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貰ってザクザク刻んだねぎ。うどんにたっぷりねぎのせて、賞味期限切れたレトルトカレー。…食べかけでみっともなくてすみません。どっさりねぎ焼き。強力粉使ったのでモチモチ。もうあと少ししか残っていません。結局一番美味しいモッツァレラチーズのねぎがけはできず仕舞い。晩ごはん。トマトときゅうりのヨーグルトサラダ鮭切り落とし焼き(大葉)ねぎ焼き野菜のお浸しに炒りたまご入れたもの(白菜、玉ねぎ、人参かっこ
さつまいもをたくさんもらってしまい、頭がい痛い私。(さつまいも苦手です)でももったいないことはしたくないから、作り置きしてました。さつまいものカレー味サラダ(さつまいも、玉ねぎ、たまご)。チーズさつまいも。クレソンと貝割れのおひたしと、明太子うどん。さつまいも、豚こま、ネギいため。ごま油で炒めて、日本酒、オイスターソース、鶏がらスープ、醤油で味付けして、水炊き片栗粉。でも…味付けをどう変えても、さつまいもはさつまいもなんですよね。苦手は変わらないなあ。まだ3本もあります。
2月16日(金)毎日更新を心掛けていますが、仕事をしているとネタがありませんと言う事で、困った時の晩ごはんです(笑)私はカリウム制限が緩いので生野菜も大丈夫なんですよスティックセニョールはもちろん茹でますけどね減塩ケチャップと言ってもかけ過ぎですが、これはオムレツのひび割れ隠しです(笑)ご飯は一口味噌汁も当然ひと口ですよデザート①はリンゴとバナナのヨーグルトサラダ部屋に戻ってからのデザート②はこちら嫁ちゃ
昔なら大根に葉っぱが付いてるのは当たり前でしたが、今はわざわざ「大根葉」って表示されちゃうくらい、大根の葉っぱはちょっとしか付いていなくなりました。大根葉はアクが強いので下茹でしないといけないのが一手間ですが(だから私は下茹でしなくていい蕪の方がよく使います)、さっと茹でてしまえば浅漬けにしてもいいし炒めてもいいし、栄養価も高いのでおすすめです。大根の本体と葉っぱと油揚げの炒め物。ついでにブロッコリーとスナップえんどうも蒸しました。面倒くさいから一緒に蒸しちゃった。晩ごはん。たまご汁
春は肝の季節、そして、肝は酸を欲すといわれています。まだまだ寒くて、雪降るこの地方でも、春の養生を始めます。酸味の食材は肝、胆の働きを助け、眼の疲れを取り、筋肉の疲労物質の代謝を促進させます。酸味の食材はトマト、梅、りんご、オレンジ、すだち、レモンなどの柑橘類、ヨーグルト、醸造酢などが挙げられます。ヨーグルトにハリッサを加えたサラダのドレッシング。ハリッサは唐辛子を基に作られたペースト状の辛口香辛料で、塩、にんにく、コリアンダー、クミンなどが
🥬今日は小松菜とりんごを使って、ヨーグルトサラダを作ってみました。🍎𓈒𓏸小松菜は、茹でずに生のまま使います。小松菜・りんご・ベーコンにヨーグルト・レモン汁などを混ぜ合わせたドレッシングをかけて出来上がりです。フルーティなサラダで、ドレッシングも爽やか❗️美味しくいただきました。(*˙ω˙*)و🥗͛.*Photo2024.2.2💁♀️レシピは、こちら。🔍[Nadia生小松菜とりんごのヨーグルトサラダ杉山かふん]で検索。5分で☆生小松菜とりんごのヨーグルトサラダ
娘がカウンセリング化粧品を買う間、孫と他の売り場を見たり、遊具スペースで遊んだりしました。子連れだと普段はゆっくり買い物できないから、今日は娘はその後もあっちへこっちへ。孫の「おなかすいた」の声で、ようやくうちに戻って来てご飯。あら、写真撮る前にお芋一個食べちゃってた。朝、テレビ電話を終えてから慌てて作ったはちみつゆず寒天も無事固まってました。この後少ししてからきゅうりの一本漬けを娘と孫で分けたんですが、まるまる一本食べさせてもらえなかったのが孫は不満だったみたい。1時間くらいうちで
今日は一日中頭痛が続いてます。孫がインフルエンザ発症したので「もしや?」と思いましたが、熱はないので単に頭が痛いだけみたい。寒いから体が縮こまってるせいかもしれないし、長引く咳で姿勢が悪いからかもしれないし。ストレッチしてみたけどあまり効果はなく。雨が降ってきたのもあるかな。気圧の変化に弱いから。昨日の銀行でのトラブルで精神的に頭痛いというのもアリか…生きること=食べることそれは私がずっと小説を読み続けてる根本でもあるんですが、「いやぁ、実感」と孫見て思いました。40℃でも「よるご
わさび菜とかいうのがあったので買ってみました。名前からして辛そうなんですが、ワサビの葉っぱというわけではなく、実際はカラシの葉でからし菜というらしいです。からし菜の中の品種で「わさび菜」という名前とのこと。どっちにしても辛そうなのは変わらないんですが、実際はそうでもなかったです。シャキシャキとしていてレタスみたいな食感に後から葉っぱの食感がします。味も普通の葉とほとんど変わらず、後からほんのり辛味を感じられる程度でした。身構えていたんですが拍子抜けでしたサ
こんばんは〜🐑🌛今日もなんだか眠い一日でした…寝てていいものなのか…と思いつつ寝てしまいました。セブンに支払いに行かなきゃいけなかったのに明日行かないと💦昨日よりも肩と首が痛くてとうとう湿布貼りました。四十肩なのかな??昨日作ったビーフシチューは大成功でしたきのう何食べた?2のレシピで作ったから結構時間かかったけど、箱の裏のレシピで作れば30分くらいで出来ます…。多分、箱の裏でも十分美味しいと思うので、今度はそっちで作ります。(ルーが半分余ってるので)キャベツとリン
こんなのをやってます。徳島県内の路線バスなら、どれに乗っても一日タダの日。孫がバスに乗りたがってるので乗せたい娘。でも本数が少ないところが多いから、乗り継ぎが多分大変。一時間待ちなんてザラだし、寒くて無理と思うし。孫は元々無料だしねぇ…英語しゃべるポケットロボットおもちゃ3色選べるダンス歌う音楽知育玩具知育おもちゃ玩具知育おもちゃ誕生日プレゼント子供クリスマスプレゼント子供おもちゃ男の子女の子小学生コミュニケーションロボット会話ロボットお
飲食店の激戦区、大阪駅前ビルに於いて創業20数年は最早老舗と称して良いでしょう。第1ビルB2「インド料理、ミラ」に併設された「ミラビリヤニ」にてランチ。「スリランカ・ビリヤニセット」とスリランカの代表的なビール、ライオンラガービール。長粒のインディカ米を使ったビリヤニ、バスマティライスとやらと、さらさらのスリランカカレーにタンドリーチキンが美味しいけど、添えられたパイナップルと野菜をダイスカットしたスリランカサラダとヨーグルトサラダが何だか曖昧な味で、「微妙だなぁ…」と思いながら、そ
お小遣いとおやつを持って父のグループホームへ行きましたが、ちょうどお風呂に入ってしまったところで会えませんでした。お風呂後がすぐお昼ごはんの時間だったので、また後日行ってみます。今日はすごく寒くて、歩いても全然体が温まらず。仕方なく、バスの時間まで商業施設をふらふらと歩き回りました。うーん、ふらふら歩く方が疲れた気分が…晩ごはん。ぶり大根(ほぼ大根)キャロットラペヨーグルトサラダ
晩ごはん。赤魚煮付け乾物の炊いたん蓮根とベーコン炒めレンチンたまご焼ききゅうりとミニトマトのヨーグルトサラダスーパーでギョッとしたこと。秋刀魚一尾398円。もちろん新物で冷凍じゃない生秋刀魚だけど、398円ってなぁ。一人一尾は無理なくらいの高級魚になっちゃったなぁ。15年くらい前は秋になると秋刀魚が特売で50円で売られて、大量に買って圧力鍋で炊いてました。お助けメイン料理だったんだけどな。一尾398円じゃ炊いたら勿体なさすぎる?
作り置きでさつまいもとクルミのヨーグルトサラダを作ったデスさつまいも、クルミ、レーズンに無糖ヨーグルトマヨネーズ塩コショウ酢砂糖で、和えさせたものデスレーズンはフルーツグラノーラから適当な量だけ頂きました(ちょっと面倒でしたw)レーズンだけ頑張ってすくった甲斐もあって、レーズンの甘味もある美味しいヨーグルトサラダになったデス
ママのシフトでりおん君のお泊まりの日が決まります。今日は、今月のラストの日です。夫が会社帰りにりおん君を学童にお迎えに行き、一旦聖央くんちに行って、明日の準備をしてウチに連れて来ます。それから夕飯を食べて、夫と2人でお風呂に入ります。ちなみに夫は、りおん君から歳の離れた兄妹と肩を組まれたりしています笑大の仲良し💕お風呂には毎回、“今夜の入浴剤”をりおん君がチョイスします。どこの温泉にするか…その日の気分で決めているようです。日本には北から南に温泉があるので、地理のお勉強にもなっ
ヨーグルトサラダ茄子チーズとレンチンたまご焼き梅流しで残った大根娘がくれたパンがまだまだあるけど、お腹に入らないー
夕方の八百屋さんで、お買い得の、シャインマスカット発見〜!ラッキー!!!と、買ってきました。こんなときは、サラダも作ろう〜!と、合わせたのは、キュウリと、スペアミント。まろやかで、ほんのり甘い、ヨーグルトのソースを、かけました。ミントで爽やか〜!シャインマスカットとキュウリのヨーグルトサラダ。シャインマスカットとスペアミント、これ、よく合う〜!!!一緒に食べるのがオススメです。爽やかなフルーツサラダは、冷やした白ワインのお供に、、。1〜2人分シャイン
きゅうりのヨーグルトサラダ納豆(長芋、オクラ、大葉)釜玉豆腐ものすごく低カロリーで、ものすごく満腹晩ごはんとなりました。
今日初のご飯。あまり胃の負担にならないように、血糖値がいきなり上がらないようにしてみました。赤魚ソテー酢納豆(オクラ、茗荷)きゅうりのヨーグルトサラダ血糖値の上昇を緩やかにするすだちも忘れずに。って、今のところ血糖値が問題になったことは一度もないんですが、糖尿病患者が多い家系なので常に食べるものには注意してます。お買い得すだち1キロ箱2L楽天市場【ふるさと納税】【期間限定】露地すだち1kg(1箱)楽天市場夕方買い物に出たら、道端に何か落ちてました。寄ってみたら…おにぎり
作る気の無さ丸見えの晩ごはん。ヨーグルトサラダ(ほぼヨーグルト)野菜のすだちナムル木耳と春雨の酢の物(ほぼきゅうり)LAWSONさんの「たっぷりタルタルソース」のからあげくん。くまりんさんが「え?」とじっと見たLAWSONさんアプリのこれ。PontaPoint39ポイントで引き換えられちゃう。私も引き換えてきました。ああ、とことん手抜きご飯だ。
作り置きでさつまいものヨーグルトサラダを作ったデスさつまいも、フルーツグラノーラにマヨネーズ無糖ヨーグルト砂糖酢塩コショウで和えさせたものデスヨーグルトを多めに入れたので、さっぱりとしたサラダに仕上がりました
8/17のメニューは、【キーマカレー】【ブロッコリーときゅうりとさつま芋と黄桃のヨーグルトサラダ】で~す(^_^)/~~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【キーマカレー】トッピングの揚げ野菜はGアスパラ・カボチャ・茄子赤黄パプリカです👍カレーの中に豚ミンチ・玉ねぎ・人参のみじん切りが入ってます🎵【ヨーグルトサラダ】ボイルブロッコリー・塩揉みきゅ
昼の献立玄米餅に味のりヨーグルトサラダ作ってあった南蛮漬けサラダ多くて残しました
7/27のメニューは、【うす切りビーフカレー】【かぼちゃとリンゴのヨーグルトサラダ】で~す(^_^)/~~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【うす切りビーフカレー】今日は、牛バラ肉で😏頂き物の大量のしし唐辛子❗️❗️👍油で揚げて加えて見ました😋今年も作ったらっきょう漬け🎵カレー🍛にピッタリ🤗暑さを乗り越えよう~~😡【かぼちゃとリンゴのヨーグルトサラダ】茹でたかぼちゃと銀杏切りに
あら、写真が横だ。冷蔵庫の冷凍室をとにかく空にしたいので、下の方から鶏団子出して、秋に賞味期限切れる鍋つゆ使って。残り野菜とお豆腐も入れて。鍋もどき鰤のあら炊き(煮凝りに絡めながら食べるのが好きなので冷たくしてます)ヨーグルトサラダ(きゅうり、麺つゆ漬けアボガド)
木々の深い緑色を背に雨粒の大きさがわかるよく降る週末ですがみなさんの街ではどうですか?ご訪問ありがとうございます雨には気を付けてすごしましょうオートミールとかプロテインとかのyoutube動画を色々拝見したりで参考にさせてもらいながら私なりウチにあるものを使ってお昼ごはんを楽しんでます夫くんもお休みで在宅なので当然ごいっしょ!!笑「人参とトマトのヨーグルトサラダ」「オートミール(残りごはんもプラス)雑炊」鶏ひき肉
3日連続の鶏むね肉を使った献立🤣おばちゃんの無人さんの赤じそで作ったジュースは(2度目の挑戦にしては)まあまあの出来😋親子丼鶏むね肉(冷凍保存)・卵・玉ねぎ・人参・枝豆・米・紅生姜/和風だし(粉末)・砂糖・酒・醤油なすの煮浸しなす・水ナス・モロッコインゲン・鰹節/白だしもずく酢もずく(市販品)・きゅうり・生姜中華風?冷しトマト黄色いトマト・ごま/砂糖・醤油・酢・ごま油ヨーグルトサラダベーコン・玉ねぎ・サニーレタス・じゃがいも・ヨーグルト(水
レンチン茄子明太子入りたまご焼ききゅうりのヨーグルトサラダイカ焼きとうもろこし食べます、とうもろこし。梅雨は鬱陶しくて嫌だけど、雨が降ると紫陽花はイキイキとするから好きです。撮ってなんか笑ってしまいました。おもちゃみたいじゃないですか?近づくとちゃんと紫陽花。見上げると小高い場所にも咲いてました。紫陽花の花の色は土で決まると言うけど、今年は可愛らしいピンク色をよく見ます。私が一番好きな白い紫陽花は、今年まだ見てません。見たいなぁ。
茄子やとうもろこしを料理したのに、それは出ない今晩のごはん。神友の野菜不足解消にと、他にも作ったので、傷みやすいものからせっせと食べていきます。きゅうりのヨーグルトサラダ春雨サラダ豚しゃぶサラダピーマンとキャベツの炒め物野菜で満腹コースだ。湿気がひどくて部屋も体もベタベタです。そろそろ扇風機出さなきゃだめかなぁ。