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今日もひたすら寒かったですね~!!晴れてはいるものの雪がチラホラ。今年の寒さ、強すぎる。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日はひたすらに冷えておりましてですね、いつもより多めにお灸を打たれておりました。外出た瞬間から肺と胃が冷えるな~と思ってたんですが特に胃の冷えがひどくてですね。胃経に加えて腸経と心包経にもお灸打たれてたんですけど血の巡りが悪くなると冷えるし冷
ViewthispostonInstagramApostsharedby𝐀𝐂𝐌𝐄𝐀𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎𝟑𝟔(@acme_aerial_studio36)
私のお仕事の一つでもありますが、全国のヨガスタジオさん、インストラクターの方々とお話をしています。ヨガの世界って本当に広くて、本当に沢山のヨタジオがあり、ヨガインストラクターがいる。私もその1人なのですが^^各スタジオさんや、インストラクターさんの熱い想い、お人柄に触れるたびに、心から皆さんの事が大好きになって、私が出来ることをなんでもやってあげたくなる。人と比べない、judgeしないという考え方のある、ヨガの世界だけに、皆さん現実と理想の狭間で悩まれます。そん
2月のスケジュールです今年の冬は寒くて雪が多いですね。雪の心配で疲れている方もいらっしゃるのでは。それは私…です昨日は大寒でした。一年で一番寒いときですから寒くて当たり前。でも、日差しは明るく、日も長くなってきていて、春に向かっていると感じることができます。1月のスケジュールを出した時が冬至でしたから、季節はかわっていますね。寒いからこそヨガで体と心を整えましょう
西武池袋線秋津駅、JR武蔵野線新秋津駅常温ヨガスタジオ「スタジオミーナ」主宰mizuhoのブログへようこそ!寒いですねー今がピークでしょうか。2月のスケジュールアップ致しましたが、満席のクラスもございますので、好きな日にちに参加されたい方は早めのご予約お待ちしております。体調不良でのキャンセルも無料です。ワクチン接種、副反応での振替も無料で行っております。晴れた日にスタジオから外を見たらんっ?‼️富士山じゃない?見えるー‼️八年間気が付きませんでした😅少し前
杉並区/西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカです2月の月1キックボクシングがあっという間に満員になってしまったので、追加クラスの開催決定です2022年2月12日(土)16:00~17:05定員:6名18:00~19:05クラスは、満員となりましたスカッと爽快!気になっている方は、まずやってみよ~ご予約・お問い合わせyoga+rusieduttonmallikahttp://www.mallika-yoga.com予約・スケジュールカレンダーの日程を選ん
ヨガ&骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)2月のご予約開始は、●1/21(金)21:00~とさせて頂きます。●1ヶ月前からご予約可能●お一人3クラスご予約可LINE等でご連絡くださいね●フルネーム記載でLINEお願いします※下記雪の際の対応、ご確認お願い致します⚫土曜日の時間⚫10:10~クラススタート※(スタジオ開店は9:50)⚫冬季雪によるレッスン開催の有無について積雪により、道路状況や駐車場が危険と思わ
自主練・慈・隷書?(1/20)どうしようもない不条理があるけれど、"慈しみ"を育みたいですね先ずは自分からその慈しみは自分だけでは育めないこともわかります想いを字にしました隷書は見よう見まねです筆順については追って先生から学びます
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBornちいかわ心斎橋PARCOで、期間限定のちいかわショップを見つけました。なんか小さくて、かわいいやつ「ちいかわ」は娘が大好きで、私は、どこがいいんだろう?って知っていくうちに、いつの間にか好きになっていました。LINEスタンプでご存じの方も多いと思いますが、この春から、フジテレビ系の情報番組「めざましテレビ」内で、アニメが毎日放送されることが決まったそうです。いろんなキャラクターがいるので、たいが
今日もさぶいですね〜!!!!気温もですけど風が!!風が冷たい!!!!でもお天気はいいのでお散歩には行くAyakoです。信号待ちがほんと寒い。気持ちいい空なんですけど雲の動きが速い速い。いつもの大阪城を横目に。いつもの天満橋もいいお天気だけど風が!!!お弁当は無事ゲットできております(*´艸`)今日も美味しゅうございました(人´∀`*)そんな今日は何か作業用BGMかけようとYouTube開いたらこちらがおすすめ
皆さま、私にとって大きなチャレンジが始まりました。本当のヨガをお伝えする!その為の講座を10回シリーズで開催していくのです。昨日その1回目でした。こちらの講座は一般募集してなくてこれまでの講座に参加してくださった方にお声かけして、本当に深いところまでを学びたい!と言ってくださった方とすすめていくものです。もちろん今後は初めての方も受けて頂けるよう整えていきたいと思いますが、何せ深い講座なので本当に興味がないと冷やかしではやってられない感じだと思われますwだって、
こんにちは。木更津ヨガスタジオmuku主宰50代からの潤う感じる身体を導くヨガ講師宮田奈美です^^ヨガ講師としての活動は18年になりますが私と『yoga』のきっかけは何気ない習い事でした。まさかその習い事が仕事になっていくなんてそのころは考えたことがありませんでした。次男が幼稚園に入り時間が出来たことで始めた習い事が私のライフワーク🌱となり私がヨガで感じたこと学んだことが女性を元気づけ潤し癒しその
こんばんは。haanoyogastudioです。週始まりの月曜日、先週は世の中がいろいろと忙しかったですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。今日は、今年初の外部講師WSのお知らせです。さっそく、👆イメージ写真からいかせて頂きました。そうです、谷戸先生がhaanoに来てくださいます。前回、haanoWSでは「初」となる、2日間「哲学のみ」となるWSをしてくだった谷戸先生。難解なヨガ哲学を、分かり易く、優しい内容で伝えてくださいま
お客様が自然と集まるヨガインストラクターになれる。ヨガスタジオ・コンサルティング福添真知子です。みなさんは、Instagramで・フォロワーが増えない・投稿しても反応がない・集客につながらないというような「ないないアカウント」になっていませんか?頑張って投稿しているのに成果が出ない・・「ぎくっっ」とした方へ朗報です!1/25(9:30~10:00)のインスタコラボLIVEでは、なんと・・2020年
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)我が家で10年近く頑張ってくれた石油ファンヒーターさすがに経年劣化となりましたそこで、次なる出番を考えた時数年前の台風で、停電、停ガスの経験をしたことから、電気、ガスを使わずに暖めることができるものをチョイスしました停電時に痛感したのは、明かりは空間を照らすだけではなく、心の明かりにも通ずるのだと感じました(心が寒くなりました)そして、石油ファンヒーターも電気がないと
今日は気温は低いものの穏やかなお天気。風がないのと湿度のおかげかお昼間はさほど寒く感じませんでした。朝からいい天気だけど身体が休ませろモード全開でして、予定が午後からなのをいいことに久しぶりにゆっくり寝直しておりました。ちゃんと起きたのはお昼すぎてました(笑)。いや~、寝れるもんですね~。ここのところちょっと寝るのが遅くなってて慢性的に睡眠の量と質が低めだったのでしっかり眠れて良かったです。改めて「眠る」ことの大事さというか眠るこ
みなさまこんばんはインストラクターのEriです北風が冷たい季節、思わず肩がすくんで、身が縮こまってしまいますよねそんな時はヨガで身体をほぐしていきましょうヨガスタジオMAKOTOにはボルスターがあります😄ボルスターとは、通常のクッションよりも弾力のある程よい硬さで、広範囲にわたって身体を支えてくれる、ヨガの補助具の一つです😮👏ボルスターを活用することで、無理なくヨガのアーサナ(ポーズ)を実践できるので、よりリラックスした状態でヨガの効果を高めることができるんです😉🌟さ
今日は『お会いしてお話をしてみたい!!』と思い続けていた方にお会いしてたくさんお話しする事ができました。私、『引き寄せの法則』とまではいかないのですが本気で『お会いしたい!話してみたい!どっかで繋がってないの!?共通の知り合いいないの〜!?』と、強く思っていると会えるという特技?があり、今回はkanoお料理教室とヨガ教室ラムジュラーさんに共通して通っていらっしゃるA様のお引き合わせでヨガ教室を経営されている有理さんにお会いすることができました✨有理さんは本厚木でヨガスタジオ『ラムジュラー
満月瞑想🌕昇りはじめよりパワフルな月吸い込まれるように暫し見入る宵のうち月あかり浴び意識する呼吸一呼吸…一呼吸…繰り返すほど深くなる呼吸と共に緩むカラダ日中の眠気や頭痛が晴れてゆく心地よくなるほど動きだすカラダしなやかに…伸びやかに…キモチイイ(*´꒳`*)夜も更けるころ更にパワフルな月に酔いしれる満月のムスビに…🌕合掌来月の満月瞑想🌕2月16日(水)19:00〜『1月スケジュール』✨23日(日)舞8:30〜満席✨2
横浜&横須賀アンチエイジングフェイシャル&アロマ&ヘッドスパオンラインサロンフィト・ソレイユアロマビューティライフスタイルデザイナー美容家の須藤清美です。✨織りなすラボメンバー紹介✨高篠仁美さん企業にアプローチしたり、オンラインビジネスにおいて、本物の専門家のプロのグループを作りたいと最初から一緒に話していたのがヒトミさんです。ヨガのインストラクターの他、ブランディングの仕事もされている多才な方です❤️プロフィール某スポーツクラブで10年勤務したのち、フリー
下関のスタジオ@total.training.studio.luana今週が初レッスンでした。今年も宜しくお願い致します♡こちらのスタジオオーナーさまはじめインストラクターの皆さま素敵な方、勢揃い!素敵なスタジオです♡個人的にスタジオ内に飾られてるお花が毎回、楽しみで癒されます場の快適さを感じます✨自分たちがレッスンする場ってサントーシャ✨でいたいですね!もちろん、来て頂いた皆さまが気持ちいいと思える場所✨ーーーー下関スタジオ@total.trainin
天六駅前にある女性専用ヨガスタジオ→LUANAYOGASTUDIOこんにちは!ヨガインストラクターきょうこです(^^)/先日、私の友達がコロナ入院により病院食を2週間食べ続けた結果、血液データがすべてよくなり(→コロナで入院した友達が得たこと)健康になったという話を生徒さんにしていて、「やはり食事かー」となりました。生徒さんの職場でも味のついてるものが苦手で水ばかり飲む女性がいるそうです。普段からお菓子とかもあまり食べないそうですが、その方は無理して
こんにちは教室に到着です。扉を開けると、そこはヨガスタジオ。ヨガ講師として働くかたばかり🧘♀️当たり前かもしれませんが、、、身体は硬く柔軟体操は苦行瞑想も苦手な私すごく場違い感を感じてしまいましたもしかしてここでヨガのポーズとかとっちゃう?と、不安がグルグル。でも、『自分に合ったヨガ』が知りたい言葉だけでは何のポーズかわからないしポーズがうまくできる自信もないけどついていくしかない!と奮起したのです
おはようございます!StudioBeaura青山でございます忘れぬうちにまずはこちらから⇒明日20日は当館の定休日です皆様、お間違いのないようどうかお気を付けくださいませそしてお休み明け21日は来月のクラスご予約が開始となります。埋まりやすいクラスなどご予約忘れのないようにこちらもあわせてお気を付けくださいね本日はいまのところどのクラスも余裕がございますので是非お休み前にいかがでしょうか?皆様のご予約ご来館を
おはようございますbeyoga住福優子です(^^)/パーソナル専門ヨガスタジオbeyogapersonalstudiobeyoga大橋店安心・安全・継続しやすい環境を整えてお待ちしております。🌈ヨーガスートラ🌈知るともっとヨガが好きになる。weareberanger!lessonに入る際の参考になりましたら幸いです。朝スタジオに入った時の景色呼吸が深いお客様とのヨガは大きな窓が曇り
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)初レッスン新しい年が始まり、コミセン初レッスンの朝、いつものように温かいお茶を入れた。新しい茶葉を開封し、このお茶の味はどうかな。美味しいかな?と飲もうとしたところ、ん⁉︎よ〜く見ると、茶柱がたってる!茶柱が立つ茶柱が立つと縁起が良い、なんて云いますよね。どうして縁起が良いの?そもそも茶柱が立つって、茶葉に茎の部分が入ってないといけないし、吸った水分の量にもよるそう。他にも色々あるみたい
いつもいつも美味しいものに恵まれているAyakoですが、今日もまた生徒さんから美味しいものいただいちゃいました〜!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪焼き菓子とドライフルーツ♪食べるの楽しみです(*´艸`)Iさん、ありがとうございます(人´∀`*)美味しいものに夢中ですがレッスンもちゃんとしておりますよ〜。今年最初のレッスンなのとここのところの寒さからくる冷えもあるので身体の状態を観察しながらじっくりゆっくり整えていきます。誰でも必ず
昨日は、月曜日の夜ヨガクラス。2022年最初のクラスとなりました。感染対策しながら、開催しています。冬場は、ゆっくりからだほぐしをしていきますね。また、来週お待ちしてます。
杉並区/西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカです年末好評でした「気功体験」今週末に第2回目が開催されるのですが、最初の時も、今回も「気功」ってどんなことをするの?どんな感じ?とよく質問がありますNOE先生の説明によると、気功にも幾通りもあって、きっとNOE先生の気功は呼吸や身体への意識の向け方など、ヨガに近いものがあるのではないかと思いますお風呂上がりのような感じという言葉を聞いたことがあるのですが、本当にそんな感じ心地がよく、何をしたの?と問われても、あまりにふわ~と