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みなさーん!!こんばんはあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今宵のインスタライヴもお楽しみ♡手帳文具アドバイザーのセイラちゃんが登場です!say_la✍︎書いて叶える📖手帳🗒ノート✏️文具好き♡(@say_la.note)•Instagram写真と動画フォロワー943人、フォロー中906人、投稿634件―say_la✍︎書いて叶える📖手帳🗒ノート✏️文具好き♡(@say_la.note)のInstagramの写真と動
こんにちは!23年間の仮面夫婦が愛され妻に!人生が好転する艶髪スタイル泉有華子です。最近ほんとよく頂き物をします昨日はパソコンバッグ『うわ~~!!めっちゃときめいちゃいました♡』23年間の仮面夫婦が愛され妻に!人生が好転する艶髪スタイル泉有華子です。今日は朝から自慢しちゃいます昨日、こんな素敵なノートパソコン用のバッグをいた…ameblo.jpをいただいたんですが今度はこちらジャーンポストイット3Mさんがキャンペーンをしてると
個人でお会いする、マンツーマンメニュー、(カウンセリング、ヒプノセラピーetc)は、満員となりました。受付を終了とさせて頂きます。—お知らせ―…………………………………………………………①7月末を持ちまして、直接お会いしてのセッションメニューを終了とさせて頂きます♡…………………………………………………………②数秘講座(¥35,000/8時間)のみ、12月まで、対面開催。定員4名/月(7月→満員、8月→
こんにちは!千葉市幕張で活動しているヨガインストラクターのユウです。いつもご機嫌にお過ごしのみなさま、今日も見てくださりありがとうございます。関東地方、めちゃくちゃ強風な本日、七夕ですね。青竹踏みヨガをやっているので、七夕、気になる存在ですみなさんは、おうちで笹を飾ったりしていますか?お願いごと、どんなこと書いたでしょうか?我が家の夫は毎年だいたい「健康第一」と「世界平和」と書いています末っ子は、幼稚園で短冊を書いたそうですが、昨日こっそり「ヨガの先生になりたいっ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回のコラムで「信頼」について書かせていただきました。「真の『信頼』とは自分を捨てること」https://ameblo.jp/happyharmony-ayako/entry-12216741323.html以前サンスクリットの授業でこの「信頼」について教わったとき、「『信頼』と『信仰』は違う」というお話になりました。(こちらは2012年7月2日のコラムを加筆修正したもの
鹿行地区の鹿嶋・神栖で活動中!アロマ整体セラピストヨガインストラクター(予定)の田川香織です~^^!私は4月から、ABA式ヨガインストラクター養成講座で学んでいます。8月には修了する予定なので今は様々なことで、脳みそ汗、汗・・・(笑)状態。指導者の清水知佳さんは、ヨガ哲学や、実技を教えてくださり、そして、「言霊学から得た学び」も私たちに教えてくださいます。今回も凄かった・・。座学とヨガの実践で自分のエネルギーが内側から燃えて、そして外に放れ
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→バガヴァッド・ギーター物語のいきさつさて、前回述べたように、『バガヴァッド・ギーター』は合戦の直前になされた王子アルジュナとクリシュナの対話です。クル族という王国では王子が若くして亡くなり、跡取りが生まれなかったため、王妃は仙人ヴィヤーサに頼んで、子供を産んでもらうことにしました。そして、ヴィヤーサからドリタラーシトラとパーンドゥという二人の王子が生まれました。ドリタラーシトラには100人の息子が生まれ、パーンドゥ
おはようございます🌞今日は自分自身を高めるエネルギーについて人生は想像できないことが起こる自分のなかにあり得なかった未来が起こるでもその選択をしたのは自分自身。ここにいるのは紛れもなく自分自身。これまでもそしてこれからを作るのも自分自身。人には必ずエネルギーがある。エネルギーってなんかスピリチュアルな感じするけど(笑)例えば、仕事や恋愛がうまくいっているとき、すごくわくわくする。そんな時あれこれうまくいきそうな気がしたり、逆に気分が落ち込んでいるとき周りは何だかどんより暗く、自
7月の『瑜伽瞑想会』は、「藤が丘地区センター」での開催が可能となりました。そして、Zoomを使ってのオンライン同時開催となります❗️『瑜伽瞑想会(ヨーガめいそうかい)』は、アシュタンガヨガの正式資格指導者であるMomoの指導により、「ハーフプライマリー+α」を修練後、「プラナヤマ(呼吸法)」と「瞑想」を実践する内容となっております。《タイムスケジュール(目安)》18:15〜20:00ヨーガ20:00〜20:30プラナヤマ・瞑想MomoプロフィールIYCWebから
7/6(火)現在のご予約状況です^_^・対面レッスン全て満席です。ありがとうございます。・昼も夜もオンラインは全て参加可能です。オンラインレッスン、遠方の生徒さんやちょっと用事で帰る時間を考えたらレッスンには行けないけど、、、でもオンラインなら間に合う!という活用をしてくださる生徒さんも。嬉しいですね😃今までとは違うセカイに居るからやり方が少し変わることもあるよね〜と受け止められますか?と試されている気もする最近。やり方が変わってもね、大事なのはナカミだよ
皆さまこんばんはCITTA手帳術の原点が知れるヨガ哲学と手帳の関係ワークショップ募集開始いたします!こちら未来を予約する手帳術に掲載のワークと意味も解説していきます。お楽しみに!
現在、対面でのヨガクラスは、千葉県南柏の"とけいそう"ヨガのみ、となっております😊みなさん、気軽にご参加下さい。&ランチが美味です、こちらもお気軽に✨ー月1・アシュタンガクラスー■日程7月14日■時間9:30~12:00■料金¥2,000■ご予約https://form1ssl.fc2.com/post/?id=e7a97e90cb276b9cよりお申し込みください
今日のインスタライブは引き寄せの法則についてお話ししたのですがめっちゃいい感じで話せた気がする〜20分くらいにまとめられたので是非ご覧ください〜!!写真はぴえん🥺みたいな顔やってみました!なんか腹立つ顔〜笑今100日ブログのサブ目標としてインスタフォロワーを1000人まで増やすという目標とそれに伴い毎日インスタライブ配信にチャレンジしているのと私という存在に課金を!!!という投げ銭アイドル化計画やってます!!投げ銭アイドル化計画!!!【投げ銭‼︎
海の日event🏖✨🌈7月23日㊗️🤎モーニングビーチヨガ(FUU)am7:15〜🤎サンセットビーチヨガ(CHI)pm18:15〜お得に受けれる2クラス✨✨✨ご予約お待ちしてまーす🙌💕全てのクラス予約制です突然時間空いたから参加したい!てな時も、連絡下さいませ😆公式LINEより、予約して下さい❣️その他、質問なども気軽にメッセージ下さい!https://lin.ee/536KRDTKI緊急事態宣言解除した今もzoomクラスおすすめしてます❤️収束した風な今も、新た
金曜日の夜から、ブログ書いてんだけど、広瀬香美のYouTube見ていたら、更新が今になりましたミラクルひかるがモノマネしてたけど、全然盛ってない事も発覚気になっていたヨガ療法の本を、6月中旬に注文したんだけど、出荷後に、前に住んでいたアパートの住所を選択していた事が発覚今更why?出荷元に返るはずが、先週、娘が「これ、学校で知らない子からもらったー」というので、中身見てみたら私が注文した本じゃないですか✨多分、前のアパートに住んでる方ですよねありがとうございました!無
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです以前、大阪サンダハンにてサンスクリットの授業を受けていたとき、先生からこんなことを教わりました。「本当の信頼とは、自分を捨てることです」この言葉を聞いたとき、はっとしました。そして、これは本当に深い言葉だと思いました。(こちらは2012年7月1日のコラムを加筆修正したものです。)もちろん自分を捨てるからと言って、無理をしたり相手の言いなりになることではありません。ここ
先月から、絶賛『ヨガ哲学勉強強化月間』してまして、今日も朝からオンラインで講義を受けてました❣️私の大好きなCarlos先生の講義は、どのテーマでも面白くてハッとすることたくさんです😍今日は最初に受けた講義『ヨガ・ウパニシャッド』からめっちゃ目から鱗のお話を…🧘🏻♀️ヨガ・ウパニシャッドとは、一般的に聞く『ウパニシャッド』とは違い、もっと進んだ時代、すなわちインド中世期ごろに生まれたものだそう。(7〜14世紀くらいらしい)23冊の本から成っていて、伝統的なヨガから
たった一度しかない今を、私たちは重ねて生きてきました。良く悪くも自分で重ねていくことができる一日です。良い人生を送りたいなら、良い一日にしなくてはいけません。飲酒に関しての決定権は、自分にあります。今日もお酒のない一日を。#断酒#禁酒#アルコール依存症#禁酒ダイエット#禁酒生活#禁酒中#ノンアルコール#ダイエット#ダイエット方法#代謝アップ#お酒#むくみ解消#痩せたい#筋トレ#美容#生活改善#酒#自己肯定感#名言#自己啓発#肉体改造#デトックス効果#ヨガ哲学#ヨガ#生活習慣#ストレス#健康
Namaste「ヨガとアーユルヴェーダで美しさと健康を」のお手伝いいたしますyogajagat渡部淳子です。「カルマの法則」何かの出来事が起こると我々はそれを他のある事柄あるいは、ある人のせいにしがちだ。しかし、我々の経験をすることは自分自身によって既に作り出されてきたということが事実であり我々がそれに値すること以外の何物も生じてはいないのだ。他者が我々に何をすることができるというのか?我々に起こったことに他者は
2020年ワークショップの予定道内・道外での活動の予定はこちら♡お医者さんがクスリを処方するように。ハマさんは、運動を処方するのだなぁ。(厳密に言うときっと、提案とか提供なんだろうな)と、昨日ふと思った。『左のね、鎖骨のね、ここが気になって。あとねぇ、歳かしら、動いててもねぇ、、、』と訴えてくるマダムに、『左手お腹に置いて、右手は、、、』いつもどおりなにげな〜く始まった指導を、ワタシはひとりニマニマしながら眺めていた。それは、とても
今に生きるって楽しいねMIKI∞IKEDAです前回ヤマにつてい書いたので、その続きで今度は「ニヤマ」について♨️ニヤマ(Niyama)勧戒(かんかいと読むだよ。わたしゃ読めなかっただよw)日常生活で実践すべき5つの行いを教えてくれているよ〜!一般的に言われている内容としては・・・まず一つ目に【シャウチャ(Saucha):清浄】(せいじょうと言うと石井が頭を過る。漢字違うけど。w)自分の身体と心をいつでもきれいな状態に
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→心の性質と瞑想についての動画です。【HP】https://naotookamotoyoga.com/【Twitter】https://twitter.com/JAirtd8pl9zpxKG【LINE@】オンラインクラスや講座などのご案内をお送りします。【動画】YouTubeチャンネルヨガの教えや瞑想などについての動画をあげています。【書籍】働く人の、メンタルヘルスケアのための瞑
禁酒をノンアルコールで乗り切る人は多いです。でもノンアルコールは、お酒を飲んでいるのと同じです。酔っ払わない点では違いますが、飲んでいる時間は継続しています。お酒をやめると、夕ご飯の後に、何か飲むという習慣がなくなります。飲酒の時間を失うことが、本当の断酒だと思います。今日も頑張りましょう。#断酒#禁酒#アルコール依存症#禁酒ダイエット#禁酒生活#禁酒中#ノンアルコール#ダイエット#ダイエット方法#代謝アップ#お酒#むくみ解消#痩せたい#筋トレ#美容#生活改善#酒#自己肯定感#名言#自己啓
今日は午前中は雨でしたが午後からは降ったり止んだりで夕方には青空がのぞいた大阪。この「降ったり止んだり」の気圧の変動しんどいですね〜。そして湿度!!ドライ付けると冷えるし消したら蒸し暑くなるしでなかなかエアコンの調整が難しいです。スタジオのエアコンを「自動」にしてみたらまさかの「暖房22℃」に設定されて('ω')ファッ!?ってなりました(笑)。そんな今日は朝からレッスン三昧な1日。1日が活動的だと充実感ありますね♪三者
こんにちは去年の秋からヨガを習慣にしています約9ヶ月ほぼ毎日ヨガをやっていて感じた心と体の変化を記録しておきたいと思いますまずむか〜しむかし、流行りに乗ってビクラムヨガをやっていた事があるのですがホットヨガは体に合ってなかったので、精神的も辛く、ヨガ=辛い、と思っていたのですが、今やっているのは普通のヨガです地元のカレッジのヨガクラスに通い始めたのが去年の9月でハタヨガとかヴィンサヤヨガとかパワーヨガ、色々ミックスのクラスです一クラスが長くてたっぷり2時間あるので、緩めからハード
気軽に楽しいヨガ習慣をお届けしますSHIMAYOGAヨガ講師SHIMAです先週の出来事。ちびまる子ちゃん展へ行ってきましたまだ開催中なので詳細は割愛します。ちびまる子ちゃん独特の世界観と昭和の良き時代がうまく絡まりあって懐かしい気持ちがいっぱいに満たされました1枚のイラストやアニメの1場面(画面転換の一瞬にも!)には色や影ひとつずつにたくさんのこだわりがつまっており、脚本やスタッフさんとの細かいやりとりの用紙、消しゴムで
皆様こんにちはあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。お客様のからのご要望で「千草先生からヨガのお話が聞きたい」とありがたくもオファーしてくださる方がおられまして。なぜならCITTA手帳術の根幹にはヨガの思想が多く含まれています。「もっと詳しく知りたい」「ヨガと手帳の関係性を知りたい」「これからCITTA手帳を使うから考え方を知りたい」「ヨガと手帳をどうリンクさせればよいですか?」「原点を知ってより
テッテレーーーーーの続き。「資格取得に向けて、学ぶこと」『資格取得に向けて、学ぶこと。』ヨガを深めるためヨガの資格「全米ヨガアライアンスRYT200」を取得することにしたわたし。ああ〜、ハイハイ、たしか↑そんなブログでしたねーーー過去にさかのぼ…ameblo.jpヨガを学ぶ上でわたしが苦手な分野、それはヨガ哲学ーー!!!((༎ຶ◡︎︎༎ຶ)歴史から始まり、ヨガの文献やら人やら考えや行動やら。何回読んでも意味不明やったりします。も、日本語でゆーて!◝︎(๑⁺д⁺๑)◞︎՞
おはようございます!!今回はニヤマについてこれはヨガ八支則の二番目!◆八支則については【2】へ!【したほうがよいこと】【心がけたほうがよいこと】を意味します。ニヤマは5つあります。①シャウチャ清浄自身の内側外側を清潔に保つ。・心と身体をきれいにする(瞑想やヨガの実践、身体は清潔に保つ)・周りの環境も清潔に(掃除する整理整頓)・食への考え方もシンプルに・余計な思考や感情を排除してシンプルに②サントーシャ信頼知足知足は【足るを知る】の通り。今あるものに満足する。自