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心のモヤモヤを「お話しするだけ」であっという間にスゥーと解決♫ヨガ瞑想カウンセラー野田智弘です。コロナウイルス騒動や、海外のロックダウンオリンピック開催のことなど、、なんだか世間はざわついてますよね。ブログ読者の皆様も心中穏やかではなく将来の不安がたくさーんあると思いますのでヨガ・ピラティススタジオLuvをオープンして7年が経ち摂食障害、過食症を克服して15年。パーソナルトレーナーとして2000人以上のお腹やせやダイエットを成功し摂食障害や過食
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★手帳講座のQ&Aとお願い事、まとめました手帳講座Q&Aはこちら→★申し込みに際してのお願い事はこちら→★新型コロナウイルスに関する講座運営について→★3月28、29日の二日間モリモリで講座をいたします。28日はダブルヘッダー。午前中が黒歴史を紐
4VRITTISARUPYAMITARATRAヴルッティサールピャンイタラットラVRITTI=思考の波SARUPYAM=同一視するITARATRA=別のもの弟子はパタンジャリに制御出来なかったらどうなっちゃうんでしょうか⁉️💦💦と聞きます。その答えがこのスートラ心の波を制御出来なければ、本質ではない別のものと自分を同一視してしまう。本質ではないものつまり普遍でないもの本質とは何なのか?普遍でないものとはなんなのか?全ては私たちの心の作用(ヴリッティ)によっ
節目を迎えています今期でしたね。まだその渦中にはいますが、変化に対応して過ごしたいですね。バラバラに募集していたスクールをひとまとめにしてご案内します。1.ヨガ哲学毎度楽しくやらせてもらっています💖今回で第4期となります!全9回の講座ですが、9回×3期分=27回1回2時間×27回=54時間全てが違う内容でした。当然といえば、当然です。参加される方の反応や理解、興味ある対象や、現状が違うのでね。そこをくみ取りながら進みます💖もう、哲学クラスは何時間でも出来る*\(^o
休講が再々延長となりました。ヨガ、したいですよね?毎日、再開のお問い合わせやご予約できますか?とLINEをいただきます。そんなありがたいことはない!必要としてもらえて。私はどんな形にもなりますよ^_^今日で哲学スクールの最終日でしたが、このタイミングでスクール受けててよかった!とコメントしてくれた生徒さん。それは、私も同じよ💖ヨガ哲学なんてカタチのないカタチを捉えるようなもんですからね、なかなかどうして難しい!難しくて、あたりまえ!!でもね、カタチに自分が惑わされなく
この世界に生まれてきたのは、いろんな感情を経験するため、いろいろ出来事を見て、聞いて、出会うため、いろんなひとに会って、自分との違いを知るため、たくさんのネガティブな感情に苛まれた時、その裏側の陽の面、つまりポジティブな面を知る材料にする。これが嫌だ、ということは、同時に、これがいい!を知ることになる。だから、これがいいにフォーカスする。望みにフォーカスする。ところが、落ち込んでたり、困っている最中はそんなことは気付けないので、遠くから見れる言葉を持つの。人生は過ぎ
過去は無い。未来も無い。あると言えばある。無いと言えば無い。どっちやねん(・Д・)昔にしでかしてしまった事を思い出しては後悔⤵︎これからどうなるんだろう、と、まだ(未)こない(来)を心配⤵︎なぜ未来が心配かと言えば自分の過去の悪さした事出来事を思い出しそれが原因になり悪い未来がやってくるという不安。もしくは置かれた状況が本意では無く自分が理想とする状態に程遠いとき。環境。家族、地域、学校、会社、人間関係などなど。不安なんか無くならない。後悔し
RYT200ヨガアライアンス認定ロータスエイトヨガ指導者養成講座[21期]2020年4月12日(日)~8月22(土)週末開催(*コロナウィルス対策の影響で、スタート日を変更しております。どうぞ、ご了承ください。)------------------今週末、3月27日(金)18:30~/3月28日(土)12:00~【無料説明会】を開催します。------------------少人数制で、行う【ロータスエイトの養成講座】は、説明会も少人数なので、聞き
2020年という年、春分の日、1年のはじまり、土星が、山羊座から、水瓶座へ。今日は、牡羊座新月、ヨガをする前の私には、有り得ない、このような目に見えない、根拠のない、宇宙の自然の運気、運を運ぶ「氣」というものを、こんな、星だ、天体だ、エネルギーだ、目に見えないものらを語る人々を、小ばかにしておったわ!爆これらを扱う人々を、これらを使う人々を、弱者だとか、依存だとか、自分で考えられない人々だという人は
おはようございます今朝の朝日ですさて本日ヨガ哲学“本当の自分とは?に関するまとめ”本当の自分とは存在そのものであり過去、現在、未来もあり続け時間や空間に縛られない。この世界の物事がすべて変わり無くなったとしても真実を変えることや壊すことは出来ない。たとえ人の記憶に残らずともそこに居た(あった)ことは変わることのない真実である。という話になるんです草や石がそこにある。これも真実。その中に私も同じように居る。ただそれだけ私が周りを判断する。ということではなく
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★手帳講座のQ&Aとお願い事、まとめました手帳講座Q&Aはこちら→★申し込みに際してのお願い事はこちら→★新型コロナウイルスに関する講座運営について→★新型コロナウイルスの対策で抵抗力(免疫力)を上げるためには適度な栄養・運動・睡眠が必要というこ
3TADADRASHTUHSVARUPEVASTHANAMタダドルシュタスバルーぺアヴァスターナンTADA=thenそのとき=思考の波が制御できた時スヴァ=自己ルーぺ=本質=アートマン思考の波が制御出来た時彼自身の本質にとどまることができる2節の思考の波が制御できた暁には一体どんな恩恵があるのかという事をこの3節で説明しています。今自分だと思っているもの、体や名前、国籍、全ての自分を表すものは本当の自分ではないと言うことを示唆しています。詳しい説明は後々出てくるの
【2020年ヨガ指導者養成コース】開催のお知らせ先日Facebookライブ、Instagramライブで『2020年ヨガ指導者養成コース』の無料説明会の様子を配信いたしました。▼説明会の動画はこちらからご覧いただけます。http://u0u1.net/zmtvライブ配信の最後にもお伝えしていますが、養成コースの詳細情報をご覧いただけるWEBページもございます。▼詳細情報ページはこちらからご覧いただけます。http://yoganiigata.jp/specialcour
産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ!ヨガはマットの上だけにあらず!のTAKAKOですヨガはヨガマットの上だけのものではなく日々の心の有り様、呼吸、マットがなくても♪3分でいつでもどこでも♪もっと気軽に♪できる。産後育児中のママだからこそ自分のタイミングで楽に生活に取り入れられること。伝えていきますLINEお友達追加してくださった方にブログでは伝えきれない話、簡単なヨガ、エクササイズ動画、気持ちが楽になる話お届けします。産後のポッコ
いつもヨガレッスンにご参加くださりありがとうございます。ヨガインストラクターyukikoです。昨日に引き続き、人間生活における食事の重要性について①ベジタリアンや、植物性の食事をについては、昨日も書いた通りですが、残りのテーマについて、書いていきます。4~10のテーマについて。「ヨガの障害になる6つの条件について」ハタヨガプラディピカー1章15節より。4-重い食事や食べ過ぎがどう影響するのか?5-私達はどれ位仕事をするべきか?6
4月のヨガのお知らせ(仮)です。日々新型肺炎・コロナウィルスのニュースを耳にしない日はない!という状況です。今回のコロナウィルスで亡くなった方も大勢いらっしゃいますのでまずはその方たちのご冥福をお祈りいたします。さて発生当初からあまり状況は変わらず明確な対処法や特効薬がない、原因がわからない、感染者が拡大している、などなどの要因もあり不安に思っていらっしゃる方も多いと思います。前回もお伝えしましたが、テレビで流れているから、ネットに出ているから、〇〇からの発表だから、
いつもありがとうございます。福岡県古賀市10年通いたくなる!ヨガ教室おうちでヨガむらたゆきです自己紹介はこちら♥お客様の声ゼヒトモでの感想はこちらからヨガって、こういうポーズだったりこんな事もやったりするんですよね?そうそう!そうなんです。でもね、でもね!それだけじゃないとよ!哲学なーんてのも、一緒にやるのが、ホントなんよ!って、知らない人も実は多いのかも!哲学って言うと、もうそれだけで頭の中がハラヒレホレハレ〜🎶
【15周年特別価格で、募集中~】RYT200ヨガアライアンス認定ロータスエイトヨガ指導者養成講座[21期]2020年4月12日(日)~8月22(土)週末開催(*コロナウィルス対策の影響で、スタート日を変更しております。どうぞ、ご了承ください。)4月~8月の約4カ月間の週末を使って、行うヨガのティーチャートレーニング。ロータスエイトTTの『ヨガの本質』を学ぶ、5つのポイント!ラストです!基本的なことですが、すごく、すごく、大切なことばかり。ぜひ、読ん
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★手帳講座のQ&Aとお願い事、まとめました手帳講座Q&Aはこちら→★申し込みに際してのお願い事はこちら→★新型コロナウイルスに関する講座運営について→★ウイークリーで自分の行動を先取り予約できるのは「睡眠時間以外」私は起きる時間と寝る時間に潔く(笑
………………………………………■参加方法グループLINEにご招待しまので、LINEIDをご明記の上、hikizanga.yoga@gmail.comまで、お申込みのご連絡をお願い致します。■開催日程・第1金曜日~第4金曜日・第4日曜日いずれかのクラスに(曜日固定)、月1回参加してもらう、少人数制・ヨガスクールです。※欠席の場合は、他開催日に振替可能※定員5名のスクールのため、欠席の月も、月謝は発生■時間
去年6月にヨガに出会いました。きっかけは、何かしたいという思いからでした。何でもよかったんです。社交ダンス、ライザップ、ボクササイズ、トレーニングジム、太極拳.....運動系で通って教わる。そんなのを探していました。ネットで調べてたらヨガって出てきました。片岡鶴太郎さんが前にテレビ出てたのを思い出しました。その頃体重も増えつつあったので、それにヨガ=断食(ダイエット)って、勝手に思い込んでいましたのでまずは体験レッスンに応募しました。それから、ヨガ(アーサナ)で普段使わない筋肉を動
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚おはようございます!キミです
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★手帳講座のQ&Aとお願い事、まとめました手帳講座Q&Aはこちら→★申し込みに際してのお願い事はこちら→★新型コロナウイルスに関する講座運営について→★先日、グループレッスンを受講してくださった方が残業を減らせたという話を記事に書きました。その
1年前の今日、私がいたのはインド。1週間のヨガリトリートの最終日、デリー市内観光をして夜の便で帰国する日でした市内観光では、インド独立の父マハトマ・ガンジーが荼毘に付された神聖な場所、ラージガートも見学しましたそんなことを思い出したので、今日は録画してあった映画「ガンジー」を見たんです「ガンジー」は、1982年公開のインドと英米の合作映画でガンジー役のベン・キングズレーがアカデミー主演男優賞を受賞しています。この主
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★手帳講座のQ&Aとお願い事、まとめました手帳講座Q&Aはこちら→★申し込みに際してのお願い事はこちら→★新型コロナウイルスに関する講座運営について→★3月14日から再販開始した復刻版柄CITTAオリジナルノート1週間で30冊近く申し込みがありまし
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2020年3月「大磯ヨガサロンnicoyoga」オープンしました!場所は大磯駅と大磯海岸の真ん中くらい、駅から徒歩5分くらいのところです。駐車場4台・駐輪場ありnicoyogaへお越しいただくほとんどの方は、ヨガを未経から始められました。体の硬い方や、体力に自信がない方も、安心してご参加いただける少人数制のヨガ教室です。◉大磯ヨガサロンが出来るまで今朝はナオ先生の陰陽ヨガでした!ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。扉越に聞こえるワイ