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おはようございます。ネネです。眞下ネネジャックラッセルテリア♀ドッグヨガアシスタント犬KIN35青い鷲・青い手・音9今日のつぶやきオヤツはマリトッツォがいいな2024/5/10マヤ暦では今日はKIN202白い風🤍黄色い戦士🏃♀️音7昨日の夜も今日の朝ものびのびヨガしたよ。夜こと朝するとやっぱり効果的だね。体がぐんと伸びていくのがよくわかった。短い時間でいいからマメにヨガのポーズやること習慣付けるといいね。ヨガは歯磨きみたいに日々の習慣にする
おはようございます。ビビですよ。眞下ビビジャックラッセルテリア♀ドッグヨガインストラクター犬KIN46白い世界の橋渡し・黄色い太陽・音7今日のつぶやきだっこされてるのよ2024/5/9マヤ暦では今日はKIN201赤い龍🐲黄色い戦士🏃♀️音6さぁ、今日もヨガするよーヨガして心と体をぐんと広げて広がった心に小さな幸せ大きな幸せいっぱい感じながら過ごしていこうねヨガで心と体を整えようさぁさぁ、今日は青赤い竜の日赤い竜のエネルギーは生命を育んだり、生命
おはようございます。豊かな心をモットーに心セレブのアフロディーテヒロチコです。眞下ひろ子ミセスグローバルアース福岡グランプリヨガ&ドッグヨガIRマヤ暦アドバイザーフェミニンボディマイスターKIN112・黄色い人・赤い蛇・音8今日のつぶやきそろそろファスティングかな2024/5/8マヤ暦では今日はKIN200黄色い太陽🌞黄色い戦士🏃♀️音5朝のドッグヨガは清々しくリフレッシュします。愛犬との絆も深まるのでドッグヨガもとっても楽しい時間ですよ。
おはようございます。ガクです。眞下ガクジャックラッセルテリア♂ドッグヨガアシスタント犬KIN36黄色い戦士・青い手,音10今日のつぶやき事実は小説よりも奇なり2024/5/7マヤ暦では今日はKIN199青い嵐🌀黄色い戦士🏃♀️音4爽やかな風の中でヨガするとよ。そうすると自分自身も爽やかになるとよ。朝起きたらムーンってなるけどそこをえいや!と気合を入れて体を伸ばしたり意識して深い呼吸で心を落ち着かせるだけでその日1日のスタートがよりキラキラになるよ。
おはようございます。ネネです。眞下ネネジャックラッセルテリア♀ドッグヨガアシスタント犬KIN35青い鷲・青い手・音9今日のつぶやき春の風ラララ〜2024/5/6マヤ暦では今日はKIN198白い鏡🪞黄色い戦士🏃♀️音3そろそろお休みもおわりかな?ネネは今朝もヨガして身体をぐーーんと伸ばしました。起きた時はいろいろこわばってるけど心と身体がほぐれていく感覚はきもちいいね。朝ヨガ習慣オススメです。さて今日は白い鏡の日。枠を外そうって日だね。鏡の枠のよ
おはようございます。ビビですよ。眞下ビビジャックラッセルテリア♀ドッグヨガインストラクター犬KIN46白い世界の橋渡し・黄色い太陽・音7今日のつぶやきヘッドスパして欲しい2024/5/5マヤ暦では今日はKIN197赤い地球🌏黄色い戦士🏃♀️音2黒キンゴールデンウィークいかがお過ごしですか?ビビは相変わらずヨガして心と体を広げてからその日1日を充実させてます。お休みで遊びすぎたり食べ過ぎたり飲み過ぎたりしてもヨガでいろいろ整っていくよ。さて、さて
おはようございます。豊かな心をモットーに心セレブのアフロディーテヒロチコです。眞下ひろ子ミセスグローバルアース福岡グランプリヨガ&ドッグヨガIRマヤ暦アドバイザーフェミニンボディマイスターKIN112・黄色い人・赤い蛇・音8今日のつぶやき楽しくヨガ2024/5/4マヤ暦では今日はKIN196黄色い戦士🏃♀️音1早朝の瞑想ヨガに参加しました。師匠がInstagramでライブしてくれましたので瞑想ヨガで清々しい1日を迎えられそうです。動くだけが
おはようございます。ガクです。眞下ガクジャックラッセルテリア♂ドッグヨガアシスタント犬KIN36黄色い戦士・青い手,音10今日のつぶやき巻き寿司ごっこしようや2024/5/3マヤ暦では今日はKIN195青い鷲🦅青い夜🌃音13ヨガのポーズのダウンドックとアップドックして体ぐーーーーんと伸ばしてその後も大きく体を広げるようなポーズいろいろやってみたぜ。やっぱり朝は心を広げるようなポーズがいいね。さてさて、今日は青い鷲の日。そしてなんとギフトの日!青い
5月12日(日)13:30〜代々木公園にてお友達の癒し系ヨギーニ静さんとのコラボ企画✨アウトドアイベント開催します!身体を歓ばせながら本来の姿に戻りヨガ&ダンスのリードで感受力を高めるワーク詳細はこちら💁♀️https://facebook.com/events/s/-spring-yoga-dance-/806116231429077/?mibextid=9l3rBW🌷SpringYogaDance🌹渡辺しずかさん、MiwaAokiさんが日曜日,5月12
おはようございます。ネネです。眞下ネネジャックラッセルテリア♀ドッグヨガアシスタント犬KIN35青い鷲・青い手・音9今日のつぶやき舌で健康チェック2024/5/2マヤ暦では今日はKIN194白い魔法使い🧙♀️青い夜🌃音12春の朝はなんとなく清々しいね。ちょっと肌寒かったりしてもそれがまた心地よく感じたりするね。そんな心地の良い空気の中で思いっきり体を広げてヨガしてみよう。心と体を広げて自分自身を入れ替えていくようなイメージ。洗い立ての自分になって
ベイビーグラスホッパーバッタもぴょんぴょん飛び跳ねる心地よい季節大型連休でのんびりしたり、楽しい過ごしたりと、爽やかなお天気も手伝って一年の中でも快適に過ごせる5月ですね運動したり、深呼吸をしてヨガを楽しむのも、寒すぎず、暑すぎずで快適!今年の夏はまた暑くなるそうですので、今から爽やかな汗をかいて、熱中症になりづらいカラダ作りもしておきましょう5月のスケジュールです🎏\YouTube配信してます/なぎさとヨガ横浜在住のインストラクターの渚(なぎさ)です。都内のヨガ(ホットヨガ)ス
今日も来てくれてありがとうございますひろりんこと、東銀座でヨガインストラクターをしていますhiromiです本日は、hanumantempleginzaではTarunShekharJha(タルンシェクハルジャ)先生の弟子の一人である、ふうこさん(芸名)の映画を観てきました!ふうこさんはヨギーニですが、なんと、その前から俳優業をやられていて、映画に出演したとのことだったので、TTC同期としては観に行かねば!となった次第です。あ、もう一人の弟子のgulaaboさんと二人で行きまし
おはようございます。ビビですよ。眞下ビビジャックラッセルテリア♀ドッグヨガインストラクター犬KIN46白い世界の橋渡し・黄色い太陽・音7今日のつぶやきキューティクルが欲しい2024/5/1マヤ暦では今日はKIN193赤い空歩く人🚶♂️青い夜🌃音11ドッグヨガ楽しかったぁ。ビビは隣で一緒にやったり、応援したりしてたよ。人間がヨガをやってる姿を見ると犬まで何か心がのびのびしてくるんだ。ヨガで心と体を整えていってね。今日は赤い空歩く人。このエネルギー
おはようございます。豊かな心をモットーに心セレブのアフロディーテヒロチコです。眞下ひろ子ミセスグローバルアース福岡グランプリヨガ&ドッグヨガIRマヤ暦アドバイザーフェミニンボディマイスターKIN112・黄色い人・赤い蛇・音8今日のつぶやき筋肉痛もいいね2024/4/30マヤ暦では今日はKIN192黄色い人👦青い夜🌃音10黒キン最近筋肉痛になることが多いのですがそんな時もヨガで体を伸ばすことで筋肉痛も緩和され体の巡りも良くなっていくのがわかり
おはようございます。ガクです。眞下ガクジャックラッセルテリア♂ドッグヨガアシスタント犬KIN36黄色い戦士・青い手,音10今日のつぶやき笑うといいことあるぜ2024/4/29マヤ暦では今日はKIN191青い猿🐵青い夜🌃音9ゆるっとヨガしたぜ。昨日はダディと山登りに行ったっちゃん。だけんな筋肉痛を和らげるためにもちょっとゆっくりめのヨガ。すごくリラックスしたい時にもヨガはいいよ。さてさて、今日は青い猿の日。青い猿の日はとにかく楽しむことが大事。何
おはようございます。ネネです。眞下ネネジャックラッセルテリア♀ドッグヨガアシスタント犬KIN35青い鷲・青い手・音9今日のつぶやきフレンチトースト食べたいなあ2024/4/28マヤ暦では今日はKIN190白い犬🐶青い夜🌃音8絶対拡張今日のヨガはちょっとがっつり系でした。あえて体をしっかり動かすことで覚醒される感じ。ちょっと疲れたなぁと思う時こそ思い切って体を伸ばしたり動かしたりしてそして呼吸に動きを乗せて心と体を目指せさせるといいよ。リフレッシュ
こんにちは。ビビですよ。眞下ビビジャックラッセルテリア♀ドッグヨガインストラクター犬KIN46白い世界の橋渡し・黄色い太陽・音7今日のつぶやき片耳ピン!2024/4/27マヤ暦では今日はKIN189赤い月🌝青い夜🌃音7黒キン朝早くからヨガしたよー身体が伸びて気持ちよかったよーヒロチコは前日のダンスレッスンで筋肉痛だったらしいけどヨガで伸ばすことで緩和されたって言ってたよ。ヨガってやっぱすごいね。そんな今日は赤い月の日。赤い月は浄化や新しい流れ
自宅ヨガprivateレッスン何年もお付き合いして下さってるヨギーニさま達。お家ヨガはなんせ自宅ですから私丸出し素ですね子どもの服いらない?とかこれ使ってみて!とか主婦あるあるになっちゃうのヨーガを生きる私はいつだって気持ち丸裸です朝夜とprivateレッスンより近くに互いを感じることができるから私は大好きいつも私に寄り添ってくださり沢山の愛を感じております。心から感謝しかありません💓いつも有難う。。。5月もお外ヨガ開催致します。大阪は深北緑地公園奈良
おはようございます。豊かな心をモットーに心セレブのアフロディーテヒロチコです。眞下ひろ子ミセスグローバルアース福岡グランプリヨガ&ドッグヨガIRマヤ暦アドバイザーフェミニンボディマイスターKIN112・黄色い人・赤い蛇・音8今日のつぶやきリバースウォーリア2024/4/26マヤ暦では今日はKIN188黄色い星🌟青い夜🌃音6ドッグヨガは犬が慣れてくるとどんなポーズの時でもリラックスした状態でいてくれます。飼い主の心の状態、本当に伝わるんですね
おはようございます。ガクです。眞下ガクジャックラッセルテリア♂ドッグヨガアシスタント犬KIN36黄色い戦士・青い手,音10今日のつぶやきイケオジ目指すぜ2024/4/25マヤ暦では今日はKIN187青い手🖐️青い夜🌃音5さて、オレの地方は天気が良さそうぜ。昼間でもまだそんなに暑くないし公園でのヨガとかいいね。お散歩行ったらお外ヨガするぜ。さてさて、今日は青い手の日。手を使って癒すと良い日だね。そしてベースは青い夜だから大きな夢を描いてその夢を自
ヨガバーンへ🧘5回の回数券を消化しに🧘ヨギーニのサンクチュアリー🧘雰囲気ヨガバーンのクラス参加後はプンゴセカン通りに出て両替💱屋のレートカキアンベーカリー🥐🥯🥖🧁前ワルンENAKは潰れていた💦傍道を通ってテガルサリに行ってみます懐かしのテガルサリのレセプションから見える田圃コミンちゃんが居たよ忙しそうだった😆部屋の🈳状況、尋ねたけど空いてなかった💦🈵マンマミーアへだいぶ値上がりしてるピザ🍕以前は美味しかったけど、味は落ちていた大きかったし、そんなに美味しくは無か
おはようございます。ネネです。眞下ネネジャックラッセルテリア♀ドッグヨガアシスタント犬KIN35青い鷲・青い手・音9今日のつぶやきいやん、髪がボサボサ2024/4/24マヤ暦では今日はKIN186白い世界の橋渡し🤍青い夜🌃音4青い夜の4日目だけど豊かな夢を描けてるかな?ネネはねネネはねヨギードックとしてヨガの精神を忘れないように日々生きること素敵なヨギードッグでいること夢として描いてるよ。ヨガをやってるとその時間だけじゃなくて生活全てがヨガ精
おはようございます。ビビですよ。眞下ビビジャックラッセルテリア♀ドッグヨガインストラクター犬KIN46白い世界の橋渡し・黄色い太陽・音7今日のつぶやき吾輩は犬である2024/4/23マヤ暦では今日はKIN185赤い蛇🐍青い夜🌃音3極性キン今日はねードッグヨガを受講する日なんだよ。なんか嬉しいな。ビビドッグヨガイントラ犬としてやってきてもうほとんど引退しちゃってネネに後を継がせてるけど時々ドッグヨガを受講して学んでるよ。いくつになっても学びは大
バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多くない!?実は、予約したヨガがけっこう上級者向けだったみたいです🤣必死でついてくヨギーニナオト(笑)よっ!元体操部‼️やればできるじゃないかーー✨✨👏わたしも、全く使ってない部分を伸ばすことができてスッキリ明日?あさって?筋肉痛になりそう、、、笑お疲れさま〜アルケミーのトートバッグを持ってパチリ!ヨ
おはようございます。豊かな心をモットーに心セレブのアフロディーテヒロチコです。眞下ひろ子ミセスグローバルアース福岡グランプリヨガ&ドッグヨガIRマヤ暦アドバイザーフェミニンボディマイスターKIN112・黄色い人・赤い蛇・音8今日のつぶやきドッグヨガ楽しいよ2024/4/22マヤ暦では今日はKIN184黄色い種💛青い夜🌃音2黒キン寝方が悪かったのか身体ガチガチなってましたがヨガのポーズで解消されました。朝一番のヨガは気分も上がります。おス
大太鼓を習っている方がヨガ体験され「とても大太鼓がやりやすくなったんです」と仰って下さりヨガにご入会して頂きました日常生活で使っている筋肉は決まっていますヨガでは日常生活であまり使わない筋肉を多く使って筋肉を曲げたり、伸ばしたり、収縮、ねじる、緩める…関節、血管、筋膜、内臓も同じように刺激を受けて血液、リンパ液、脊髄液などが動き新陳代謝が促進します新陳代謝で新しく作られた細胞は古い細胞よりサクサク働く古いモノはポンコツで使いづらいのと排ガスを多く出す(活性酸素)ヨガは
おはようございます。ガクです。眞下ガクジャックラッセルテリア♂ドッグヨガアシスタント犬KIN36黄色い戦士・青い手,音10今日のつぶやきオレの毛で裏起毛作ろう2024/4/21マヤ暦では今日はKIN183青い夜🌃音1今日のヨガもなかなかハードやった。でもオレ体調完全復活したけん頑張れたぜ。そんでもってトレッキングとかして山頂でまたヨガしようかなって思っとるんよ。そんな今日は青い夜の日。青い夜の音1。今日から新しいエネルギーになったよ。今日から13
おはようございます。ネネです。眞下ネネジャックラッセルテリア♀ドッグヨガアシスタント犬KIN35青い鷲・青い手・音9今日のつぶやき天才的なアイドル様!2024/4/20マヤ暦では今日はKIN182白い風🤍白い犬🐶音13今日のヨガはなかなか飛ばし気味のヨガだったよ。ネネちょっと疲れちゃったけどガタンと動くとその時はきついけど終わった後は清々しさがあるね。やり切った感があるね。まさに没頭!ヨガに没頭するのも瞑想状態で楽しいよ。そんな今日はねら白い風の
おはようございます。ビビですよ。眞下ビビジャックラッセルテリア♀ドッグヨガインストラクター犬KIN46白い世界の橋渡し・黄色い太陽・音7今日のつぶやきしつこく桜2024/4/19マヤ暦では今日はKIN181赤い龍🐲白い犬🐶音12すっかりめっきり春ですね。いろんなことが新しくなってきて忙しかったりしてストレス溜まってないかなぁ。季節としてはとっても気持ちがいいんだけど忙しかったり環境が変わったりしがちなんで体調も壊しやすいんだよね。気をつけてね。ビ
この日の朝食はサンドイッチ🥪にて3種類の朝食メニュー、サンドイッチ🥪、スクランブルエッグ、オムレツをローテーション明るいお部屋🔆光がたっぷり入ってお宿を出てハノマン通りハノマン通りのケチャ鑑賞出来るお寺🧘♀️ヨガバーン人が多過ぎたヨギーニのサンクチュアリー🧘♀️サウンドバスのクラスに参加オーケストラ的なこの手のサウンドバスは初めての体験でしたヨガバーンの敷地内を通ってヨガバーンのジャランスクマの出入口から出て素敵バリ風景を散歩しながらJLJatayuPondo