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岐阜県揖斐川町いさみやさん☆マスターと再会することができました😊今日はランチもいただいてメニューが豊富すぎて悩みに悩んで、みそカツ定食‼️美味しかったですーo(^▽^)oそして、4年ぶりのお客様も(^-^)わざわざお越しくださって楽しいひとときになりました☆そして新曲キャンペーン🎤いさみやさんにて9月に開催予定となりました‼️マスターありがとうございます🙇♂️それまで各地頑張るぞー💪ありがとうございましたo(^▽^)o
このブログでは、ツインレイ男子である私が、自分の経験を紹介していきます✏️ツインレイとは⁉️ツインレイとは魂の片割れ👫もともとひとつの魂だったものがふたつに分かれてそれぞれが経験を積み、再び統合することを約束したふたつの魂👥まさに運命の相手👩🏻❤️💋👨🏻はいさいっ今回は「ツイン男子、ツインレイについて改めて考える」ということについてお話しをしますツインレイって、とてもとてもややこしい感じがするじゃないですか特にお目醒めのタイミングでは、訳がわからなすぎて、あり
🟣プラ板とランナーとパテで作りました。🟣偽装軽戦車の砲塔？
「海が走るエンドロール」を繰り返し読み返してます。時間が経って読み返すと微妙なところがきになったり今の自分に喝をいれていたりします。中学校の時に週に一度、アニメの選択授業を受けてました。とは言っても一年だけの授業だったのでセル画を一枚仕上げることを目指すというものでした。セル画に手を付ける前に先輩たちの作品を見て考察したり漫画の吹き出しの文字を消してそのセリフ
↑宿で相部屋だった仲間たちと😆🎶左から、矢口さん、坂本、いっちゃん、みすず💗完走レポのプロローグはこちら💁♀️『富士五湖ウルトラマラソン118km、奇跡の完走！レポ〜プロローグ〜』アメブロランナーとしてはまだまだ初心者🔰（伝え方が下手）ですが、、、ウルトラランナーとしては初心者でなく中堅（41歳、ウルトラ歴23年目）として、どこまで伝え…ameblo.jpレース当日は1時半起床、着替えやテーピング等準備をして（おにぎり🍙１つ＆バナナ🍌を食べて）、2時45分発の宿からの送迎バスに乗
【ユーファイヌントーンソルトポット施術法】ユーファイヌントーンソルトポット施術法は、タイの北東部イサーン地方に伝わる伝統的な施術法。産後ケアのための施術法として知られています。ここでは、ユーファイの中でもヌントーンと呼ばれる施術法を学びます。ヌンとは蒸す、トーンとはお腹の意味で、かつてのランナー王国を代表する治療法です。腹部を温める女性のための健康法です。→受講申込はこちら◇入学金：0円◇受講時間：3時間（1単位）◇受講料金：19800円◇TTMAチケット利用の場
ノーアウト一塁のランナーを進められず、フライアウト２つでツーアウト一塁になる。選手の能力なのか、ベンチのサインなのか。みてて、『こうやって点を取る』という意図が見えないんだよな。最近、上林が鋭い打球を飛ばしてたから、期待できると思ったのに外すし。今のメンツなら、1.三好、2.田中、3上林は確定だけどなぁ。あと謎の7番捕手システム。こだわりいらないわ。中田、細川ときて、村松（遊）、山本（三）、捕手でいいと思うよ。田中が休む時は、村松を二塁にして、遊撃で２番辻本でいいよ。とりあえず。
こんにちは🌞4月なのに暖かいというより、暑い💦今日はまだちょうどいい気温でした！(練習日和という季節がない！？)練習内容・アップ・キャッチボール・ペッパー・内野ノック・内野シートノック・バンド練習、フリーバッティング2時間と短い時間でしたが、守備・打撃ともに濃い練習となりました。人数が少ない中、ランナーを想定してしっかりと守備練習し、何かあればその都度確認したり、打球判断をしっかりしてどこでアウトを取るのか、しっかり練習を行いました。フリーバッティングも、今日はそれぞれい
第44回魚津しんきろうマラソン（ハーフ）前の調整になります。4月21日はお休み。ただ、畑作業で背中に疲れが4月22日の練習は５kmペース走と考えていたのですが、仕事がちょっと長引き、20時半に夕飯、21時からの練習となりました。食後にはちょっとハードだし、疲れも残したくないし、でもまだ時間があるのでスピード練習もしたいしと色々考えた結果、本日の練習はこちら。クルーズインターバル2km×2+1km設定はハーフのレースペースと考えている4:30分/km。レストは120秒。場
今回は統合が早い人の特徴を考えてみます。以前にご紹介したYoutuberし～さんとヒロトさん。『ツインレイのサイレント期3_音信不通にする男性側の理由』ーーーーーーーーーーーーーーーーーーツインレイ関係においてサイレント期間（分離。英語：separationstages）は、一般的には、「お互いの連…ameblo.jp久しぶりにお二人の動画をチェックしたら、ドバイにお引っ越ししていました。＜お二人が出会ってから現在（202
畑での作業が忙しくなって来ましたこちらはスイートスナップ、強風で葉や茎が痛んできました。これ以上風の強い日がないことを祈るばかりです菜の花・スイートスナップ・絹サヤえんどうは、毎日収穫しています14日に芽かきをしたジャガイモです急に大きくなってきましたねサニーレタスとサンチェです。もう食してますよ😊虫の飛来・風による倒伏を防ぐため野菜苗に袋を掛けましたキュウリですミニトマトです１８日にインゲン・人参・二十日大根を蒔きましたイチゴです。ラ
おはようございますAM4時32分起床、ウォーキング5時28分スタートすれ違うランナーを横目に、「折れない・振れない・崩れない」と心に言い聞かせながらウォークしました不動心の境地に至ること、これが私の理想です。自分磨き・自分自身の向上を日常の中心に据え置くことで、実現して参ります悔しさや恥ずかしさに対する感受性には人一倍の繊細さを併せ持つ・・・不動心とは相反するかもしれませんが、私の目指す不動心は鈍感とはまた違う境地がイメージなのです。9時過ぎの電車で都内某所へ社外取締役兼
今ここに生きるマザーヒーラーmackyです吉祥寺から朝刊です先日は富士五湖ウルトラマラソン100キロに挑戦。（現地到着2:30、フォトスポットにて）結果は５６キロ地点の第三関門の制限時間に間に合わず、そこであえなく終了、、、（１００のハーフしか走れずウルトラランナーにはなれませんでした）（朝4:45スタート）（日の出）（富士山）（桜が満開）（豚汁）ノリと勢い、憧れでエントリーして元々、実力もないのに無謀ではありましたが。寸前に練習で脚を故障してましたが（テーピング
ベロニカミフィーブルート4/20植えました4/14赤花クリーピングタイム植えました4/14ベロニカミフィーブルート赤花クリーピングタイムベロニカミフィーブルート赤花クリーピングタイム4/13タイムの花がさきそうです。3/313/29順調に芽吹いてます。3/28かなり伸びてきてます。3/20242023.11/7オレガノとグレコマ、競って成長中11/1ゴールデンクイーンタイム10/11しっかり根付いてます。グレコマの成長率は恐ろしい。あっという
2024年4月14日（日）、今年30回目のランです。しんきろうマラソンの予行練習先週はお花見ランを存分に楽しんだ私でしたが、今日はそういったエンジョイランではなく、マラソン大会を見据えた本気の練習に取り組むことにしました。4月末に控えている「しんきろうマラソン」。私は10kmの部に出場します。この日は、本番と同じコースで予行練習をすることにしました。本番の2週間前、気合を入れて練習に臨みます。悔しい失速しんきろうマラソンの10kmは、まず序盤で海岸線を走りま
睡眠時間6時間。特に緊張もなくよく眠れた。前日の耳鼻科で花粉症の状態が良くないと言われ（ほとんど風邪ひいてるような状態らしい）、また強い薬に戻ってしまった胃薬も一緒に飲む抗生物質など。お腹緩くなるし、ていうことは身体が本調子じゃなくなる気がして嫌なんだよな…。でもここ数日、鼻水すごくてちょっと大変なので、素直にお薬飲んでる。薬強くなったせいでまた夢見がすごかったｗ朝ごはんは焼き餅にしてもらって2つ食べて、自分でバイクで会場入り。今まではお母さんに車で送ってもらっていたんだけど、1月の牛久
三重県度会町にありますカラオケカフェkukunaさんへo(^▽^)oママさんいつもありがとうございます😊今日は、ゆっくり過ごさせていただきました☆伊勢でご縁をいただき昨年は、真夏にキャンペーン🎤汗だくで歌った日を思い出しました☀️kukunaさんでは10月に新曲キャンペーン開催となります🎤今からワクワク😁それまでに、パワーアップしてきますよー‼️そして三重県でたくさんのご縁を繋いでくださった中川さんとも再会🌟男気と優しさがたまらなく好きです😊また元気な姿で再会で
三重県の志摩市で開催されたハーフマラソン。コースは、志摩スペイン村の駐車場の入り口前をスタートし、８kmまではアップダウンも程々に。パールロードに入ってるからは100mの高低差を味わいます。当日の体調は、２週間前に献血をしたのが影響したのか…貧血の症状が有り、最初から身体に力が入らない状態だった。スタート地点のゲートです。ゲストランナーは…森脇健児さんでした。スタートは、最後尾から身体の状態を確認しながら走り始めた。最初の４kmまでは、本当にゆっくり…アップジョグで我慢
このブログでは、ツインレイ男子である私が、自分の経験を紹介していきます✏️ツインレイとは⁉️ツインレイとは魂の片割れ👫もともとひとつの魂だったものがふたつに分かれてそれぞれが経験を積み、再び統合することを約束したふたつの魂👥まさに運命の相手👩🏻❤️💋👨🏻はいさいっ今回は…ですね…すごい展開になりまして…ていうのもね…まぁ、なんですよ…すごい指令がとんできまして…Sunnyさん経由のマイ・ハイヤー発…でね…あることをやれと
早速ですが大会当日の模様を書いていきます。朝は6時に起床旅館の朝ごはんをゆっくりいただきまして8時過ぎくらいに出発。かすみがうらマラソンは第一ウェーブのスタートが9:45と他の大会に比べて少し遅め。第三ウェーブの私は9:55なので、朝はのんびり出来るのがありがたい8時半くらいに土浦の駅に到着。既に参加者でごった返しております。10マイルやブラインドマラソンなど全ての種目合わせて1万人以上のランナーが出走とあって、改めて大きな大会なんだなぁと実感します。Wikiによると2010年頃
ツインレイと出逢ってあなたは素直に気持ちを伝えられただろうか？魂が成長してから出逢うツインレイ人として生きるのは有限人として、ツインレイとどれだけの時間を過ごせるのだろうか…出逢うと決めて生まれてきた私たち…もっと素直になれば…自分の感情を認めてあげたらもっと豊かに…もっと幸せに…素敵な日々が待っている🌸動画はこちら⬇️TikTok-MakeYourDayvt.tiktok.com
4月21日(日)VancouverSunRunの朝は晴天でした10年前に10kmマラソン初挑戦の予定でしたが、母が急逝したため日本に帰り参加できず、、その後やる気が起きず10年。リベンジの朝です。お父さんがモノレールの駅まで送ってくれました。私が走るペースでは、スタートが遅いグループなのでマラソン開始から30分後到着の予定で家を出ました。始発の駅ではランナーらしき人が居なくて「ぞろぞろ居るんじゃなかったの?」と不安に。。でも次の駅からお揃い
宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会ハーフコースの続き。11km通過して、ずっと力走🏃♂💨していると、走行時にイラつきが来る何故か❓というと、途中でトイレに行く予定だったけど、往路の時にトイレに行きたいと考えていたが、ずっと走行中に溜まり出していたが、これだと速度も減速になってしまいそうだったが、11kmぐらいで6分もペースが下がり出す❗14km通過した時に速度が鈍くなり、走っている途中にトイレに行きたかったが、やっと途中に直ぐトイレに行き、少し落ち着きが無くなってしまうが、ト
東京…-FLASH〜一瞬のヒカリ…〜提供:FLASH〜一瞬のヒカリ…〜m-rhythm.hatenablog.com『第２１５話・髪を伸ばす理由…』モリシタ店長は今日もドラッグストアのあれこれに奮闘していた…第２１５話「髪を伸ばす理由…」モリシタ店長が髪を伸ばし始めたのは昨年の１２月それは「ヤバイドラッグ…ameblo.jp昨日の２１日も“ゴミ拾い✨”を行いましたが、「機動戦士ガンダム」の第３８話「再会、シャアとセイラ」でテキサスコロニー内で通信が途絶えたアムロのガンダムを
昨日は、夕食後ちょっと時間をおいてから走りに出掛けたのである。どういうことを基準にして、オススメされているのかは分からないが、ガーミンのオススメとして表示されるベースランニングの通り頑張ったのである。一昨日は33分間走、昨日は36分間走だったのである。目標ペースは、キロあたり5分50秒だったのだが、ゆっくり走るというのもなかなか難しいもので、ペースは自然に速くなってしまったのである。ベースランニング後は、自宅に戻るまでジョグとウォーキング、気楽でよいのである。が、ランナーとす
植物を育ててHappyになろう♪はじめましての方はこちら⬇️『はじめまして』はじめまして！もりきゅうと申します。植物を育てるのが大好きです❤️ガーデニング歴は結婚して一戸建てに住み始めてからで20年近くになります。2023年の春まで…ameblo.jpをご覧ください♪※お住まいの地域の環境と育てている環境が異なる場合がありますのでご注意ください。イチゴの実が成り始めました♪昨年秋に植えたいちごの苗ですが、(その様子はこちら⬇️)『いちごの苗を植えました♪
春一番#伊達ハーフマラソン北海道で1番最初にやるマラソン大会が伊達ハーフマラソンですょここ5年間、コロナの自粛があったために、飲食の出店はございませんでしたが、今年から再び出店スタート5年ぶりですもう煙で黙々もくもく自分も塩と煙まみれの有様です大きな豚串を焼きながら分厚い鉄板で、焼きそばも焼いてねホタテ飯がほんと売れましたね追加の注文しての販売を何回したことやら#大忙し大忙し#商売大繁盛快晴の中無事終了風が強かったですね北西の風だからね有珠山の方から
以前から気になっていた能美市のトレランコースがあります。通称『ヤリカン』正式名称は遣水観音山登山道(たぶん（≧∇≦）)で、標高1250mの低山をぐるっと回れるコースが整備されています。今年は5/3(金)〜5/4(土)にかけて開催される大会『ヤリカン12時間耐久&100マイル2024)ヤリカン12時間耐久&100mile2024石川県能美市仏大寺町の遣水観音山を舞台に行われるトレイルランニング大会です。一周約8.7km・累積標高約460mのループ周回レース。12時間耐久コースと1
本日より、福岡マラソンの一般エントリーが始まりました今年こそは、地元での兄弟対決実現なるか？5つ下の弟、まだ福岡マラソンを走ったことがない。当選してもコロナで走れなかったり福岡市、糸島市の市民枠外なので、当選確率も低い(おそらく他県ランナーの方が高いはず？)今年は、市民枠も1000人減となったため自身も怪しいが…(前回は、同じランニングクラブのメンバーさん殆ど当選してた、実際市民枠でのエントリーも少なくなっているのか？)とりあえずは、負けないようにトレーニングはしておこぉ
何処まで続くぽんつく騒動https://l.smartnews.com/dPiLy「アフターコロナを生きる教養」とは？東京工芸大学の春季公開講座を先着順で無料開講コロナ禍中には、早くコロナ前のような状態に「戻りたい」と思うことも多かったが、次第にコロナ前と異なる新たなライフスタイルを模索するようになった。さまざまな“不都合”に学ぶことが多かったからかもしれない。東京工芸大学（東京）芸術学部では、5月25日～6月22日に芸術学部春季公開講座を中野キャンパスで開催、「アフターコロナを生
