03齋藤奏太(3)筑波大附・26位4:13.04佐藤大地(3)都小岩・27位4:16.66中村源(3)都紅葉川・28位4:18.18中村
おはようございます。明日の京都市中学生春季大会に出場する中学生は部活で前日刺激を行うメンバーがほとんどですが、TSくんは早朝練習で刺激入れを行いました。小学生と中1メンバーは昨日の練習状況に応じてメニューを変えました。基本的には公園内のジョグです。各自アップの後、ブラジル体操だけは一緒にやりました。小学生男子2名は昨日できなかったペース走をしました。ジョグをする選手流しを多めにする選手TSくんは650mを1本!設定より速く走れていました。体は動いているようですね😊中学校に上
本日始めて小次郎に乗船してきました。学生時代以来のヨット、これからワクワクした体験ができそうです。あいにくの雨で写真撮影出来なかったけど、船の取り扱いの説明を聞いて、船長との談義に盛り上がり、あっという間の2時間半でした。これから、楽しくなりそうです。
別視点の方が評判が良い小五息子が撮りました!!【別視点】爆速娘1500m決勝日本一速い小学生の中学デビュー戦初の1日2連戦でいきなりの快挙全中標準記録を突破して独走!ライジングスター陸上中学女子【息子カメラマンデビュー】【別視点息子撮影の方が上手い】ライジングスター陸上中学女子1500m決勝先輩達に挑戦してみたら衝撃のスパート中学入学早々のデビュー戦にて凄いタイムです親バカ動画です#増田明美さんの実況にも楽しめましたありがとうございます日本一速い小学生中学生になりました20244
男子2支部1500m予選4組4組4着+41位4:26.28濱口昊太(3)都上野・22位4:26.55佐藤大地(3)都小岩・23位4:26.89金森寛武(3)東洋大京北・24位4:27.13豊田律稀(3)岩倉・25位4:27.24國松翔大(3)都江戸川・26位4:32.28辻直人(2)郁文館・27位4:32.55山口幸大(2)京華商・28位4:34.80成
おはようございます。今朝は小雨がパラパラとして、風が強く寒かったですが予定通り長岡京市早朝練習が実施できました。週1回の長岡京市朝練は中止にしたくないので前日の天気予報が微妙だったので練習が見られてよかったです😮💨ブラジル体操ケニアドリルラダーミニハードルドリルチューブトレーニング基本ドリルチューブドリル流しペース走3000m3日に学校から山城中学生記録会に参加しますが今週はあまり落としたくなかったので、中程度の負荷で通すように考えています。次に合わせるのは11日の
11月から始まったランニングクラブの冬季練習今日が最終回だった雨雲レーダーでは降らないはずなのに霧雨からの小雨で激しくなったのでランは終了して室内でストレッチ5.4㎞37’50(7'03/km)久しぶりに月間350㎞を超えたが!体重は全然減らないというか増加しているやっぱり年齢もあるのかなぁ~5月も頑張ろうGW後からクラブの練習も新年度に入る火曜夜、木曜夜、土曜朝の3クラスだけどそれぞれに新しいメンバーさんが申し
こんばんは♪久々の更新です今年度になり仕事が忙しくて携帯を触っている余裕がほとんどありません今月の時間外、、、過労死レベルですそして時間外と比例して体重も大幅増加これはやばいです😨さてさて日曜日は今年度初めての大会が行われました今回は3名の生徒さんが出場してくれました^_^初めて参加する生徒もいましたが、怪我で出場できなくなってしまった生徒さんが、コールについていく等とてもいい雰囲気でできましたまた去年から引き続きの選手も、しっかりとコールに向かうことができました驚くのはみんな知らな
男子2支部1500m予選3組4組4着+41位4:27.26角田悠貴(2)岩倉・22位4:27.76松田悠吾(3)都南葛飾・23位4:28.62川俣京馬(2)都竹早・24位4:28.91緒方陽大(2)都上野・25位4:30.76有田新波(3)駒込・26位4:33.27奥山健吾(3)安田・27位4:33.94杉林颯太(3)都江戸川・28位4:38.56坂本
おはようございます😃雨がパラパラしましたが予定通り西京極早朝練習ができました。土曜日が京都市中学生春季大会と山城中学生記録会になっています。オーソドックスな調整で火曜日レースペース確認水曜日落とす木曜日前日刺激を考えていますが、記録会の方は落とさずに中程度の負荷で練習量を調整します。試合に出ない中1選手は小学生と同じ流れでいきます。今日は午後からサブトラックで練習するメンバーも多いですが、コーチは定時退勤が不可能なため見に行くことはできません😢今朝は午後につなげる感じで
小学生春合宿2日目!合宿ですが、今回は春のお楽しみ合宿ですので2日目は楽しむだけです🎶中学生も今日は休養日になっています。昨日は早朝4時半から焼き鳥の仕込みを頑張ってから冷凍庫に入れて練習に行き、練習の終わりかけに急いで帰って車に食材を詰め込んで、再びアクアリーナへ…体力には自信がある私も、さすがに疲れます🥱今回の合宿は初めて参加する子も多いので食事の準備から後片付けや掃除にすべて指示を出さないと動けないので大変です。次の合宿は中学生なので大丈夫かな🤔昨晩はテンションが高く、寝る直
男子2支部1500m予選2組4組4着+41位4:35.16齋藤奏太(3)筑波大附・22位4:35.32風間悠那(2)東洋大京北・23位4:35.50中村源(3)都紅葉川・24位4:35.94中村匠杜(2)都小松川・25位4:36.64豊田真樹(1)都足立新田・26位4:37.21熊岡優吾(2)昭和一・27位4:38.20境智基(3)都日本橋・28位4:44
こんにちは!"PEPPU"スタイリストのShinです!やって来ました4月も「"PEPPU"ランニングクラブ」を開催いたしました!!今回もランニングクラブレギュラーのもえとくんが参加してくれました!!この日は生憎の天気で雨が降っており、ランニングクラブから急遽「"PEPPU"筋トレクラブ💪🏻」に変更となりました😁各々30分間しっかりと筋トレで追込みました💪僕は腹筋と体幹を、もえとくんは腹筋背筋、Ariさんは脚トレを!お店なのでウッディさんも今回は一緒に筋トレ(笑)に参加しています🐶