ヨガ

セラピストのあきちゃんです『鎌倉での撮影会イベント』今回は告知です今月17日に、鎌倉でプロフィール撮影会がありますヨガとシンギング・リン体験で心身整って、癒されていいお顔になったところをパチ…ameblo.jp先日宣伝していた鎌倉古民家での撮影会イベントでサウンドヒーリング担当として参加して参りました時々霧雨のけむる日でしたが、緑豊かな庭園がとっても風情あって魅力的な場所でしたすぐそばを江ノ電がのんびり通り過ぎて

秋のさつまいも掘りが楽しみ佐賀県唐津市在住ヨガ講師ikkoです。子供の出産を機に唐津市に移住してきて3年目。そもそも唐津市に決めたのが一目惚れした場所があったから長崎県松浦市の福島です🌴棚田が有名です。使われていない一部を借りることができ、昨年夫がひとりで整地しさつまいも畑に不格好だけどとっても美味しいさつまいも🍠が出来上がりました離乳食期の子供もパクパク食べてくれました今年はあんよ出来るのでお手伝い秋のおいも掘りは一緒にできるかな？そしてもう少し広げてライステラスヨガを

アーユルヴェーダの智慧とヨガで身体と心を幸せにいのちのコンシュルジュ武田みどりです。ヨガを初めて変わったことは、身体が柔らかくなったイライラしなくなった風邪を引かなくなった学生時代は、身体が硬く、背中を押してもらったりしてストレッチの練習をしていれば柔らかくなるものだと思っていました。一生懸命練習して背中を押してもらっても足と頭がくっつくことはありませんでした。そして、体が硬いのは、練習してもダメなんだと結論付け

こんにちはいつも良いね訪問とお立ち寄り有難うございます今日もヨガのオンラインレッスンを受け気持ちのいい朝を迎えることが出来ました今日のヨガはハヌマーンのアーサナを練習しました。さてどんなポーズかというと👇そう、前後開脚をして手を上に上げるアーサナです。私は出来ません両サイドにブロックを置き手で支えて怪我をしないギリギリのところまで足を開きいつか出来る日を夢見てコツコツ積み重ねです。開脚だけでなく腕を上げるので体幹も使います。もう少し体幹鍛えないといけない

こんにちは地方で中古住宅住まいのブログです『【咲いた追加】ピーターラビットの庭がぐんぐん成長』こんにちは地方で中古住宅住まいのブログです。今日はガーデニングついて『土の中から大量の石』こんにちは地方で中古住宅住まいのブログですGWに引っ越しして、ウッ…ameblo.jp子どもとの折り紙に黙々と癒され、次は下の子との塗り絵で癒され自分用購入『【心の癒し】折り紙の次はぬり絵』こんにちは地方で中古住宅住まいのブログです『ピーターラビットの庭がぐんぐん成長』こんにちは地方で中古住宅住

とってもいい香りです⭐️⭐️⭐️普段からレッスンの際に、場の浄化、自分自身の浄化、クリアリングのためにホワイトセージやアロマ、お香などをその日の気分で使用しています✨✨✨知らなかったのが【塗香】というもの🙏❤️🥰掌に少しだけとって使っています✨✨✨ふんわりと柔らかな香りが漂い、とっても素敵なのです💕💕💕祇園の舞妓の香りも、華やかで豊かな香りが漂います✨✨✨◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワ

高円寺/中野/阿佐ヶ谷/荻窪/練馬ベビーから大人まで自分のカラダとココロを自由になる時間を提供していますヨガまるスタジオ高円寺代表の中楯めぐみです前回、コロナで学んだこと①をお話させていただきました。どういうことだったかというと・・・オンラインだけの出会いでもちゃんと信頼できる人と出逢うことができるということ。そして、今日は２つめコロナで学んだことそれは、なんでしょう

不調なりにそれなりに怪我をしない程度に今はぼちぼちやるしかありません。休んじゃうと復帰できないかも知れないので。土曜日は渋谷でnemuさんのヨガとヴィンヤサです。今日は腰回りのほぐしから。椎間板ヘルニアと坐骨神経痛に良いほぐしです。今は私が弱り気味なのでほぐしにフォーカスは有難いです。のんびり気持ちよくほぐせてありがたかったです。二本目はバランスにフォーカス。どちらかと言うと気になったのは、薄々気が付いていたけれど私の股関節の可動域ってかなり狭いようなんです。いくつかのポーズでミスアライ

↑高知に酵素風呂とか、頭蓋調整とかもろもろ学びにいったときの写真、パチリ今日は朝からヨガ受けてくださる方がいて、喜んでもらえてうれしいそこに来てくれていた小学校の先生の話です。同じ学校で、今4人先生が休職しているらしい半分冗談、半分本気で私に講師でこれない？と聞かれました。(行けなくなったとは伝えず、代わりが見つかったと伝えたから)同じことは繰り返すまい、と丁重にお断りしましたが、何かの形で学校が元氣になる方法はないかな。子どもたちも。先生も。ネガティブは悪

こんにちは浜松市親子ヨガ教室tetowaの横山ゆきです4月から細々とですが始めさせて頂いた親子ヨガ教室も早いもので6月で3ヶ月目に入ります教室を始めて沢山の出会いがありました！赤ちゃんとママとこうして繋がる事ができとても嬉しく思っています引き続きみなさんにヨガの楽しさを知っていただけるよう頑張っていきますのでどうぞよろしくお願いいたしますさてさて、6月のレッスンスケジュールこちらになります！！5月同様、火曜日はアンズ浜松店さん木曜日は南区のおうち教室でレッスンです

Ciaoatutti2月からスタートしたラジオレギュラー冠番組『小野友葵子のBellaSerata!!』昨夜の生放送をご視聴下さった皆様、ありがとうございました。昨夜は、ヨガスタジオ、ピラティススタジオ、加圧トレーニングスタジオを運営する株式会社imageoflife代表取締役社長の日野原大輔さんをゲストにお迎えしてお送りいたしました。ヨガポーズ今回の放送では、私のおすすめワインをご用

❁6月スケジュールご案内❁いつもハコヨガをご愛顧頂き、誠に有難うございますお待たせしました6月スケジュールのご案内です＿＿＿＿＿＿＿＿【6/16㈭】【6/18㈯・6/19㈰】ハコイチの為お休みです＿＿＿＿＿＿＿＿【新レッスン】■陰陽ヨガ(担任アイカ)・火曜(不定期)※6月は、6/7㈫と6/14㈫開催です＿＿＿＿＿＿＿＿■パーソナルレッスン金曜と土曜のみ開催詳細はハコヨガまで＿＿＿＿＿＿＿＿■オンライン夜ヨガZoomを使用火曜と木曜21:30~22:20頃ま

こんにちはー日曜日な今日は曇り☁️だんだんどんよりとして肌寒くなってきましたがそんな時はビタミンカラーで気分良くしよう昨日旦那氏が買ってきてくれたお花ですオレンジが鮮やかで夏っぽい元気が出る感じうちの旦那氏はvividな色合いが好きなので、派手目のデザインのものをよく買ってきます。私はいつも淡い色合いで選びがちなんですが、ここで性格の違いがハッキリとwそんな我が家の週末主夫は恒例のスーパーへ買い出しに行きましたとさ〜🚗私も恒例の家でのんびりお留守番です☕️先週は急遽ダンスがお

宇宙とのシンクロでハート喜ぶ毎日をくらしましょうハート笑う毎日をつくりましょうこんちには！あなたと宇宙のエイチを繫ぐ宇宙波動ヒーラーAolaです～宇宙の音と繋がる～スターシード才能開花講座開講中アルクトゥルスクォンタムヒーリング®パーソナルヒーリングYogaライトランゲージヒーリング＆伝授AolaＬＩＮＥ公式ご登録プレゼント毎月満月宇宙ヒーリング＆瞑想音源☆2種☆詳細はこちらをクリックブログへのご訪問、ありがとうございます♡海チカ在住”

いつもありがとうございます😊✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨日出ヨガ倶楽部の6月のテーマは「デトックスヨガ」✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨梅雨時期に入ります。この時期は、湿度が高いので、体の水分が蒸発しにくく、余分な老廃物や水分が溜まりやすいのだとか。いわゆるむくみやすい時期。体に溜まった、いらないものは体から排出させましょう。そのためには、ヨガで、腸を刺激して便通を促したり、リンパの流れを促して体内の水のめぐりを整えていきましょう。そして体と心をスッキリ軽くして身軽な自分

本日、モーニングヨガレッスンを開催させていただきました。ご参加ありがとうございます🍀毎回同じアーサナを取らなくても、いつの間にか苦手だったアーサナが出来るようになったりします。多方面からのアプローチや、体幹が知らず知らずに整ってきたりと、激しい動きでなくとも、ヨガの緩やかな動きの中で変化していきます。ヨガで、少しずつ少しずつ、ゆっくりとではありますが、健やかなる変化を楽しんでいきましょう。いつもありがとうございます⭐

こんにちは今日は、私の魂の恩人である西田普さんのリブログです。今の自分を100%認めて受け入れたら、どうなるんでしょう？普さんの優しくて力強い言葉に触れてみてくださいね。西田さんと、前記事にある田宮陽子さんは一緒に講演会やセミナーなどもされていて、５月２７〜２９日の３日間、八ヶ岳でリトリートをされます。大自然の中でヨガ、気功、古神道。。。そしてヒプノセラピーで『生まれる前に決めてきた魂の望みを思い出す』ていうワクワクするワーク（駄洒落にな

こんにちは✨今日もご訪問ありがとうございます❣️昨年はあまりスタジオまで行けていなかったヨガ。全米ヨガアライアンスRYT200を取得してからちょうどコロナの影響もあって自宅やリモートでヨガをする方が多くなりスタジオに行く回数が減っておりました。スタジオでアロマの香りのなか自分と向き合う時間は家で1人でするヨガとはまた違った空気感。大切な時間だなと思います【5/2320〜22時限定15％OFFクーポン】ヨガウェアヨガパンツヨガレギンスレギンススパッツヨ

歌手達がステージ直前に必ず受けるケアJH輪郭術⠀たった一回でも結果をだすJH輪郭術は、重要なイベントの前、ステージ直前のスピードケアとして強くお勧めします💎⠀JH輪郭術は3日に一回受けるのがベストで、6ヶ月後には、細胞のセンサーが記憶して、細胞レベルが変わり筋膜がリセットされて美しい輪郭を長い間維持することができます💍______________________________________🗝開発者コモンドパクジョンヒョン院長@comondejh

昨日は娘の高校で、”ShowandTell”ならぬ”ShowandSale”の美術展があったので、最後の機会と思い、娘を含めた生徒たちの作品を夫と一緒に見に行ってきました。会場は高校のArtGym（別棟で美術関係の教室やスペースのあるところ）。値段がついている作品があって、お金を出せばそれを買えます。売り上げは、このアートプログラムへの寄付金になります。（値段じゃなくてNFSと書いてあるのは何だろうと思ったら、NoｔforSaleという意味でした。）娘は美術が

〜川崎市高津区のヨガ教室〜YOGAHeartBloomインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。今年の春は雨降りが多いですね。スッキリ晴れたの日が恋しくなります。このまま梅雨に入ってしまうような話も聞きましたが梅雨の時期に咲く紫陽花の花が好きですあちらこちらで紫陽花の蕾を見かけます。何色の花が咲くか楽しみですね。ちなみに土がアルカリ性だと赤の酸性だと青の花が咲くそうです！6月のお寺ヨガは20(月)ですお寺ヨガは少しゆっくりめのレッ

5月27日（金）20時～21時まで上祐史浩YouTube公開ライブ配信（無料）行います。上祐史浩（ひかりの輪代表）が、一般の皆様に、YouTube公開ライブ配信（無料）を行い、下記のテーマに関する簡潔なお話と共に、皆様からのご質問にもご回答します（合計1時間ほどを予定しています）。詳細は以下の通りです。１．日時：5月27日（金）20:00から1時間程度※終了時間は多少前後することがございますが、その点はご了承ください。２．接続情報：https://www.youtube.co

ブログをご覧いただきありがとうございます。水曜日を除く平日は朝倉市にある、フクラメディカルフィットネスTOPPAGE｜フクラメディカルフィットネス医療とスポーツのプロがサポートする生活習慣病予防のための運動療法施設。ダイエット、ヨガ、ピラティスなど様々目的で利用可能。１６歳より持病があっても入会可能。www.fukula-de-happy.comに勤務しており、ピラティス、ヨガコンディショニングレッスン、ジムトレーナー業をしております。主に高血圧や高血糖などの、生活習慣病の予

⭐️IHTA公認⭐️●チャイルドボディセラピスト養成指定校かごしまベビーマッサージ＆ベビーヨガ親子教室Twinkle☆Babyふくやまちかこです⭐️☺︎︎︎︎レッスン最新情報はこちらから☺︎︎︎︎活動実績はこちらから⁡⁡Twinkle☆Babyへのご予約･お問い合わせは【LINE】【メール】【ネット予約】から↓↓↓💌メールはこちらへ⭐️ネット予約はこちらから

INDOORSではお家でできる自分時間を楽しむオンラインレッスンパステルアートとヨガを開催しています。今日のレッスン後、生徒さんからこんな質問がありました。・母が気温は高いのに寒いと言って着込んでいるのはどうしたらいいのか。・私も冷え性でヨガをやった後は大丈夫だけど少ししたら靴下を履かないと冷える。そうそう以前私の父も同じようなこと言ってました。確かに年齢とともに体の冷えを実感する方が多いと思います。歳を重ねてくるにつれ食が細くなり、活動量も減って免疫力・ホルモンも低下してき

スノーピークランドステーション白馬内の芝生エリアで朝ヨガがありました7月から9月の毎週日曜日7時から開催されます参加費は1000円はウクライナへ寄付されますヨガマットのレンタルもあります天気よし、雲で山が少し隠れてるなちょうど良い気温だからヨガウェアで日焼け対策必須気持ちいな畑仕事の後だからヨキストレッチが出来ました3人の先生が居ますが今日は2人でローテーションでヨガレッスンでした仕事前に行けるからまた参加しようヨガウェアが欲しくなるなにほんブログ村

田舎では知り合いが役所や銀行、病院で働いている。という事がよくあるこれらへ行く用事ってセンシティブな内容のことがほとんど仕方ないことだけど嫌だなぁ～～～～レッスンのお知らせ～～～～レッスンを重ねて自分が知らなかったもっと素敵な自分に出会ってみませんか？生徒さん募集中！【スケジュール】月曜10:00～11:00ヨガ初級火曜10:00～10:50ピラティス木曜10:00～11:00ヨガ初級日曜11:30～12:30ヨガ中級12:45～13:45

本日のレッスンテーマは、​【肩こり解消ヨガ】(YogaforShoulderPain)でした✨本日は、レギュラークライアントのFさんにご参加頂いて、じ〜っくりじ〜んわり筋肉をゆるめました。肩こり解消のため、肩周りの、首〜肩甲骨あたりを中心にストレッチ。ついに《牛面のポーズ》で、片方だけでなく、両側の手を背中の後ろで触れるようになったFさん！ヨガを練習し始めてから、左右の筋肉の違いに気づき、柔術前のウォーミングアップでは

今日は午前中にオンラインサロンのシェア会がありました。Noriko先生のFacebookよりお借りしましたメンバーそれぞれの近況報告や新しいケアや復習などを行いますが"近況報告"で私は毎回何を話すか全く考えてないんですね。(おサボりではないです)その時の皆さんのお話を聞きながら瞬間、感じたことを話しています。今日は直前の先生の話から「私も、やれる事がほんとに沢山できたなぁ」としみじみ思ったのでそのお話をしました。体が楽になって数年経ちますが『やってみたいなぁ』『

ベトナムの調味料らしいたまたま行ったスーパーに売っていてエスニックな味になりそだぞ♪と、ルンルン気分で購入したのですが、個人的には癖が強い気がする。海老炒めとかに使ったら主張が強すぎてん〜っ？て感じだったけど、何故か味噌汁に入れたらコクが出て美味しかった。変わった調味料は美味しいと言うか、楽しいです♪レッスンのお知らせコロナ対策を徹底しながら開催しております●最大5名までとし、前後左右の方とは約2m間隔をあけて行います●室内の換気、消毒を徹底します●体に触れるようなことはいたし