ヨーグルト

2021.1171kgからリベルサスダイエットスタート2022.9.15からリベルサス14mgから7mgに減薬。昨日より400g増！増えすぎ！お弁当にサラダチキンはやっぱり増える。次からクリーム玄米ブランとヨーグルトに戻そう。夜はお腹が減らなくてヨーグルトだけ食べました。今週のお仕事はもう終わり。でも明日も横になって過ごすんだろうな。元気になる薬が欲しい。

ご訪問ありがとうございます最近食べた夜ヨーグルトの記録その１2日に分けて食べました濃厚でおいしかったけど夜はさっぱり系のヨーグルトの方が好ましいことに気が付きましたその2コラーゲンの味なのかな？酸っぱいようなちょっと変な味がしましたこれももったり感があって夜ヨーグルトには向きませんでしたそして今週はこれ↓今のところBifiX以上に夜に適したヨーグルトに出会えていない夜ヨーグルト

今夜もちょっとだけ(笑)もやしたまごとじサントリー金麦ラガービール高野豆腐鯖煮つけ焼きそばヨーグルト(^^)/

やっと牛乳とヨーグルトのゼリー成功しました牛乳を火にかけてふやかしたゼラチンをその中に入れて溶かして火からおろして水分とったヨーグルト入れてこし器でこして入れ物にいれて冷やしたら成功したやっとできたよ成こう作品が！！👏

こんばんは🌇朝ご飯はこんな感じヨーグルトには蜂蜜を🍯ご馳走様でしたまたね〜

こんばんは、Ｊです。今日の料理は、ナスとピーマンのピリ辛味噌炒め。ヨーグルト。リンゴ。今日の横浜。みなさんにいっぱい幸せが訪れますように♪(*^_^*)

空腹を味方にしたダイエットオートファジーダイエット今日は10日目ですなんと！！ーー！！体重はーー‼︎何も変わっていません逆に不思議なくらい‥‥全然‼️変わらない‼️夜8時までには夕食を済ませて朝ごはんは抜いて、お昼ご飯は13時過ぎ17時間空けています‥仕事に行く前、ヨーグルトかナッツを少し食べる程度ですなぜ⁇なぜ⁇でも、このオートファジーダイエットを教えてくれた人の話では、3ヶ月は変わらなかったといいます。40過ぎて代謝が悪いのもありますとりあえず、無理なく続け

一泊二日で埼玉県の新都心駅の近くのホテルに泊まりました🚉駅には自由に使えるストリートピアノがあり昨日は男子高校生今日は男性が弾いていました🎹私の地元にはないので新鮮でしたピアノを弾いて元気ももらえました！朝ごはんはバイキング式でコーンフレークや焼き魚やウインナー食べました🐟ご飯はお腹いっぱいで食べれませんが不思議とヨーグルトやフルーツは食べれました🍍😂デザートは別腹って言いますもんね😜お昼はお寿司食べてスタバに寄りキャラメルのドリンクと気になったクッキークリームド

10月ですね。ぼちぼち、2023年の福袋の話題が今年こそは、少し買うのを控えようと決心した矢先に購入したヨーカドー大創業祭の福袋です息子がサッカーの試合だったのですが試合の間が少しあいたので近場のヨーカドーに行って購入してきました福袋は、持って帰るのに全て解体してしまったので購入した福袋の案内写真だけですがヨーグルトが欲しかったので疲れた日の子供達の夕飯用に私の1人お昼のお供にこれ☟目当てでヨーカドーに行きましたきのこ好きな次女にねだられて購入旦那に、まだ試合お

今日は３食ちゃんと食べたくてこんな時間だけどの２食目です笑ｯｯ◆おやき※蓮根ときのこでした蓮根のシャキシャキ感やっぱり好きですわぁ今夜はヨーグルトを食べて体内バランス整えまぁす

職場の子のガールフレンドから栗をお裾分けしてもらった栗か～久しぶりに食べるけどうちのグランデは好きなのかと思ったグランデに「栗って食べれんの」と聞くと「モンブランのやろ」と返ってきたので「モンブランのだけど、違う種類の栗かもしれないしそこは知らんけどな・・・」というと、モンブランのペースト作ろうぜというからありがたく頂戴したペースト作らずこのまま食いてぇ～とおもうほど良い栗で無料でい

ワンコのおやつ。せっかくおつとめ品でないりんごを買ったので、すりおろして生であげることに。ヨーグルトとワイルドハニーをかけて、これ、めちゃくちゃ美味しいやつです。パックについたヨーグルトまで余すとこなく。マズルが長いと便利だな。顔まわりヨーグルトだらけ。きっとヨーグルトと蜂蜜で毛がツヤツヤになってるはず笑雪の絵

そのまま食べても美味いヨーグルトに入れても美味い

こんにちは、ジパングです。朝から冷たい雨が降っている美唄市。気温は昨日より少し低い程度ですが、雨が冷たさを増しています。そんな中、赤く色ついた「ナナカマド」がとても鮮やかでした。「ナナカマド」の名前の由来…ナナカマドは燃えにくい木で７日間、かまどの中に入れる事で極上の炭を得ることが出きる為「七日竈」と呼ぶようになり「ナナカマド(七竈)」になったと言われています。本日のジパングの昼食はこちら石窯ライ麦ロール、スパゲティサラダ、

２．３年ほど実がならなくなってしまってた畑の柿の木。剪定が功を奏したのか、今年はほどほどに実がなった。でも、ちょっとほっといたら“ずくし柿”になってしまう。見た目はそんなに熟し過ぎな感じはしないのになぁ。暑過ぎる気温のせいなのだろうか。今日の朝兼昼の食事は、そんな“ずくし柿”と“いちじくとヨーグルト”ずくし柿って若い時は好きじゃなかったけど、今は美味しく頂いている

バナナ🍌半分～シューガーパン～コーヒー☕クリームシチュー昨日から飲み始めた🤗血圧ケアヨーグルト～✌️連れ合い用お昼ごはん～😋オムライス～(冷凍食品チンしただけ😁）日高コンブお握り～私が食べるのは😋サバ缶詰とチンゲンサイモヤシ炒め～お餅１個～甘食二個～セロリとキュウリらっきょう酢漬け～

最近の末っ子くんは、何か欲しい物があれば、ねぇねぇ〜と側に来て、手を引っ張り、キッチンへ誘導してきますそして、これかな？と言って、違うと、ノーノーと首と手をフリフリそして、それそれー！って時には、テンション高めに喜んでリアクション可愛いから、ついついこの行動を何度も繰り返してしまう母なのです（↑息子からしたらいい迷惑）そして、本日はヨーグルトが欲しかったもよう１歳9ヶ月にして、自らアレンジして食べてたよヨーグルトにシリアルをインしてモグモグしかーし！途中からはこうなるよ

最近は、岡山と大阪を行ったり来たり。岡山の方はホテルに泊まるので当然外食かお惣菜を買ってホテルで食べるか。でも味が濃いくて喉がものすごーーーく渇きます。そして浮腫みます水分を取る量と排出の量、全然違うくて。だいたい、2泊３日パターンが多いいのですが体重2㎏弱ぐらい太ります今月末に岡山の仮住まいに引っ越ししてもっと行き来を楽にしお家を住める状態にしていく作業に入ります。大阪の家を色々整理しなくては。冷蔵庫の中身とか口を開けた乾物関係も。小豆があったので浮

【測定】体重62.7kg(前日比-0.6kg)血圧115/79【朝食】納豆+目玉焼き冷奴ご飯バナナヨーグルト麦茶【昼食】サバ塩焼き胡麻ドレサラダ(ササミ、きゅうり、ゆで卵)帆立ご飯麦茶昨夜の14時間ダイエット達成【１０／３１までの目標】①揚げ物2回食べた②パン1回食べた③麺類3回食べた14時間ダイエット目標体重61.4kg(-2kg減)骨格筋率26.5%

ジャムで作る☆フルーツヨーグルトバーク材料を混ぜて型に入れて、冷やし固めるだけの、簡単でおいしいヨーグルトバーク。今回は、砂糖不使用でフルーツのおいしさが詰まった、サン・ダルフォーのジャムを使って、2種類のヨーグルトバークに仕上げました。イチゴはシンプルに冷凍のイチゴをのせて。ヨーグルトイチゴアイスのように。カシスはジャムにカシスの粒がしっかり入っているので、ヨーグルトの中だけではなく、上にもジャムをそのままのせて。上のジャムはお口の中でとろけてアクセントになっています。by

いつ頃からか……ヨーグルトはパルテノが好きですそれ以外のだと水っぽく感じて自分用はパルテノを買ってます一昨日知人がコストコのディナーロールとかうどんとか山盛りのやつくれたんですそれと一緒にヨーグルトくれました湯田ヨーグルトプレミアム湯田ヨーグルト加糖(800g×1袋)Amazon（アマゾン）800〜1,765円【お試し2袋セット】プレミアム湯田ヨーグルト無糖&加糖各種1袋計2袋800g楽天市場2,680円もっちりしてて甘すぎずめっち

朝なし昼11:00オリジン弁当特のりタル弁当間14:00蒸しパン夜21:00nosh、キムチ納豆、わかめスープ、冷凍ピザ、バナナ、ヨーグルト10/3優勝者は…オリジンの、のり弁ですね食費、高すぎるんだよなぁ～

こんにちは^_^バタバタ片付けしてたらこんな時間になりました今朝のコーヒーいい湯気感でした朝はこの間パン食べるの忘れてたから、コッペパンとサラダとスープとヨーグルトでキッチンの片付けを少しずつしてて狭いキッチンをどうにか使いやすくしたいなぁと思っています。今日はとても風が強いですね〜洗濯物が舞っています。昨日届いたシェトワのブーツ、小さいようなちょうど良いような…冬は加圧のタイツ多いから大丈夫な気もする。大きいと歩くの余計大変になるからね。ではでは仕事に行く準備し

朝からザザ降りの雨今は小雨になりました今朝は３時ピッタリに目が覚めてなんか、気持ち悪ぅ〜〜って思ってしばらく寝れなかったわこれな、これ心臓に悪い北海道の真上じゃないけとこれで２度目いい加減にして欲しいアイツどうにかできないの？（心の叫び）こっちは防災サイレン？みたいなのは外からは聞こえなかった地獄耳の私でも聞こえないぐらいだからもし、鳴ってたとしてもこのザザ降りの雨で北国の気密性の高い住宅じゃ何も聞こえないかもしれない今週は黄桃ヨーグルトにしましたずー

10月4日本日のメニューです！・ミルク・チョコチップ・ヨーグルト・ほうじ茶・黒蜜きな粉・栗・クリーム＆ビスケット・ジャスミン・ソルティーフロマージュ・チーズケーキ・レモンカード・キャラメル・ピスタチオ・梨◾️営業時間１２：００OPEN２２：００CLOSE◾️住所和歌山県和歌山市田屋１１０ー１◾️電話番号073-462-4567

34oz約1Lの牛乳と、大さじ１のヨーグルトで全部ヨーグルトになった。すご。ちょっと緩めかな？明日作ったジャムと食べてみよ。楽しみ！

アメブロで美味しいとみかけて買ってみた～～～～セブンイレブンの「スイーツ仕立てののむヨーグルト」スイーツ仕立て・・・まさにその通り！！！！でも甘さは控えめです♪そのため罪悪感低め（笑）とっても滑らかなのむヨーグルトに仕上がっていますよ～これは癖になる味です＾＾お気に入りの１本となりました！！！！！