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よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今朝は布団の中にいても少し寒く感じました。職場では足先が冷たいし暖房付けていても体が冷えています。こういう時こそ免疫力アップで早寝や食生活も気にしています。そして午後のボ~っとできるひとり時間は私の内面を整える貴重な時間かもです。このひとり時間を愛する女です豚プルコギの夕食コウケンテツさんのレシピ参考で作りましたが、味が抜群によ
~よく食べる健康食はヨーグルトとわかめ~皆様こんばんは~KOHOでするこの2日で両ブログで結構描いて疲れたので、今日は漫画制作お休みします(1日2枚が限度かな…)🙇[ウインター奔走]第27弾は「ブログ」☆よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日が「腸内フローラの日」だとは知らなかったです。私ガよく食べる健康食は、ヨーグルト
腸内環境を整えることで有名なヨーグルト。元々、好きだったので、それならばと長い間食べてきました。プレーンが多かったけど、時々フルーツの入ったものなども。私は胃腸が弱いとは、何度もブログで書いていますが朝は特にダメでした。職場に辿り着くまでに、駅のトイレに駆け込んだ・・・ということも珍しくないくらい。あれって、ほんとにツライ。ヨーグルト、好きだったのも手伝って何年も食べていたけど、ある時、ふと思った。・・・ほんまに効果あるの???そんな時、ナッツ類が良い
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう健康食というかわかりませんが整形外科の先生が勧めてくれたデンシアというヨーグルトととろけるチーズを食パンに乗せるチーズトーストを毎日食べてます。体にいいと言われている納豆だけは食べられません小さいパックの納豆を無理やり食べてた時期もありましたが美味しいと思わないのを食べる必要性を感じなくなってやめました。しかし子どもたちは3人とも納豆は好きで食べられます長男が小学生の時納豆が給食に出
よく食べる健康食は?一昨日の夜からの『降雪』と『氷点下の気温』が、本日の昼過ぎに止みました。しかし、路面は一部、残雪があるので、翌日、凍結してしまう可能性が大きいですよ。そうなると、路面が滑り易くなる為、移動で苦労する事になりますよ。転倒しないように体力や神経をすり減らすと共に、胃の痛いような事になりますね・・・・・・という訳で、ここで『本題』ですが、昨年の本日と『同じお題』でしたね。従いまして、こちら↓のリンク先の内容で投稿したブログを御覧下さいませ。『今日は腸内フローラ
(*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)今日もお湯が出なかったらガス会社に電話をして・・・そう思って調べたらそういう対応は出来ないとかならばお水で洗うしないです。そう思って・・・考え着いたのが軍手に使い捨てのビニール手袋。軍手があれば少しでも水の冷たさを和らげられるのでは・・・そう考えていざ洗い物を。そう思って洗い出し、試しにお湯を出してみるとお湯が出ました・・・(∩´∀`)∩ワーイ早速食洗器のスイッチオンで
よく食べる健康食は?何だろう🙄❓ヨーグルト。。。💭🤔かな❓血液検査の結果💉🩸「コレステロール値が高くても善玉菌が多いから心配は要らないよ」と、🧑⚕️主治医に言われています🤗ヨーグルトのおかげかも。。。ね▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう夕方、お向かいさんが「話しを聞いて…」と、いらっしゃいました「施設に入所している母の体調が優れずに病院に移され鼻からチューブを通して食事を摂っている状態で高齢(101歳)の為に回復の見込みも無く施設に戻すか、新
ヤクルトソフールレモン新発売メーカー希望小売価格100円(税別)ポッカレモン使用ヤクルトの得意な生きた乳酸菌シロタ株が100gあたり100億個以上、カルシウムも112mg含まれているそうよく混ざっている昔のヨーグルトとレモンは成分が分離してしまっていたよく食べる健康食は?あまり健康食を食べません▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう寒くなりました。腸内フローラ(腸内細菌の塊まりがお花畑のように見えるものがあります)のバランスを整えて、スッキリしたい
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルトたんぱく質を摂るために毎日食べてるよ〜こんばんは(*´꒳`*)キラが捕まればキラは悪キラが世界を支配すればキラは正義昨日は大寒波とホワイトアウトの影響で外出できなかったので久しぶりにお仕事行ってきた帰りはいつも通りフィットネスに通えたしあとは昨日キャンセルした歯医者さんの定期検診を来週に控えてる気づけばもうすぐ2月ここ数日の大寒波を乗り切りたい寒さに負けず元気に過ごしましょうでは、
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようピュアココアパウダーとてんさいオリゴ糖をヨーグルトに入れて食べてます。↓大容量で贅沢に使えていい感じ!nichie純ココアオランダ産カカオ100%砂糖・香料不使用パウダー500gAmazon(アマゾン)1,000円オリゴ糖は近所のスーパーだと高くて……Amazonの方が安いので、いつもこっちで買っています。北海道てんさいオリゴ500gAmazon(アマゾン)647〜1,290円たま
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんばんは毎日よく食べるものはヨーグルト、はちみつ、きなこバナナ、りんご・・・・・身体に優しいものを美味しく楽しく食べるようにしていますあすも定休日です
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう発酵食品は健康に良いというので納豆やヨーグルトはよく食べます。最近気になる報道がありました。曰く。乳製品を多く食べる人はコロナが悪化しやすい。ホント?気にしながら、毎朝食べています。
よく食べる健康食は?牛乳はちょいちょい飲みます。以前はヨーグルトも食べていたんだけど私には両方は取りすぎらしいので牛乳にしました。あとは野菜は取るようにしてるけど生野菜ってこの時期は寒くてね。なので、根菜類はなるべく取るようにしています。あとは水分。この間ウチにいる時、寒いから水分取り忘れていたら、昼間なのに・・・足がつって痛かった、苦しかった。しかも膝下だけでなく右足全体が太ももも含めてつっちゃって悲鳴を上げたくらい。水分をたくさん取ったら、落ち着いた。気がついたら・・
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルトとキムチかな。最近、ヨーグルトも種類が増えて、どれを選ぶか迷ってしまいそうですが、尿酸値を下げるタイプと中性脂肪を下げるタイプを飲み分けてます。
よく食べる健康食は?納豆・豆腐・キムチ・ヨーグルト・海苔だいたい発酵食品ですねあとはスープにお酢をたらします健康第一▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
よく食べる健康食は?ヨーグルト+キウイフルーツ🥝▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルト+キウイフルーツ🥝をはじめてからお通じがいいですところで私の腸内、お花畑🏵️になってるかな?どうかな?余談ですが、今朝、久々卵かけご飯🐣食べたらお腹壊してしまいましたセイロガン飲んだら治りましたちなみに正露丸は黒いのではなく、糖衣Aです
みんなの回答を見る毎朝ヨーグルト食べて腸のこと考えていますヨーグルトにはきなこ、玄米コーヒー、大人のミルクそして、はちみつを入れています
おはようございます窓の結露がベランダに流れているのですが寒くて凍って、ツルツルですまだまだ溶けそうにありません今日は青空が広がっています昨日は、本当に寒かったですね私は一日中、コタツに入り込んでいました高速道路や電車等も止まってしまって大変な思いをされた方も多かったようです寒がりの私は、コタツの中に入ってますそう亀🐢のように外出る時は、とにかく重ね着マスクに手袋🧤マフラー🧣は必ず着けていますそれから、腰にカイロを貼ってますよく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタ
今回の寒波、全国的に大変な事になってますねpamtomoが住んでる辺りは、朝5cm位うっすら積もった感じだったけど日中天気が良かったので、日陰の雪以外は殆ど溶けちゃいました。でも、雪はなくても風が冷たい予報では暫く寒い期間が続きそうなので、しっかり防寒対策しようと思います仕事も終わって比較的暇な期間なので、またまた自宅に篭ってしまいそう...気温低めな事もあって、いつも以上にベッタリなニャン達。大好きなエバにくっ付いて、ミロ嬉しそう〜吊り
今夜もちょっとだけサントリークラフトビールキャベツソーセージカレーバナナヨーグルトロイズいちごショコラ(^^)/
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルトヨーグルトで体調と体腸を整えろっ!
よく食べる健康食は?酢の物は毎日食べるようにしててあとはヨーグルトかな?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルト鍋のシメにオートミールも始めましたド田舎に住む普通のおばちゃんの日常を書いてますほぼどうでもいい話ですボケ対策にツッコミをよろしくこんばんは~昨日の朝は10分程早く家を出て職場に着いたのはいつもより5分遅く山を登る時からツルツル。。お坊さんの頭よりよく滑ってました職場地方はうちより気温も低くもっとツルツルツルツル私のギャグよりよく滑ります信号が赤になり止ま
よく食べる健康食は?大病を患っている割には健康に無頓着だったりする。なので、運動以外はほぼ何もしていない。まぁ、独り身で無職。色々気にして長生きをしてもね....ただ、健康食?って訳じゃないけどヨーグルトは欠かせない。冷蔵庫に数個はストックしてある。まぁ、実家暮らしの頃から常備してたんで、もはや習慣になっている?それに、健康とゆ~より昭和のおじさんからすればヨーグルトなんざおやつだわな。フルーツ風味も多いし。こんな事を書いていたら食べたくなってきた。寝る
よく食べる健康食は?ヨーグルトかな、、、ビールにビール酵母は入っておりません😹💦▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようただいま仕事終わりました🔚明日の準備をせねばッ!
よく食べる健康食は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヨーグルトとか腸内フローラルになるか分からないけど。そば茶とかルイボステイーかな。
こんばんは、Jです。今日の料理は、焼き鳥。ほうれん草。ヨーグルト。今日の横浜。みなさんにいっぱい幸せが訪れますように♪(*^_^*)