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今日は宮本よしかさんの「特別レッスン」のヨガに参加させていただきました宮本さんを知ったのはいつも楽しく拝見させていただいているゆほびか編集長西田普さんのブログから。ヨガは本当に、その言葉の意味通り良いご縁を結んで繋げていってくれますね。宮本さんの丁寧なヨガの説明と優しさ溢れる声と弛緩と緊張の動きがゆっくりゆっくりと私の内側へ内側へと浸透していって温泉に入ってるかのようにポカポカ内臓や手足が温かくなっていくのを感じました♨︎あーーーやっぱり!ヨガって、楽しいなぁ
ViewthispostonInstagram.12月半ばも過ぎて、春や夏とは夜明けの時間、日が昇る位置も刻一刻と変化している。.この時期、朝の8時頃になると、はるか遠く名駅にある高層ビルに太陽の光が鏡の様に反射し暗かったスタジオに暖かな日差しが差し込んでくる。.撫でてくれるように暖かく優しい。..練習してる皆んなにはまぶしすぎっ!で不快かも知れんけど。.これも、#身近にある絶景...#練習
突然ですが……HPのURLを変更しました‼️⬇︎⬇︎http://anantayoga-varna.com/ご案内が遅くなり大変申し訳ありません(>人<;)探して下さった皆さま本当にありがとうございます💕😊今後は下記URLとなりますので今後ともよろしくお願い致します🥺現在リニューアルに向け夜な夜な工事中🤣改めてご案内致します🎵http://anantayoga-varna.com/合掌【YogaVarna】🌱ホームページはこちらをclick🌱
神戸でヨガ🧘♀️神戸にあるモダン寺で初のヨガワークショップ開催です^_^インド仏教様式の美しい斬新なデザインで建てられたモダン寺で、古くインドから伝わるヨガをヨガとして神戸にやってきます😊初心者向けで、10代から80代の方が参加。ヨガ始めての方でも十分にヨガを体験していただけます。是非、体験してみてください^_^問い合わせこちらから!神戸でヨガイベント詳細日時:2019年3月21日木曜・祝日内容:12:00-14:00太陽礼拝の基礎的な練習法の基礎14:15-1
埼玉羽生市ヨガインストラクター養成講座H&Bアシスタントティーチャーの及川桜子(Sara)です。こんにちは☺︎早いもので今年も2週間をきりました。養成講座も今年は残すところ1回となりました先週からデモ実習が始まりました✨太陽礼拝を5回!!!2グループに別れ行いました。1番手の方がオープニングマントラをリード✨マントラを唱えた瞬間から凛とした空気が流れたように感じました😌マントラ後はいよいよデモへ私も4月まで講座を受けていたのでデモの緊張はよくわかります😂(クラスとは違う
今週金曜の夜はキャンドルヨガがあります★今回は、キャンドルの幻想的な空間に少しクリスマステイストを入れたいな(´艸`)♡と考えておりますのでご参加のみなさまにはいつも以上にぽわぽわ~になっていただけるよう、頑張ります!キャンドルは満席でありがとうございます。その日の午前は余裕がありますので、お子様お孫様が冬休みに入られる前にかけこみのご参加もぜひです!木曜夜のあやか先生によるクラスも入れます。お気軽にご連絡くださいませ。お待ちしております。●みゆき●AROMAYOGAS
おはようございます😃フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎昨夜はフィットネスではなく、ヨガスタジオ🧘♀️🧘♂️の勉強会プラス忘年会でした!ヨガスタジオの世界と関わるようになったのはここ数年ですが、フィットネスの人たちは元気!パワフル!ヨガスタジオの人たちは静かなエネルギーに溢れている感じでしょうか私はどちらも大好きなんですが❤️パワフルなことを長年続けてきたからこそ静かなエネルギーに惹き寄せられているかも知れません小さな規模のヨ
おはようございます🍃YOGAStudioDwar今朝も6:00~morningyogaからstartしています🧘♀️🧘♀️morningyogaのある日は4:30に起床し、少しずつスタジオの準備を始めていきます最近はとっても寒くてまだまだ空は暗くて満天の星空です車も走っていなくてまだ誰も起きていないんじゃないかなって静かすぎる世界が大好きです今朝も綺麗すぎる星空のもと得したきぶんになりましたみなさま、きょうも素敵ないちにちを。どうか愛する人に、愛してると伝
今年最後のイベント【太陽礼拝108回】無事に終了しました。ご参加頂いた皆さま、ユイ先生お疲れ様でした私は、108回のカウントのアシスタントをさせて頂きました。【一呼吸一動作】そして無になってひたすら呼吸と連動する太陽礼拝終わる頃には汗の水たまりが出来てました身体がどんどん軽くなっていく不思議な感覚がとても心地よくて毎年太陽礼拝が終わるともぅ一年が終わるなーと色々な事を感じさせてくれますヨガピラティスインストラクター募集中☺︎ヨガインストラクター
心と体のヒーリングyogaセラピスト入山美樹子のブログにお越しいただきありがとうございます。今年も気がつけばあとわずかとなりましたね~まぁ!!一年の早いこと早いことさて今年も年仕納めは「108回太陽礼拝✨」前回開催して皆さんスッキリとした気持ちで2018年をスタートされました。自分のペースでできるので大丈夫🎵休みたいとき休むのOKそして自分のペースでまたスタートって感じです太陽礼拝はyogaの様々な動きの要素がギュってまとめてある決まった動きなので108回も安心してトライでき
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)平成最後の○○○などと最近耳にする事が多くなりました。次の元号は何になるのでしょうね!娘の成人式で、久々に着物に触れたのをきっかけに、去年から浴衣を着てお祭りに出掛けたり、卒業式には着物で出席したりと着物に惹かれているこの頃😊最近は、近くの呉服屋屋さんやイベントを見に行き楽しんでいます。フルーツ柄の草履や足袋など楽しいものが沢山あり見ているだけでワクワクしてきます。祖母が、和裁をしてた事も
2018年、平成も残りわずかとなりました。カウントダウンが始まってます。これからクリスマス、年末…元気に今年を締めくくりたいです。今年は大きな動きがあった一年、本当に素晴らしい年を送ることができ、感謝の気持ちでいっぱいです。今年は31日までクラスがあります。そういえば初めてのことかもしれません。是非、最後の最後までお付き合いくださいませ笑新しい年にに向けて、一緒に浄化しましょうそして、新年は1/4スタートとなります1/19(土)は新年初WSを大好きなudayaで開催させていただき
今日は久々にぽっかり予定が空いて珍しく丸一日「何にもない日」でした。いや、実際には何にもないことはなくてやることは山ほどあるんですけど、それをするのは「今日でなくてもいい」わけで今日は自分を休める日と決めて一日家に引きこもっておりました。家で何してたかといいますとひたすら寝ておりました。いやー、人間寝れるもんですねー!ここのところ介護にアレルギーに、またピアノを倉庫に預けたりと自分も環境も大きく変わって疲れは溜まってたんですよね。実は寝すぎると身体は疲れるんですが(笑
..【富岡ふれあいセンターヨガ】富岡ふれあいセンターに置かせていただいているヨガレッスンのチラシを見て「ヨガ未経験です!」とおひとりで来てくださいました❤️新しい場所でひとりで何かを始めるってやる気と一緒にどんなところなんだろう?と少しドキドキする気持ち多少はあると思います。そんな中勇気を持って来てくださったことがとーっても嬉しいです🤗✨もちろん!そのお気持ちを大事にレッスンします🧘
ミスブライダルで仲良くなったひろみちゃん^^熊本でヨガスタジオをオープン!お祝いに熊本までかけつけました。リラックス系と体幹系のレッスンを受講。ひろみちゃんみてると、お客様から愛されてるなぁ❤とひしひし感じた^^私も頑張ろうという気持ちになれた♡ありがとう😊さてさて本題はこちら、その後は、またまたブライダル仲間のまいちゃんのコンテスト応援に^^ウォーキングレッスンを教えてくださったみほ先生。
ヨギ・バジャン直伝「クンダリーニヨガ」求道の会初めての方/メニュー/☎03-5443-5180/ご予約感想をいただきましたので,末尾に添付させていただきました.その他,新しい写真や全体的に文章にも微修正を加えました.………週末は,「求道の会」の稽古日でした.寒い中,ご参加下さった皆様,ありがとうございました手前の女性のM様は「求道の会」の1回目からご参加いただいています.最近,すごく芯(中心線,スシュムナ)が通ってきた感じがします.この
こんばんは~🎄みなでーす🎅🎁✨ものまねグランプリみながら書いておりまーす🎵荒牧さんに感動するわーーーっ!ってゆーのは、おいといて😆今日もレッスンご参加ありがとうございました❗12/24(祝月)13:50のリラックスは、クリスマスにちなんで、リラックスヨガ×ハープ演奏80分クリスマススペシャルレッスンです🌛なんと!ticketは、1ticket!オール無料!これはおすすめ❤️❤️❤️ハープといえば、もちろん菩薩のようなあけみ先生が演奏+ヨガしてくれます♪是非ご参加あ~れ❤️更に
アーサナヨガ、今日のレッスン終了しました。七十二候では、今は「鱖魚群(さけのうおむらがる)」鮭が群がり川を上る、という時期だそうです。最近は、アーサナも含めて新たなチャレンジを多く入れています。私自身、自分の練習で、どこかで「できない」って思っていることがあることに最近気づきました。その「できない」という考えを捨てて、ちょっとだけチャレンジしてみる。その小さなチャレンジのくせが日常でも起これば素敵です。Asanayoga,today'slessonisover.Wear
ご覧くださりありがとうございます!西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK!プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ~yogamazza(ヨガマザー)~主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約yogamazza公式HP(スタジオのアクセス等詳細)12月マタニティヨガクラス12月一般(産後)ヨガクラスVERY2016.4月号に取材・掲載されたスタジオです!!あっという間に今年も残すところ2週間となりました!!レッスン
年内の月曜日レッスンが昨日で全て終わりました。ここから、レッスン納めが続きます。12月。忙しくなるのはわかっていたので、今年は色々早めに取りかかりました。今年の私、ちょっと余裕〜(゚∀゚)と、思っていたのも束の間…出てくる出てくる、やる事たくさん(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)パソコンパチパチしながら、ついでにスタジオに置いている配布用の1月スケジュールの紙を追加でプリントアウトしとこ〜…って。ナイ。ナイんですよ、どこにも。うっそーん!?!?!?保存されてないじゃーん!!!(((
JAHA認定校〔東大和市〕ベビーママヨガ、骨盤スリム®︎ヨガインストラクターのMONAKAです一人一人のお悩みに寄りそえる身近なYOGA♪骨盤スリムヨガはマタニティの方、産後にもオススメです*ベビー&ママヨガで親子の絆を深めながらママはリフレッシュベビーチャクラマッサージ・ベビー体操・シニア向けの椅子ヨガまたバレエの経験を生かし初心者の方でも行えるちょこっとバレエなどもございます産前から産後まで女性のトータルサポートを目指します現在1才児の母です地域のママとコミュニティーの輪をつくります
パンチャ・マハーブータ/pañcamahā-bhūta地水火風空万物を構成する五つの元素私達にも存在するものそれらを感じる事が好き✨
おはようございますセンター北駅前のヨガスタジオプレミアムヨガフラットです当ブログへのご訪問ありがとうございます本日も元気にプレミアムヨガフラットはオープンします老若男女・経験問わず、皆様のお越しをお待ちしておりま~す初心者様大歓迎◆◇◆◇◆◇本日のレッスン◆◇◆◇◆◇10:30~11:40骨盤ビューティーヨガ(ちえ)12:30~13:40ママ&ベビー(じゅんこ)*2~18ヶ月のお子様対象14:30~15:40マタニティ&リラックスヨガ(ちえ)*マタニテ
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)今年も残すところ、僅かとなりました。今年も一年、リラクゼーションタイムを愛してくださりありがとうございます。年内最後のリラクゼーションタイムは、おかげさまで満員御礼となりました。(キャンセル待ち受付中)新年のご予約をお待ちしております。2019年1月27日(日)10時~12時ほこほこあったかグッズで、ココロとカラダを緩めます。心の凝り、体の凝りを取り払ってすっきり軽~い貴方が待っています
ヨガスタジオで時間待ち用事済ませて来たら、かなり早く着いてしまった。ヨガスタジオにヨガのクラス受けに行く!と言うと驚かれるときもあるけど、Grouponなどでお得なものを見つけたら、時間のあるときには通うようにしています。今通っているのはmodernYogaいつ行ってもどのクラスとっても人でびっしりです。Groupon効果なのかとも思ったけど、ほとんど知り合いのようなので人気のスタジオなんだろうな。大抵のヨガスタジオはいろんな種類の『ヨガスタイル』を選べるので
こんばんは!3つ目はとにかく温めること💕常温以上の飲み物を意識して飲むことそして湯船にできるだけ毎日浸かること😊健康にも美容にもいいオススメ入浴法は、41度前後の全身浴!!しっかり肩までつかること😊✨そしてじわっと汗をかきはじめたら体が温まったサイン💕それ以上は無理せず湯船から上がり、しっかり水分補給をすること✨心臓に負担かかることを避けた方が良い方や、現在通院されてる方はしっかり主治医と相談して半身浴したり、入浴をやめたりしてくださいね😊お風呂は、温浴効果・
ヨガスートラの中の、八支則ヤマ・ニヤマを順番に答える!という恒例のクイズから、スタートした、コラボクラス!このクラスは、ヨガ哲学を担当する、メイン講師とyoginiデスクの、会話形式で進んでいきます。生きる上で、本質的なことを伝えている、ヤマ・ニヤマ。を、実践できるよう、日常生活の中に置き換えて考えていきます。今期は、ヨガをする人には必須のヨガスートラと、バガヴァッドギータ2冊の違いなどを、掘り下げていきました。2冊とも、とても大きな影響を与える、書籍。読み続けるこ
福岡市薬院駅から7分程の高砂にあるヨガスタジオ【yogastudioSOWAKA】HP代表&ヨガインストラクターのSACHIKOです。ブログにお越しのみなさんの毎日に小さな幸が訪れます様に。********************こんばんは😊昨夜あんなに食べたのに、しっかり朝お腹空いて起きました、SACHIKOです。明日は朝食べなくて大丈夫かなぁと思ってたのに、、、やっぱり朝はお腹空いちゃうねー♡😉あんなに食べたのにねさ、しっかり朝ごはん食べて向かうは、ラクシュミーヨガ
いつもいつも美味しいものに恵まれているAyakoですが、またまた美味しいものをいただきました♪手作りのシュトーレン!こちらいつもお世話になっているアイアンガーヨガの先生が毎年作られていて、今年もスタジオに送ってくださったのです。先生のシュトーレン、めっちゃ美味しくて実は毎年ひそかな楽しみにしているのです。キンヤ先生、ありがとうございます(人´∀`*)クリスマスに向けて美味しくいただきまーす♪<ヨガアシュラムアーシャープ