ラスベガス生活

あーーーー、キッチン新しくしたい。働かざる者キッチンリノベーションなんて考えるべからず先週はペッパーダメージで、1週間ジムへ行けなかった私。今週から100%ジム復活です。復活しないと本当行かなくなりますから。今日は、どのジムクラス行こうかなぁなんて考えていたのですが、しっかり寝てダラダラしたかったので、朝のクラスではなくてお昼前のクラスを狙うことに。そうなると、このクラスになりました↓普通の広々としたお部屋でするグループクラスと違って、このクラスはマシーンを使って下半身を鍛えるクラスと

久しぶりにファッションショーモールへ。キティーちゃんのカフェはまだありました。ABCストアの近くにあります可愛くて食べるのがもったいなーい

作り置き、頑張っています。オフの時にこれをやっておかないとその週の食事レベルがとても低いので。作っても作っても直ぐ無くなるけど…先週のこれもなんかその日から食べ始めて速攻でゼロに。ビーフシチュー、とても美味しく出来たので速攻食べてしまった。今週。蓮根と牛蒡が主役かな。パンケーキ、二色。抹茶ストロベリーと抹茶バニラ。パンケーキなんて朝焼けよ、って感じですが焼いておくとやっぱり楽。そして、以前のあられに続き、なんでこんなの作ろうと思ったのかな、ってやつ。蓮根チップ。しかもエアフライヤーでや

ペッパー姉ちゃんがいなくなって、私は重い腰をあげてレンとクーパーのメンテナンスに移ります。レンはデンタルクリーニングへ。毎晩歯磨きをしていますが、歯石はついてしまいます。放置して腎臓や心臓の病気の原因になるのも恐怖でしかないので、レンは1年から1年半ごとにデンタルクリーニングをさせています。恐怖でしかないわん。ママに裏切られてしまったわん。。。僕としたことが。。。最終的に、狩で仕留められた鹿のように私の首に巻き付いてしまいました。昔はよくチビって。。。ってかチビるどころかオシッコシャワ

こんなリッツ見つけた‼️もうすぐ限定のリッツとちょっと違うけどこんなのあるなんて知らなかった〜。

来週東海岸に行く予定です。宿泊エアビーの近くで検索する項目は、ファーマーズマーケット、ホールフーズ、トレーダージョーズがあるか、って事。旅先の食事の事を考えます。国内旅行ならトレーダージョーズは近場にあって欲しいです。置いてあるものはどこも同じなので、旅先のトレーダージョーズで利用したいものを前もって近所の店舗に吟味しに行きました。旅先では簡単に作れるもの、いつも気になって試してない物、なんかを食べたい。調理してあるお肉。これとても便利そうで、チキンだけでもスライスしてあったり、割いてあ

TrueFoodKitchenにてToGo.こういうファミリーセットで、残りは次の日へ、って買って来ました。で、ここのピザ、美味しいんですよ。でもー。なんか黒い。めくったら焦げ焦げじゃん。FarmtoTableとかオーガニックとか、ヘルシーを意識してるレストランなのにこれは一体？ダメじゃんねぇ。どこ食べるんですか、っていう焦げ具合。ウッドファイヤーのピザで多少のこんがりはあると思うけど、これは明らかに焼き過ぎて焦げたやつ。夜ヨガの後ピックアップして、家に着いたのがレスト

ペッパーが帰ってきました。昨日の早朝に「ペッパーを迎えにきてくださーぃ」っと連絡があったので、朝一で行ってきました。我が家の元祖ワンズの骨壷はそれぞれのキャラクターに合ったものを見つけて骨壷として使用しているのですが、ペッパーの壺は大好きなばーちゃんの先住民コレクションから旦那が選びました。蓋がなかったので、私が良い感じのコルクを見つけて細工をして蓋代わりに。毛と足型は勝手に付いてきてくれたのですが、これも悪くないですね。今までは意識的に「要りません」と言っていた物なのです。何となく、自分

ホースセラピーってのがあるらしいです。期待できる効果はこんな感じらしいです。馬といると本当に心が落ち着きます。不思議と嫌なことも忘れられるし、不安症もでない。ここ数週間、良い感じに乗れてます。また褒めてももらえました最近やっとこ乗馬用のブーツを買ったのですが、ブーツだと素人ながらも脚使いやすい気がします。けど乗馬って上手く乗れても、自分が上達してるのか、馬がたまたま機嫌が良くて賢く動いてくれてるのか、よく分からないので困りますね笑ミラクルとラックス君。右がラックスで、ここで

ばーちゃん(義母)、84歳になりました。アルツハイマーの割に記憶力が良く、家族のことは忘れてません。彼女は言葉がなかなか出なかったり、YesとNoがごっちゃ混ぜになったり。孫犬に好かれるタイプで、バーニーもばーちゃんのことが大好きでしたが、ペッパーもばーちゃんが大好きでした。ペッパーが旅立つ前日に、いつまで保つか分からないから会わせておこうと、最後に会わせてあげられて良かったです。今度ばーちゃんはお医者さんの予約が入っているのですが、じーちゃん(義父)に私が連れて行ってくれるか聞かれまし

ペッパーの写真を載っけちゃいたくなるんですが、そればかりもなんなので、ラガサちゃん。ラガサちゃんネタではなくて、Chewyのお話です。Chewyはオンラインペットショップとでも言うんでしょうか、ペット用品やペットの薬まで売っています。この会社はとてもペット重視。お客様は神様です！じゃないですが、ペット様は家族です！っときっと思っているんだろうなっと思わせてくれる会社です。なんでChewyの話をしているかと言うとですね、ペッパーが旅立つ数週間前、capitaloneshopping(リ

美味しい抹茶を手に入れました。霧島。日本に行かなくても抹茶ブームの今は日本の美味しい抹茶が手に入ります。オーツミルクで抹茶ラテ。この間作ったグルテンフリーのバナナブレッド。ほんとに美味しく出来て嬉しい。トースターて温めてナッツバターつけてシナモン、これがとても美味しいおやつになってます。抹茶飲むとシャキっとしますねぇ。ちょっと怠くなる午後に最適。ヨガ行ってきまぁす。

。。。。悲しくないそうですペッパー姉ちゃん？ペッパー姉ちゃんなら心配御無用わーんだってペッパー姉ちゃんなら、どこへ行っても最強でやってけるわん。っとまぁ見事なくらい通常モードのレンこのレンの通常モードについていけず、ここ数日ご飯あげるだけで、あとは「もう勝手にしてくれ」モードだった私。正直、レンとクーパーのお世話すらもする気にもなれなかったんですが、レンのKYのおかげか、私も通常モードに戻りつつあります。まだまだ、速攻で涙が出てしまいますが、岡本真夜さん曰く、涙の数だけ強くなるらしい

ペッパーネタ続いてごめんなさい。彼女を見送ったのは旦那の仕事の後だったんで、夜だったんです。手続きは・・・お部屋に入る→火葬の選択→っという感じに進んでいくのですが、火葬の選択がですね・・・１：個室火葬パッケージこのパッケージだと骨壷付きで遺灰が戻ってきます。他にも足跡を残してくれたりもするのかな。２：合同火葬パッケージ・・・・遺灰戻ってきません。で、私たちには遺灰が戻ってくることが大切だったので、もちろんチョイスは個室火葬にしたわけです。その時はパッケージと

Zippy’s.ハワイアン同僚ちゃんと話しててまた行きたくなったので行って来ました。ハワイアン達が愛するスパゲッティー。ジッピーズと言ったらこれ！って言われる一品。ミートソースを食べてみたかったのです。ミートソースの部分をチリにする事もできます。チリも人気商品です。お店行くとハワイ思い出すので好き〜。フレンドリーなサービスもよろしいです。お野菜が全然メニューにないのでテイクアウトして野菜をサイドに食べるのが私流です。ダンナはコリアンチキン食べたいと言うので今月スペシャルのチリとコリアンチキ

ダンナが行きたがっていたのでサウンドバスへ行って来ました。サウンドバス=SoundBath、これは日本でサウンドヒーリング、とか言うのかな？こちらでは身体に音を浴びせて染み込ませる、みたいな感覚で、音のお風呂、みたいな言い方をします。いつも行ってるヨガスタジオでもやってるけど、時間が合わないので今日は他の場所へ。天井が高いと音も響いて良いです。ヨガの楽器が勢揃い。グゥォーンっていう音が基本だけど、私の好きなのは向こうにつる下がっているカラカラカラっとなる川の音がする楽器。円形のデカいのはラ

ペッパーを９月２８日の夜に天国へ送ってきました。ラスベガスには珍しい大雨の夜に。稲光も凄かったです。バーニーとCCの最後と違って、ペッパーはどん底の緊急状態に陥る前での安楽死の決断でした。ペッパーは頑固で強がりなので、私達が決断しなかったらずっと最後の最後まで力を振り絞って側で普通を装って居てくれたと思います。けど腎臓病は嘘はつけずで、ご飯はスリンジであげても食べたくない、水は飲みたいけど水を見つけるだけでなかなか飲めない。最後の日はウォーターファウンテンに顎を乗せて、ずっと力無

帰り際のスーパー。初めての体験です。カートごとお買い上げ、ってやつ。なんだこれは。ちょうどこのスパークリングウォーターがなくなって欲しいと思っていたところ。コストコで買ったりもしてるメーカーさんのもの。在庫処分。賞味期限切れではありません。そして隣のカゴにあった私の大好きなプレッツェル。これは$1.77と！いつも6ドルくらいするやつです。これめちゃくちゃ美味しくて止まらなくなるやつです。ナチュラル系なのでシンプル材料でできてるもの。お店の人が近くに居たから一応断ってからカートごとレジへ。全

サンディエゴ〜ラスベガス。家族で移動する時は車が楽ですが、旦那と2人の時はほぼ飛行機。サクッと乗ってサクッと降りたいのでキャリーオンだけで旅行することばかりです。いつも大抵2泊3日だし🤗飛行機だと気にしてしまう液体。そんな時は妹がサンディエゴに来る時までお家で預かってもらっています😂前回妹の家に泊まった時に寄ったスーパー。旦那が好きなバーボン見っけ👀サンディエゴに遊びに来る妹にリクエストして買ってきてもらってるやつ🤣バーボン2本出してもらうのに店員さんを呼ばなければな

スーパーで面白いの発見。チキンウイングのアイスクリーム。これ、前にSharkTankの番組でやってる人がいて、高すぎるからって投資してもらえない夫婦がいました。SharkTankって小さい規模で色々物作りをしてる人達がもっとビジネスを大きく広めたいから資産家に投資を求めて登場する番組。今まで知らず知らずのうちに手に取って買ってた物で、結構この番組が元になってる商品があります。このウイングアイスは漢字入ってるからあの番組に出た人達のでは無いと思います。中に何か入ってる。チョコ？あずき？

ホールフーズにてお肉が美味しそう〜。という事で久しぶりの牛肉買って来て、ビリアに挑戦。牛肉ってミートソースくらいしか食べないなぁ。メキシカンなお料理で、ビリアタコスとか流行ってませんでした？スパイスと混ぜてスロークッカーでゆっくり調理。朝の５時頃からぐつぐつ。ランチには出来上がってました。メキシカンのお料理のにおいって食欲高まるなぁ。タコスにしようと思ってたけど、マサを使い切りたくて、ビリアタマレスになりました。これ作るの大好きです。マサは扱いやすいし、まとまりやすいし、タマレスめちゃ美

毎年この時期になるとインフルエンザの注射をするかしないか、という話題があがります。アメリカ人て、すると風邪引くからしない、っていう人が沢山いる気がします。日本だと学校にドクターが来てやらなきゃいけない予防接種だったし、私の感覚では今もやらないとインフルエンザにかかる、ってなってます。ヨガ行くと、成分が良くないから身体に入れない、っていう意見も多々。どっちが正解、不正解ってのはないので自分次第だけどね。という事で昨日注射をしてきました。注射した後、子供の頃はなるべく安静に、運動はNGって言われ

ペッパーのカウントダウンが始まってる気がします。腎臓病が判明した時点でカウントダウンは始まってたのかもしれないけど、まだまだペッパーなら大丈夫と思ってた。そんな甘い病気じゃないんですよね。。。最近は水を飲むのも大変。水の前に行っては飲もうかどうしようか悩んでいる様子。何を口にしても気持ち悪くなるのかなぁ。。。スリンジでご飯はあげるけど、前の様にスムーズには食べてくれないです。だから食べる量も減る。そして痩せる。けどお散歩に行くと、顔をあげて空気の匂いを嗅いだり、地面に下ろすとボーッとしな

今日は有給をとってこれに行きました。キャンドルライトコンサート。ニューヨークなど他の州でもやってるみたいです。前から気になっていて、クイーンだったり、ビートルズだったり。今日はジョー久石のジブリの曲っていうから絶対行きたいと思いました。子供の頃から親しんできた宮﨑監督の作品の曲。全部知ってるし。項目はこちら。菊次郎の夏のテーマ曲もやってくれるぅ。こんな場所。真ん中にステージ。演奏が始まると真っ暗になって雰囲気抜群。ナウシカから始まった〜。ナウシカ、あまり意味が分からないまま何度も何度も

久々に、おーっ。。。っとなったアメリカンな車。もうハロウィンも目の前かぁ。そしてサンクスギビング、クリスマス、大晦日。また実りのない一年にしてしまったなぁ10月にはばーちゃん(義母)の誕生日とかなんとかで、また長男夫婦がやってくる。彼らは好きなんだけど、前回みたいに長男がばーちゃんを外出させるとか言い出すなよっと密かに念を送っております。外出させるならヘルパーを雇ってくれー！！！なのです

会社でランチタイムが重なるメキシカンのおデブさん。すごくぽっちゃりでガレージのカメラを直してたらハシゴから落ちて足折ったり、コストコのガソリン入れてたら段差のあるところで転んで肩を折ったり見るからに体重落とした方が健康的に過ごせる、っていうおっちゃん。目がクリクリしてて可愛くて、いつもレンチンでパンケーキのブレックファーストサンドを温めて食べてます。いつもそれかカップヌードル。で、そのパンケーキがすごく良い匂いがして、彼のランチタイムになるとメープルの甘い香りがブレイクルームに広がるのです。美

おはようございます。朝５時、なんか暑くてチアプディングを作っています。YouTubeで見てアサイーも食べたくなったし。内臓は多分あったかい物を入れて欲しいのかもだけど、色々動いて暑いので。温かいマッシュルームコーヒーをサイドにします。断面。冷やっとして美味しかったです。YouTuberさんがブルースピルリナを混ぜてたので真似っこ。私はナチュラルな着色料として買ったブルースピルリナですが、栄養食品なので毎日摂るのもいいと思います。お料理の味は変わらないし、少しの量で真っ青になるので使い道を

新しいセール中のサプリを買いに久しぶりのコストコ。沢山試食が出ててました。全部試したらお腹いっぱいになりそうです。オーブンベイクのポップコーン天然アラスカのサーモン見つけた。今度買ってみようギフト用に良さげな木の箱入りワインアメフトも始まり地元チームグッズがありますプレッツェルバンズのサンドイッチロール寿司の隣にオニギリがあった簡単で美味しそうコリアンフレーバーのスナック菓子冷凍コーナーで初めてみたチキンヘルシーそうドライきのこミックスパンビーツの瓶詰め試食を

昨日は可愛い可愛い愛犬カプさんの一周忌でした。もう会えなくなってから一年も経ってしまったんだぁ。毎日頭の中に居るのでもう一年なんだ、って感じです。毎日寝る前に名前を呼ぶと寝室に来てくれてから自分の寝床を決める、みたいな感じで時には寝室、時にはロフト、で寝てました。まだそれが続いている感じがして、寝る前に名前を呼んでます。あのちょい臭の頭、嗅ぎたいなぁ。ふさふさの首のところもぎゅもぎゅしたいなぁ…ほんとに食いしん坊だったな。最後の晩餐も目をむき出して食べてたし。ダンナがこんなのプレゼ

野菜作りで大切なのは、タイミング。種を植えるタイミング苗を植えるタイミング水をやるタイミング肥料をあげるタイミング苗を引っこ抜くタイミング。。。。どれも難しい気がします。何年経っても気まぐれでやってしまいます。で、毎年どうしても上手くいかないタイミングが、苗を引っこ抜くタイミングです。ラスベガスはなんちゃってな四季がありますが、猛暑を耐え抜いた夏野菜が大はしゃぎで回復する時期があります。それと同時に秋冬野菜植えていかなきゃいけないんですが、理論は分かっていてもなかなか難しい！