ヨガスタジオ

今日はパワーストーンを使ったチャクラ瞑想から太陽礼拝、ハタヨガ。石の輝きはチャクラをイメージしやすいし大きな力を与えてくれますね。#横須賀#ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガインストラクター#チャクラ#チャクラ瞑想#太陽礼拝#ハタヨガ#パワーストーンMichikoKiyofujiさん(@michikokiyofuji)がシェアした投稿-Mar21,2018at7:03pmPDT

HITOMISTYLEYOGASCHOOLお知らせ4月より心機一転薄着の季節になるにつれカラダを変えたい！キレイになりたい！そんな季節が到来してきました！HITOMISTYLEYOGAでは、ただヨガポーズをとっていくだけではなく根本の原因を正し一人一人に合わせてからだのこと理解していただくクラスづくりを行っております。ヨガは、何歳からはじめても遅くありません。むしろ、カラダを動かすことをしていなかった人はヨガで、インバランスを整えるべきです。例えば姿勢を正すだけで代謝率は3

いつもいいねやブログへのご訪問ありがとうございます近藤吉美です。私は２月からホットヨガを始めましたヨガ歴はゆる〜く長いのですが必要な時に行って今はいらないって時には通ってないスタイルでも時々無性にやりたくなるんですよね〜きっと私の一生のお友達話しは戻りますが今はヨガスタジオLAVAに通っていますそこが瞑想アプリを出していていますそれがこれです詳細はこちらアプリ内課金がありますが無料でも出来ます

ブログへのご訪問ありがとうございます一戸弘美(いちのへひろみ)主宰東京都立川市・多摩地区のパーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」・少人数制（定員5名）アロマヨガレッスン・パーソナルヨガレッスン・出張ヨガ・アロマテラピー講座など活動中です昨日は、春分♪極寒の、春分でしたね…(^^;陰陽の転じるこのタイミングは新しいことをはじめるにも、最適ですあたたかくなる季節へ向けて少しずつ心身をほぐしていきませんか♪こちらの記

ルーシーダットン本部で伝わるレッスンの作り方の講座を受けました😊目印はこちら✨最近思う事。いくら伝えようとしてもそれは自分よがり💦伝わって始めて実感していただける。知らず知らずにおざなりになりがちだったものを思い出した気がしました😅プログラムもどのように立てるか？さらにどうしたら伝わるか？やっぱり受けてよかったです‼️立ち返る事！更にさらにお客さまの立場に立つこと！原点に立ち返るいい時間になりました❤️ルーシーダットンも！ヨガも！顔ヨガも！踊りも！カフェでのメニュ

明けましておめでとうございます🎈やはり、1月1日よりも宇宙のリズムをバシバシ感じます。冬至が過ぎてから、日に日に、日が長くなり、光が強くなって毎日スタジオの皆さんともう少しだね！動きやすくなってきた！なんてお話をしていましたが、春分の今日、スタジオにいらした方ほぼ全員、太陽いいですね！あったかーい！暑い！きましたねー！明けましておめでとうございます！などと、今日の恵まれた晴天の春分の日にしっかりスイッチはいりました。宇宙のリズムと自分の中の生命リズムになんら違いがないこと、ハン

西荻窪のヨガスタジオヨガ+ルーシーダットンマリカです今日は、季節外れの雪の中シンギングボウル音浴会が開催されましたしとしとと朝から降り続ける雪の中、朝のルーシーダットンとアロマヨガクラスに続き、音浴会へ足を運んでいただき本当にありがとうございます寒いから、まずはハーブティーで温まってからコップに名前合宿みたい？ヨガスタジオならではの音浴会チャクラカラー呼吸法で呼吸の道を作ってから、シンギングボウルの音に慣れていきましたシンギングボウルが良いところは手に乗せて、その響きを

こんにちはICHIです昨日は天候も悪く寒い中お越しいただきありがとうございました前回は壁を使ってシルシャアサナ（倒立）をしなかったのですが、今回は２名の方が挑戦してくれましたぁお２人とも上手にポーズも呼吸もできて素敵でした突然のイベント告知にもかかわらず、来店いただいた皆さま本当にお疲れ様でしたとても楽しい時間でしたありがとうございました

以前していたblogからしばらくぶりにまた再開しようかなと。ほかの方のblogはほんとすごい。ファッションすごかったり、お料理すごかったり。私もめちゃくちゃ参照させてもらってます。あんなにきれいにお料理できないし私は自宅での独り飲みが大好き(笑)そんなんですが、ふつうはこんなもんよ、ってことで。祝日の今日。休みの日は、朝から恒例のヨガ。どれだけ飲んでも、朝は必ずヨガに。これが私のバロメーター。眠くても汚くても(苦笑)起きて30分後にはヨガスタジオにいると言う休日の朝

近所のヨガスタジオに通うことにしました。とりあえずいろんなクラスに出てみて、相性の良いインストラクターさんのクラスに継続して行こうと思ってます。このヨガスタジオ、ホント、会話ないよ・・・。今日は思い切って話しかけてみたけど、反応薄いし。まぁ私もトークが上手なわけじゃないんで。それにしても友達探しにはすっごく不向きな教室かも。しばらく様子みて、イマイチだったら他のところを探そうかな。子なし専業主婦の友達探しは大変だわ・・・。ちなみに、ホント体調はよくなりましたよ！すっごくよく眠れ

生きていると、日々修行だなぁと思います。人は誰もがミスや失敗をするもので、必ずどこか不完全なところがあって、完璧な人間などいません。私自身もまだまだ未熟で至らないところがたくさんあります。そこに自分で気づける時もあれば誰かに言っていただくことで初めて気づけることもあります。日々反省することがたくさんで自分の至らなさを目の当たりにして「しまったな」とか「申し訳なかったな」とか「こうしておけばよかったな」とか凹んでしまうことも本当に多いです

こんばんは今日は春分の日祝日だし雨降ってるし朝起きてから行こうか休もうか悩みまくって結局行った心斎橋ヨガスタジオRicoは日曜日だけ休みで祝日は普段通りレッスン有るのよ雨で祝日が休む理由だったけど考えてみればRicoも我が家も駅直結傘要らずそれに私は年中休日なのだ〜笑悩んだ末結局行って良かったわ❣️３ヶ月ぶりにヨウコちゃんに会えて一緒にヨガ受けたあとカフェった〜

こんばんは。愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!（スタジオサリュ）主宰のゆらです。雨降りの春分の日。よっしぃの乳酸菌まみれの糠床ワークショップを開催しました。よっしぃの糠床にみんな興味津々糠床に入れる大豆はその場で炒ります。今回は大豆コーヒーも作りましたよ。これが美味しいの～。土鍋でご飯。水加減、計量なしでできますか？チビちゃんも一緒に参加♪みんなのアイドルでした水道水、アルカリ還元水、米の磨ぎ汁、磨ぎ汁乳酸菌水のPH値を測ったりの実験でからだのしく

amical®&yogastudiohi_bi３月～５月メニュー＆スケジュールはこちら→★）先日、レッスン受けていただいた方からスタジオＯＰＥＮのお祝い届きました♪「たくさんの人がいらっしゃることを祈念して」と、招き猫のスパークリングワインと手づくりのローチョコ、紅茶のセットラベルの猫ちゃんほんと招いてる～socute♡お心遣いに感謝感激。ありがとうございました。さてさて、突然ひらめいたのでやる

ギリエアにもヨガスタジオ&宿泊施設ができてますナチュラルなスタジオ飼われてるウサギがチョロチョロしてます。クラスの告知版をチェックカフェは全てオーガニックビーガンフード宿泊施設はこんな可愛さ❤プールもあったり利用料、宿泊料ちょっと高めです。やっぱり、海辺でヨガが良いなぁ

こんばんはセンター北駅前のヨガスタジオプレミアムヨガフラットです当ブログへのご訪問ありがとうございます(^∇^)当スタジオではマタニティヨガの体験レッスンが￥500で受けられちゃいま～すマタニティヨガは、お腹が大きくても動きやすく初心者でもできるポーズですので、初めての方もご安心くださいマタニティヨガの効果は．．．妊娠中の心と身体の安定腰痛やむくみの緩和ヨガの呼吸法で出産をスムーズに基礎代謝の向上により適正体重での出産を目指し、太りやすい産後の身体を整え

きょうはものすごく寒い。家にこもるとだめな人になる予感の雨。たまたま入れていたヨガスタジオのピラティスレッスンにすくわれました。考えるよりまえに、うごく。考えるよりまえに、うごく。これは効き目があるようで、昨日はちょっと失敗したけれど、今日はだいぶうまくいっています先日、箱根の帰り道も大雨でした。似たようなお天気になると、直前の記憶がよみがえる記憶力のうすい脳みそでも、お天気連想記憶はありました。箱根のホテルのティールーム。ケーキもコーヒーもおいしかった

4月からの新プログラム春から新しいことに挑戦してみないか～！？他では体感できないstudiop-bodyオリジナルのプログラムがぞくぞく登場！！キッズ☆彡マッジック1.Brain＆BodyMotion（BBM）→運動男子におすすめヒップホップで反射神経を鍛える！スポーツのレベルアップは脳⇔体の信号を強くする事。同じ練習の繰り返しはケガのもと。視点を変えてみよう2.ダンス＆ピラティス→姿勢が気になる女子におすすめ基礎にピラティ

春分はじまりの日「ヨガしたい🎵」娘の一言娘とヨーガは初めての母母とヨーガは初めての娘母娘ヨーガのはじまり(*´꒳`*)4年前娘とのムスビで生まれた前身“pulcino”ANNIVERSARY目前新たに生まれる気付き楽しい🎵(๑>◡<๑)ヨーガで互いが気付き気付いたふたりを結ぶVarnaYogaまたひとつはじまり感じる春分…新たなステージ始めます‼️親子ヨーガ💕(*´꒳`*)【AnantaYogaVarna～ヴァルナ～】★ホームページはこ

三寒四温という名前がぴったりの３月の関東地方ですね。体調を崩さないようにしっかりと身体のケアをして行きましょう！いよいよ４月から本格的にエアリアルヨガ始動です！クラスは３つ！エアリアルヨガリラックスゆったりとした動きの中で身体も心もリラックスさせて行く目的のクラスです。エアリアルヨガストレッチハンモックを使って身体を伸ばして行くことでマッサージ効果も狙ったクラス。エアリアルヨガアクティブハンモックを使用して空中での色々なポーズにも

ご覧くださりありがとうございます！西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK！プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ～yogamazza（ヨガマザー）～主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約yogamazza公式HP（スタジオのアクセス等詳細）4月マタニティヨガ3月マタニティヨガ4月一般（産後）ヨガクラス3月一般（産後）ヨガクラスＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されました！！3/28（水）開催の産後の為の

いつもOasisブログを読んでくださりありがとうございます。3月31日(土)10:00〜12:00座り方から丁寧に説明する瞑想入門WSはお申込み多数につき８名様→10名様に増やし🈵でしたが１名様キャンセルが入りましたのでお知らせです。Oasis会員様でなくても受講可能です。受講料：3,000円タイミングが合う方はご予約の上ご参加ください。↓↓↓お申込みはこちらから初めての方にも瞑想のコツや準備、目指すところまた効果(求めないのですが)や、実践していく中で

最新の『ヨギーニ（Yogini）』に、われらがAKI先生が登場表紙はこれ中身も少しお見せしま～す『アジャストのコツ』を教えてくれますよ本屋さんで見かけたらチェックしてみてくださいね

東京都亀有のパーソナルトレーニング＆ヨガスタジオ「secretbase」代表パーソナルトレーナー日野原大輔です。昨日は誕生日でした。早いもので42歳です（笑）まさかトレーナーやってると昔の自分自身は思いませんでしたし、3店舗経営してるとも思いませんでした。人間を勉強して、より良いセッションをできるように、こだわりを捨て、全ての物から吸収できる人間でいたいとおもいます。昨日はスタバで娘が英語、自分はヨガの勉強をしてました。幸せな時間でした(^^)「secretbase」

前橋でのヨガクラスが新たに２つはじまりますひとつは来月から月に一度カフェのイベントとして（第２木曜夜を予定しています）もうひとつは６月開講予定の「楽しくはじめるヨガ」松江のSKプラザで行っていたヨガクラスあの時のように素敵なクラスになりますよう願いを込めて同じクラス名を付けました（最終日の様子です↓）https://ameblo.jp/musica-florence/entry-12257013246.html?frm=themeこちらは毎週水曜夜の予定どちらも詳細

日差しは春めいてきたものの私の心は停滞中。だいぶ新鮮さはなくなったけどインドヨガツアーの結果🧘‍♀️🧘‍♂️そもそも今回のヨガツアーはいつも夫だけが旅行の計画を立てていて「たまにはMの行きたい所に行って僕をインスパイアしてほしい。」という夫の希望に基づき（結局は夫の希望）では、ということで初めは「チェンマイのヨガスタジオ合宿ツアー」を提案したことが始まり。旅のスケジューリングも私がするつもりであれこれ調べて、夫に提案するとその都度私よりも何倍も熱心に検索し、

今月は波乱万丈の月でした。激しい腰の痛み、激しい喉の痛みが出ても熱が出ないから頑張っちゃって、4日目になってようやく病院に行きインフルエンザ判明。（頑張りすぎちゃう癖がいまだに治ってない）インフルエンザ薬って発症して48時間以内に飲むといいそうです。日本ぐらいなものみたいですね薬を飲むの。海外ではインフルエンザでも薬を飲まなくて自分の治癒力で治すそうです。だから相当時間がかかる人もいるようですよ。インフルエンザが治ってもしばらく腰が腰の痛みが引かず治らずモチベーションが下がったままで