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奇跡の石とも言われる、ブラックシリカを買ってみました✨✨✨ブラックシリカのお風呂に入ると、その後の保温、保湿効果がすごくてびっくり‼️温泉に入った後のように、その後もポカポカが続きました🌈🌈🌈多くの天然ミネラルを含み、遠赤外線、マイナスイオンを高いレベルで半永久的に放射するんだそう💖💖💖マイナスイオンで癒し効果、免疫力を高め、人も植物も元気になるとか🌏🌏🌏また、室内に置いておくと、空気も爽やかになるんだそうです✨✨✨石自体の触り心地も、なんだかとっても心地いいのです🥰🙏💖◎ご希望の
今日は親子ヨガの7回講座の最終日でした半年の短い期間でしたが会う度に子供さん達が成長しているのを感じました動物のポーズやお母さんとのペアワーク楽しんでもらえたかなポーズができたら得意げな笑顔でみてみて!と言ってくれるつまんなかったらこれまだ終わらないの〜って正直な言葉が出てくる100畳の部屋を前から後ろまで全力疾走💨エネルギーの塊ですね😆お母さんにくっついた甘えん坊さんのシャバアサナも微笑ましかったですお母さんと子供ちゃん達の姿を見ていたら"自分が小さい時はど
甲状腺亢進症バセドウ病と診断されヨガで治せるのではないか?そんな風に最初は思っていた。薬嫌い、病院嫌いの私が病は気の持ちよう治ると思ったら治ると信じていた。途中で薬を飲み忘れたりどんどん酷くなる目の違和感。命に関わる病気でないので人に言わなければわからない。ただ、目が大きくなったことによって他人に気づかれる事が多くなった。化粧濃いね目の大きさ違うねこれは明らかに進行しているから。なかなか進まない治療に病院通い。目の違和感に私の心は元気じゃなくなってきた。ポジ
私の右まつ毛どこ行っちゃったの〜?!というのも、気づいたら途中からバサッと切れてる。。レーザーやった時どこか行っちゃったのかなぁ?そして、昨日はヨガ頑張った!!今日は…なーんか眠い書くことがなくて。こんなんですいません(笑)おいさん早めに帰って来てしまうので、なかなかゆっくり休めませんでしたがそれもまぁいとおかしという事でww世の中の変化はもうなんだか諦めた不可抗力には敵わない毎日楽しく暮らそうねっ
三重県伊賀市・名張市ヨガで日常の小さな不調や悩みを改善♪自分も家族も笑顔が絶えない毎日を過ごしましょう♡ヨガインストラクターのさがなおこですいつもブログをお読みいただき本当にありがとうございます♡あっという間に10月!今年もあと三ヶ月。やり残したことはありませんか?2022年の間にやりたいことぜひ書き出してみてね!自然と2023年にやりたいことも浮かんできますよ♪頭で考えるだけでなく言葉にするって
11月1日(火)に小さなヨガスタジオをオープンすることになりました10月中旬にはプレオープンを始める予定です場所はさいたま新都心駅から徒歩5分少人数制の常温ヨガスタジオです詳細は少しずつ更新していきますのでどうぞよろしくお願いいたします
朝練からの…今日の朝練はコテンパン…全身全霊での練習だったけど。それが限界こえて〜そしてその後…私の中に芽生え始めた感情に違和感が出てくるのでした。本当にそうなのか?私の中にあるヨガはそうなのか?久しぶりに珍しく凹んでますはぃはぃそれもいっときの感情。朝練終えて…すでに撃沈の顔をどうぞぉ〜レッスン前…死んでます。髪の毛なんてどーでも良い。お次はドームこのカラオケマイク🎤で館内放送をするのですなんなら歌いたい。もぅ〜こうなったら歌ってやる今日のドームは初
今日も太陽が光り輝いている。ダブルレインボーも綺麗。朝ドラ振り返りを見て,洗濯物を干す。そして,ヨガへ。今日はいつもの会場が改築のため使えないので,先生のマンションで。今月のテーマは,「40代からの筋トレ」スクワットや腹筋などを取り入れたヨガ。明日は,大丈夫かな?家に戻ってからシャワーを浴びて,ティブレイク。焼き栗をお供に。ブランチを見て,お昼を食べる。ざる蕎麦が美味しかった。「72時間」小さなウェディングストーリーを見て,ちょこっとシエスタ。起きてから,「宙ごはん」の続きを読む。「ASTUDI
こんばんは🌙いつもブログを見に来てくださりありがとうございます🙏三重県四日市で小さなヨガ教室をしているInfinityYogaです🧘♀️更新をたいしてしてなくて本当にすいません💦最近もっぱら毎月のスケジュールをUPするだけのものになってしまっていますが、、、10月に入りまして2022年もあと3ヶ月!?月日が経つのが早すぎです💦なんだか気持ちだけが前のめりに焦っているような感じがします。。。そんな時ほど、今の自分にフォーカスし集中する時間を作ることで自
今日もお疲れ様です自然派美容師季節や体質に寄り添うケアママは家族のホームドクターachchhaです鏡にうつった自分あれ?白髪こんなに多かったっけ???白髪は年齢を感じさせる憎き存在ですとはいっても、アーユルヴェーダに出会ってからそしてヘナをやり出してからその「もう、目立ってきたか」というのが少なくなったのですがそれでも白髪は何もせずにほっておくと目立ってくるわけで老けて見えたり貧相に見えたり年齢を受け入れつつも、美意識は高めでいきたいものですできることは
8月の振り返り■取り組んだこと・毎日の言葉の文字起こし、進捗管理・Googleサイト更新・Twitter投稿・キルタン演奏・プラサード作り・クラス動画撮影・キンドル編集良かったことは、メンバーに自分の内面をさらけ出す機会を何度も得たことです。独りよがりにならず、適切なタイミングで出すことが出来たと思います。気になっているのは、文字起こしに対するモチベーションが上がらなかったことです。子供たちが夏休みだったことが大きく影響していますが、環境に左右されない取り組み方を探るべき
あなたらしくを120%活かしていく!「あなたの在り方」・宇宙からのメッセージ・特別企画・先行募集あなたの根源(源・魂)にメッセージをお届けしています《LINE公式アカウント》愛を知る愛知から世界へ星詠み(占星術)とヨーガであなたの光をデザインし最高な人生を「共」に「創る」共存クリエイターパドマユカリストリ(PadmaYukariStri)神の子として新しい生命を再び与えられる▶10月宇宙スケジュール2水星:順行へ(乙女座
奈良市大和西大寺リトミック、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、親子ふれあい遊び、英語リトミック、製作など親子で楽しい遊びをたくさん経験する教室です生後2ヶ月から入園まで初めてする習い事にもぴったり♪今だけの親子の思い出作ってください♪保育士によるナガレボシ親子ふれあい教室(旧べびすく)since2014いままで300組近い親子が来てくれています感謝です幼稚園、保育園、支援センターなど出張経験多数あり出張成績、出張依頼について講師はみなさんと同じママで現役保育士で
昨年、オンラインサロン言葉と心の研究室が始動するまで配信しておりましたメールマガジンこの秋、リスタートすることになりました以前、配信していたスタンドから変わりますので過去ご登録してくださっていた方も新たに登録していただく必要がありますこちらからご登録をお願いします株式会社マザーシップ|自分の人生を、喜び生きるmothership水田結(株)マザーシップは、こどもの心と育ちを学ぶピースフルコミュニケーション協会の主催や、こころと人生を学ぶライフ
●ヤクルトスワローズの優勝の秘密はヨガ!?こんばんは!「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。ヤクルト、リーグ優勝おめでとうございます。2年連続優勝だなんて、数年前の低迷時には考えられない!ヤクルトすげー!村上選手の活躍だけでなく、高津監督の采配・選手ひとりひとりの頑張りがこの結果を生んだのでしょうね。ネット記事に「野手もケアに対する意識が高まった。ヨガを取り入れたり、睡眠の質を気にしたり、ドリンクを変えたりと、各自が工夫を凝らし
インフォメーション女性の83%が感じる“なんとなく不調”を整えるための機能解剖学に基づくわたし再生ヨガプログラムヨガ🧘♀️やトレーニング、セルフケアを提供している芦田さやかです☑腰痛や肩こり、ホルモンバランスが不安定病院行くほどでもないけど常に心身共に不調がある☑ヘルニア、関節の変形症、子宮がんや乳がん等女性ならではの疾患もち☑ネットにある情報を見様見真似でやってみたけど、成果が出ない。☑自分に必要なヨガやトレーニングがわかならないそんな大人の女性のために
こんばんは!ラクヤセ習慣を身につけて、3ヶ月で体も人生も変えたいあなたを心を込めてサポートします。ダイエットコーチ&ヨガ講師のさいたまいです今日も私のブログに来ていただき、ありがとうございます-----------------------------------------------------------------さいたまいのプロフィールは💁♀️メニューはこちらからどうぞ👇👇楽やせ習慣ダイエットコーチングお客様の結果(一部)
まずは自分を大切に。自分を犠牲にしても誰かのためにがんばる!日本では、こういうのって美談として語られるけど僕は違うと思っています。心理カウンセリングの観点ではこの考え方と行動には自己中心的なエゴが根底にあります。わかりやすく具体的な事例をあげるとパートナーからDVなどを受けてる共依存の関係がまさにこれです。生活のすべてを相手中心にして相手の言いなりに。それで相手は満足するどころかどんどんエスカレートしていってキレて暴力をふるう。家族や友人からも説得
東京からオンラインでヨーガの智慧と瞑想をシェアしています講師の椎名慶子(しいなよしこ)です♪4歳の息子と茶道講師の夫と暮らしています赤ちゃんとお母さんのハッピーな暮らしのためのベビーサイン教室も開催中です【これが、4歳の壁】子どもが生まれてから『4歳になったら、一気に楽になるよ〜』と沢山の先輩ママさん達から教えてもらっていた通り4歳を迎えてから驚くほどに頼もしく、大人っぽくなってきた息子例えば、私が洗い物をしている時に遊ぼうと誘いに来てくれる時も『一緒に遊ぼ
すっかりカフェイン中毒です。ここ数年は、コーヒーを飲むのは午前中だけにしてます。缶コーヒは飲みません。朝、起床後歯を磨き、その後、コーヒーを飲みます。歯のステイン対策としては最悪です。コーヒー飲んだ後、ストレッチ(気分でヨガ)して、朝食。朝食として、コーヒーと小袋入りのナッツを摂ります。ストレッチを朝食前にするのは、食後はストレッチする気が起きなくなる事が多いからです。ストレッチの後に、また歯を磨きます。どうして、このような流れになったのか、自分でも説明できません他人から見たら
こんばんは^^ダイソーパトロール…自然にかえる環境にやさしいヘアアクセサリー…今の時代、なんという興味深いコーナーなのでしょう!!金具不使用で本体は生分解されるようです。ラインナップはこちら!!くまでクリップ110円(税込)詳細です。ミニバンスクリップ110円(税込)詳細です。ぷっくりバンスクリップ110円(税込)詳細です。カニバンス110円(税込)詳細です。くすみカラ
ナマステ~😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございます北海道在住~よがのわ~アラフィフヨガセラピストいづみです♪初めましてのかたはこちら→《川端いづみプロフィール》8/7立秋~秋の心と体を快適に過ごす!秋の養生法BOOKプレゼント中🎁LINE公式登録者様限定!🙏こちらをクリック【良い事だらけ?】今日は夕方ウォーキング夕方に歩くのはちょっと久しぶりですが夕日がキレイであったかくて気持ちよかったです!まだ夏を感じられた今日風が心地よく愉しく
こんばんはYourSpace主宰ヨガインストラクターNorikoです。自然のパワーに感謝します今日も緑に囲まれた中をてくてく…子供の頃…逗子の祖父母の家で過ごした夏休みを思い出しました。祖父母の家の裏山?的な披露山?漢字が違うかも?いつも。ひろやまって呼んでました。そのひろやまを祖父の跡をついてよく登りました。頭頂にいるウサギのために草をとりながら…懐かしい!かなり急です。日向は暑いので日陰を歩きましたはあ、下まで降りたら、踏切!良い天気。土曜なのでSLの音が聞こ
昨晩、遅くまで作業していたのですがさすがに疲れて、途中で断念して寝てしまいました。午前中は、ヨガに出掛け帰ってから、もう一度ゆっくり火をいれる事にしました。やっと、煮汁もトロトロして来て渋皮も美味しい【栗の渋皮煮】が出来上がりました。それにしても、何度やってももう作りたくない!!!って思います。でもこの美味しさは格別なんですよねぇ。
10/1更新しました!テラヨガ神奈川担当しているクラスの10月の日程です!いつもテラヨガに通ってくださっている皆様ありがとうございます✨お待たせしておりました【普門寺】の日程です全ての月曜13~14時10/3,10,17,24,31LINEAddFriendlin.ee【隆昌院】全ての水曜14〜15時10/5,12,19,26LINEAddFriendlin.ee【鵠沼伏見稲荷神社】全ての木曜10~11時10/
先日はヨギックパスカードのヨガカードからヨガ八支則と言うヨガを行う上での心得が8つありますよ〜とお話しました✨🧘♀️インド👳🇮🇳からの〜中国👲🇨🇳今回は中医学でのお話です!五常の徳と言いまして、中医学から見た、人が常に守るといいですよ〜とされている5つの道徳を紹介させて頂きますねこちらは五条悟さんです!イケメンです💕話は逸れましたが…仁(じん)とは徳の基本であり、最高の徳であり、深い人間愛を表します。人間が守るべき最高の姿となります。思いやりはありますか?今だけ、金だけ、自分
産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさちおうちヨガ週間後半本日のプライベートレッスン肩鍵盤断裂から回復の効果が出ているMさん実はもう一つの効果半年で4キロ減悪い習慣を排除し意識を高めヨガとウォーキング簡単トレーニングを取り入れスッキリ『上がった!』教室はこちらから(お得な体験チケットあります)https://egaodeyogashiyou
こんばんは(*^▽^*)10月スタートです♫そしてコーヒーの日☕️〜仕事終わりに駅にて〜クラブを出ると日差しが強かったのでHOTではなく、アイスコーヒーを💞今年は鉄道開業150周年という記念の年だそうで鉄道の日《10月14日》にむけていろいろイベント等あるそうです✨(本日からいろいろスタート)朝はヨガ🧘♀️からスタートご参加の皆さまありがとうございました💞シャヴァーサナが至福の時になったお声をいただき嬉しい😊感謝まどろみの中心地良いなぁ〜と思う呼吸が出来ていれ
ご訪問ありがとうございます!2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラ私は現在、舌神経麻痺の治療のため星状神経節ブロックという注射を打っています。ブロック注射を打つと上半身の血流が良くなり、舌のしびれ改善が期待できます。ブロック注射は即効性があって、私は打った直後から効果を感じているのですが大体1時間くらいで効果が切れてしまいます。それでも、高頻度でブロ
朝運動後筋トレ後のストレッチ!静的ストレッチで疲労回復を早めよう【10分】筋トレ後のストレッチと合わせておすすめのストレッチ⬇️【ダイナミックストレッチ】筋トレ前にやるべき全身ウォームアップ(動的ストレッチ・家トレ)【10分】https://youtu.be/X5k2GOCzJzs◆概要トレーニング後は筋肉のケアも大切!普段から私がやっている筋トレ後のストレッチを10分間の動画としてま...youtu.be風呂上がり【初心者向け10分】肩こりほぐしヨガ/猫背さんにおすすめ#23KITS