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こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなですヨガの練習の宿題として「言葉に気付きを持つ」というのがありました「口癖」で人生が変わる!?幸福度を上げる言葉と思考法3つ|TRILL【トリル】おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。今回のテーマは、口癖で人生を変える方法について。心の免疫力を上げて、人生の幸福度を高めるマインドの作り方についてお伝えします。口癖と脳の関係って?朝時間.jpわたしたちが普段何気なく発している言葉は、脳へ大きな影響を及ぼしてい
\『自分を責める私』を卒業して、20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン4月16日(火)朝8時~ブログにて募集開始!!『自己知癒ヨガ』12
ネパールの旅日記をつづる準備編ネパールの旅日記出発前の準備①ネパールの旅日記出発前の準備②DAY1DAY1-1ネパールの旅日記出発!DAY1-2ネパールの旅日記現地準備編DAY2Day2-1BoudhanathボダナートDay2-2ネパールのホーリーのお祭りDay2-3ネパールのタクシー事情DAY2-4夕食編ネパールといえばモモ!DAY3DAY3-1街並みタメル地区を散策Day3-2ネパール観光古都バクタプルへDA
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へラブヨガでは、『自分を知る』ためのツールに、『ヨガ数秘』も使います。※ヨガ数秘とは?生年月日から導かれる9つの数字で、『あなたの人生』を読み解くもの✨今日は『4』のお話。4といえば、真面目、計画性(笑)他に『受けとる箱』『器』4月生まれ、4.13.22.31チャートに4がある人レッスン(人生の課題)を含め
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です2024年3月カナダ2日目の夜やっと着いたイエローナイフ日本との時差は−15時間20時40分ホテルのロビーに降りると私と同じくツアー会社から支給されたマイナスに耐えられるガッツリ上
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→☑日常の不要な思考を止めたい☑瞑想の基本的な取り組み方を知りたい☑自分の心の制御について理解したい☑嫉妬やネガティブ感情から離れたい思考の止め方やリラックスの仕方、ネガティブ感情の離れ方など日常生活に応用しやすい瞑想を、ヨガの瞑想法をもとにした学習と具体的な実践を行いながら学んでいきます。講座はZoomを使用したオンラインで全6回行います。テキストはアマゾンで好レヴューの『ヨガの教えと瞑想』を使いながら瞑想を解説してい
こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください日本エアロビック連盟主催の5月11日(土)スポーツエアロビック茨城オープンのフライト種目にエントリーしました。本当は今年の課題ルーティンがあまりに難しいので、&仕事も色々頑張りたいので年末の東京オープンに出ようかと思っていましたところが、あすか先生、チームメイトの後押しがあり、悩んだ末にエントリーすることにこの歳になると、一
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranaYogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あっという間に葉桜これもまたいいなぁと思うこの頃です。5月のスケジュールです。今年はゴールデンウィーク中も淡々といつものクラスです。役割から外れる時間があるからその他の時間を楽しめます。役割を楽しめます!リフレッシュにどうぞ♡ご予約お待ちしています。✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿土日のクラスは早めのご予約を
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです4/13(土)に無事にワナカムヨガスクール広島WSが終了しました終わった後はいつもぐったりしてしまうのでご報告がおそくなりましたが参加者の皆さんが「今後、どのように変化していくのか?」を見守り手助けしていく課題をいただいた気持ちです変化には時間がつきものすぐに効果を求めると変化はやってこず大事なモノを手放すことになってしまうそんなお話を最後にしてくれたマスター・スダカーでした
この週末は快晴!!そして、奈良の生駒の遠足ヨガです。生駒駅では、行楽日和もあってか生駒山上遊園地に向かう家族連れの方も多くにぎわってました。私たちは、宝山寺駅までこのかわいいケーブルカーで向かいます。宝山寺駅からは歩いて、到着!毎年お世話になっているガーデンテラスさん少しゆっくりとくつろいでヨガをスタートです。この日はまだ散りかけではありましたが桜もあり、新緑で木々が生き生きしている中で鳥の声と心地よい風で気持ちのいいヨガタイムそのあとは、オーガニック食材
こんにちは人間心理学センターピース講師あいかです初めましての方は、こちら。年間7,000人が通うダンススクール経営者。2022年に東京→沖縄へ移住。夫は脱サラし専業主夫に。<受講生の変化>●なかなか行動できない→「楽しんで行動できるようになった」●勇気がなくて一歩踏み出せない→「新しいことを始められた。」●漠然とした不安でいっぱい→「不安を感じても引きづらなくなった」●人に厳しくしてしまう→「気づいたら人を褒めていた。憧れると言われるようにな
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️全てが完璧な世界🌎世界は何もなくて全てあるはぁ、、、(ため息そうなのだなぁ、そんな世界で、私たちは遊んでいるんだなぁそんなことを改めて感じる、ここ数日ぜんぶ何もないこれを感じてしまったら、、、今この瞬間が全て過去も未来も無くなるねこりゃすごいわぁうーん、まさに空っぽさて、、、空っぽからどうしようかな参ったなぁ、、、どうしたら良いんだろ??と、つい
amita(Youtubeチャンネル)スピリチュアル好き30代主婦が1人でべらべら喋っているYoutubeチャンネルです。主に宇宙の法則、引き寄せの法則に基づいた日々の気づきと体験談、主婦・母親ならではのお話も。☺︎ポッドキャストを聴くような感覚で☺︎ただのスピリチュアル好きな普通の主婦とお喋りしてる感覚で☺︎家事をしながら、作業をしながら聴いていただけましたら嬉しいです♡♡♡◽️Youtube書き起こし記事問題視すると、それは問題化します。より
皆様こんにちは今年も始まりましたRYT200ヨガ講師養成講座1年間という長い時間。講座生たちをぜひ見守っていてくださいっ初日である今日は🧘♀️プラクティス📗ビジネス講座自己紹介ヨガ哲学オーナーゆうこさんのビジネス講座📕✨ヨガ哲学では…ヨガって何というところから始まりました皆様はヨガってなにと、もし誰かに聞かれたらなんと答えますかヨガという言葉の語源はyuju…くびき(牛をつなぐ道具)ヨガの言葉自体の意味は・つなぐこと・結ぶこととよく言われています
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へラブヨガでは、『自分を知る』ためのツールに、『ヨガ数秘』も使います※ヨガ数秘とは、生年月日から導かれる9つの数字から『人生』を読み解くツール✨今日は『ヨガ数秘9』のお話9月生まれ、9.18.27チャートに9がある人『9』といえば…知的好奇心、達人、マスター[1つの事を追求する]のがめちゃくちゃ大切な事。アレコ
ダルマ、アルタ、カーマ、モークシャです。ダルマは、1,5,9室に該当します。アルタは、2,6,10室に該当します。カーマは、3,7,11室に該当します。モークシャは4,8,12室に該当します。スピリチュアルに良いのは、ダルマとモークシャであるといわれています。ダルマは先生がいます。モークシャには先生がいない。モークシャは悟りを目指して頑張る時期ですね。ダルマの時期に、精神指導者に出会う可能性があります。高い精神性の達成と現世的な成功は同時には
ヨガ哲学や量子力学で意識が現実化することは知っているし実体験もあるのですが主に家族など私生活についてのことビジネスにおいてこの意識を使い望む未来を現実化していくのはまだまだわかってなくて学びたい!と思う方のリアルセミナーがたまたまあり受けることにただ、そこで問題だったのが福岡だったこと都内からもちろん飛行機でいけるけど母になってから自分の用事だけで飛行機使ったことなかったし飛行機でいくなんて…となんか私の勝手な固定概念なんだろうけど新幹線はいいのに飛行
最近お天気の良い日が多くなってきましたね!気温の高い日ばかりで一気に夏か??笑時間をみつけて冬物しまって夏物だしていきたいと思いますさてさて今月はヨガ哲学を学んでますインドの聖典「バガヴァットギーター」18章700節ある中から10節を取り上げて解説を聞き、概要を知る4日間を過ごしました去年の夏に取った資格の中でもヨガ哲学に触れマインドが大きく変わったことに気づき日々の生活に取り入れました今回の4日間では更に奥深く?いや、全然入り口部分な
ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。1対1のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net快感は相対的なもの美紀うーん、正直あまり自信はないです。頭では何となく理解できても、快感を求めてしまう自分もいます。岡本それは前の章でお話しした、低級自我と高級自我の葛藤ですね。低級自我は
ヨガをやっているとヨガ哲学やヨガの教えを学ぶ機会があります。ヨガや仏教の世界ではエゴを手放すことや自我をなくすことが大切だと言われているため周りに感謝する気持ちやおかげさまでと言う、他者がいてこそ自分があるという、自分をはるか後ろにおく考え方があります。はるか後ろに置く、というのは私の認知の歪みの表現になるかもしれないけど自己肯定感の低かった私はそう受け取りました。何より調和が大事だ!周りを大事にしよう!人に親切にしよう!困っている人を助けよう!そんなふうに慈愛に溢れた優しい人間に形成
昨日は、朝ヨガクラスご参加ありがとうございました☺️🧘🏻♀️🌞ヨガに集中する時間を持っていただき、嬉しいです。人のマインドやからだはじっとしておくってとっても難しく、思考もいつも動いています。なんなら、寝ている時も動いてますね、夢とか🌛そんな、動いている、変化するマインド、昨日はこう思っても今日になると、また変わってます🧠いい悪いはなくて、ヨガの時間は、そんな変化する自分を観察します。そして
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へラブヨガでは、『自分を知る』ためのツールに、『ヨガ数秘』も使います『ヨガ数秘』とは?生年月日から導かれる9つの数字から、『あなた・人生』を読み解くツールです。今日は『ヨガ数秘7』のお話。7月、7.16.25.日生まれ、チャートに7がある人。『7』は、オーラの数字。人よりたくさんのモノを、伝えたり受け取ったり
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです月に一度の哲学サロン今回は、「対立」がテーマ対立した時にあなたの中に起る感情や気持ちから進んで行きました。ヨガ哲学に置き換えるとヨガの教義の中に「勧戒・ニヤマ」があります。勧戒とは、心を清め平静にするための心得で「なすべきこと」「実修・実践すべきこと」他人の成功を喜び他人の幸福を素直に喜ぶ苦悩を哀れみ寛容と思いやりで接していく妬みや敵視をせず互いの心の扉を開き共感していくことを
モークシャという言葉、聞いたことありますか。実はヨーガを毎日行うことの最終目的になるのですが、興味のない人には通り過ぎるだけの言葉だと思います。なかなかヨーガとモークシャ、アセンションを一度に聴くことはなかなかないと思いますので動画を観ていただけれると、だいぶ理解していただけるのではと思います。
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、本日、第115回ヨガ寺子屋をツイキャスの音声配信による公開講座という形で開催しました。↓↓↓お聞きくださった方、ありがとうございました!LINEでもレッスンや寺子屋の時にでもぜひご感想をお聞かせいただければ嬉しいです。来月の公開講座もテーマリクエスト募集中ですのでご質問や気になることがある方はメッセージをお寄せください。前回と前々回で時間帯を夜にしてみましたが、レッスンスケジュール(と私の体力)との兼ね合い
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。本日、第115回目のヨガ寺子屋「やさしいヨガ哲学」をツイキャスの音声配信にて開催させていただきました。↓↓↓公開講座ですのでどなたでもご自由にお聞きください。良かったと思われたならドネーションの応援をいただければ嬉しいです。ご感想や次回へのリクエストもあればぜひ公式LINEまでメッセージくださいませ。ヨガ寺子屋の講座があなたのヨガの学びのお役に立てれば幸いです。
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、第115回ヨガ寺子屋の公開講座をツイキャスで配信させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回のテーマは「やさしいヨガ哲学」です。今回は特にテーマを決めずに思いつくままにお話しさせていただきました。身体と心のストレスのお話から始めてちょっとしたストレッチをしたり身体の疲労のお話や呼吸のお話、身体と心と呼吸の
本当の美・幸せ・健康を伝える🩷地球を愛する心身魂の調和看護師MIKI🌏@大阪です🌺最近、ローズレッドペタルのハーブティーにハマりビタミンCの爆弾と言われるローズヒップ、安眠作用やリラックス作用が高いジャーマンカモミールのハーブティーを買い足し、家にストックしていた脳の血流や酸素量を増やし集中を高めたり、抗酸化作用が高いローズマリー、血流浄化作用や造血作用や血液浄化作用があるネトルたちをその時のなりたい氣分に合わせてブレンドし、仕事後や休みの日にハーブティーを楽しむ毎日を過ごしていると植物
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなですネットニュースに出ていたのですが岡田准一「世の中、たいていは好みの問題」教養についての持論に共感の声「ホントそれ」「深い」(スポニチアネックス)-Yahoo!ニュース俳優の岡田准一(43)が11日、自身のX(旧ツイッター)を更新。教養についての持論を展開した。岡田は「教養とは知識ををつなぎ合わせ、よりよい行動に結びつけていくチカラ」とコメント。「すぐに優news.yahoo.co.jp岡田氏の言葉教