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昨日の藤の花の甘いいい香りからは一転して、今日はありがたくない匂いです。といっても、その匂いのする元は私が欲しかったものなんです。と前置きが長くなりましたが、何かというとヨガマットのことです。以前買ったヨガマット(こちら)。天然ゴムでグリップ力が抜群でとても気に入って使っていました。今も毎日お家でエクセサイズする時も使っています。でも、ゴムなので劣化してきてボロボロと剥がれてきてしまっていました。5年ぐらい使っているので、そろそろ替え時なのかもしれません
としまOLericoですネットや街で見つけたステキなファッションやグッズをご紹介しちゃいます!※としま【年増】娘盛りを過ぎた女性。一般に30歳代半ばから40歳前後までの女性をいう。江戸時代には20歳前後を年増、20歳を過ぎてから28~29歳ぐらいまでを中年増、それより上を大年増といった。=『デジタル大辞泉』(ずいぶん・・・・なおことばデスこ
皆様、大変お久しぶりです最近は、かなりダイエットに勤しんでいますでも、私は体重計に乗るのはもう卒業したので←そして今回は体重ではなく、見た目を改善したいので食事制限は軽めで、スクワットや負荷の少ないヨガなど、ストレッチレベルの軽い運動を毎日取り入れています数年前に妹からプレゼントでもらった、このヨガマットのセットを愛用していますLICLIヨガラグ10mm/12mm厚め収納ケース付筋トレヨガマット滑り止めニトリルゴム11カラー(10mm,ピンク
人生100年時代の健康美をつくるヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です心と体についての面白いネタやわたしの想いなどなど公式メルマガだけに綴っています。こちら【春だからこそ】早寝早起きして髪の毛を解きほぐし服装もゆったりとラフな感じでヨガマット持って、ヨガクラスに行く。これをやってみよう!あれもやってみよう!やる気を起こすのは、やっぱり春が良い。制限を加えるのはよくない。共感しあう仲間と早朝のヨガの時間がやる気を育て、自己成長を促す。わたしはそんな仲
何色かわからなかったチューリップは2本ともこんなかわいいピンクやったのねフリージアの黄色もほんのり見えて来てう〜ん春色っ自分も明るい色を纏いたくなるけどなんとも毎日しっとりしてますね桜っち🌸もいつ咲いたらええねんて思ってそう…早く咲いてもばっかりとかイヤやもんね〜寝屋川のサークルには家からヨガマット持参で行くんですけど、持ち歩くには折り畳みがよくってさもちろん軽い方がいい。このクラスを始めたのはティップネス香里園がクローズになった2021年10月。当時探してTPE素材のも
カメルーンで、リンゴ酢を毎日飲んどるにわかです。🍎😻ストレッチ、小学生時代体操しとったけんバーモントリンゴ酢、毎日飲んどったよね~酢で身体柔らかくなる的な?が、ちゃんとした科学的根拠はナッシング。ネットより☟しかしやはりお酢と柔軟性に直接的な因果関係はありません。お酢を飲むだけで体を柔らかくなるとは考えにくいのです。筋肉の柔軟性を高めるためには、やはり適度な運動とストレッチを行うことが最善の近道なのです。
こんにちは、pomiですLAVAに入って、ヨガマットの上に敷くヨガラグというものを知りましたLAVAではほとんどの人がLAVAオリジナルのラグを使ってて、やっぱりLAVAのを使うべきなのかな?と最初惑わされましたが、ラグってヨガマットよりも高いのですねLAVAオンラインで販売中のは一番ベーシックなもの?でも5400円(高っそして人気であろうSUKALAのはもっと高い(そもそもいつも売り切れてて買えないけどw)LAVAでは一応ヨガマットの
BeverlyHillsの先輩お姉さん🎀この前、ブログで少し触れたCHANELのトレーニングマットだけじゃなくてFENDIのトレーニングマットまで✨どちらも今まで見たことがなかったの、私🐤すごーい✨素敵🩷☺️🇺🇸
ヨガブロック&ヨガマットご購入を検討している方に気軽なヨガブロック&マットご紹介します。リーズナブルな価格でお手軽にの方はやっぱりダイソーが安いです!ダイソー商品はダイソーホームページから引用です★ヨガブロック税込220円!!⭕メリットはやはり安くて軽い、柔らかいです!❌デメリットは軽い、柔らかいゆえに安定性がイマイチです。ヨガブロックjp.daisonet.com220円商品を見る★折りたたみヨガマット税込550円⭕メリットは持ち運びしやすい。折りたたむので
**********************姫のあり得ないトラブルブログの閲覧はアメンバー申請をお願いします。プロフ・過去使用のない方はご遠慮ください。**********************おデブへの道家庭崩壊して、おひとり様になってから18K太りました。姫トラブルがなくなったストレスのない、今の暮らしが主な原因だと思ってますが更年期障害真っ最中で食欲は旺盛なのに、基礎代謝が落ちているのも実感しています。両親ともに痩せていてアラフィフになるまではスタイル良か
こんにちは5/12日曜日15:30~16:30くらいを予定場所は大濠公園🌳(雨天中止)みんなでパークヨガできたらと思ってます参加費無料なのでヨガマットかバスタオルを持って家族や友達と一緒でも大丈夫🙆♀️✨️ご参加お待ちしておりますーゆるい感じでのびのびとする感じです気になる方はコメントもしくは直接お店に連絡ください____________________【お問い合わせ】PetitPinna-プティピナ-福岡市中央区天神3丁目公式LINE:@534ggchu予
私の大阪市都島区のスタジオstudioSukhaがあるJR環状線桜ノ宮駅は桜の名所歩いてスグの川沿いの公園・遊歩道にはたくさんの桜が綺麗に咲きますまるで桜のトンネルの中を歩いているようなんですよ3月31日日曜日はstudioSukha桜Day31日は日曜日13:45-14:45FRP特別クラスの月1回ヨガ好きの方ヨガインストラクターさん
おはようございますComariです今週久しぶりにプロフィール写真撮影します前回はこんな感じウエアをどうするか.......どんなイメージを撮ってもらうか......結局考えがまとまらずただこれだって思って新しいヨガマットは購入しました↓↓↓【レビュー特典付】ヨガマット厚手6mmおしゃれヨガマット厚め大判幅広柄メッシュヨガマットケース収納ケース収納袋付きエクササイズマットストレッチマットトレーニングマット筋トレエクササイズクッションTPE
ねえ、コルちゃん・・・飼い主そこで腹筋してたんですけど・・・ちょいとお鍋の火加減を見に行って戻ったらもう場所取られてた・・・(;´Д`)それにしても何だい(*´-ω・)?このまん丸のフォルムはッ!!!!ああ尊い・・・ヨダレ出ちゃう(✽︎´ཫ`✽︎)キャワウィィ(𖦹﹃𖦹)フラァ~ぽふっ・・・(˘ω˘)スゥゥゥゥお背中に顔を埋めさせてもらいちょっと吸わせて頂きましたԅ(ิټิԅ)グヘヘヘ猫様ってどうしてこんなに香しいんでしょう。意地でもどかない
我が家の縁側板の間にヨガマットを三枚敷いてスロージョギング。やるまえに準備運動。アスリートから教えてもらったアップメニューを15分ほどやってからスロージョギングへ。イヤホンを耳にかけスロージョギングクラブと同じ音楽に合わせ10セット。三分休憩してからまた10セット、10セットと少し汗ばむ程度。ヨガマット三枚だと距離が短いので走る時はグルグルと回り、歩く時はすぐ脇の床の間のある畳の上を歩いた。戸を閉め誰もきずかれない様に一時間あまり。走り終わってからも整
東京都立川市女性専用アロマヨガサロン「シャンティビージャ」代表・健康寿命サポートヨガトレーナー・小さなヨガサロンコンサルタント星弘美(ほしひろみ)です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*人気&老舗ヨガブランド「suria~スリア~」がシャンティビージャへ♪老舗ヨガブランドの「suria~スリア~」はヨガをする方ヨガイ
少し前にヨガマット購入したもののちょっと大きかったので再び買っちゃいました何と!!!90%オフの322円TEMUではたまにルーレットが出てきて90%オフで1点買えるんです322円なら購入しちゃおう~って感じで買っちゃいましたでも、その後に55%オフの画面が出て7点選ばないと??みたいで。55%オフはそれほど安くないような???元の値段と一緒かも?元の値段が安いので安いは安いけど!これもTEMUにて。スマホ画面が拡大出来るんです!めっちゃ便利~オンライン
とっても久しぶりの投稿です約10年前に楽天にて購入したMandukaPROlite5mmヨガマット毎日フル活用していますがまだまだ全然大丈夫グリップ力は何年良くなっている感じ凄い一生ものと言われるだけありますですが、本日宇宙元旦甲辰新しい60年の始まりだそうです気持ち新たに新調したくなりますね、、、限定色心惹かれますみているだけでも楽しい【SALE10%OFF】マンドゥカMandukaヨガマットプロライト5mm《1年保証》[シーズンカラ
こんにちはLOTOです久しく使ってなかったヨガマットとたまたま新居についてた天井まであるウォールミラーでプチスタジオ風おうちで本格的にストレッチするの何年ぶりだろうヒーリングミュージックかけて気持ち良く目指せ再びの開脚180°&スプリットLittlebylittleね
折り畳みのがあったので…好きな色合いがあったし✨🤗軽そうだし😀注文した翌日に届いた😲1個分折りたたんだらぴったし✌️😆これで、多少はクッション性もマシになったと思います✨🤗あとは…上手く収納出来るかです!以前は、取り出す時の事を何も考えずに収納してたせいで…テント設営後に色々出そうとしたら下の方に埋まってて(ペットケージとか)取り出しにくかったのがあったので取り出す時の事を考えての収納の順番が大事かなと感じました☝️我が家の場合は…基本自宅待機ですが…
半額体験キャンペーン中ご予約はコチラ↓ご注意!【誰でもヨガ】は、主催団体によって、開催要領が異なります。こちらは箕面キューズモールの情報です。【誰でもヨガ吹田】は、コチラ【誰でもヨガOL(オンライン)]は、コチラ*新駅開業にともない、試験的にクラス変更【誰でもヨガ箕面】【誰でもヨガ&ポール】<2024年度第一期>全13回4/1、8、15、22、295/6、13、20、276/3、10、17、24*祝日と春休みは、お子様約半額!*4/8
3月14日のホワイトデーにめでたく、55というゾロ目になった私。毎年誕生日は働かないで、どこかへ行くと決めている。去年はイーダーオーバーシュタインという宝石の町へ行った今年は、エーベルバッハ修道院へ行ってきた。前日まで雨で肌寒かったけど、さすが晴女誕生日当日は晴れて暖かかったです。ちなみに翌日もお天気いまいちだったので、本当にピンポイントで晴れました。ラッキー!このエーベルバッハ修道院は、ショーンコネリーの映画「薔薇の名前」の撮影で使われたことで有名です
遠距離恋愛の強い味方、ビデオ電話。Pちゃんと私はほぼ毎晩しています。汚部屋がバレないようにPちゃんも私も顔を画面いっぱいにアップして通話してますが、先日、ふとした拍子に、Pちゃんがヨガマットに座っているのが見えました。Pちゃんがストレッチ体操している時に私が電話しちゃったんですね。でも、あれ???と思ったのはPちゃんが使っていたのは私のヨガマットだったこと〜。私は自宅用に1枚、Pちゃん宅にも1枚、マンドゥカのヨガマットを色違いで持ってます。マ
本日3/18コープ新橋ピラティスご案内可能です!!お友達とのご参加も可能です普段でしたら当日予約は1500円ですが、本日は1300円でご受講可能です!!!ご予約の上、ヨガマットをご持参下さいね☆
楽天ROOMでもイロイロ紹介してますだんだん春を感じられるようになってきました寒いときよりも外の空気が気持ちいいですねところで身体はどうでしょう冬の間はどうしてもじっとしがちで気がつけば身体がこんなに硬くなってる~なんてコトも少しずつ運動しましょうさて運動はオウチの中でも手軽にできますどんな運動にでも役に立つのがヨガマットですねではどんなということで
こんばんは。本日は休みでした。メルカリで売れた商品を発送して、帰宅後DIY。今年になってから、ヨガマットに横になってストレッチを始めました。タブレットやスマホを観ながらしたいのですが、固定する方法を模索した結果がコレ!タブレットスタンドを固定する台を、2×4材と1×6材の端材でDIY。不安定の解消にダンベルプレートを使用。ヨガマットに横になってタブレットを観ながら快適にストレッチができる様になりました。個人的には満足な仕上がりです。昼食後、タブレットを観ながら横になっていたら2
昨日はエアロビに行ってきました〜!トータル1時間半のレッスンでしたが前半は体幹を整えるための時間。正しい体重の乗せ方や姿勢の作り方などを教えてもらいました体が整ったところでエアロビ、という流れでした。これがとても良かったです!立った時の体重の掛け方や重心が変化したのが自分でも分かってびっくりしましたちょっとした意識の変化で体って変わるんですね!その後のエアロビは体がほぐれている事もあり楽しく体を動かせました。昨日は体験でしたが申し込む事にしました先生が笑顔
連休のわんどーるらんど(。・ω・。)ノ先週くらいには今日、明日の連休でカメラ持って桜の撮影にでも出掛けようと考えてたけど今週ずっと寒かったし桜の開花予想もちょっと先延ばしになり今日出掛けた所でまだ早いなと予想付くので今日の所は見送りでも既に咲き始めてる所は有るね母校の行小のバイパス側の桜は咲き始めてるし徳願寺の駐車場の桜も遠くから咲いてるの見えた下の画像は昨年撮影したのをイラスト化したもの運動前に先ずは朝ご飯から鶏からタルタル丼をや
わたしの大事な親友が4時前に起きて出勤していると聞いて素直に『凄いなぁ〜大変だろうなぁ〜』と衝撃を受け🌩わたしもすぐに自分の生活を見直した目標は親友と同じ4時に起きる事だが🕓昨日から頑張って5時前に起きて5時には朝ヨガを始めてみた🧘♀いつも5時半起きで6時には家を出🚘出社なのだが🛣30分早く起きるだけでなかなか辛いものだでも体が慣れるまでやってみようと思う🧘♀これで理想の朝と夜ヨガやストレッチがやれる生活が送れると思うと辛さも何だか楽しくなる気がする5年間使用したヨガマットも
おこんばんは〜告知がすっかり遅くなってしまいましたが今週末より寺ヨガ再開致します〜福聚山観音寺新潟県秋葉区にある曹洞宗、観音寺のご紹介ですsotoshu-kannonji.com2ヶ月間の冬休みを頂きまして今年も3月より基本的には毎月第三土曜日に開催です午後2時〜3時今月は16日です!こちらの寺ヨガではヨガマットを使わずにお寺様の座布団を数枚使って行いますその為座位、四つ這い、仰向け、膝立ちのポーズがほぼほぼ。(立位はほぼしません)難易度も低めで1ポーズ1ポ