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おはようございます昨日はリレーマラソン2週目まで書きました🧅書き忘れてたけど、ぴよさんのフリータイム前にHさんが玉ねぎエイドにあたって10個近く取ってました!しかも速い!その後のぴよさんも14個やっけな?みんなすごい次の玉ねぎエイドで、Mさんが『マリリンまだやってないから取っておいで』と言ってくれたので初の玉ねぎエイドに挑戦!私は5個限定タイムやったからかねてから温めてた作戦を決行!ランT2枚着て、ランパンにオールイン!!シャツとシャツの間に🧅入れてレッツゴー!これなら両手振れ
はい!ファーマーの奈央です。ニャ―2日続けての菜園日記でーす。今回は、絹さやえんどうの大量収穫とイチゴの初収穫について書いていきます。絹さやえんどうの初収穫は、4月7日でした。初収穫は、たったの4個でした。その後、収穫量は少しづつ増えていきました。そして、4月の後半に入ると、著しい幹の成長とともに収穫量も急激に増えてきました。4月18日収穫約100個4月22日収穫200個4月24日収穫161個4月26日収穫162個+9個
こんばんは。フジミ1/24スズキワゴンRRRの製作をしています。サフを吹き終えました。何回かペーパー当ててサフを吹いてを繰り返しました。パーティングラインはリヤの方が少し残ってる感じですが、自分の技量としてはこんな所ですかね。埃も巻き込む事なくキズも大方、消えました。シャーシにもサフを吹き終えました。ドアミラーとハイマウントストップランプです。ドアミラーは特に問題無いですが、ハイマウントストップランプはクリアーパーツでUの字なのでストップランプ面になる部分をマスキングしてサフ
このブログでは、ツインレイ男子である私が、自分の経験を紹介していきます✏️ツインレイとは⁉️ツインレイとは魂の片割れ👫もともとひとつの魂だったものがふたつに分かれてそれぞれが経験を積み、再び統合することを約束したふたつの魂👥まさに運命の相手👩🏻❤️💋👨🏻はいさいっ今回は「ツイン男子、ツインレイについて改めて考える」ということについてお話しをしています自分へと視線を向けること…それがツインレイにとってはとても重要なのであり、辛い辛い「サイレント期間」ではあります
GW3日目の今日もいいお天気で野球日和今日もダンナと一緒にムスコの野球部の練習試合を見に行ってきました〜。今日も一試合目スタメンでした今日の成績は、第一打席︰フォアボール第二打席︰内野ゴロ第三打席︰フォアボール第四打席︰三振第五打席︰センター前ヒットでした。フォアボール選べて出塁はできてるし、最終打席でヒットが打てたのは良かったなので出塁率はボチボチ。ただ、ランナーで二塁にいるときに牽制でアウトになってしまいあと守備でも点に結びついてはいないけど、ちょこちょこミスが
ランニング(久しぶりの快晴・240428)2024年04月28日(日)、晴27℃日曜日は、久しぶりの快晴でしたので、高知市内から土佐山へ向かう重倉から工房へ走りました。そこで給水・給食をとった後、鏡地区のリオに向かいました。途中でリオから走って来た走友とであい、折り返しかえして、リオに向かうコースを、しばし一緒に走りました。春恵さんが1人で走つていると、いつの間にか、キロラップ9分を越えてしまっていることがあります。若い友人と走るとペースがア
静岡はタミヤなど、プラモデルメーカーで有名。今回(2024年4月)静岡駅周辺を観光。行ってみて初めて知ったが、街中プラモデルデザイン化されている。静岡駅周辺には多くのランナーパーツでデザインされたサイン(看板)がある。ランナーとは、プラモデルを組み立てる前の各部品がつながっている状態の枠のこと。駅前はもちろん、郵便局、ホテルの看板も。そして徳川家康公で有名な駿府城公園は、家康公の鎧までプラモデルデザインの看板に!絶滅しつつある、町の模型屋さん、プラモデル屋さんも健在だ。
いつもありがとうございます🌱バッターBOXに立っとる今日はくぅーさんから応援しに来てもいいよ!って許可がでたので行ってきました⚾今日は上手くいかなかったけどくぅーさんの姿をみてかぁーちゃんは最高に嬉しかった!そうそうなぜ!野球の応援へ行ってもいい許可が出たのかというと。。。昨日の試合ではじめてバッターBOXにたてました👏👏👏しかもはじめてゲームに貢献できたことでウキウキのくぅーさんでして(笑)帰宅するなりマミィー🤣🤣🤣呼ばれるかぁーちゃん違和感
今朝はam2:30からドジャースとブルージェイズの試合を居眠りしながらLIVEで見ました。やはり眠さには勝てず、最初と最後ぐらいしかはっきり見てなかったんだけど〜8回3:1のノーアウトランナー2-3塁でホームラン打てれば逆転あり、最小でも外野フライで1点差の場面で高目打ちされて内野ゴロ。なんだかなー、あれはベッツに申し訳ないなー。高給取りなんだから、タイムリー場面では打たないといけません!まだまだだネ。相手が絶対打たれたらアカン!というところで打つのが主役。監督も打順に悩むなーと
私がランナーの時、チェイサーの彼に対して嫌悪感でいっぱいでした。何故なら自分に蓋をしている部分(自分自身の見たくない、醜い姿を彼から見せられてたからです)本当は自分の中にもある姿‥例えば、細かいことにこだわってしまい、自信のなさから嫉妬してしまう、人から良く見られたかったり、自分が悪くないように言い訳をする‥など。ツインレイに出逢い、統合に向かう過程では、今まで自分が色々な経験をしていくうえで、自分を取り繕っていたもの全てがリセットされます。相手を通して、自分のマイナスの部分にも全て向き
紫のさわやかな花ジュウニヒトエ・・・平安時代の着物「十二単」に似ているところからついた名前・・・すらっとした真っすぐな茎に花をつけ凛々しい印象・・・ランナーを伸ばして横へどんどん広がる・・・匍匐性のかわいい花・・・見かけによらず強く増えやすい花・・・色は青紫・薄紫・ピンク・白・・・花言葉
4月28日曇り雨続きの毎日の中にあって運よく雨が止み、日差しもほどよく抑えられて走りやすい練習会となった。参加者はいつもの半分ほどとやや少なめ、GWに突入したこともあり、皆何かと忙しいのだろう。相棒から、2週間後にトラックで1500mを走るため、今日は少しスピード練習をしたいとのリクエストがある。希望としてはスピード走を数本やりたかったけど、連日の雨でコース上には水たまりや泥たまりができており、路面が乾燥した部分での1km走1本だけとなった。久しぶりのためか予
昨日、みずほPayPayドームに参戦しました(^O^)仕事で到着が遅れ、ちょうど外崎と拓也がホームベースでのクロスプレーの時にスタンド入りしました。判定はアウトでしたが、リプレイリクエストで判定は覆りセーフになり西武が同点に追いつきました。西武の応援もいつもより気合いが入ってた気がします。同点で迎えた7回の裏、拓也にホームランが飛び出しました。このまま逃げ切りたいところでした。しかし勝ちパターンの松本裕樹が同点に追いつかれ、そのまま延長戦へ今日も良く入ってました。10回はまたまた津
『2年目の庭アジュガ』四十路になり完全に無知識のままぬるっと始まった庭仕事初めは築古ジャングル庭をどうしたらいいのか予算もない知識もないあるのは勢いのみ!でなかば「仕方ない…」とい…ameblo.jpアジュガチョコレートチップの開花が始まりました2024/4/29昨年は花が終わった時期に植え付けたので我が家の庭でアジュガの花を見るのは今年がはじめて✨満開が楽しみです😊アジュガマホガニー👇こちらも花芽はついていますが開花まではまだ時間がかかりそうランナー伸ばして元気です
(,゜_J゜)こんにちはボクだ。タダノラフテレーンクレーンを組み立て始めましたよ。箱を開けると、まるでガンプラ的。(´m`*)wwまずはアウトリガー部品を貼り合わせてみました。接着には、クリップをフル活用でした。(´m`*)クレーンオペレーターのお兄さん。インストもガンプラ的で、ちょっと分かりにくい所がありました。(´m`*)アウトリガーを組み立て終わったので、次に車体を組み立てます。なんか車体のような物が出来た。(´m`*)なんだ
サッカー繋がりのブロ友ママさんがお子さんが高校に上がる頃からママさんランナーになったあれよあれよという間に本格的に走り出しフルマラソンどころかウルトラマラソンまで完走したり入賞までしてスーパーレディになったのを見てとても感心しましたその方はトレーニングの一環でトレイルランニングもやっていました本格的に走り出すと行き着く場所はどんどんハードになるんですねよく見ているYouTubeでもウルトラマラソンからトレイルレースに広がっていましたいやーみんなすごいなぁ見て
4/29タイムが花盛り4/194/18芝桜4/14赤花クリーピングタイム植えました4/14ベロニカミフィーブルート赤花クリーピングタイムベロニカミフィーブルート赤花クリーピングタイム4/13タイムの花がさきそうです。3/313/29順調に芽吹いてます。3/28かなり伸びてきてます。3/20242023.11/7オレガノとグレコマ、競って成長中11/1ゴールデンクイーンタイム10/11しっかり根付いてます。グレコマの成長率は恐ろしい。あっ
おはようございます。曇ってますねぇ。自分のブログは浅いので、そこのところよろしくお願い申し上げます。昨日の試合、阪神タイガースは4対3でヤクルトに逆転勝利で2連勝しました。2回、我らが4番大山悠輔選手のヒットを起点として、ノイジー選手が続き、糸原選手がタイムリーを放ち先制しました。この後、梅野選手、小幡選手が凡退したのが、序盤の主導権を握れなかったことに繋がった気がします。その後、先発才木投手は変化球のコントロールが定まらず、毎回ランナーを出してました。4回に同点に追いつかれ、5回
(・Д・)ノこんばんは、店長です今週は堅かったですが、だいたいが予想通りにいきましたねそれでは簡単にレース回顧をまずはユニコーンステークススタートから押してカゼノランナーの逃げ、クロドラバール、ムルソー、ピュアキアンと続きます4コーナーで一気に馬群が固まって直線へ直線に入るとすぐに外からラムジェットとサトノエピックが合わせ馬の形で一気に前に出ます2頭の叩き合いはゴール前、ラムジェットがサトノエピックを競り落とす形で決着しました2着にサトノエピック、3着に軸馬のミッキーファイトが
5回戦@バンテリンドーム広島0-0中日(延長12回規定により引き分け)九里投手7回無失点好投も援護なく今季初勝利ならず。リリーフ陣が最終盤に再三のサヨナラのピンチをしのぐ。広島リリーフ陣が再三のサヨナラのピンチを切り抜ける延長10回は2死満塁、11回は1死満塁を無失点4/28(日)21:10配信スポニチアネックス<中・広>4番手で力投する矢崎(撮影・椎名航)◇セ・リーグ広島0―0中日(2024年4月28日バンテリンD)プロ野球史上初となる月間3度目の0―0引き分け
GWも3日目今日は日曜なので健走会🏃♂️江戸川コース16km快晴で雲一つなしじゃが気温が28℃まで上がったので水分が足りんかった😅何人かのランナーにもすれ違った中にリュック背負った人もいたな正解じゃわい👍ゴールのノースポールが綺麗だった😍そいやあ赤いシャツのパトランチームがいたな⁉️
【ハーフマラソン*その2「鮎菓子で応援!」(24/04/29mon)】日曜は#高橋尚子#ぎふ清流ハーフマラソン真夏日になりましたが、そよ風も吹いて爽やかなGWとなりました。今年は#川原町にて一日#玉井屋さん店員として岐阜銘菓#鮎菓子振る舞いに家族総出で参加しました。#飛あゆの如く、まさに飛ぶように1,000個の鮎菓子がランナーのお口へ!笑顔を誘いました^^!
【ハーフマラソン*その1「みんなの奮闘と応援」(24/04/29mon)】日曜は#高橋尚子#ぎふ清流ハーフマラソン真夏日になりましたが、そよ風も吹いて爽やかなGWとなりました。まずは先頭集団の勢いに圧倒、次にベストタイムを目指して奮闘するランナーを応援し給水呼びかけ、そして楽しみながら走るランナーに鮎菓子で一休みを呼びかけ、応援の子どもたちも次第に声が大きくなりました。最後に歩いては走ってはの最終ランナーには沿道のみんなが拍手で応援!新緑の青空に爽やかな笑顔いっぱいのハーフマラソ
このブログでは、ツインレイ男子である私が、自分の経験を紹介していきます✏️ツインレイとは⁉️ツインレイとは魂の片割れ👫もともとひとつの魂だったものがふたつに分かれてそれぞれが経験を積み、再び統合することを約束したふたつの魂👥まさに運命の相手👩🏻❤️💋👨🏻はいさいっ今回は「ツイン男子、ツインレイについて改めて考える」ということについてお話しをしています超強力な強制終了は何へと繋がっているのかそれは、相手→自分という視線の変化です自分ではなく相手を中心に据え
今日は第44回魚津しんきろうマラソン(ハーフ)でした。こんな感じ。名前、ゼッケンは削除。40〜49歳の部です。前半いい感じで走れたので、これはイケると思ってましたが、後半ペースアップ出来ませんでしたかなり久しぶりのハーフだったことを考えると、自己評価は可もなく不可もなく。これが今の実力だと分かったので、しっかり練習を積み重ねて行きます。暑かった1ヶ月後の黒部名水マラソンも暑いんだろうな
今週1週間は第44回魚津しんきろうマラソン(ハーフ)前の調整になります。4月25,26日は仕事が遅くなり、走れず。27日は夜に近所の運動公園にゆっくりジョグで移動し、ストレッチとドリル、WS5本。調子は悪くありませんでした。
2024年4月28日(日)、今年33回目のランです。「第44回魚津しんきろうマラソン」10kmの部に出場しました。早くも汗ばむこの日は午前6時30分くらいに起床しました。地元の大会のため、極端に早起きしなくていいのがありがたいところです。前日はたっぷり睡眠を取ることができました。朝食はすき家で取りました。私は普段はパン派ですが、レースの日はご飯でしっかりした朝食を取ります。そうすると、レース中にエネルギーが枯渇しなくなるのです。以前、別のレースで試したところ、上
『何もない』とはいうけれど、走る場所は豊富にある人は少ないけど、歩行者を避けながら走らないといけないこともほぼない季節の移ろを感じやすい自然が近いそんな四国で生まれ育った四国LOVEの『四国のランナーぽんちゃん』です今日のランニング7:00startランニングメモアクティブレスト5km右太ももに軽い筋肉痛の残りを感じたアクティブレスト30分jog今日、明日はゴールデンウィークの(前半)仕事休み明日は陸上競技場でのトラック練習をして
★起床0700★就寝★朝フロー#37★ランナー#37分.km@★朝のシンプルロジックFX※しばらくお休み含み損益:¥,円勝率:.%損益pips:.PIPS★オーディブル:★読書:リアル書籍・FXトレーダーの大冒険第11章途中P186まで進行なし・血液健康法岡田一好P.94まで進行なし・見るだけで身体が変わる魔法のイラスト毎日、パラパラとめくって見るようにしようと思う。少しずつ、記憶にしみこませる
HEROINE✨夏の新作🎵CAP☀️ブラック🎩🙌王冠マークがとってもお洒落な帽子です😍♥️(両手に抱えている野菜詰め合わせとビールは、参加賞です)これからの季節に、活躍すること間違いなし❗🙆💮夏日のレースでは、毎回愛用したいと思います\(^-^)/🎵🎵いしおかトレイルラン~果物と自然の里~ショートコース9キロ・女子39歳以下の部(ショートだから、きっとアスファルトのコースだろう)と思っていたのですが、2キロ付近からは、完全なる山道❗(笑)タンクトップに短パン、薄底シューズのみでの登