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今日はトップインストラクター加藤広大先生の【お腹引き締めヨガ】と【ウルトラ美脚スーパーメソッド】(特別レッスン強度2)を受講しましたスーツがキマる!若返る!アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ[加藤広大;山下真由実]楽天市場1,485円事前にメイン店舗のIRから「加藤先生のお腹はキツいですよ~😱」と言われていたのでちょっと怖々でも(加藤先生は)初めてだったのでとても楽しみにレッスンに向かいました【お腹引き締めヨガ】レッスン前の挨拶の時にご自分でも「ボ
7日間のステップメール講座(👇バナーをタップ)”ヨガ×韓方×マインドフルネス”外見も内面も実年齢-10歳を叶える『東洋美人メソッド』主催崔慧子(チェヘジャ)HyejaChoi私は、女性特有の身体の不調や体重増加で悩んでいる40代以上の女性を対象に、ヨガ×韓方×マインドフルネスの心食動の調和を通じて、心身悩みある女性たちが薬を手放し、本来あるべき数値に体重を戻し、心不安定な状態から解放され、
【寝るまでヨガ&ピラティスの勉強💪🦴🦵】機能解剖学は正しい動きを指導して行くためには必要な学び🦴💪🦵・・・生徒さんに正しい体の使い方を身につけてもらう事が大切❗️https://studiodivana.jimdo.com《Instagram📷》https://www.instagram.com/studiodivana_syu
今日、サポーター工場で商談をしていて、「ショップジャパン6カ月後ぐらいどうでうか??」私、・・・「6月は忙しすぎるので、9月ぐらいですかね♪」tvで姿勢革命・・{脱力、背中を丸く!!」を宣伝できる時がもうすぐきます♪12月2日大阪他社セミナー12月9日東京他社セミナー波動器セミナーIN新潟12月10日波動、減腔体験会IN西東京12月11日発達障害セミナーIN熊本12月18,19日12月12日東京他社セ
京成千葉中央駅徒歩1分ヨガシャンティ千葉代表ヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です。今日も朝から晩までたくさんの人と、たくさん喋って、充実した一日に感謝です。今夜は、先日足揉み講座を修了したメンバーさん達の希望で練習会をしました。足揉みで誰かのお役に立ちたいと、前向きな気持ちで技術を磨いています。セラピストとして誰かのお役に立てるよう、サポートしていきます!千葉市習い事応援キャンペーンで足揉み講座が半額で受講できますので、是非この機会に!結構人気です千葉市習い事応援キャンペ
昨日は、旅行会社パッションフロンティアの大塚社長が来年のカレンダーをもって年末のご挨拶にいらしてくださいました。毎年恒例です。ありがとうございます。インドは現在はチャーター機しか受け入れていないみたいですがもうすぐ定期便も受け入れるそうですね。(世界的に新たな変化が出てきたため、状況がいつどう変わるかは不透明ですが。)早くインドに行けるようになりたいものです。いつかのインドツアー時の大塚社長(手をかざしている方)と私。(どこか寺院でのツアー参加者全体の状況をみ
HappyNewMoon☽今日は新月ですね。第24回『新月のKIRTANin東北』2021年12月11日(土)新月4日ですが1週間後の11日に行います。今回は2周年...はじめて開催したときからもう2年月日が経つのはあっという間...あのときに書いた文章「ただただキールタンが好き、その場にいたい、キールタンに触れる機会が欲しい。そんな想いで場を共有したいと思います。」この気持ち、今でも変わっていないそれどころがキール
プロテイン関連の食品がだいぶ増えてきました食事の時間がない時にカロリーメイトやプロテインバーを食べますことみーからいただいたプロテインバー美味しかった食べごたえがありかなりの満腹感です
神戸市兵庫区の親子リトミック教室スタジオSTEPの玉田久美子ですママって毎日忙しいですよね。子育て、家事、お仕事…休む暇もなく動いていて、寝る時間も充分に取れないし、自分の時間なんか全然ない私も、男の子2人を育てましたが、ほんとうに大変で、「いつになったら、まともに睡眠が取れるんだろう💧」「たまには、ひとりでゆっくりしたい!」って、思っていました。と、自分の子育て真っ盛りの時期も振り返りつつ……親子リトミック教室に通ってくださっているママたちに、何かできないかなぁと考
こんばんは😃✅駐車場有((3時間無料✅駅近((豊田市駅,新豊田駅からすぐ✅傘なしOK((駅,駐車場からビルまで屋根有T-FACE3階美爪を育てる大人のネイルケアサロンMIMICnails(ミミックネイルズ)のカワツです。だいぶ寒くなりましたねフットケア…夏だけになっていませんか⁉️定期的なフットケアでヨガ🧘♀️や温泉など行った時に自慢の足に✨なりませんか⁉️✨色変えも🆗ですお気軽にご相談ください是非Instagramや店頭でチェック✅‼️手足
昨夜の雨で乾燥から解放されるー晴れて昼間はポカポカあったかい今日のニャンコさんポカポカの窓辺で日向ぼっこなカリンめちゃくちゃ気持ちよさげなカリン溶けちゃってますなっ!めずらしく動きがないカリンなのでした今日のお仕事(金曜日)午後、地元の体育館で健康運動教室●ステップエアロ(踏み台昇降運動)60分夕方のスポーツクラブヘ●スイムディスタンス60分
エンジェルナンバー【741】天使があなたのそばにいます。あなたのプラスのエネルギーのおかげで、天使はあなたを奇跡的な方法で助けることができます。エンジェルナンバー【741】~実践編~天使はあなたが起こそうとしている行動について、前向きでいるように言っています。なぜなら、あなたは正しい方向へ進んでいるからです。エンジェルナンバー741を見る時はあなたが前向きであればあるほど、信じる気持ちを持ち続けているほど天使たちの強力なサポートが入りあなたの現実世界は円滑に進んでいきます。あなたが明
おかま直伝よもぎ蒸し&YOGAroomcaApa(ちゃーぱ)目指すは心もカラダも健やか元気美人大好きなおかまママ&順子さんに【すなおバカ】と呼ばれた女おかま直伝よもぎ蒸し講師2期生基礎手相セラピスト®️麻美(あさみ)🙆ですはじめましての方・いつも読んでくださる方ありがとうございます🙇ご縁に感謝です💗🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿🐘🌿『【再受講必須】よもぎ蒸し講座はどんどん進化しています。』おかまよ!!10月から始まりました、おかま直伝よもぎ蒸し講座新テキ
南インドの食べものにドーサというのがある。簡単にいうとおっきなクレープみたいな見た目。ココナッツチャトニなどのソースなどにつけて食べる。ポピュラーなのはマサラドーサというポテトいりのドーサなのだが、わたしはギードーサという中身が入っていなくて香ばしいドーサの方が好き。これは街の定食屋さんのドーサで、ギードーサの写真。丸の中にあるのがソースやカレー。そしてもう一つ好物なのが丸の中にあるドーナツ型のもの。ワダというおかずドーナツのようなもの。このタイプは穴が空いていないもっとサクサクで豆感が
Namaste「ヨガとアーユルヴェーダで美しさと健康を」のお手伝いいたしますyogajagat渡部淳子です。■単発参加できるヨガ・ピラティスレッスン➡12月スケジュール■バレトン➡11月~1月スケジュール■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォーム今週の金曜~日曜にかけてPHIピラティスフェスタがオンラインで行われています。コロナで集まることはできませんでしたがオンラインを通じてピラティスを指導する同じ仲間が集まり
この散らかし放題の部屋を見よw!!!謎に太鼓がある部屋wあー、楽しかった♡昨日のことだけどw朝ヨガ配信平日朝8:30頃〜開催中!Instagramアカウントはこちら♬朝ヨガ習慣で快適な毎日を♡こんばんは!ヨガインストラクター・うめきやよいです♡昨日はあまりの眠気にブログの更新ができませんでした〜😭もっと早い時間に書けばよいのだが日中はなかなかブログに向かえないのはなぜか………要研究事項であるカフェイン・アルコール抜きを始めてまだ5日目なのだけれどまー、眠いこ
いつもありがとうございます☆加藤藍理(AIRI)です☆2021年11月3日に開催した蠍座新月ワークショップの感想一覧です。『ワークショップを開催しました(蠍座新月)』いつもありがとうございます☆加藤藍理(AIRI)です☆コーチランキングに参加しています☆(1日1クリック良かったらお願い致します♡)昨日、蠍座新月ワー…ameblo.jp個人情報などがわからないもののみの掲載となりますが受講を迷っている方の参考になれば幸いです。【ご感想】ここ
以前講座を受けた四柱推命のフォロー講座ををお願いしました。どーしても出し方がわからない😭今日教えていただいて解決❤️なぁんだ!そう言う意味か!と見たらわかるものでした😂自分のものにするのにめっちゃ時間がかかってしまう私...ゆっくりいくぜ!
12月!特に初めの2週間はバラエティーに飛んだ様々なヨガクラスやWSと立て続けにインド占星術の鑑定が入っています!鑑定のご依頼が続いているのは師走ならでは😊+子供達の各種送迎と犬のお世話で家と徒歩圏内しか出てないのに随分と賑やかな?感じがしています😅12月ってこんな感じでしたねー!毎日のルーティンですら若干遅れ気味で先々の準備が間に合っていませんが今年出来る事は今年中に終えて(特に事務仕事と掃除)来年度のスケジュールを年内に立てる!と言うのが12月の目標、さてどこまで出来るかな?年内のヨ
ヨガやってみたとーとつ笑興味はあったんだけどね"ガラ"じゃないYouTube見ながら初心者用のやつであきらかゆったり~スローな音楽かかってて~じゃなくてちょっと筋力意識みたいなやつを見付けてヨガ気持ちいいね体が起きる感じまやってみただけ続けるとは言わない笑2日間食事記録旦那様が作ってくれた高菜ニンニク炒飯2人で食べきれないと思ったらペロリまた腹ぱん夜までお腹空かなかった翌朝前日比-0.6kg"デカフェ"この前覚えた言葉使ってみた笑今
【遠隔伝授と動画セミナー】チャクラを開き、心と体をガンガンに押し上げる気功セミナー●チャクラを開いて心と体をガンガンに押し上げる気功セミナーセミナー動画では気功を使ってチャクラの活性方法を伝授します。一度に7つのチャクラを開く遠隔ヒーリング付き!どうもクラゲです。チャクラはヨガの文脈で語られる概念です。気功をするうえで知っておくと何かと役に立ちます。【こんな人におススメ】・元気が無い、いつも疲れている・自分を見失っている・
色々考えさせられる週でした。やれやれだぜっ!レッスン前に横綱で、ガソリン補給!味噌豚骨は期間限定らしい。ジムエリアで、『はぁーっ』『うおーっ』と喘ぎながらマシンやってるオッサン。どんだけ負荷をかけているのだろう?お疲れ様です。とても真似出来ん(する気もないけど)。さて金曜は、RICO先生のヨガとZUMBA!ヨガ今週はひたすらカポタアーサナでした。ヴリクシャーサナでは左右差もなく、バランスも安定出来た。これは珍しいこと。ZUMBAお、新曲き
https://youtu.be/YLswPheNrrU遠藤の夜のラジオコーナー95あっという間の一週間でしたね^^お疲れ様でした^^遠藤昌彦プロフィールhttps://instabio.cc/ENDOmasahiko遠藤昌彦インスタhttps://instagram.com/masahikooo0?r=nametag遠藤昌彦ブログhttps://ameblo.jp/masahik0522/...youtu.be
こんばんは、ヨガインストラクター/コーチのNAOです☺️今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。自己紹介①自己紹介②専門学校へ進んでからというもの、親元を離れ、初めての一人暮らしと学校。もちろんクラスでは女性ばかりに囲まれた中で、メイク、ヘアアレンジ、ネイルやファッション、色彩、など学びます。しかし、周りが自分のやりたいことでキラキラと輝いている中、私といえばなんとなくいまいち冴えない。仲
表参道女性専用プライベートヨガサロン+オーダーメイドヨガ=私史上最高の私に。LAUGHYOGA/ラフヨガ↓骨格・体質から導きます。↓お客様事例おすすめです🤍HPクーポン選択(ラフヨガ(LAUGHYOGA))|ホットペッパービューティーbeauty.hotpepper.jpお得なクーポンも!
ナマステ〜🙏こんばんは🌆今日はどのような一日でしたか私は全力で頑張った一日でしたオンラインでヨガの研修を担当画面越しに精一杯お伝えしました🧘♀️達成感よりも無事に終えた安堵感そしてそのまま研修の事後処理(事務処理)をして全て終わったらもう寝る時間いやいや全力を出し切りましたね〜今日一日頑張った自分におつかれさまそして一緒に研修を見守ってくださったスタッフにありがとう研修で前向きに頑張ってくださった方々におつかれさま今日のレッスンを代行してくださった方にあ
今日も、業務を終えて川崎へ。本日はプールにて自主トレ。普段、金曜日は入りが少なめですが👀今日は入っております。膝痛もありますので、動作確認がメイン。入ったレーンにはケロさんがおりました👀ケ『肘を高くって言われたんだけど、どんな感じなの❓』って事で、一先ず50Frを泳ぐあっし。動画(YouTube)のお兄さんと同じフォームで泳いでいましたとさ。ちなみに、ケロさんの泳ぎ自体は以前より良くなっています。欲を言えば、『もう少し伸びが欲しい』ケロさんは上がった
玄関でお出迎え日曜日は介護の手伝いがあるのでじっくりウオーキングするのは金曜日しかないヨガやピラティスはお休みの為尚更歩きたい雨が止んだのを見計らって暗い夕刻のウオーキングさっき止んだ雨が再び闇夜の空から降ってきた傘持参でよかった小学生くらいの子供たちが荒い息をしながら後ろから走ってくるよけた私を追い越していく時コンバンワと声をかけてくれた傘をさして人の少ない運動公園を歩く私は物好きだなんて後悔していた時子供たちのかわいい声にふと幸せの雨が降り注
みなさん、こんばんは!DOLCE&Style、12月のファスティング期間がスタートしました👏さぁ、体も年末の大掃除をしますよー🧼なんだか、気合がはいりますね〜♬心も体もデトックスして新年に備えましょう🌈・・・・・・・・・・ファスティングに関する情報発信をしています。DOLCE&Style公式FBページ⇒https://www.facebook.com/dolceandstyleDOLCE&Style公式Youtubeチャンネル⇒https://youtu.be/iT