ライフスタイル

最近「結論筋肉が全て」という本を読んでいるのですが、これ、DRライオンさんという方が分泌腺としての筋肉に注目して、筋量を増やすことで生活習慣病のほとんどに効果があるというような内容です。このライオンさんというお医者さんは、ライオン・メソッドと名付けた自身の筋肉活性化メソッドにおいて、食事のカウンセリングにも力を入れています。そこでは、とにかくタンパク質量の増加を唱えています。それで思い出したのですが、肉にもいろいろ種類がありまして、以前トレーニーの方が「鶏肉は負傷の治療に良い。豚

『NEW！ごあいさつ〜Re’naturalからみなさまへ♪』初めまして！ようこそ✈️✨Re’naturalへ🫶💗✨旅するように未来をデザインするNatureNomadLifestyle365day'st…ameblo.jpPCスマホ一台で自由に旅するNatureNomadLifePCスマホ一台で旅をしながら、経営という小さな枠を超えて、暮らし、旅、体験を通じて自然な姿で生きることを大切にしています。植物、動物、自然、地球と豊かに共存しながら、旅するように生きる〜Nature

子供の部屋にエアコンを取り付けしないといけないなって思いつつそんなに部屋に居ることないからまだつけなくても何とかなるんじゃなかろうかとお金のかかることから逃げておりましたがっ！エアコン2027年度問題で今よりもエアコンが高くなるってことで家電量販店へレッツラゴー🚙だいたい6〜8畳用だと7〜8万くらいで買えるっしょ😄なーんて甘かった…安くても9万くらいな上に選択肢がほぼない💧小声で「高っ、高っ」て言いつつ壁に展示されてるエアコンを見ていてえっ！標準取り付け工事代って無料じゃないの？

タロット占いであなたの本心にアクセスして現実をしっかりと動かしていくタロット占い師の夏音です福祉事務所で社会福祉士として働いてきた経験を活かしタロット占いと現実を接続しながらあなたの現実を動かす鑑定をしています自分の感情の奥にある本音・本心魂の望みに気づいていき望む現実や良縁を引き寄せる鑑定を得意としているため仕事・人生・人間関係お金関係全般・恋愛・ライフスタイル様々なお悩みに対応ができます。目次鑑定内容詳細金額注意事項鑑

気の働きを説明しますね気とは人体の生命活動の源‼️人体の気とは生まれる時に両親からもらった気を「先天の気」といい➡︎腎に主ります。大気、日光、呼吸、皮膚から取り込まれる気を「天の気」といい➡︎肺に主ります。飲食から得られる気を「地の気」といい➡︎脾に主ります。「天の気」と「地の気」２つから構成されている気を「後天の気」といいます気の働きは推動作用➡︎血液循環、新陳代謝など動かす力温く作用➡︎温める力防御作用➡︎ウイルスから体を守る力気化作用➡︎変化させる力固摂作

美容のおはなしです先日、娘と用事がてらお出掛けした時にロフトで新商品のフェイスマスクをゲットしてルンルンなワシ風邪っぴきだけれど、新しいスキンケアがあると元気でるーーーそして、実際に使うとお肌も元気でると、いい連鎖になるといいなほいで、今回購入したのがコチラ+++++++++++++++++++++++++++++◆AROCELL●スーパーコラーゲンマスク●ボツルケアグラフェンシートマスク◆+++++++

モニターステーションのモニターキャンペーンでもらったシジミラクル1日分2個2セットについてのレビューです。「シジミラクル」を実際に試してみました✨まず感じたのは、とにかく手軽。1回2粒を目安に飲むだけなので、取り入れやすいと感じました💊錠剤は小さめで飲みやすく、味やニオイもほとんど気にならないのが好印象。外出先でもサッと飲めるので、持ち運びしやすいのも便利です✨外食時に取り入れました。そういうタイミングでも気軽にプラスできる安心感がありました🌿即効性を強く感じるというよりは、日

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます頭痛に悩まされていませんか？繰り返し起こる頭痛は多くの人の悩みの種です。それほどひどい頭痛でなかったとしても一瞬にして

今回のテーマは時代の変化や流れに取り残されない為に意識すべきことを私の実体験をもとにお話ししました。宇宙のキーワードを使って人生をプロデュースします最高の自分を生きるためのGOLDENAGEプロジェクト|ココナラ１時間３０分きっかりのセッションです。貴方の人生を変える”キーワード”を宇宙からのダウンロードします。望みをどう実現化したら良いのか分からない！どう行動したら良...coconala.comSerendipity｜noteお越しいただき、ありがとうございます。

こんにちは😊発酵・腸活コーチの浅沼彩子です。このブログでは、食・暮らし・心・社会の観点から読んでくださるあなたご自身が、【この地球での人生を喜びで満たせるようなヒント】をお届けしていきます。※感想やメッセージは公式ラインでお待ちしております運がいい人の習慣とは？人生が軽くなる“1日の過ごし方”のコツ＼new!!／→5/21日（木）残1名、22日（金）残3名、23日（土）残２名『＼募集開始

⭐昨夕は花火の音が聞こえていました今日は神戸まつりでメインのパレードは京町筋を中心に行われたようです⭐私はテレビで京都知新(オリジナル楽器製造奏者)を見て一休寺に響き渡る不思議な音色を聞きました皇室アルバム(緑関係のイベントなど)を見て佳子さまが花と緑のワンピースに目が止まりました⭐趣味の園芸ではゴールデンウィークに行われた横浜のフラワーイベントの植栽デザイン(バラと草花の合わせ方など)を天野さんが説明されていましたバラの育種家の女性の方の優しい色合いのバラやバラを生かし

閲覧ありがとうございます。すずにゃん子と申します。大好きなインテリア、美容、アロマを楽しむ暮らしをつづっております。娘、ネコと生活中で、（夫は単身赴任中）教育費や老後のお金等々、家計を意識しながら我が家に合う暮らし方を模索中です。仲良くして頂けると幸いです。またまたマックのハッピーセットにちいかわが登場！！！娘の運動会の後に早足して帰宅して近くのマックにＧｏお昼少し前の時間だけれど、お店は空いていてモバイルオーダーで注文したのでほぼ待

これからの季節、一枚でサッと着られておしゃれに見えるワンピースは、忙しい毎日を送る主婦の強い味方です。特に、機能性を兼ね備えたアイテムは、快適さも両立できるため注目を集めています。楽天市場のワンピースランキングでも、UVカットや吸水速乾、接触冷感といった機能を持つ「TAION限定展開＜UVカット・吸水速乾・接触冷感・抗菌・ストレッチ＞別注ドローコード半袖ワンピース」のような商品が上位にランクインしています。たくさんの魅力的なワンピースの中から、自分にぴったりの一枚を見つけるのは意

1.演出される日常、消費される「憧れ」かつて社会学者アーリー・ホックシールドは、仕事のために自分の感情をコントロールする労働を「感情労働」と呼びました。現代のSNS空間では、この感情労働がプライベートの領域にまで完全に侵入しています。私たちが目にする「丁寧な暮らし」「洗練された子育て」「充実したワークライフ」は、偶然の産物ではありません。•フレーミング（切り出し）：映えない背景や日常の雑音を排除する•フィルター（美化）：感情の揺らぎや生活の疲弊を不可視化するこうして純度の高い

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幸せの具現化に導く香りのナビゲーターArakawaHidemi（あらかわひでみ）ですブログに訪問くださりありがとうございます。サロンにお越しいただいたお客様の現実が喜びや楽しみに変化されているご報告は私のハートがじんわりあたたかくなる。昨日もそんな報告を頂きました。サロンの運営をやめようかどうするか、ここ数年考えてきたけれど、来てくださるお客様がいる間は続けていこう。私の中で心が明確になった日でした。あなたにとって本当に

『60歳は人生の大転換期「あなたは、１日、何時間笑っていますか？」』初めての方へどん底専業主婦から年間90日をハワイで暮らすライフスタイルへのストーリー失敗の連続だった過去・・・・赤松史子（コーチ・アヤコ）生い立ち自己紹介動画…ameblo.jp「奇跡が起きる人」と「ずっと現実が重たい人」の決定的な違い私は16年間で、延べ1万2300名以上の方々の人生好転に関わらせていただきました。✅不登校。✅摂食障害。✅引きこもり。✅アートナシップ。✅お金の不

みなさんこんにちは～＾＾暑いですね。真夏はどうなってしまうのでしょうね（笑）そんな中、久々に完売していたヒット商品の補充が届きました。MYSTERYRANCHのAnchorPointCubeでございます。アウトポケットを充実すべく登場したミニポーチでございますね。こんな感じにベルクロで取り付けたりしてね。カスタムしている方も多い、同ブランドのバックパックに見事にマッチしておりますね。お値段もお安いので是非チェックしてくださいね～＾＾ってことで本日はミステリーランチの素

-真面目さを持つ女性専門サポート-魅力構築®︎創始者魅力構築®︎コンサルタント佐藤ゆい詳しい自己紹介はこちら♡▷佐藤ゆいとは何者？！詳しい自己紹介はこちらQ.情熱ややる気が出ない...❤️‍🔥💔変わりたいのにガーッと夢中になる程、やる気が出ない。モヤモヤは募るのにただ、日々の忙しさに忙殺されて日々が過ぎていきます。⁡⁡...⁡今日は、そんなご質問にお答えさせて頂きたいと思います✨A.そんな状態の時すごく焦るか？絶対ダメだと思うか？といえ

にっこりいいな～♪にこりーなです。久しぶりの投稿です。メンタルブロック解除➡パートナシップ研究➡女神意識になる♪とテーマが大幅に変わったので、お知らせいたします。アメブロテーマ変更の理由メンタルブロック解除、パートナシップ研究をしなくなったわけではなく、これらは「女神意識になる♪」の中に包括されています。アメブロテーマ変更の理由はプロフィール欄でも書きましたが、これまでの人生の課題全てが「私が女神意識になるためにあった」と思える心境になったからです🙋

​お出掛けにおすすめアイテム紹介！目的がなくても、のんびりと外の空気を吸いに出掛けるそれだけでも気分がすっきりとして素敵な一日に今日は、これから暑くなってくる季節でもお散歩を楽しめるようなアイテムを楽天で色々見つけたのでご紹介お買い物の参考にお使い下さい▶︎水筒ポーチ付きで身軽にお出掛け【9日〜16日限定】2点目半額！【70％OFF】ペットボトルホルダー水筒カバースマホポーチナイロン撥水生地3way斜め掛け500ml-1000ml水筒ホルダー水筒ケース

ちょっと真面目に、ワタシのブログに対するスタンスを。このブログみたいに、アクセスがそれほど多くないブログでも、頻繁にフォロー申請が届きます。たかがフォローじゃんって思われる方もいると思いますが、ワタシはコメントやいいねで複数回お付き合いした方しか、フォローの承認はしないことにしています。何故なら、OKすればその方のブログを、ワタシのブログにリンクすることになるからです。良く知らないブログが自分のブログに貼り付くのはイヤ。お付き合いがない方は、相手に通知しない方式でフォロ

パートナーシップと設定とお金は繋がっているとてもカンタン。目の前や毎日の中でのちょっとした不快、違和感、カラダの不調和やな感じ！！現実化された目の前の景色に文句やクレームがあるのにぶつかりたくないからとかめんどくさいとかでそのまんま放置プレイしてるのは唯一無二の自分という尊い存在に誠実ですか？過去の自分の在り方の投影に単なる幻に過ぎないものにいつまで放置するんだろうか健やかさって全方位快適に生きられてるってことなんだけどいや、そこそこは幸せとかマ

女優の新川優愛さんが、バラエティ番組出演後にSNSで大きな話題になっています。特に注目されたのが、“以前よりふっくらした印象”だという声。X（旧Twitter）では、「雰囲気変わった？」「幸せそうで素敵」「ママ感が増してる」など多くの反応が投稿されました。一方で、「太った？」「顔が丸くなった？」という声もあり、検索数が急増しています。今回は、新川優愛さんの現在の姿“ふっくら”と言われる理由結婚生活SNSの反応について詳しくまとめます。新川優愛が話題になった理由

何かをする時、決断する時に人や物、自分の環境のせいにする事をやめることから、【自由自在】に生きれるようになる。環境のせいにするのは、表面的には楽なのだけど、自分の奥底では、ちゃんと「わかっている」から…心のソレを蓋する力が無くなった時、自分で自分に、見せつけられてどんどん辛くなるのよ。だって、時間は取り戻せないし、ソレをしたのは【自分】だと言うことを認めないとダメだからね…嫌だな怖いなって思う時、そのへんを考えて、どちらが怖い？どちら

流れを変える牡牛座新月日立市の海辺へ泉神社⛩️の前の公園の芝生がとても気持ちよくて思わず裸足になる頑張らなくてもいい自分の生き方があるなんて！数年前は夢にも思っていませんでした生き方や言葉によって極貧から富裕層になれるなんてホステスの仕事を始めるまでは全く自分には叶えることのできない世界だと思ってたけれど、どうやらそうではないらしい事実、自分を推してくれてるお客様たちはこぞって貧乏時代の話をするからあれ？なぜかみんな貧乏から抜け出した話ば

こんにちは♪かなりのお久しぶりです、、、以前は料理を中心にブログ活動をしてましたが、今日から何気ない日常やわたしのライフスタイルをInstagramと同じ内容になりますが、綴っていければと思いますお付き合い頂ければ嬉しいです❤︎まず、早速記念すべき一枚目は、、昨日の結婚記念日５周年ディナーです🍽️早いもので、もう５周年。木婚式。木婚式とは、、由来と意味（引用）「木」には、風雨に耐えながら年月をかけて大きく成長する特徴があります。結婚から5年が経ち、夫婦としての絆が強く結ばれ、

皆さまこんにちは☀️この数ヶ月、皆さまからのお話しやニーズをお聞きし、さらに皆様のお力になれる内容はなんだろう？と考え、メニューを一新することにしました！練りに練りました。診断を受けて、今持っている服やメイク道具をガラッと変えてしまうのはお金も労力もかかるし、いかんせん大変です。めちゃくちゃ。買って着ていない服は可愛いと思って買った服だと思うので、服も、そのときのお客様の気持ちも大事にしたいなぁと。まずは今持っている服とそのときの気持ちに命を吹き

今日は教習最終日です。お客様のご希望でご実家方面までの高速道路教習を行いました🎵😊途中パーキングに寄り、パーキングからの合流も行っていただきました🎵‼️😁これでもう大丈夫‼️M出張型のペーパードライバースクールウインクリエートです。27年の安心実績！ペーパードライバー講習専門の日本最大スクール。優しいベテランサポーターが、東京・埼玉・千葉・神奈川・茨城(一部)にペーパードライバー講習にお伺いします。簡易補助ブレーキを付け優しく丁寧にお客様のスキルとライフスタイルや目的合わせた出張教習致し

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